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发表于：02-24
香蕉對減肥非常之好😍😍但一不小心買多了放久後就會太過淋😅雖然仲未變壞但係也不太想放進口😶就做咗了這一款低卡無鹽無油無糖的零食(甜品)😉😉😙用料香蕉1根(136g)燕麦35克香蕉燕麥...
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发表于：12-02
用料鸡腿2只黄瓜半根葱1根姜6片🔥267kcal｜酸辣解腻鸡丝｜超低卡还吃饱的做法准备加花椒料酒煮开煮熟之后放水冷水/冰水掰成块切黄瓜丝加香油醋生抽拌匀喜欢吃辣的可以加辣椒好了，撒点芝麻...
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发表于：01-23
用料吐司1片香蕉半根草莓1个无糖巧克力酱看心情克🔥267kcal｜巧克力香蕉吐司（明星同款）的做法准备这些吐司加热到酥脆巧克力酱涂抹均匀这样铺上香蕉草莓碎可啦开吃...
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发表于：01-24
这是参加哎呀好身材给赵小棠做的！！！用料芋泥半个紫薯1个酸奶1个🔥267kcal｜低卡芋泥酸奶杯！明星同款的做法香芋和紫薯比例是2:1蒸熟倒入料理机加入无糖酸奶打倒加酸奶摆水果好了开吃吃...
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