-
发表于:04-26
一道非常爽口的凉菜,食材调料简单,适当调整佐料用量还可以当做减肥餐。用料鸡胸肉或鸡腿肉鸡胸肉1块或鸡腿3个左右胡萝卜1~2根生抽2.5勺香醋1勺盐半勺或适量香油几滴花椒依据口味10~30粒蒜...
-
发表于:12-18
夏天吃凉拌菜最爽用料土豆1大个花生米一勺胡萝卜一根生抽1勺鸡精勺盐克蒜瓣香菜根葱根耗油生抽勺盐克醋勺白芝麻克鸡精勺辣椒油油凉拌土豆、胡萝卜丝的做法所有步骤操作成品,夏季吃特爽...
-
发表于:12-30
刷抖音看到的据说拯救不爱吃胡萝卜的人据说手上有倒刺,吃上一盘,两天后看效果正好家里有胡萝卜正好老公手上起了倒刺…………用料胡萝卜根盐克味精/鸡精白糖克小米椒个蒜末醋勺花椒抖音...
-
发表于:03-22
新年回来之后,各种的厌倦吃肉,把家里的蔬菜放在一起做了凉拌菜芹菜在我减肥前是最讨厌的,但是这菜纤维素非常多,对肠道非常好,慢慢的,调理好身体之后,就爱吃了胡萝卜对眼睛好更不用说了,现在人...
-
发表于:07-31
用料胡萝卜圆葱盐香油糖醋爽口凉拌菜拌胡萝卜丝的做法胡萝卜擦丝或切丝,圆葱切丝,撒盐拌匀。静置半个小时,把水挤干净。加香油、糖、醋拌匀。小贴士可以多做一些,放冰箱里,没事加个菜。...
-
发表于:07-10
用料鸡胸肉1块胡萝卜1根黄瓜1根番茄1个耗油半勺生抽半勺香醋半勺胡萝卜黄瓜凉拌鸡丝,鸡丝面的做法鸡胸肉煮熟洗净撕条。胡萝卜刨丝煮熟,可以很一整只番茄一起煮,番茄皮裂了就捞出来。黄瓜...
-
发表于:02-26
用料鸡蛋1、2个都可粉丝1捆已经够多啦菠菜一把、两把都可以胡萝卜三分之一根就很多了调料:生抽、陈醋、盐、花椒、胡椒粉、干辣椒凉拌菜(粉丝菠菜胡萝卜鸡蛋)的做法鸡蛋煎成博饼状,切丝。...
-
发表于:03-21
有一次去小伙伴家取东西,临时决定留下来吃饭,但是她家仅剩的食材只有鸡胸肉和木耳,于是我们俩琢磨拌了一个鸡丝木耳,味道棒极了。于是这道菜我就总会去做,我一般会配一点胡萝卜丝来配色。颜...
-
发表于:08-28
下饭菜,不用油,超下饭,说不定还能减肥(☆_☆)用料胡萝卜1根盐白醋最好不要用米醋白糖凉拌胡萝卜丝(酸甜)的做法胡萝卜去皮胡萝卜切丝(有刨丝器也可以),我知道我切的很难看-_-#这步忘记拍了,加盐...
-
发表于:07-01
用料胡萝卜1根盐少糖一勺醋少黄芥末酱多胡椒粉少熟油少克凉拌胡萝卜的做法拌就行了...
-
发表于:06-24
朋友麻麻自己种的莴笋,送来了一些,晚饭时间放倒懒羊羊,开始想着怎么吃掉这些笋,又不想千篇一律的炒蛋炒木耳,打开冰箱看到前天晚上剩的鸡丝,还有新鲜的胡萝卜,胡萝卜是最近烧菜必放的食材,因为...
-
发表于:01-28
今天做胡萝卜丝,嘿嘿😁用料胡萝卜250克盐5克葱可以不加味精适量香油1勺凉拌胡胡萝萝卜卜丝的做法我们的主角胡萝卜上场了胡萝卜插成丝儿,没有工具就用刀切,请注意安全放上盐,味精,香油,搅拌,...
-
发表于:04-17
夏天到了~就该吃点凉快爽口的~简单的凉拌土豆丝走起~用料土豆1个胡萝卜1根葱蒜生抽米醋糖鸡精盐香油凉拌土豆胡萝卜丝~的做法胡萝卜、土豆切丝,土豆切完多洗两遍,再用清水泡一下去除淀粉~煮开...
-
发表于:01-07
用料胡萝卜高粉300克鸡胸肉小半根胡萝卜榨汁,连渣带汁一起放进300克高粉,一小勺盐,活成硬面团一个(汁不一定用完)。葱姜盖上湿屉布或保鲜膜醒制。中途多揉多醒~切,粗细随意~可是但是面片却要...
-
发表于:06-12
很清淡爽口的一道菜~炎热的夏天可以经常吃,胡萝卜的功效不用我说吧……提高视力,抗过敏,降糖降脂降压,通便减肥,嘿嘿,赶紧多吃点吧……用料胡萝卜2根大蒜5.6瓣盐适量蚝油半勺香油一小勺米醋一...
-
发表于:05-23
爽口又解腻的凉菜,开启夏季清凉模式🌿以前家里很少吃凉拌胡萝卜🥕,一般都是炒着吃,自从学会了这个做法,觉得生胡萝卜丝也蛮好吃哒~而且1-2根胡萝卜就可以拌一大盘,太实惠了😍用料胡萝卜1-2...
-
发表于:11-13
用料心里美1个白萝卜半根胡萝卜1根食盐适量白糖适量酱料汁步骤1生粉少许葱香油1勺凉拌三丝(心里美+胡萝卜+白萝卜)凉菜的做法准备食材:心里美+白萝卜+胡萝卜,全部切丝,加入少许食盐和白糖...
-
发表于:07-01
凉拌秋葵玉米胡萝卜鸡肉丝用料鸡胸肉胡萝卜玉米秋葵蒜白芝麻生抽蚝油芝麻油凉拌秋葵玉米胡萝卜鸡肉丝的做法将秋葵胡萝卜玉米倒入沸腾水内煮几两分钟后捞起冲水备用,将鸡胸肉煮熟后,冲水...
-
发表于:11-05
在准备第二天的便当,心血来潮给大家记录一下~冰箱里有什么就做什么吧~减脂期鸡胸肉的多样吃法~简单易操作,新手小白都能闭眼学会。最后附上成分能量分析~用料胡萝卜1根盐适量生抽适量醋适量...
-
发表于:08-04
在闷热的夏天,来一道赏心悦目的凉拌菜吧……用料菠菜半斤胡萝卜一根鸡蛋3个粉丝一小捆大蒜,盐,醋,油适量虾皮(可以不放)一小把凉拌菠菜胡萝卜鸡蛋粉丝的做法菠菜洗净切段胡萝卜去皮切丝鸡蛋...
-
发表于:09-22
时间:约8-10分钟难度:零厨艺✌️份量:4人份用料胡萝卜1根白萝卜1个万能凉拌料大蒜10g花椒3g辣椒粉5g热油10g生抽10g醋10g盐1g白糖3g配料香菜10g花生米(熟)20g凉拌萝卜丝的做法将胡萝卜、白萝...
-
发表于:06-06
Jerry妈妈的江湖拿手好菜,这两天兴致浓厚,想给她写个菜谱。虽然没啥操作难度,但我和Jerry始终拌不出Jerry妈的味道,所以感觉很重要!!废话不多说,上菜谱!用料鸡腿1只胡萝卜1根大葱葱白1根莴笋1...
-
发表于:05-26
立夏是夏季的开始,也是温度转热的开始,气温一高,火气难免上扬,常常会出现心浮气躁的现象。故此我们需要保持良好的饮食规律,多吃水果蔬菜之类,少吃肉类,这样有助于平静心气。明日立夏,推荐一道...
-
发表于:02-25
疫情期间居家隔离做饭日常用料胡萝卜一根莴笋一根盐10克白糖5克香油一勺蒜2瓣酱油2勺醋2勺辣椒油2勺麻酱2勺莴笋丝凉拌+胡萝卜丝的做法叶子也可以吃用工具叉丝胡萝卜开水下锅煮8分钟莴...
-
发表于:04-11
抖音喜欢的博主发的只是用来记录用料胡萝卜1根香醋2勺糖6克花椒8粒红辣椒2个蒜3瓣盐3克味精2克拌胡萝卜丝的做法把调料放入最后热油热花椒淋在上面...