![豆芽韭菜豆干的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "豆芽韭菜豆干的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-31
用料豆芽300克豆干3块韭菜50克蒜1个油20克盐2克生抽10克老抽3克冰糖5克豆芽韭菜豆干的做法全部入主锅。标准食谱→高温食谛→橄榄四季豆把时间调整为5分钟，盛出...
![韭菜炝豆芽如何做才美味，怎么做韭菜炝豆芽简单又好吃]( "韭菜炝豆芽如何做才美味，怎么做韭菜炝豆芽简单又好吃")
发表于：10-03
韭菜性温，能温肾助阳、益脾健胃、行气理血。多吃韭菜，可养肝，增强脾胃之气。韭菜中的含硫化合物具有降血脂及扩张血脉的作用，适用于治疗心脑血管疾病和高血压。绿豆芽，为豆科植物绿豆的种子...
![绿豆芽 韭菜炒豆干食谱大全及做法，烹饪好吃的绿豆芽 韭菜炒豆干方法]( "绿豆芽 韭菜炒豆干食谱大全及做法，烹饪好吃的绿豆芽 韭菜炒豆干方法")
发表于：02-12
适合春天吃的菜用料绿豆芽韭菜豆干配料盐白糖料酒蚝油蒜1瓣绿豆芽韭菜炒豆干的做法倒油烧热，放蒜爆香，倒入豆芽炒，加豆干依次加入料酒、盐、白糖、蚝油继续炒，最后加韭菜炒，加一丢丢水，盖锅...
![豆芽炒韭菜豆干的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "豆芽炒韭菜豆干的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：08-31
夏天是不是没胃口呢？那就来一道清炒豆芽吧用料韭菜一小把豆干一块豆芽把鸡精少许盐少许火腿（也可以是肉丝）豆芽炒韭菜豆干的做法把豆芽摘洗干净一小把韭菜豆干火腿（也可以是肉丝）切片油锅入...
![双豆奇缘（豆腐干炒豆芽和韭菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的双豆奇缘（豆腐干炒豆芽和韭菜）方法]( "双豆奇缘（豆腐干炒豆芽和韭菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的双豆奇缘（豆腐干炒豆芽和韭菜）方法")
发表于：01-31
就是想吃豆腐干炒韭菜，冰箱里还有几根豆芽，一起丢进去，味道出奇的好。豆腐干用油煎一下不容易炒烂哟。天天宅家，天天玩大富翁，哈哈哈哈，早点开学吧，好想去学校啊！分享是美德，小玉爱这个世界。用...
![地道的豆芽韭菜炒蛋怎么做,如何烹饪豆芽韭菜炒蛋才更好吃]( "地道的豆芽韭菜炒蛋怎么做,如何烹饪豆芽韭菜炒蛋才更好吃")
发表于：12-20
时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料鸡蛋（液）3个韭菜段150g绿豆芽200g食用油适量蒜末5g调味料生抽g蚝油g盐一小撮豆芽韭菜炒蛋的做法热锅烧油放入打散鸡蛋，炒熟成块拿出备用。不换...
![地道的韭菜炒绿豆芽怎么做,如何烹饪韭菜炒绿豆芽才更好吃]( "地道的韭菜炒绿豆芽怎么做,如何烹饪韭菜炒绿豆芽才更好吃")
发表于：06-23
这道韭菜炒绿豆芽，不仅富含维生素，其中韭菜所具有的挥发性硫化物质还可提神醒脑。不想吃肉的时候就炒上这么一盘清脆爽口的“双蔬荟”，再忙碌的生活中也能体会出平淡的小美好。用料韭菜1...
![韭菜炒豆芽如何做才美味，怎么做韭菜炒豆芽简单又好吃]( "韭菜炒豆芽如何做才美味，怎么做韭菜炒豆芽简单又好吃")
发表于：07-14
之前在大排档吃到这道菜，觉得特别好吃。尤其是豆芽加了韭菜一起炒，整道菜的香味都被韭菜带动起来了，真真不失为一道简单快手又好吃的小菜～用料豆芽1把韭菜100g红辣椒一点点蒜瓣若干盐巴少...
![🥬家常菜🔥豆干绿豆芽韭菜❗️食谱大全及做法，烹饪好吃的🥬家常菜🔥豆干绿豆芽韭菜❗️方法]( "🥬家常菜🔥豆干绿豆芽韭菜❗️食谱大全及做法，烹饪好吃的🥬家常菜🔥豆干绿豆芽韭菜❗️方法")
发表于：10-09
5分钟快手家常菜❗️用料绿豆芽适量豆腐干适量韭菜适量蒜末适量🥬家常菜🔥豆干绿豆芽韭菜❗️的做法豆腐干洗净切好，放入水中焯一下捞出，去除豆腥味。绿豆芽摘好洗净，韭菜洗净切段备用锅里倒...
![香干银芽炒韭菜(豆干豆芽韭菜)食谱大全及做法，烹饪好吃的香干银芽炒韭菜(豆干豆芽韭菜)方法]( "香干银芽炒韭菜(豆干豆芽韭菜)食谱大全及做法，烹饪好吃的香干银芽炒韭菜(豆干豆芽韭菜)方法")
发表于：06-28
在某饭店吃到甚是喜欢！在韭菜如此鲜嫩的季节，赶紧回家模仿！！此小炒原料朴素，做法简单，不同于韭菜炒蛋的绵软，加了豆芽的此菜更为鲜嫩爽口，豆干又增加了菜品的耐嚼性，发明这道菜的人真是天才！！！(唯...
![豆干豆芽炒韭菜的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "豆干豆芽炒韭菜的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：09-17
用料韭菜克豆芽把豆干块牛肉丝生抽勺盐克蚝油豆干豆芽炒韭菜的做法牛里脊切丝放白胡椒、花生油、淀粉腌制韭菜豆芽洗净，韭菜切段、豆干切片（这个豆干可生吃的，没有豆腥味，怕有豆味的焯水），姜...
![豆芽韭菜如何做才美味，怎么做豆芽韭菜简单又好吃]( "豆芽韭菜如何做才美味，怎么做豆芽韭菜简单又好吃")
发表于：03-22
自己家做的豆芽，绿色健康用料鸡胸肉豆芽韭菜豆芽韭菜的做法准备材料炒鸡胸肉，熟后出锅再放入豆芽，炒至软烂最后放入韭菜、炒好的鸡肉，盐、鸡精，出锅...
![正宗美味的韭菜豆芽炒豆干怎么做]( "正宗美味的韭菜豆芽炒豆干怎么做")
发表于：12-17
时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料韭菜150g豆干100片黄豆芽100g食用油10g生抽10g盐1g韭菜豆芽炒豆干的做法油锅烧热，倒入大蒜煸香，加入豆干，简单翻炒一下。然后加入豆芽和韭菜，简...
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发表于：04-27
新西兰现在是开春时节，万物复苏，路边也是开满了鲜嫩的野韭菜，回家路上遇上一片的野韭菜，就索性摘了几把回家！野韭菜很水嫩多汁，又富含大量粗纤维，有助于肠胃蠕动哦😄，豆芽、韭菜、豆干很清爽的...
![韭菜拌豆芽如何做才美味，怎么做韭菜拌豆芽简单又好吃]( "韭菜拌豆芽如何做才美味，怎么做韭菜拌豆芽简单又好吃")
发表于：05-21
雨水节气，这道菜可以多吃几天。韭菜抗病毒，帮助温补阳气。豆芽是生发之物，也是适合春天养阳气的。用料韭菜克绿豆芽克韭菜拌豆芽的做法韭菜，绿豆芽焯一下。放入姜末，糖，醋，盐，生抽混合汁。撒上...
![花生芽（or豆芽）毛豆韭黄豆干炒小鱼干 by wqy食谱大全及做法，烹饪好吃的花生芽（or豆芽）毛豆韭黄豆干炒小鱼干 by wqy方法]( "花生芽（or豆芽）毛豆韭黄豆干炒小鱼干 by wqy食谱大全及做法，烹饪好吃的花生芽（or豆芽）毛豆韭黄豆干炒小鱼干 by wqy方法")
发表于：01-14
用料毛豆3汤匙量韭黄150克花生芽250克豆干2块小鱼干10小条盐适量糖适量料酒适量蒸鱼豉油（或生抽）适量葱2根花生芽（or豆芽）毛豆韭黄豆干炒小鱼干bywqy的做法毛豆剥豆壳剥出3汤匙量的豆粒葱...
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发表于：02-17
用料韭菜8颗豆芽1盘油2勺盐1勺豆芽炒韭菜的做法锅热下豆芽豆芽稍微变软的时候下韭菜翻一会儿加一勺的生抽，大半勺盐家里人监督非让吃点儿肉，那么就放几片吧于是乎，不伦不类的豆芽炒韭菜就...
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发表于：08-26
用料绿豆芽适量韭菜一小把盐适量白糖少许油适量韭菜绿豆芽的做法豆芽挑选洗净，韭菜洗净切断锅内放20克油，3分钟V键小勺烧热后倒入豆芽，加盐，4分钟V键反转小勺最后1分钟时从小洞倒入韭菜，少...
![豆芽韭菜根如何做才美味，怎么做豆芽韭菜根简单又好吃]( "豆芽韭菜根如何做才美味，怎么做豆芽韭菜根简单又好吃")
发表于：01-07
昨日与好友NN聊QQ，NN说“近日我又胖了，一定要抽时间锻炼了。可是我现在最缺的就是时间，365天366天都在加班，颈椎病很友好的跟我成为了时时相伴的朋友，主啊………….”唉，要说NN也挺惨的，刚毕...
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发表于：02-26
用料韭菜200克豆芽少许香干4块鸡精1勺生抽半勺油少许家常菜-韭菜豆芽炒香干的做法1⃣️将韭菜洗净切成3厘米的小段。2⃣️香干改刀切成条。3⃣️热锅热油下香干先煸炒出香味，去除少许豆腥味后...
![韭菜豆芽如何做才美味，怎么做韭菜豆芽简单又好吃]( "韭菜豆芽如何做才美味，怎么做韭菜豆芽简单又好吃")
发表于：04-21
用料韭菜200克绿豆芽200克盐克食用油韭菜豆芽的做法绿豆芽去根洗净韭菜洗净切成段锅中放少许油，油热绿豆芽下锅放盐煸炒至断生盛出备用锅中再次放少许油，油温烧高点先放盐，倒入韭菜快速煸...
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发表于：12-30
简单粗暴又美味...
![豆芽韭菜饼如何做才美味，怎么做豆芽韭菜饼简单又好吃]( "豆芽韭菜饼如何做才美味，怎么做豆芽韭菜饼简单又好吃")
发表于：04-28
用料韭菜30克鸡蛋2个豆芽30克面粉150克水150克盐2克鸡精1克油适量豆芽韭菜饼的做法面粉加入鸡蛋，水，盐拌匀，再加入韭菜和豆芽。平底锅加热淋油，倒入一勺拌匀的面糊煎至两面金黄。小贴士1....
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发表于：01-22
消耗豆芽～卡路里也不算高😄用料韭菜100克豆芽100克🌟鲣鱼酱油(つゆ)1大勺洋葱1/4个鸡蛋1个糖（可不放）少许盐（可不放）少许🌟豆芽炒韭菜的做法1⃣️热锅下豆芽加入鲣鱼酱油翻炒～2⃣️再依次倒入洋...
![地道的韭菜炒豆芽怎么做,如何烹饪韭菜炒豆芽才更好吃]( "地道的韭菜炒豆芽怎么做,如何烹饪韭菜炒豆芽才更好吃")
发表于：06-24
时间：约8-10分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料韭菜250g绿豆芽300g盐2g生抽10g食用油10g蒜末10g韭菜炒豆芽的做法韭菜洗干净后切段。油锅烧热，倒入蒜末小火煸香。加入豆芽和韭菜，大火翻炒至变...
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