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发表于:11-22
(≧∇≦)自制的蛋黄酱沙律搭配不用十分钟就可以吃到的美食用料熟虾适量青瓜一条马铃薯一个超简单鲜虾沙律的做法马铃薯去皮切块滚水煮熟时间长短软硬取决于各人口味啦(^∇^)青瓜洗净切块把熟...
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发表于:11-22
晚餐吃得少,为了让自己不长肚腩,一个人的晚饭就尽量简单。少吃淀粉,少油水,但是整天吃菠菜又让人反胃。还是吃点虾吧~用料蚬肉少许海白虾适量鸡蛋两个番茄两个腌青瓜两根意大利黑醋少许酸...
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发表于:05-22
用料虾12只面条3份盐适量水适量简简单单又超级鲜的鲜虾面的做法将大虾洗净,沥干水分,去头备用平底锅倒少许油,倒入虾头,小火煎出虾油倒入适量的水,中大火煮开后再煮2-3分钟,关火,加入适量的盐...
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发表于:12-05
煮熟的海虾,虾要比牌子大,果面用料鸡蛋面水鲜虾沙律的做法...
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发表于:08-31
在某网红酸菜鱼店吃到的夏天吃确实爽口但在家也可以复刻好味超级简单~用料菠菜一把丘比煎焙芝麻沙拉汁适量芥末油两三滴水一勺复刻网红店的沙律菠菜墩(超简单)的做法菠菜把根切掉过水水里...
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发表于:01-21
用料虾25只鸡蛋1个低粉适量柠檬汁几滴滴沙律虾球的做法白对虾去壳去虾线,洗干净,沥干水虾仁中加柠檬汁,鸡蛋,低粉,拌均落油锅炸,油不用太热,慢火炸到金黄色出锅沙律酱倒在碟子里,虾仁沾一下沙...
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发表于:11-17
鲜虾豆腐汤,都是优质蛋白质,真的是很鲜美,做法又简单。用料虾22只(350g)山水豆腐1块(450g)豌豆小半碗鸡蛋1个盐2勺油适量鲜虾豆腐汤(超鲜超简单)的做法鲜虾去虾线,去虾脑,虾头和虾身分开。鲜虾开...
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发表于:04-02
减肥的时候难免会有吃多了的时候,毕竟人不可能100%自律,那不就是圣人了,哈哈!题外话哈!回归正题!这道沙拉是跟b站的『米粒mini』学的,第一眼看到就很喜欢,除了油醋汁改良了一下,我还增加了柠檬,...
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发表于:11-13
营养健康。凯撒沙律酱有芝士的味道,超喜欢哦。用料培根2条鲜虾2两生菜4片叶蔓樾莓干适量盐浸黄萝卜条2个凯撒沙律酱适量风干欧芹叶末适量鲜虾培根沙律的做法平底锅不放油将培根直接放入...
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发表于:06-19
用料龙虾3只青苹果4个红苹果4个菠萝片8片粟米200g沙律酱适量龙虾沙律的做法买来波士顿龙虾3只,用蒸炉蒸20分钟至全部变色。蒸熟后马上放入冰水里另龙虾降温准备青苹果,红苹果,菠萝片,粟米...
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发表于:04-21
这款酱走的是清新不腻口的风格,做蔬菜沙律或者当成炸物的蘸酱都是极好的重口味的还可以自己加入买来的芥末酱哦懒得动手的同学可以在下厨房市集买到这款沙拉酱哦※沙拉酱需要冰箱冷藏储...
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发表于:08-19
用料丘比特沙拉酱一勺苹果酱两勺黄瓜半根圣女果5粒苹果一个鱼肉肠1根学生族简单沙律的做法黄瓜、半个苹果、圣女果切片、半个苹果、鱼肉肠切粒,加苹果酱和沙拉酱ok完成。学生族代替晚饭...
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发表于:08-31
用料黑虎虾(按需)数只(大些)橄榄油2勺蛋黄1只盐少许白胡椒粉少许料酒半勺柠檬1/4炸鸡裹粉2勺冠利香草蛋黄酱3勺冠利美式芥末酱半勺黑虎虾沙律的做法黑虎虾洗净沥水,去头去尾,剥壳;黑虎虾开背;...
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发表于:07-15
最爱吃煎炸类甜品,第一次吃海鲜卷是在一家粤式茶楼,海鲜蔬菜里加入沙拉,然后再煎炸,酥脆的外皮➕甜甜的内馅,真的太好吃了!!这个份量可以做10条海鲜卷。用料A材料虾10只蟹柳4条西芹一根青豆粒...
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发表于:08-24
用料牛油果0.5个虾仁10个玉米粒40克水果萝卜2个红叶生菜3片苦苣3片紫甘蓝1/8个球生菜3片羽衣甘蓝2片芝麻菜5根孢子甘蓝1个包心罗马生菜3片沙拉酱2勺黑胡椒适量玫瑰盐适量杂粮1杯【健康...
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发表于:03-21
用料基围虾鲜鱿鱼海参蟹柳香菜鸡蛋小料葱姜调料盐糖味精,黄酒,沙绿酱,威化纸,面包糠,白醋,胡椒粉沙律海鲜卷的做法将虾仁,海参,蟹柳,鱿鱼切小粒葱姜切粒将辅料焯水,拌入沙绿酱,葱姜粒,盐味精,白醋搅...
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发表于:10-22
丰富的营养,鲜艳的色彩,舒爽的口感,在吃过了酸甜咸辣后,来一盘芒果鲜虾沙律,给味蕾新鲜感。用料芒果2个生菜1棵鲜虾1斤沙拉酱适量姜2片葱1根盐少许芒果鲜虾沙律的做法生菜洗净,沥干水,取一深...
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发表于:10-05
挺适合夏天吃用的一款沙律,进口爽脆味道清凉,在虾的吊味下牛油果与沙律酱的搭配不会太腻用料虾若干青瓜1条牛油果1只番茄仔若干柠檬1只黑白芝麻若干沙律酱1罐蜜糖2小勺油盐糖若干鲜虾牛...
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发表于:10-09
十一那天我们全家出去吃饭庆祝祖国生日,点了这么一道沙律虾,入口就经验到我了,口感层次挺丰富的,觉得应该好做,回来就自己试了下,还真是那个味儿!用料亨氏小轻纯沙拉酱4勺管装辣根适量(这个根...
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发表于:04-29
用料土豆3斤沙拉酱5勺青虾10只色拉油4斤土豆沙律虾的做法土豆去皮切成细丝,用清水浸泡。土豆丝放入180°色拉油里炸制金黄酥脆,捞出控油备用。青虾解冻.去皮.挑虾线,沾脆皮糊放入180°油...
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发表于:01-05
紫甘蓝也叫紫圆白菜,叶片紫红,叶面有蜡粉,叶球近圆形。营养丰富,尤其含有丰富的维生素C、V和较多的维生素E和B族。每100克食用部分含蛋白质1.4克,脂肪0.1克,糖3.3克,钙57毫克,磷42毫克,铁0.7毫...
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发表于:01-15
炎热的夏天,吃饭都失去胃口,有什么比酸酸的沙律更醒胃的呢?清爽的鲜虾,爽口的土豆丝,清甜的黄椒,加上柠檬汁天然水果的酸味,不但爽口开胃,低热量的食材,天然的调料,夏日的清爽无负担美食哦~用料...
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发表于:10-31
用料虾仁球生菜叶土豆丝芒果粒沙拉酱酒盐生姜沙律爽口虾的做法虾开背洗净用生姜,盐,酒腌制会球生菜叶剪成圆形铺上炸好的土豆丝将腌制过的虾仁炸至金黄色后起锅,沥干油裹上沙拉酱,放在球生...
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发表于:09-26
一道中日结合的料理,非常可口。用料盐虾仁沙拉烘培沙拉汁玉米淀粉油沙律虾球!的做法虾剥壳,洗干净在虾仁背上刮一道加入少量盐,一些玉米淀粉,地瓜粉也可以,腌制一会儿,最好挤一些柠檬汁进去,掩...
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发表于:02-10
超级好吃有营养又减脂的沙律,蛋白质,维生素,纤维素一个都不能少。😋减脂期间必备!用料牛油果1个虾仁150克腰果80克黄瓜1根煮熟鸡蛋1个圣女果8个生菜8片黑胡椒适量盐适量姜片3片料酒1勺超简...