相关六谷的最好吃的做法

六谷丰登

发表于：03-30

一看到这么多食物就想到自助餐，好满足。加一两个菜一个人就可以吃的很香。比外卖好吃营养多了用料玉米根红薯个山药根花生南瓜胡萝卜六谷丰登的做法材料洗好切好。放蒸锅蒸20分钟左右一...
比八宝粥更🈶️内涵的【六谷粗粮粥】

发表于：07-03

大家嘴里的粗粮到底是什么呢？玉米、小米、燕麦……对，这些都是粗粮。粗粮一般是指没有经过精加工，且粗纤维、蛋白质、富含各种vitamin等营养元素的主食。而如今为了口感，人们想尽办法精化，...
미숫가루라떼杂谷粉谷物冷饮

发表于：12-22

用料杂谷粉3勺牛奶(豆浆)1杯蜂蜜(白糖)一勺冰块香蕉可可粉冰淇淋미숫가루라떼杂谷粉谷物冷饮的做法3勺杂谷粉➕牛奶或者豆浆➕白糖或者蜂蜜一勺，泡开后加入冰块香蕉杂粮冷饮：3勺杂谷粉➕...
馥谷

发表于：10-07

开启麻仙儿的烘焙之旅！哈哈用料鸡蛋4个低粉适量黄油适量砂糖适量淡奶油1L馥谷的做法准备原料烤蛋糕咯发挥创意想象力装饰呗小贴士想到什么就怎么捣腾啦！多多尝试，记录自己的烘焙历程，开始...
【六种谷物】波兰酵头乡村蔓越莓软欧包

发表于：07-18

最近特别喜欢逛进口超市的烘焙区，寻找各种稀奇古怪的烘焙原料。发现离家不远的大超市里居然有一个专区的富泽商店原料，好感度大增。正巧发现旁边柜台的金像有一款多谷面包预拌粉在打折，看...
爆谷

发表于：05-31

用料專用爆谷少量黃油少量糖15克爆谷的做法熱油加糖中大火，糖化之後轉小火。放入爆谷，抖動鍋，看到有爆開就馬上蓋蓋子不用2-3分鐘就可以。...
分享六款五谷杂粮养生糊

发表于：06-13

今天壹壹养生给大家分享6款五谷杂粮养生糊。每天早上喝一杯营养又健康。经常吃五谷杂粮很好，五谷是补人元气的，不仅能强身健体，还能预防各种疾病。谷物营养丰富，且易于人体消化吸收，季节交...
五谷六味祛湿糕健脾胃轻松祛湿气

发表于：07-21

大家好，今天来制作一款营养健康祛湿的小糕点，现代人湿气重的越来越多，所谓十人九湿，像无精打采头发油腻口干痰多皮肤油腻肚子大这就是湿气重的表现，越拖越严重，所以一定要祛湿，祛湿糕性平温和...
辟谷之六天开谷餐

发表于：07-06

每月农历的14、15、16三天按照要求做秘要、吃红枣等修复调整身体，减肥是副产品，健康更重要。辟谷要符合自然规律，月圆宜泄，月缺宜补，开谷也要循序渐进，慢慢恢复肠胃功能。用料粥料为主每天不...
谷雨

发表于：12-08

转自《大家中医》。健脾祛湿的食物，可以常吃薏苡仁、麦芽、山药、茯苓、白术、白扁豆、莲子、陈皮等等。搭配春季当令的食材，推荐一茶一粥一汤，疫情宅家期间，可以生发阳气、顾护脾胃。用料...
脆谷乐儿童谷物早餐

发表于：12-19

用料脆谷乐30G香蕉一个温热牛奶200ml脆谷乐儿童谷物早餐的做法将香蕉刨开，切成一小段一小段+脆谷乐倒入碗中+牛奶倒入碗中+香蕉块放入碗中搅拌均匀就完成了！可以给宝宝吃了～～～～小贴士水果可...
天然酵种六谷物混合果干黑麦面包

发表于：03-06

zopf家的明星产品，了解一下？一直都很喜欢裸麦和果干的搭配，风味相辅相成方子来自zopf烘焙的裸麦面包用料高粉93g综合六谷物粉74g黑麦天然酵种37g盐3.7g即时酵母粉1.2g水120g葡萄干143g（我...
扒谷

发表于：08-09

用料蒜瓣葱根姜片盐克扒谷五花肉粉条韭菜扒谷的做法网上买的冷冻扒谷，掰成小块，粉条8分软。五花肉肥肉部分和瘦肉部分分开切丁，准备葱姜蒜。锅内放入少量油，加入肥肉丁，炒出猪油，加入瘦肉和...
早餐【六】

发表于：10-27

今日南瓜粥鸡胸肉沙拉烤蔬菜烤香肠用料南瓜一个糯米粉水蜂蜜盐红椒黄椒茄子绿扁豆杏鲍菇鸡胸肉生菜葡萄柚橙子小核桃仁腰果和风沙拉酱黑胡椒香肠一点淡奶油和蔓越莓干橄榄油蒜盐干酪粉...
六六大顺

发表于：12-11

用料黄瓜1根松花蛋2个木耳少量花生少量午餐肉少量苦菊少量糖少量味极鲜适量老醋适量香油适量蒜适量六六大顺的做法花生先烤好，放凉...
六月鲜轻盐昆布酱油伴五谷饭

发表于：09-23

六月鲜轻盐昆布酱油，营养丰富，口感鲜美！用料红米黑米紫米糙米大米六月鲜轻盐昆布酱油伴五谷饭的做法红米、黑米、紫米、糙米泡24小时，然后与大米煮好饭。虾米、香菇泡好切碎，胡萝卜切丁，青豆...
六六大顺老醋六样

发表于：10-14

天气转暖，温度飙到了十度以上，凉菜吃起来也不会觉得胃寒了，今天就把我在饭馆最爱点的老醋六样做起来，食材有黄瓜、木耳、送花、果仁、虾仁、扇贝，六六大顺！凉拌汁是关键，基础的料汁就不赘述了...
十六杂谷五彩拌饭

发表于：01-16

用料料理酒2大勺西葫1根胡萝卜1根豆芽1包菠菜4棵米饭2罐十六杂谷米1袋香油若干盐1小勺糖鸡精蒜蓉辣椒粉黑胡椒粉芝麻粉鸡胸（鸡丝）1片葱绿1节姜片2片十六杂谷五彩拌饭的做法米饭2罐加1袋...
六寸五谷杂粮戚风

发表于：12-15

用料蛋黄2个绿豆，黑豆适量克奶茶包一袋纯牛奶半瓶低粉糊愁就行泡打粉2小搓蛋白2个塔塔粉1克白砂糖8克椰蓉可加，可不加六寸五谷杂粮戚风的做法黑豆，绿豆，奶茶粉混合牛奶，一起打碎放入低粉，再...
紫菜包饭 | 五谷·六色

发表于：09-01

每周午餐便当的保留菜品～用料大米200克黑米30克血糯米30克红豆20克绿豆20克鸡蛋3个金针菇1把木耳菜1把黄瓜1根胡萝卜1根秋林红肠1根盐15克鸡精1勺白芝麻10克香油2勺橄榄油2勺耗油适量紫...
谷谷金砖

发表于：09-27

用料青稞罐头510克饮用水2升糖水100克/300克晶冻粉130克/390克绿茶500毫升1500毫升热水500毫升/1500毫升谷谷金砖的做法取一罐青稞量取510克青稞2升饮用水清洗倒入青稞米取晶冻粉量取3...
五谷

发表于：11-02

我的包装设计用料红豆，绿豆，黑豆，云豆，黄豆五谷的做法豆子...
❀【五彩谷物豆浆】❀《五谷版》

发表于：07-10

❀【五彩谷物豆浆】❀《五谷版》平常俗称的“五谷”所指的是五种谷物。“五谷”，古代有多种不同说法，最主要的有两种：一种指稻、黍、稷、麦、菽；另一种指麻、黍、稷、麦、菽。❶稻种下主要...
六十六块肉

发表于：01-21

父母66岁生日用料五花肉125克生抽1勺老抽1勺姜2片油少许葱一根盐克六十六块肉的做法切68个小块，一块天一块地扔掉切2片姜放入开水中烫一下水烧开捞出后，油里放姜片，葱，68块肉放在油里炒，加...
五谷丰登粥&减肥&六天减重5斤

发表于：12-26

正月二十五满仓日天空朗朗^_^阳光☀️明媚五谷丰登的好兆头推荐一款健康好粥减肥除湿🍀气喝起来🥃吧……用料薏米25克左右赤小豆25克左右纯净水1500克五谷丰登粥&减肥&六天减重5...