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  • 绿豆莲藕炖鸡的做法步骤详细图,操作简单味道好
    发表于:04-08
    绿豆装进莲藕里再裹着鸡汤的香味软糯软糯得~用料绿豆半碗藕1节姜1片红枣2颗枸杞8粒土鸡1只盐适量绿豆莲藕炖鸡的做法准备好所有食材绿豆提前泡3小时一整节莲藕切开一小节绿豆装入莲藕...
  • 炖莲藕汤如何做才美味,怎么做炖莲藕汤简单又好吃
    发表于:02-22
    用料藕节姜片盐克炖莲藕汤的做法干姜从冰箱取出来,晒干的橘子皮取出来,湖北莲藕一斤,山药半斤,肉一斤,焯水浮去泡沫。盐少许。上汽后大火10分钟,小火10分钟。(网上说莲藕淀粉炖需要10-15分钟...
  • 绿豆镶莲藕如何做才美味,怎么做绿豆镶莲藕简单又好吃
    发表于:01-13
    秋季阴阳虽相对平衡,但燥是秋季的主气,肺易被燥所伤,进补时候还应当注意滋补,即养阴﹑生津﹑润肺,采取平补﹑润补相结合的方法,以达养阴润肺的目的。秋季的养生原则应以养阴清热﹑润燥止渴﹑清心安神为...
  • 鸡腿炖莲藕如何做才美味,怎么做鸡腿炖莲藕简单又好吃
    发表于:09-14
    想吃肉又不上火的好搭配~用料鸡腿1只莲藕半个干辣椒适量葱适量姜适量冰糖3块酱油食用油盐鸡腿炖莲藕的做法将鸡腿切成块,莲藕去皮切成块备用。锅中倒入食用油,放入切好的鸡腿,炒至没有血色...
  • 莲藕炖鸡。如何做才美味,怎么做莲藕炖鸡。简单又好吃
    发表于:11-22
    用料鸡肉500g莲藕两段姜葱料酒糖莲藕炖鸡。的做法将鸡肉过水煮开,盛起放适量糖进油锅,要搅拌直出糖色。然后放入作料姜,葱,料酒,切成段的莲藕跟鸡肉翻炒。炒至变色最后加入适量水过鸡肉面,小...
  • 莲藕炖肉如何做才美味,怎么做莲藕炖肉简单又好吃
    发表于:07-08
    1、莲藕含铁量较高,常吃可预防缺铁性贫血2、莲藕,富含淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等多种矿物质,肉质肥嫩。用料桂皮5克香叶2片生粉5克蒜粒5克姜5克莲...
  • 莲藕绿豆汤如何做才美味,怎么做莲藕绿豆汤简单又好吃
    发表于:01-17
    懒人汤水,生活繁忙,我喜欢煲简单快捷又好喝的汤。有汤有菜一举两得。用料莲藕2斤绿豆1两猪骨1斤甘草4片盐适量莲藕绿豆汤的做法莲藕去皮,洗干净,切块待用。猪骨冷水下锅,焯水后洗净,滤水待用...
  • 莲藕雪梨绿豆银耳百合莲子糊食谱大全及做法,烹饪好吃的莲藕雪梨绿豆银耳百合莲子糊方法
    发表于:03-22
    转载用料莲子克莲藕雪梨绿豆银耳百合莲子糊的做法好...
  • 莲藕莲子绿豆扇骨汤食谱大全及做法,烹饪好吃的莲藕莲子绿豆扇骨汤方法
    发表于:10-14
    用料绿豆克莲子克藕节蜜枣陈皮扇骨莲藕莲子绿豆扇骨汤的做法1、陈皮不用太多,不喜欢的可以不放2、扇骨泡水清洗,然后用飞水3、把所有材料准备洗干净放进锅里,大慨2.5-3小时就够了,炖好再放...
  • 地道的莲藕绿豆汤怎么做,如何烹饪莲藕绿豆汤才更好吃
    发表于:06-27
    炎炎夏日,胃口不好,经常吃不下饭,还特别容易上火,大便干燥…推荐一款莲藕绿豆汤,解暑清热,健脾开胃,消食,大人小孩都合适喝。莲藕:消食、开胃、清热绿豆:清热、消暑陈皮:理气健脾、燥湿化痰鸭肉:滋...
  • 莲藕炖鸡如何做才美味,怎么做莲藕炖鸡简单又好吃
    发表于:01-31
    当当当当!积聚能量生长6个月,成熟美味的9月莲藕也终于能在市场上买到了。虽然7、8月份偶尔也会买藕做些清炒时蔬,不过我一直觉得9月的藕才是真正称得上是“饱含清甜,不负时光”。配合着出...
  • 莲藕绿豆花生煲龙骨食谱大全及做法,烹饪好吃的莲藕绿豆花生煲龙骨方法
    发表于:06-13
    最开始这款汤是莲藕花生煲龙骨。后来儿子很喜欢喝,他本身比较燥火,莲藕又属于温热性的食物。所以就此加了些绿豆。发现儿子更爱喝了,因为绿豆煲久了就散在汤里了。这样汤喝起就更加浓郁。...
  • 莲藕莲子绿豆汤的做法步骤详细图,操作简单味道好
    发表于:08-12
    用料莲藕去芯莲子绿豆姜、盐、油莲藕莲子绿豆汤的做法所有材料洗干净备用先煮绿豆,半熟时再放莲藕和莲子,一起煮烂;最后加入盐调味即可。...
  • 绿豆莲藕炖腔骨的做法步骤详细图,操作简单味道好
    发表于:01-08
    用料腔骨3小块藕一节绿豆少许胡萝卜1根马蹄5颗姜几片绿豆莲藕炖腔骨的做法腔骨飞水后过凉水将血沫冲去将绿豆洗净后填入到藕的孔中,不要填的太满,否则炖完后藕容易裂开。然后用牙签将藕...
  • 绿豆酿莲藕~配沙姜酱食谱大全及做法,烹饪好吃的绿豆酿莲藕~配沙姜酱方法
    发表于:06-14
    每一道美食的背后都有着制作者~付出的时间&心思。用料莲藕2节去皮绿豆50~100克盐适量沙姜适量蜜枣2个绿豆酿莲藕~配沙姜酱的做法去皮绿豆(需浸泡一会再用),莲藕去皮或擦皮洗干净,备用...
  • 莲藕炖鸡汤如何做才美味,怎么做莲藕炖鸡汤简单又好吃
    发表于:08-20
    莲藕炖鸡含有丰富的营养物质,尤其富含维生素、蛋白质、矿物质等,适量食用能补充多种营养物质,还可以为机体提供能量,能缓解疲劳、增强体力等用料藕1节三黄鸡半只红枣3颗姜2片盐适量莲藕炖...
  • 洋葱土豆莲藕炖小鸡腿食谱大全及做法,烹饪好吃的洋葱土豆莲藕炖小鸡腿方法
    发表于:08-10
    用料小鸡腿3斤多土豆1个洋葱半个莲藕一小半个————————————————葱一两段姜两三片干辣椒看口味加吧八角两三个香叶一两片豆瓣酱1勺冰糖十块左右——————啤酒1罐生抽...
  • 莲藕绿豆炖鸽的做法步骤详细图,操作简单味道好
    发表于:11-06
    继续发每日例汤的食谱。此汤谱转自《阿佘靓汤》,莲藕和绿豆都可以清热解毒。可以供4-5人喝~用料莲藕400g绿豆40g蜜枣2个鸽1只生姜3片莲藕绿豆炖鸽的做法鸽洗净,去血水。莲藕去皮洗净,滚刀...
  • 绿豆薏米莲藕骨头汤食谱大全及做法,烹饪好吃的绿豆薏米莲藕骨头汤方法
    发表于:11-20
    在这炎热的夏天,最好就是煲一些清凉下火的汤水了,莲藕也是很好的食补佳品。生藕具有祛痘功效,而煮熟的藕则有养胃滋阴,健脾益气养血的作用。特别适合因脾胃虚弱、气血不足而表现为肌肤干燥...
  • 鸡翅粉丝+莲藕绿豆食谱大全及做法,烹饪好吃的鸡翅粉丝+莲藕绿豆方法
    发表于:05-05
    用料藕1节绿豆5克鸡翅粉丝+莲藕绿豆的做法记录...
  • 小塘之味-莲子莲藕绿豆糯米粥食谱大全及做法,烹饪好吃的小塘之味-莲子莲藕绿豆糯米粥方法
    发表于:01-30
    【小塘之味-莲子莲藕绿豆粥】她们总问:“你想念北京吗?”想啊,主要是想你们。读米兰.昆德拉的《身份》是高中时候吧,唯一记得的内容是:“记忆也象浇灌花朵一样需要经常被滋润。这种滋润需要...
  • 莲藕绿豆汤(电饭煲)食谱大全及做法,烹饪好吃的莲藕绿豆汤(电饭煲)方法
    发表于:08-14
    莲藕补血益血、清热消暑助消化,绿豆清热解毒、消暑。二者搭配,能健脾开胃、舒肝利胆、清热养血、降血压,是一道很棒的消暑营养汤!正值盛夏,给自己和家人煲一锅呗!用料莲藕约一斤猪筒骨(或排骨...
  • 绿豆酿莲藕如何做才美味,怎么做绿豆酿莲藕简单又好吃
    发表于:06-25
    之前在酒店粤菜里吃过这道绿豆酿莲藕,觉得挺好吃的于是乎自己开始做来吃啦,哈哈😄爱吃喜欢做的吃货用料藕一大节脱皮绿豆60-100克红糖适量水淀粉30-50ml绿豆酿莲藕的做法准备好一节大的...
  • 莲藕绿豆粥如何做才美味,怎么做莲藕绿豆粥简单又好吃
    发表于:07-03
    只知道有莲藕绿豆汤,愣是没有搜到这个莲藕绿豆粥~😊恰好家里有这两样食材,就这样,红红火火恍恍惚惚,我就做了这么一次,爸妈那里反响还不错哦😁也很对我的胃口。由于突然想发布这个菜谱,之前...
  • 绿豆酿莲藕/章鱼猪骨莲藕汤食谱大全及做法,烹饪好吃的绿豆酿莲藕/章鱼猪骨莲藕汤方法
    发表于:12-02
    用料粉莲藕3节去皮绿豆250克章鱼2只猪骨300克姜适量陈皮2片/1片盐适量绿豆酿莲藕/章鱼猪骨莲藕汤的做法莲藕尽量选择大一点的,猪骨飞水备用,章鱼洗干净浸软。开水烫一下章鱼,拿出来切好。...