相关燕枣的最好吃的做法

糯米燕枣羹—让人沉醉的温柔香【易小炖燕窝厨房】

发表于：04-20

民间有谚语“一年补透透，不如补霜降”霜降时节，养生保健尤为重要。【食话实说】红枣，性温、味甘，是物廉价美的进补佳品，可驱寒保暖，具有健脾益胃、补气养血、养血安神的功效。有“日食三颗枣...
红枣燕麦汁

发表于：02-05

红枣燕麦对人体有很多好处，防止伤风感冒，能够增强身体的抵抗力，经常喝，能够有美容的效果，补气血，燕麦含有丰富的营养价值，对肠胃的消化也十分好。用料燕麦片45克红枣8颗水1100克冰糖6颗红枣燕...
红枣炖燕窝

发表于：06-06

用料燕窝2盏红枣5颗冰糖我个人放一块枸杞6~8粒红枣炖燕窝的做法燕窝2盏，个人自已吃2盏就够，放在容器中（炖盅）用纯净水浸泡燕窝4~5个小时。这是我浸泡后4小时的燕窝，然后按它纹路撕列成一条...
红枣燕窝汤

发表于：07-16

用料燕窝7.5克红枣4颗冰糖两大匙娃哈哈纯净水240毫升红枣燕窝汤的做法先将干燕窝放在一碗自来水中浸泡四个小时四个小时后再将燕窝一条条用筷子打理均匀，用冷开水将燕窝清洗几遍，直到没...
红枣素燕窝

发表于：12-14

银耳对女人的功效非同一般，又被称为“女人的燕窝”。无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，但价格更为实惠。女性朋友常服银耳汤，可起到嫩肤、祛斑、美白的效果。银耳还是富含膳食纤维的减肥...
燕麦红枣

发表于：08-11

对于早起要上班的和上课的妹子们是很难早起做早餐的所以选择了麦片健康而且低卡哦红枣对妹子们也是很有益的用料红枣7颗麦片适量（1人份）燕麦红枣的做法晚上把红枣七颗左右对半开把核去掉...
红枣燕麦饭

发表于：12-28

在一本关于养生美容的书里看到的~红枣燕麦饭可以滋补整肠+延缓老化燕麦的膳食纤维能刺激肠道蠕动，红枣则能滋补肠道，两者一起食用，能增强肠道免疫力，预防肠道病变。下面的用料是差不多一人...
红枣燕窝

发表于：05-12

备孕前进食。除了吃叶酸、鱼肝油外，燕窝、鱼胶我交叉着每天吃，把身体调理好，给宝宝一个更好的生长环境用料红枣3颗燕窝1盏蜂蜜1勺红枣燕窝的做法一盏燕窝饮用水泡发3小时后的效果，胀发率很...
超多燕麦，超多红枣，超好吃的——燕麦红枣馒头消耗燕麦红枣良方！！！

发表于：09-09

特别健康，特别好吃的一款馒头其他方子都是面粉多，燕麦少这个方子燕麦是面粉的两倍还多，一点不用担心长胖，燕麦粗纤维多，吃了还特别通便。红枣本身就是好东西，吃了也不会有负罪感。我是爱囤货...
红枣燕麦糕

发表于：07-13

今天我们来做一个解馋的小零食，也可以用来当作早餐，它的蛋白质含量非常高，是大米的2倍，而且还能补血清理肠道，更重要的是就算多吃也不用担心长肉哦！用料红枣200克燕麦300克中筋面粉150克牛奶...
红枣雪燕奶

发表于：10-11

用料红枣颗牛奶克雪燕红枣雪燕奶的做法雪燕提前一晚泡好，加入泡发的雪燕体积两倍的水，煮开后加红枣（开个口枣味流露的更多），转小火十分钟，加入一盒牛奶，三分钟即可小贴士没有加糖，红枣比较甜，喜...
燕窝红枣

发表于：10-07

用料燕窝5克（约一盏）燕窝红枣的做法矿泉水泡一夜水没过燕窝泡发后发头8倍左右把水倒掉，燕窝撕成条，继续倒入矿泉水（以没过燕窝为准）放入红枣开始电炖半小时足够最后就完成啦吃前可以放冰糖牛...
枣锢飞燕

发表于：01-04

早先，我只知道有“清明吃寒食”的说法，也隐约听说过寒食节的概念，一直以为清明节就是寒食节。仔细了解了才发现，这原本就是两个节日，寒食节在前，清明节在后。只是后来禁火冷食的习俗日趋淡化...
枣花蜜燕窝

发表于：09-28

用料燕窝数盏枣花蜜适量枣花蜜燕窝的做法第一步:泡发6至8小时第二步:夹燕毛第三步:控干水分第四步:将处理干净的燕窝倒入炖盅里，加入适量的清水，隔水炖50分钟第五步:炖好了的燕窝待温度...
红枣燕窝

发表于：07-07

用料红枣片少许燕窝2小盏石峰糖适量红枣燕窝的做法所需食材：燕窝、红枣、石峰糖燕窝提前泡发：泡4－6小时。然后洗净我用的是红枣片所以冲下水就与准备好的燕窝倒一起。加适量清水隔水炖20...
雪燕红枣羹

发表于：01-19

用料红枣8颗雪燕4粒皂角米0.5杯蜂蜜1勺雪燕红枣羹的做法浸泡12小时，用筛子过滤洗净加红枣，电饭煲两个小时一小时或者两小时我炖了一个小时就可以了，我的电饭煲可以随时打开。装碗加点蜂蜜...
姜枣燕麦粥

发表于：07-27

早餐，没来得及拍照，图片来自网络。用料姜适量枣适量燕麦2勺小米面2勺姜枣燕麦粥的做法姜、枣剁成蓉。加燕麦，小米面，水混合。锅中水烧开，倒入上述材料，再烧开，关火即可。小贴士适合一人食早餐...
燕麦大枣粥

发表于：01-08

用料大米糯米燕麦片大枣燕麦大枣粥的做法先将米先用冷水浸泡半小时，让米粒膨胀开。这样做的好处是熬起粥来节省时间熬出的粥糯、口感好开水把所有材料下锅，开水煮粥比冷水煮粥更省时间，不...
燕麦红枣饭

发表于：06-29

用料红枣7粒燕麦片1:1和米大米1杯燕麦红枣饭的做法把米淘洗干净把燕麦撒在米上加入水没过燕麦放上红枣蒸20分钟好吃营养的燕麦粉出现了。...
雪燕红枣

发表于：08-28

用料红枣四颗雪燕若干粒糖克雪燕红枣的做法雪燕泡发，十二小时左右，隔几个小时换水去除杂质。热水入电蒸锅，雪燕上锅蒸20分钟即刻，我选的是文火。放入撕碎的红枣，糖。一个小时后再公司打开，淡...
红枣雪燕

发表于：01-17

近日，雪燕是继桃胶之后，热卖的“平民燕窝”，养颜功效如同燕窝，但价格却比燕窝便宜不少。吃雪燕有甚麼好？從中醫角度，雪燕是雪燕樹的木髓分泌物，具有以下功效：1.滋陰潤肺2.排毒養顏3.滋潤皮膚，對...
红枣燕麦粥

发表于：06-27

5分钟搞定早餐，营养美味又健康！这是一人份的哟用料燕麦30克红枣（无核）5颗水100克牛奶200克红枣燕麦粥的做法先把全部材料倒锅里泡10分钟，这样煮出来没有硬芯中火煮至沸腾，期间搅拌搅拌（1分钟...
燕麦红枣糕

发表于：04-07

用料填充剂：燕麦300g凝固剂：糙米浆或地瓜粉或藕粉150g甜味剂：甜菜根粉或胡萝卜或红枣泥或红糖等适量水550ml燕麦红枣糕的做法将所有原材料混合，变成稠糊状，放蒸锅蒸即可。...
枣奶雪燕

发表于：02-25

家里正好有枣奶，也正好有泡发好的雪燕，于是就做个简单又好吃的枣奶雪燕用料枣奶一瓶雪燕2，3颗枸杞随意几颗枣奶雪燕的做法2，3颗泡发好的雪燕泡发好的雪燕倒入锅中我用的是一鸣枣奶，自带甜味...
红枣燕麦

发表于：08-04

和老公一起在外地拼搏，早上吃早餐是最大的动力，所以准备开始探寻快手早餐，搞定我的胃吧。用料燕麦适量和田大枣一枚蜂蜜适量牛奶一罐红枣燕麦的做法将适量燕麦放入容器中洗净的和田大枣掰...