相关洋葱彩椒鸡胸肉串的最好吃的做法

洋葱彩椒鸡胸肉串

发表于：08-01

来自微博@健身小厨的方子高蛋白低碳水的滑嫩鸡胸肉串！！！为了磨合新买的烤箱所以在此记录她的脾气(･◡ु‹)烤箱老婆：松下NB-H3800用料鸡胸肉一片腌料淀粉一小勺黑胡椒一小勺盐半勺料酒一大...
彩椒洋葱炒鸡胸肉

发表于：10-08

为了吃点彩椒。用料红色黄色太空椒洋葱鸡胸肉黄油盐酸奶油可加可不加生抽勺老抽彩椒洋葱炒鸡胸肉的做法切一块黄油扔锅里，用黄油煎彩椒和洋葱（切成小块），变软了就放入小块的鸡胸肉翻炒，加盐...
洋葱炒鸡胸肉

发表于：07-12

鸡胸肉又来了，现在已经爱上了鸡胸肉了，每次去菜市场都不知道买啥好，就又选择了鸡胸肉，鸡胸肉真的是搭配什么都可以，这么做都非常好吃。最近都用鸡胸肉做家常菜，每样都非常美味，鸡胸肉肉质鲜嫩...
彩椒鸡肉串

发表于：03-08

用料鸡胸肉1块料酒2勺生抽2勺老抽1勺盐2克糖少许奥尔良粉适量彩椒鸡肉串的做法料酒2勺、生抽2勺、老抽1勺、少许盐🧂、少许糖、奥尔良粉，腌制鸡肉一个彩椒一块肉穿🈵竹签两面刷油撒孜然...
彩椒鸡胸肉串

发表于：08-08

用料鸡胸肉850g彩椒3个孜然粉适量盐适量蒜粉适量姜粉适量彩椒鸡胸肉串的做法鸡胸肉洗净切块，加调料腌制。彩椒切块。按照喜好串成串。烤箱220度烤10分钟左右...
彩椒鸡肉串

发表于：10-29

鸡肉属于是减肥餐里面的话是必不可少的一种食材，减肥想必吃的最多的就是水煮鸡胸肉比较多，现在菜鸟大厨的就教大家用鸡胸肉怎么做出低卡路里的美味食材。用料鸡胸肉1块彩椒3个料酒3勺盐2...
黑胡椒洋葱鸡胸肉意面

发表于：08-05

用料洋葱1鸡胸肉200克香菇1个青辣椒1个蒜子3瓣料酒一勺生粉适量蚝油适量生抽一勺盐适量意面40克黑胡椒粉适量13香适量黑胡椒洋葱鸡胸肉意面的做法腌制鸡胸肉一勺蚝油一勺生抽一勺料酒...
彩椒洋葱鸡胸肉大杂烩

发表于：06-24

最近在减肥，主要做记录用的，怕自己以后忘记怎么做的这道好吃的啦！用料鸡胸肉半块胡椒粉辣椒粉盐料酒酱油彩椒二荆条大蒜彩椒洋葱鸡胸肉大杂烩的做法因为是一个人吃的，鸡胸肉只来了半块。我...
低脂彩椒鸡胸肉串串平底锅版减肥餐

发表于：06-08

每天都吃鸡胸肉，不吃点花样出来真的要吃不下去了，这道菜简单快手，重点是不用烤箱❗️还要预热真的很麻烦。酱料是根据本溪豆皮的酱料做的，觉得很好吃！因为是减脂餐所以只放一点点油就可以了，也...
烤洋葱肉串

发表于：11-09

洋葱的甜味、叉烧的香味，蜜汁的焦糖味，馋了用料猪肉洋葱玫瑰豆腐乳豆瓣酱酱油糖蜂蜜烤洋葱肉串的做法汁料：两块玫瑰豆腐乳、一勺豆瓣酱、一勺酱油、两勺糖，搅拌均匀猪肉切小块，在汁料中腌制...
彩椒肉串

发表于：10-09

儿子要吃的彩椒肉串，并不是妈妈什么都会做，而是当了妈妈什么都愿意学着尝试去做用料盐3勺牛肉，猪肉一起300克彩椒2个生抽1-2勺鸡精1-2勺孜然粉1勺生粉1-2勺油适量彩椒肉串的做法切好的肉...
洋葱鸡胸肉

发表于：03-27

用料鸡胸肉1块洋葱1个洋葱鸡胸肉的做法鸡胸肉切大块洋葱切小块姜片四块调酱汁：海鲜生抽一小勺盐一点点蚝油一小勺料酒两勺白糖一勺淀粉一勺半多油过鸡胸肉白面白色之后捞出少油放姜一小...
洋葱炒彩椒

发表于：06-04

用料彩椒3个洋葱1个料酒3勺盐适量生抽老抽适量蒜3瓣耗油1勺洋葱炒彩椒的做法洋葱和彩椒切丝，瘦肉切丝+蒜末+耗油料酒盐生抽老抽糖醋拌匀热锅烧油，先倒入彩椒和洋葱，翻炒一分钟，倒入瘦肉酱...
彩椒拌洋葱

发表于：01-23

学来的菜谱太好吃了存一下用料彩椒🫑2只紫皮洋葱半个jalapeño（辣椒？）2个辣椒粉适量花椒适量蒜3瓣切片或者沫生抽2勺香醋2勺糖适量盐适量蚝油一小勺香菜和香葱看喜好彩椒拌洋葱的做法洋葱...
彩椒洋葱炒鸡胸

发表于：03-28

最近在健身，肉类多以白肉为主。鸡胸肉是最常见最实用的健身食材，很多人说鸡胸肉吃起来很柴，口感不爽。其实，鸡胸肉也可以很美味，这道彩椒洋葱炒鸡胸，低卡又美味，做法还超级简单，分享给需要的朋...
💯健康低脂的彩椒鸡肉串🍡彩椒牛肉串🍢

发表于：12-22

天气越来越热了，又到了小龙虾和烧烤的ShowTime！不知道有多少人和我一样执着于那最抚凡人心的人间烟火气，总觉得没有什么事情是一顿烧烤解决不了的！👩🏻‍🍳腌制秘方：🥩牛肉腌制：一勺生抽+一...
不干不柴不腥：洋葱彩椒炒鸡胸肉

发表于：12-21

超级喜欢吃鸡胸肉，因为肉感扎实，没有怪味儿，虽然会干柴硬，但是经过简单的炮制之后，就变得又嫩又香又入味，没有比鸡胸肉更好吃的肉了，高蛋白低脂肪健身下饭两不误啊。用料鸡胸肉2块蚝油2勺黑胡...
不用火烤:青椒鸡肉串、洋葱三文鱼串拼盘

发表于：06-12

很多时候味蕾的满足就是因为多了一份肉串，肉串做起来并不难，但是要生火或用烤箱很麻烦，今天分享一个健康、简单的做法用料三文鱼1块鸡胸肉1块青椒1个洋葱半个盐适量味极鲜2勺孜然1勺糖1勺...
Post-workout健身后快手菜洋葱彩椒炒鸡胸

发表于：10-03

我健身都是一些中高强度短间歇的重量运动，满头满身软绵绵地回家，还要煮一顿很有营养的菜真的蛮有难度的。然而今晚这个真的是又快手又好吃，希望以后我能多开发这样的菜谱吧！用料鸡胸肉100g...
午餐：烤鸡胸肉彩椒串配意面

发表于：06-14

用料彩椒适量鸡胸肉适量意面适量蘑菇适量咖喱适量蔬菜适量豆腐适量午餐：烤鸡胸肉彩椒串配意面的做法彩椒鸡胸代替串意面咖喱蘑菇蔬菜豆腐汤...
健康健身餐食谱 | 彩椒洋葱鸡胸肉健身餐

发表于：05-25

【推荐理由】健身餐的制作其实非常简单通过改变调味料，主食、蔬菜和蛋白质的组合，小伙伴就可以享用无数种简单健康的健身餐食谱，今天我将向大家分享我最喜欢的由彩椒，洋葱，樱桃番茄和鸡胸肉...
洋葱彩椒鸡胸肉肠炒饭

发表于：03-20

用料隔夜米饭150克洋葱1/4个彩椒1/2个鸡胸肉肠1根鸡蛋1个盐适量生抽适量欧芹适量橄榄油适量洋葱彩椒鸡胸肉肠炒饭的做法平底锅倒少许橄榄油，将洋葱炒软。倒入彩椒、鸡胸肉肠和隔夜米饭...
洋葱七彩椒

发表于：11-29

彩椒的营养价值不容忽视洋葱也是~所以经常炒一些能补充维生素而且简单易炒小朋友也会很喜欢吃毕竟不辣味道也不错~用料青椒半个红柿椒半个黄柿椒半个洋葱半个广式香肠一根黄油适量姜末...
洋葱彩椒鸡胸肉三明治

发表于：12-31

一道温热舒适又健康的三明治*三人份*用料彩椒（红黄绿）各1个芝士片3片鸡胸肉3块生菜6片吐司6片洋葱1/4个芥末籽酱1勺洋葱彩椒鸡胸肉三明治的做法准备材料，彩椒洋葱切丝平底锅倒入一点油，炒...
彩椒鸡胸肉

发表于：04-20

用料红色灯笼椒½个黄色灯笼椒½个🔸腌制鸡胸肉李锦记锦珍生抽2茶匙厨邦料酒1茶匙海天草菇老抽½茶匙太港玉米淀粉1茶匙🔸调味李锦记锦珍生抽1茶匙彩椒鸡胸肉的做法鸡胸肉从中间横向切...