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发表于：11-08
用料紫衣甘蓝一颗绿火焰生菜一颗红甜心莴苣一颗葡萄干10克蔓越莓干10克杏仁10克腰果10克水200克破壁机蔬菜汁的做法食材简单易得！把坚果和葡萄干蔓越莓干先放到破壁机里，选择冰沙把食材...
![破壁机菜谱如何做才美味，怎么做破壁机菜谱简单又好吃]( "破壁机菜谱如何做才美味，怎么做破壁机菜谱简单又好吃")
发表于：06-12
用料用料看图或步骤破壁机菜谱的做法【黑芝麻米糊】—米糊模式这个分量做出来不稠，是稀的。【芝麻糊】—米糊模式黑芝麻50g糯米25g水2小碗，也可以500g做出来成品比较稀，大概2碗多。黑芝麻...
![果蔬汁（破壁机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的果蔬汁（破壁机版）方法]( "果蔬汁（破壁机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的果蔬汁（破壁机版）方法")
发表于：08-26
家有破壁机，真是太方便了，用各种蔬菜水果随便往里面一放，就能快速打出细腻又健康的果蔬汁，即瘦身又美颜，，😄用料蔬菜适量水果适量水适量纯牛奶适量冰糖（蜂蜜）适量果蔬汁（破壁机版）的做法生姜4片，...
![甜菜根蔬果汤·破壁机版食谱大全及做法，烹饪好吃的甜菜根蔬果汤·破壁机版方法]( "甜菜根蔬果汤·破壁机版食谱大全及做法，烹饪好吃的甜菜根蔬果汤·破壁机版方法")
发表于：11-21
甜菜根－又名红菜头，一般西洋菜里会见到其身影，国人大多是从罗宋汤对它认知的。甜菜根里富含铁，镁，Vc，纤维素，叶酸等营养元素，能促进血液流动，软化血管，降低血压，还可以增进运动机能，算是非常有益健...
![果蔬汁系列（绿色版）破壁机食谱大全及做法，烹饪好吃的果蔬汁系列（绿色版）破壁机方法]( "果蔬汁系列（绿色版）破壁机食谱大全及做法，烹饪好吃的果蔬汁系列（绿色版）破壁机方法")
发表于：03-05
营养健康用料西芹100克苦瓜50克小黄瓜150克香瓜100克奇异果（绿）100克梨100克水400ML干果40克蜂蜜一勺果蔬汁系列（绿色版）破壁机的做法准备好食材把食材切小碎块放入破壁机中加水，加蜂蜜，加干...
![破壁机-雪梨蔬菜汁食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机-雪梨蔬菜汁方法]( "破壁机-雪梨蔬菜汁食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机-雪梨蔬菜汁方法")
发表于：01-15
很清爽～用料雪梨一个生菜少许番茄半个水没过食材即可破壁机-雪梨蔬菜汁的做法切块放至破壁机，按果蔬键。...
![[破壁机减肥汁]红薯芹菜汁食谱大全及做法，烹饪好吃的[破壁机减肥汁]红薯芹菜汁方法]( "[破壁机减肥汁]红薯芹菜汁食谱大全及做法，烹饪好吃的[破壁机减肥汁]红薯芹菜汁方法")
发表于：09-05
买了破壁机，利用起来呀🙋用料水400克芹菜1根蒸红薯半个[破壁机减肥汁]红薯芹菜汁的做法芹菜切断段煮熟，红薯切块蒸熟。有蒸屉的可以同时进行。烧开水。冬天啦，喝点暖暖的不好嘛😌将红薯和...
![果蔬汁(破壁机)的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "果蔬汁(破壁机)的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-28
本谱仅用于自制果蔬汁打卡用料苹果个胡萝卜果蔬汁(破壁机)的做法胡萝卜苹果蜂蜜汁(一根胡萝卜+半个大苹果+两勺蜂蜜)芹菜蜂蜜汁(一根西芹+三分之一勺蜂蜜)...
![破壁机快手排毒养颜果蔬汁食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机快手排毒养颜果蔬汁方法]( "破壁机快手排毒养颜果蔬汁食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机快手排毒养颜果蔬汁方法")
发表于：06-22
平时吃水果和蔬菜太少，快速简单的补充足够的水果蔬菜的一杯搞定的好方法就是混合果蔬汁。使用破壁机，在家就可以喝到排毒养颜的果汁～用料草莓🍓5个树莓10个黑莓10个西兰花🥦五朵鲜牛奶100...
![破壁机榨汁如何做才美味，怎么做破壁机榨汁简单又好吃]( "破壁机榨汁如何做才美味，怎么做破壁机榨汁简单又好吃")
发表于：12-12
用料苹果1-2个胡萝卜三分之一破壁机榨汁的做法苹果一个，胡萝卜三分之一，果蔬模式。黄瓜三分之一，一个雪梨，果蔬模式。南瓜小半个，大米小米各一点，加袋牛奶，再加点水，五谷浆模式。芒果半个加两...
![紫甘蓝蔬果汁-破壁机食谱食谱大全及做法，烹饪好吃的紫甘蓝蔬果汁-破壁机食谱方法]( "紫甘蓝蔬果汁-破壁机食谱食谱大全及做法，烹饪好吃的紫甘蓝蔬果汁-破壁机食谱方法")
发表于：12-18
最近在跟刘畊宏直播间运动，运动期间需要补充大量水分，来得及就会搞个蔬果汁来喝，今天是紫甘蓝蔬果汁用料紫甘蓝3片柠檬1/5个纯净水700毫升紫甘蓝蔬果汁-破壁机食谱的做法紫甘蓝撕成片，加柠...
![玉米汁 破壁机榨汁机食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米汁 破壁机榨汁机方法]( "玉米汁 破壁机榨汁机食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米汁 破壁机榨汁机方法")
发表于：10-13
用料甜玉米200克牛奶250克水80~100克糖15~20克小米或大米30克玉米汁破壁机榨汁机的做法甜玉米是200克掰好的玉米大约一根半，水是按着个人的口味，喜欢浓稠一点的就放少点水，糖也是，可放可不...
![果蔬汁「破壁机食谱」食谱大全及做法，烹饪好吃的果蔬汁「破壁机食谱」方法]( "果蔬汁「破壁机食谱」食谱大全及做法，烹饪好吃的果蔬汁「破壁机食谱」方法")
发表于：02-02
说起苹果西红柿胡萝卜汁，大家一定觉得很陌生，听都没听过吧！但事实上，苹果西红柿胡萝卜汁在世界上的一些发达地区，还是家喻户晓的哦。小朋友和老年人最适合喝果汁，喝果汁可以补充一些维生素和...
![破壁机食谱：好喝的果蔬汁搭配食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机食谱：好喝的果蔬汁搭配方法]( "破壁机食谱：好喝的果蔬汁搭配食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机食谱：好喝的果蔬汁搭配方法")
发表于：08-20
用料红芯火龙果半个黄瓜半根梨一个冰块四块水150毫升破壁机食谱：好喝的果蔬汁搭配的做法破壁机沙冰程序60秒即可小贴士因为有黄瓜和梨的存在，这款果蔬汁很清甜。...
![蔬果汁（破壁机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蔬果汁（破壁机版）方法]( "蔬果汁（破壁机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蔬果汁（破壁机版）方法")
发表于：02-04
破壁机果蔬汁记录～用料各种水果适量各种蔬菜适量酸奶适量蔬果汁（破壁机版）的做法蓝莓葡萄雪梨酸奶汁～牛油果雪梨哈密瓜汁～黄瓜雪梨酸奶汁～西瓜酸奶汁～酸奶牛油果葡萄汁～...
![破壁机之60种健康果蔬汁食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机之60种健康果蔬汁方法]( "破壁机之60种健康果蔬汁食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机之60种健康果蔬汁方法")
发表于：02-17
转载于今日头条之健康指南，为方便自己查看用料水克水果蔬菜破壁机之60种健康果蔬汁的做法图片篇幅有限图片篇幅有限图片篇幅有限图片篇幅有限图片篇幅有限图片篇幅有限...
![破壁机果汁如何做才美味，怎么做破壁机果汁简单又好吃]( "破壁机果汁如何做才美味，怎么做破壁机果汁简单又好吃")
发表于：02-08
用料苹果1个金桔3个蜜枣3粒破壁机果汁的做法所有材料准备好，放进破壁机→选"玉米汁“模式，待烧开，即断电。切换成"果蔬汁"模式热饮健脾胃。...
![果蔬汁系列（黄色版）破壁机食谱大全及做法，烹饪好吃的果蔬汁系列（黄色版）破壁机方法]( "果蔬汁系列（黄色版）破壁机食谱大全及做法，烹饪好吃的果蔬汁系列（黄色版）破壁机方法")
发表于：03-05
营养健康用料胡萝卜100克黄彩椒100克生菜100克芒果100克丑橘100克梨100克水400毫升干果40克蜂蜜1勺果蔬汁系列（黄色版）破壁机的做法准备好食材把所有食材切小块把切好的食材放入破壁机中...
![破壁机果蔬汁的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "破壁机果蔬汁的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：10-16
用料菠菜5根紫甘兰3小片水300克苹果1块巴旦木8个椰子水300ml破壁机果蔬汁的做法菠菜苹果和紫甘蓝洗净，菠菜我一般烫一下。苹果增加甜味，一般果蔬汁总量750-800ml加1/4个大苹果或1/3个小...
![破壁机蔬菜奶油浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机蔬菜奶油浓汤方法]( "破壁机蔬菜奶油浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机蔬菜奶油浓汤方法")
发表于：03-21
用料黄瓜半根蒿子杆一小把黄油15克牛奶半杯盐一点点黑胡椒一点点破壁机蔬菜奶油浓汤的做法格丽思破壁机，它的热饮功能是物理加热的，通过高速转动达到加热效果，只能加热不能煮熟。不过据说...
![破壁机做果蔬汁的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "破壁机做果蔬汁的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：08-20
用料红桔一个黄桃两个大枣五个去壳水800毫升破壁机做果蔬汁的做法全部放入破壁机食材放里面选果蔬开始运转运转中有点甜酸的口感...
![破壁机果蔬汁1的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "破壁机果蔬汁1的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-01
买了有一年多的破壁机，转了没有5次。开始开个贴，让他转起来。希望能像图片一样瘦瘦瘦呀！用料生菜叶（长）大片3片，中片4片香蕉1~2根皇冠梨一个牛奶220ml破壁机果蔬汁1的做法食材全部加入，选择果...
![兰香子果蔬汁（破壁机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的兰香子果蔬汁（破壁机版）方法]( "兰香子果蔬汁（破壁机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的兰香子果蔬汁（破壁机版）方法")
发表于：07-04
兰香子买多了吃不掉，刚旅游回来，想起来清肠用……用料兰香子1勺番茄1/2个芹菜3棵橙子5/6个兰香子果蔬汁（破壁机版）的做法番茄和芹菜都过一下水，橙子剥皮，兰香子用冷开水泡开。切小放入破壁机...
![汉美驰破壁机之果蔬汁食谱大全及做法，烹饪好吃的汉美驰破壁机之果蔬汁方法]( "汉美驰破壁机之果蔬汁食谱大全及做法，烹饪好吃的汉美驰破壁机之果蔬汁方法")
发表于：06-18
自从入手了这个破壁机，果蔬汁天天喝，补充维生素，汉美驰破壁机是我比较了很多牌子才入手的，不负我望呀，打出来的任何果汁都是顺滑口感～我老妈，我哥一人又买了一台，谁用谁知道！用料苹果一个橙子一...
![果蔬汁/坚果汁菜谱破壁机版食谱大全及做法，烹饪好吃的果蔬汁/坚果汁菜谱破壁机版方法]( "果蔬汁/坚果汁菜谱破壁机版食谱大全及做法，烹饪好吃的果蔬汁/坚果汁菜谱破壁机版方法")
发表于：08-27
天然的果蔬或者坚果汁，营养丰富，破壁机版非常好喝。用料杏仁、花生、去核红枣、枸杞/红椒、黄椒、胡萝卜、水果玉米/胡萝卜、玉米、豌豆、菠菜果蔬汁/坚果汁菜谱破壁机版的做法破壁机选...
烹饪屋
![[破壁机减肥汁]红薯芹菜汁食谱大全及做法，烹饪好吃的[破壁机减肥汁]红薯芹菜汁方法](https://i1.pengrenwu.com/6ea121cd915610329522af/20fd/21ac/20fd77cac11b12639923fcf78461936b12f0ef04a8b1ec701ca4b03696bb6a48fa1336ce76aeee0589-s.jpg "[破壁机减肥汁]红薯芹菜汁食谱大全及做法，烹饪好吃的[破壁机减肥汁]红薯芹菜汁方法")
