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发表于：06-25
图拍的不好，发给我姐她说，呀，香菇炒面。。。配料按两人份用料面条2把蚝油1甩海参6-7只生抽1勺香葱3-4根姜料酒超详细海参炒面，学完你就是海参大师傅的做法海参泡发，不同海参可能泡发步骤不...
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发表于：03-21
自己发制海参的初衷就是图个放心、干净、顺便学门技术（好学脸～）开始给孩子吃提高免疫力预防感冒，后给老人吃强壮身体（嘿哈）少生病，再后来顺带全家都吃（纯属顺带，看我的诚恳脸）。为么呢？海参的营养...
![「超详细」减肥海鲜菇食谱大全及做法，烹饪好吃的「超详细」减肥海鲜菇方法]( "「超详细」减肥海鲜菇食谱大全及做法，烹饪好吃的「超详细」减肥海鲜菇方法")
发表于：07-08
用料蚝油3勺海鲜菇。一袋【超详细】减肥海鲜菇的做法准备一袋海鲜菇。根部剪掉。洗干净沥水捞出。对伴撕开。锅中刷一层薄薄的油。倒入锅中不停翻炒。出水为正常现象。水分微微炒干，倒...
![海参蘑菇汤（有详细海参泡发过程）食谱大全及做法，烹饪好吃的海参蘑菇汤（有详细海参泡发过程）方法]( "海参蘑菇汤（有详细海参泡发过程）食谱大全及做法，烹饪好吃的海参蘑菇汤（有详细海参泡发过程）方法")
发表于：07-23
海参的吃法多种多样，今天茜姐做的是家常菜的烧法。用料淡干海参5根虾仁三两香菇3朵笋片适量丝瓜一根肉末适量鸡蛋一个生姜、蒜、胡萝卜、香菜、葱白适量生粉适量勾芡用）盐、味精、酒、黑...
![地道的海参炒面怎么做,如何烹饪海参炒面才更好吃]( "地道的海参炒面怎么做,如何烹饪海参炒面才更好吃")
发表于：05-18
海参炒面，美味又营养用料海参3只胡萝卜1根洋葱1个面条250g油菜3棵海参炒面的做法海参提前泡好面条煮好胡萝卜，洋葱，葱丝下锅，炒出香味，下海参倒入面条，加老抽，生抽，蚝油，盐，翻炒，加入开水焯过的油...
![最专业的野生海参发制方法 超详细食谱大全及做法，烹饪好吃的最专业的野生海参发制方法 超详细方法]( "最专业的野生海参发制方法 超详细食谱大全及做法，烹饪好吃的最专业的野生海参发制方法 超详细方法")
发表于：07-28
用料海参70头纯净水一桶最专业的野生海参发制方法超详细的做法七十头海参为例一定在冰箱里用干净无油的保鲜盒加纯净水泡两天两夜一天换水两到三次泡软后剪断筋去嘴嘴就是白色硬硬的部...
![海参泡发全过程「详细详细详细」食谱大全及做法，烹饪好吃的海参泡发全过程「详细详细详细」方法]( "海参泡发全过程「详细详细详细」食谱大全及做法，烹饪好吃的海参泡发全过程「详细详细详细」方法")
发表于：09-13
就是特意做这个菜谱。给小伙伴泡发的时候全程跟着做。就能把海参泡发的胖胖饱满。☺用料海参10只纯净水盖住海参海参泡发全过程【详细详细详细】的做法10个海参。放在大一点的碗里或者...
![新手海参泡发详细过程食谱大全及做法，烹饪好吃的新手海参泡发详细过程方法]( "新手海参泡发详细过程食谱大全及做法，烹饪好吃的新手海参泡发详细过程方法")
发表于：02-17
朋友送了一盒野生海参，留着慢慢泡发吧，不难，就是要有点耐心，需要时间，静静等待用料冰块若干块纯净水足量海参10只新手海参泡发详细过程的做法煮之前在冰箱里泡两次，换一次水；处理完后，再泡一次...
![正宗美味的最详细的海参泡发说明怎么做]( "正宗美味的最详细的海参泡发说明怎么做")
发表于：01-23
海参有很多种，此方法只适合大连野生海参，圈货、山东货、福建货、国外海参都不适用！用料海参随意头数纯净水18L最详细的海参泡发说明的做法把海参放到没有油的容器里，加入纯净水，一定要用纯...
![海参炒面（正经海参）食谱大全及做法，烹饪好吃的海参炒面（正经海参）方法]( "海参炒面（正经海参）食谱大全及做法，烹饪好吃的海参炒面（正经海参）方法")
发表于：06-11
哈哈哈😄，看了小品就想做出来尝尝用料海参只蘑菇洋葱培根香肠青椒豌豆苗蚝油番茄酱意大利面糖鸡蛋小西红柿蒜欧芹（可以不要）海参炒面（正经海参）的做法材料准备好，意面提前煮好。培根炒香加入...
![海参炒面如何做才美味，怎么做海参炒面简单又好吃]( "海参炒面如何做才美味，怎么做海参炒面简单又好吃")
发表于：09-04
送给爱吃海参的你用料面条1份洋葱半个盐0.5克蚝油2勺酱油2勺海参2只油菜4根西红柿1个大葱1根姜2片油3克海参炒面的做法海参洗净切条开水中焯10秒左右，去掉杂味。喜欢海参腥味的朋友可以...
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发表于：08-30
每次问F先森,今天晚上想吃什么?十次有8次回复,小排汤.噢噢,真是想不通到底为啥这么爱喝,于是乎我们家就有各种花样和小排骨(准确的说是肋排)有关的汤,加胡萝卜,加山药,加花胶,加海参,...
![泡发海参超详细版的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "泡发海参超详细版的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：09-28
用料海参14只纯净水500克泡发海参超详细版的做法用一个绝对没有油的容器，拿出海参，加入纯净水或农夫山泉，放入冰箱冷藏室泡发。每隔8-12小时换水一次，连泡3天，全过程不能沾油。泡发的第三天...
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发表于：02-11
看了几个博主的配方，按照自己有的材料，写了一个配方，没想到做出来也很棒，附详细整形方法配方可做75g×8酵种老面配方用料高筋粉200克T65100克糖20克盐5.5克黄油20克水170克鲜酵母6克酵种老...
![超详细海参泡发方法食谱大全及做法，烹饪好吃的超详细海参泡发方法方法]( "超详细海参泡发方法食谱大全及做法，烹饪好吃的超详细海参泡发方法方法")
发表于：11-14
注意事项：1泡发海参一定要用纯净水2泡发容器一定要无油无盐3海参筋称为“海龙丝”，它是整个海参皂甙的量最高的部分，一定不要去掉。用料海参若干只纯净水适量（没过海参）盆或者锅1口（无油无盐...
![小白手作：最详细的海参泡发食谱大全及做法，烹饪好吃的小白手作：最详细的海参泡发方法]( "小白手作：最详细的海参泡发食谱大全及做法，烹饪好吃的小白手作：最详细的海参泡发方法")
发表于：05-11
泡发海参，听起来高深，其实很简单，参照本方，新手也是完全没问题哦👌小白手作之篇三十六。用料海参纯净水小白手作：最详细的海参泡发的做法取干海参，纯净水稍加清洗。将海参放入无油干净的容器...
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发表于：03-06
🍝这款海鲜意面吃的就是一个鲜字～！鲜到眉毛掉下来～！食材很简单，味道很不凡招待客人、霸屏朋友圈👇选它就对了！用时：20分钟难易程度：中等配方用量：此配方用量大概3-4人份我尽量每一步都拍照了有...
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发表于：03-26
超级详尽步骤图大家一定按步骤操作无油纯净水大容器水足这几个都是关键用料海参11只纯净水若干克多图超详细泡发干海参的做法准备准备准备准备12345678910111213141516171819202122232...
![海参泡发的详细过程食谱大全及做法，烹饪好吃的海参泡发的详细过程方法]( "海参泡发的详细过程食谱大全及做法，烹饪好吃的海参泡发的详细过程方法")
发表于：04-06
用料海参若干纯净水适量海参泡发的详细过程的做法将海参剪去沙嘴，并沿开口剪通将处理好的海参清洗干净将海参放入底深无油的锅中加入凉水（水没过海参至少10厘米）盖锅盖。（1）用大火将水烧开...
![自己泡发海参（海参泡发详细步骤）食谱大全及做法，烹饪好吃的自己泡发海参（海参泡发详细步骤）方法]( "自己泡发海参（海参泡发详细步骤）食谱大全及做法，烹饪好吃的自己泡发海参（海参泡发详细步骤）方法")
发表于：11-27
从2016年尝试泡发海参成功后，现在都自己泡发，偏爱南美参。最最最重要要保证全过程无油，全过程无油，千万千万泡发过程不能接触到有油脂的东西。用料海参适量纯净水适量自己泡发海参（海参泡发...
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发表于：08-20
哈喽我是花瑜呀～因为大宝很喜欢吃海参，经常泡发起来吃今天来分享一个零失败海参泡发教程这次每碗只泡了三只，大连淡干80头和印尼野生刺参。如果泡多一点，容器也要相应大，才能泡开，当然水也要...
![海鲜粥（超详细版）食谱大全及做法，烹饪好吃的海鲜粥（超详细版）方法]( "海鲜粥（超详细版）食谱大全及做法，烹饪好吃的海鲜粥（超详细版）方法")
发表于：08-16
用料大米1杯虾6只扇贝4只排骨适量青蟹1只甜蒜3瓣芹菜4根姜丝适量花生油一勺香菜适量盐2小勺味极鲜一点点海鲜粥（超详细版）的做法排骨焯水，放入砂锅大火转小火煮30分钟大米淘洗干净，浸泡30...
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发表于：09-14
海参的营养价值非常高，有补肾益精、滋阴健阳、补血润燥、改善睡眠，延缓衰老，抗疲劳，美容养颜，养胎利产等阴阳双补功效。海参又名刺参、海鼠、海瓜，是一种名贵海产动物，因补益作用类似人参而得...
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发表于：07-28
海参泡发注意事项：1、水质：泡发海参一定要使用“纯净水”（非自来水、非矿泉水），泡发全过程不能沾油盐醋护手霜等，操作时要确保容器和手都清洗干净。2、水温：泡发全程一定要放在冰箱零度冷藏，水...
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发表于：03-10
按照这个方子发了几次了，每次都很成功！用料海参5-8只纯净水适量详细的海参泡发方法的做法将海参表面清洗干净后，装进洁净无油的装有纯净水的容器里，水要没过海参，泡发约24-48小时。我的是70...
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