![玉米南瓜牛奶盅的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "玉米南瓜牛奶盅的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：08-19
用料牛奶200ml玉米一根南瓜200克蜂蜜适量玉米南瓜牛奶盅的做法将切好的玉米粒和凉水一起下锅煮约八分钟将切好的不削皮的南瓜块也放入锅中煮大约五分钟锅中放入牛奶煮热再加入蜂蜜(喜...
![南瓜牛肉盅如何做才美味，怎么做南瓜牛肉盅简单又好吃]( "南瓜牛肉盅如何做才美味，怎么做南瓜牛肉盅简单又好吃")
发表于：03-31
用料小南瓜2个牛肉适量白胡椒粉少许淀粉少许盐少许白糖少许酱油.蚝油各少许油少许香菇1个料酒少许姜.蒜末各少许南瓜牛肉盅的做法将牛肉切成肉小粒肉末，切好后用糖、淀粉、胡椒粉、酱油...
![酸奶南瓜盅如何做才美味，怎么做酸奶南瓜盅简单又好吃]( "酸奶南瓜盅如何做才美味，怎么做酸奶南瓜盅简单又好吃")
发表于：08-31
还有山药蓝莓，简简单单的午饭，颜值和口感却很赞用料小南瓜1个酸奶适量克蓝莓适量克山药一根酸奶南瓜盅的做法南瓜🎃和山药一起蒸熟晾一下山药用勺子碾成泥，可以加一点酸奶，会比较糯家里有...
![小米南瓜盅如何做才美味，怎么做小米南瓜盅简单又好吃]( "小米南瓜盅如何做才美味，怎么做小米南瓜盅简单又好吃")
发表于：05-30
迷你小南瓜，做出来的颜色更金黄~用料小米适量南瓜克水小米南瓜盅的做法小南瓜把顶切掉备用，里面瓜瓤挖掉蒸个15分钟左右用勺子把里面的肉挖出来挖成这样，注意最上面这一圈留一些，不要全挖...
![奶油南瓜盅如何做才美味，怎么做奶油南瓜盅简单又好吃]( "奶油南瓜盅如何做才美味，怎么做奶油南瓜盅简单又好吃")
发表于：11-03
冬天就喜欢暖暖菜😜用料小南瓜1个牛奶50克土豆1个培根若干片洋葱1个日本芝士奶油浓汤1包奶油南瓜盅的做法南瓜先蒸熟，把🎃挖空所有材料切块用黄油炒培根洋葱，胡萝卜也下锅土豆跟进放温水...
![南瓜小米盅如何做才美味，怎么做南瓜小米盅简单又好吃]( "南瓜小米盅如何做才美味，怎么做南瓜小米盅简单又好吃")
发表于：05-10
用料小米适量贝贝南瓜一只（也可以用别的南瓜）红枣两只因为我用的贝贝南瓜比较小，大家可根据具体情况添加食材！南瓜小米盅的做法波浪切法在南瓜顶部开盖掏空南瓜，放入一把小米，两颗红枣盖好放...
![香蕉牛奶鸡蛋南瓜盅食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉牛奶鸡蛋南瓜盅方法]( "香蕉牛奶鸡蛋南瓜盅食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉牛奶鸡蛋南瓜盅方法")
发表于：08-29
用料牛奶100克香蕉半根鸡蛋1个贝贝南瓜1只香蕉牛奶鸡蛋南瓜盅的做法南瓜洗净，去除顶盖，用勺子挖掉中间的南瓜籽及南瓜肉，注意不要用力过度，不要把南瓜抠破了就行将香蕉牛奶及挖出来的南瓜...
![糯米南瓜盅如何做才美味，怎么做糯米南瓜盅简单又好吃]( "糯米南瓜盅如何做才美味，怎么做糯米南瓜盅简单又好吃")
发表于：07-15
用料贝贝南瓜一个糯米一把葡萄干若干红枣适量糯米南瓜盅的做法糯米清洗后放入电饭煲整8分熟，贝贝南瓜洗净顶部开口去瓤，一定要把南瓜瓤刮干净哦电饭煲焖好的糯米挖到贝贝南瓜里，可以拌入...
![牛奶玉米南瓜盅的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "牛奶玉米南瓜盅的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：04-06
用料贝贝南瓜1个玉米适量牛奶适量胡萝卜适量白糖适量核桃仁适量牛奶玉米南瓜盅的做法南瓜洗干净，掏出南瓜籽将牛奶玉米胡萝卜白糖和多出的南瓜丁混合倒入南瓜里面盖上上锅蒸15到20分钟...
![花米南瓜盅如何做才美味，怎么做花米南瓜盅简单又好吃]( "花米南瓜盅如何做才美味，怎么做花米南瓜盅简单又好吃")
发表于：05-06
五色花米饭是布依人及壮族人的特产，不但色彩鲜艳，而且味道悠远。色彩一般有红、紫、黑、白、黄几种，叫"五色花米饭"。每年的秋后，布依人就把上等的糯米挑选出来，单独放好留待做花饭用。到次...
![黑米南瓜盅如何做才美味，怎么做黑米南瓜盅简单又好吃]( "黑米南瓜盅如何做才美味，怎么做黑米南瓜盅简单又好吃")
发表于：10-22
美味的南瓜配上香甜的黑米，可真是美味啊。这个盅冷吃热吃都很棒，老少皆宜，做法还非常简单。初下厨者可以高大上一回啦～用料黑米大米圆南瓜红枣黑米南瓜盅的做法将黑米和少许大米掺在一起，洗...
![贝贝南瓜（牛奶鸡蛋盅）食谱大全及做法，烹饪好吃的贝贝南瓜（牛奶鸡蛋盅）方法]( "贝贝南瓜（牛奶鸡蛋盅）食谱大全及做法，烹饪好吃的贝贝南瓜（牛奶鸡蛋盅）方法")
发表于：01-11
用料南瓜1个鸡蛋1个牛奶和鸡蛋等量糖（可以不放）贝贝南瓜（牛奶鸡蛋盅）的做法贝贝南瓜洗净，去两头蒂（放着平稳些）从一头切出盅盖，里面挖出瓤和籽！盖好盅盖，微波炉微5分钟！里面有汤汁，不用倒出来，放凉...
![紫米南瓜盅如何做才美味，怎么做紫米南瓜盅简单又好吃]( "紫米南瓜盅如何做才美味，怎么做紫米南瓜盅简单又好吃")
发表于：08-11
用料血糯米1/2cup紫米1/2cup莲子1/2cup红糖2tps贝贝南瓜半只紫米南瓜盅的做法1、糯米、紫米、莲子泡过夜，电饭煲煮熟，拌入红糖备用。2、南瓜洗净去籽，填满糯米饭。3、420华氏度烤30-40分...
![牛奶南瓜盅如何做才美味，怎么做牛奶南瓜盅简单又好吃]( "牛奶南瓜盅如何做才美味，怎么做牛奶南瓜盅简单又好吃")
发表于：12-27
用料牛奶南瓜大米牛奶南瓜盅的做法南瓜切碎大米洗净热水泡30分钟牛奶300ML把泡好的大米，南瓜丁和牛奶倒入豆浆机杯体内，注入适量沸水至水位线，接通电源，选择“五谷豆浆”键，至其自动完成即...
![牛肉南瓜盅如何做才美味，怎么做牛肉南瓜盅简单又好吃]( "牛肉南瓜盅如何做才美味，怎么做牛肉南瓜盅简单又好吃")
发表于：07-17
用料夹心牛肉450克贝贝南瓜一个料酒1勺生抽1勺盐少量姜60克八角1个半香叶2片桂皮10克老抽1小勺糖1小勺胡椒粒20颗牛肉南瓜盅的做法牛肉用厨房用纸吸水后，切块备用锅内放油。锅热后，放入...
![南瓜糯米盅如何做才美味，怎么做南瓜糯米盅简单又好吃]( "南瓜糯米盅如何做才美味，怎么做南瓜糯米盅简单又好吃")
发表于：08-30
爱吃的一道菜用料红枣8颗南瓜2个白糖260g糯米一斤葡萄干适量蜜枣适量南瓜糯米盅的做法先把糯米泡四个小时，也可以头一夜泡上把糯米放进锅里蒸四个小时，蒸的越熟越好，同时同时把南瓜切好，蜜...
![奶香南瓜盅如何做才美味，怎么做奶香南瓜盅简单又好吃]( "奶香南瓜盅如何做才美味，怎么做奶香南瓜盅简单又好吃")
发表于：11-17
贝贝瓜造型可爱，很适合做一个高颜值的南瓜盅，不用烤箱，蒸一下就可以哈。用料贝贝瓜1个鸡蛋1个牛奶50克淡奶10克糖10克奶香南瓜盅的做法贝贝瓜在顶端切开，放入蒸锅蒸15分钟左右，用匙能插进去...
![[祛痘养颜]玉米牛奶南瓜盅食谱大全及做法，烹饪好吃的[祛痘养颜]玉米牛奶南瓜盅方法]( "[祛痘养颜]玉米牛奶南瓜盅食谱大全及做法，烹饪好吃的[祛痘养颜]玉米牛奶南瓜盅方法")
发表于：07-04
用料黄南瓜半个香菇5朵玉米粒30g牛奶150g清水1L冰糖少许[祛痘养颜]玉米牛奶南瓜盅的做法准备好材料，我这些材料量大概是3个人的量。1.黄南瓜去籽洗净2.胡萝卜切块、香菇切片放边上备用...
![糙米南瓜盅如何做才美味，怎么做糙米南瓜盅简单又好吃]( "糙米南瓜盅如何做才美味，怎么做糙米南瓜盅简单又好吃")
发表于：01-13
煮好的糙米饭其实不用放到南瓜里蒸，就很香很香的了。用料白芸豆糙米南瓜红小豆红枣葡萄干枸杞糙米南瓜盅的做法糙米、白芸豆洗净浸泡一整夜将浸泡好的糙米、白芸豆，放入洗净后的红小豆，加...
![南瓜米饭盅如何做才美味，怎么做南瓜米饭盅简单又好吃]( "南瓜米饭盅如何做才美味，怎么做南瓜米饭盅简单又好吃")
发表于：03-24
为宝宝专门做的美食，大人吃也很美味健康！用料日式小南瓜两只秋葵5支樱桃小番茄若干葡萄干一小把大米小半碗木耳三瓣手指胡萝卜一根橄榄油少许黑胡椒少许盐适量南瓜米饭盅的做法大米先用...
![南瓜牛腩盅如何做才美味，怎么做南瓜牛腩盅简单又好吃]( "南瓜牛腩盅如何做才美味，怎么做南瓜牛腩盅简单又好吃")
发表于：07-22
昨天在每日优鲜上买了牛腩，原本想烧一下吃的，又嫌炒来炒去太麻烦，干脆做个无油版，又看见还有小南瓜，就组合一下呗🤗用料牛腩200克小南瓜2个八角1个姜片四五片酱油1茶勺料酒1茶勺白糖1茶勺盐...
![南瓜玉米藜麦牛奶羹食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜玉米藜麦牛奶羹方法]( "南瓜玉米藜麦牛奶羹食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜玉米藜麦牛奶羹方法")
发表于：04-07
霖宝大大最近很辛苦啊，虽然寒假是变长了，作为一个一年级小朋友，还是要认真上网课，认真完成作业的！作为妈妈，希望她认真学习的同时又能吃的健康一些，宅在家里运动其实不多，所以尽量选择地址无糖...
![南瓜牛奶玉米砵仔糕食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜牛奶玉米砵仔糕方法]( "南瓜牛奶玉米砵仔糕食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜牛奶玉米砵仔糕方法")
发表于：07-30
用简单有营养的食材给小朋友做点小食用料牛奶+生南瓜肉300克水150克黄冰糖60克木薯粉200克澄粉50克蛋挞模17只玉米半根南瓜牛奶玉米砵仔糕的做法牛奶+生南瓜肉用料理机打碎搅拌均匀变...
![南瓜紫米盅如何做才美味，怎么做南瓜紫米盅简单又好吃]( "南瓜紫米盅如何做才美味，怎么做南瓜紫米盅简单又好吃")
发表于：06-21
粉糯的贝贝南瓜，加上软糯的紫米，嗯~真的好好吃。做法也超级简单用料贝贝南瓜1个紫米20克南瓜紫米盅的做法紫米提前一晚浸泡好，第二天早上沥干水分，加适量水，水没过米一点点就好，上锅蒸熟。（大...
![松子玉米南瓜盅（宝宝版）食谱大全及做法，烹饪好吃的松子玉米南瓜盅（宝宝版）方法]( "松子玉米南瓜盅（宝宝版）食谱大全及做法，烹饪好吃的松子玉米南瓜盅（宝宝版）方法")
发表于：01-22
用料小南瓜1个玉米粒若干胡萝卜一根黄瓜一根虾仁6只耗油一勺生抽一勺半盐半小勺糖（代糖最好）一大勺松子玉米南瓜盅（宝宝版）的做法把南瓜头部切一刀，蒸的时候可以不用盖子！上锅蒸15分钟，主要看...
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![[祛痘养颜]玉米牛奶南瓜盅食谱大全及做法，烹饪好吃的[祛痘养颜]玉米牛奶南瓜盅方法](https://i2.pengrenwu.com/6ea121cd915610329522af/27fb/22ac/27fb74cacb1141679920fcf78169c06d49f1e759fdb2bd701ca3e761c5ea3942f2153e8930a4e00189-s.jpg "[祛痘养颜]玉米牛奶南瓜盅食谱大全及做法，烹饪好吃的[祛痘养颜]玉米牛奶南瓜盅方法")
