相关月子餐虾仁炒饭的最好吃的做法

月子餐虾仁炒饭

发表于：06-05

用料米饭新鲜虾仁克鸡蛋葱花盐耗油月子餐虾仁炒饭的做法1.鲜虾去皮，葱切碎，鸡蛋打碎。2.热锅烧油，放入葱花，爆炒虾仁，倒入几滴耗油。3.放入米饭翻炒，最后放入鸡蛋翻炒，加入适量盐翻炒均匀即可...
韭菜鸡蛋虾仁素馅饺子➕虾仁炒饭

发表于：11-02

合理利用现有食材，制作鲜美无比的虾仁水饺和虾仁炒饭，一虾多吃，拒绝浪费。用料水饺馅虾约10只鸡蛋4个韭菜适量一小把油适量盐适量香油适量蚝油少量五香粉少量生抽适量水饺面团面粉300g水1...
百合甜豆炒虾仁（月子餐）-5G

发表于：02-08

1-3人份，6分钟时长用料虾仁200g甜豆100g鲜百合20g生姜5g切片食用油20g盐3g黄酒5g生抽5g芝麻油5g高汤20g可用清水替代白胡椒粉1g百合甜豆炒虾仁（月子餐）-5G的做法备料：生姜5.0克切片高汤20....
月子2豌豆虾仁炒蛋

发表于：06-21

这道菜含钙铁锌，益智补脑。用料豌豆适量虾仁适量盐适量油适量鸡蛋1个生抽少许淀粉适量黄瓜丁适量胡萝卜丁几粒葱姜末适量月子2豌豆虾仁炒蛋的做法虾仁去虾线。用干净的餐巾纸撵去虾仁的...
12个月以上牛油果虾仁炒饭

发表于：11-14

如果给孩子做饭觉得麻烦，其实中午那一顿我们可以把孩子跟自己的饭在一起都做了，我这里给出的是差不多两人份的量，我一般一岁以上都不怎么加调味料，可以用虾皮粉、香菇粉等等调味也是非常不...
月子餐豌豆炒虾仁

发表于：06-05

营养：豌豆中富含膳食纤维，有通便的功效，豌豆和虾仁都含有丰富的蛋白质，有利于产妇乳汁的分泌。用料虾仁克嫩豌豆50克鸡汤盐红薯淀粉香油适量月子餐豌豆炒虾仁的做法①嫩豌豆洗净，放入开水锅...
月子餐:五彩虾仁

发表于：03-04

用料黄瓜半根红黄彩椒各一片白玉菇1把虾仁12只生姜1块大葱1段盐1克太太乐鸡汁1勺料酒1勺耗油1勺月子餐:五彩虾仁的做法如图。虾12只彩椒黄瓜大葱。生姜白玉菇黄瓜对半切开后再切三等分...
月子2虾仁炒西兰花

发表于：06-19

用料西兰花适量淀粉少许盐适量蒜三瓣生抽适量虾仁7-8只料酒少许月子2虾仁炒西兰花的做法西兰花掰成小块，清洗锅中加水，开加两滴油，盐，放入西兰花戳水过凉虾去头。去皮，切成小段，用料酒，糖，少许...
月子餐-滑蛋虾仁

发表于：03-18

用料虾仁200克鸡蛋(取清)1个鸡蛋2个料酒1小勺盐3克淀粉2勺月子餐-滑蛋虾仁的做法虾仁加盐、料酒、蛋白搅拌均匀后，再用玉米淀粉拌匀腌制片刻；鸡蛋打散加入调味料混合均匀;香葱切成葱花;...
月子餐（青瓜炒虾仁）

发表于：10-02

用料虾仁克黄瓜洋葱根料酒勺盐油克月子餐（青瓜炒虾仁）的做法所有食材😀步骤忘拍了😜...
月子餐/ 虾仁炒鸡蛋

发表于：06-05

用料虾仁克鸡蛋个盐克月子餐/ 虾仁炒鸡蛋的做法1、准备好虾仁、鸡蛋加适量盐打散备用2、炒锅烧热放花生油，虾仁快炒2-3分钟，倒入鸡蛋液快炒至鸡蛋液凝固则可...
月子餐芹菜炒虾仁

发表于：06-22

用料虾仁150～200g西芹半根姜料酒勺盐克淀粉勺白糖月子餐芹菜炒虾仁的做法1.虾仁去黑线洗净，芹菜洗净切斜段。2.将控净水的虾仁里加入料酒、淀粉、姜丝，拌匀腌制5～10分钟。3.锅里烧水，待水开...
虾仁炒饭

发表于：09-17

用料米饭1碗虾仁8-10（个）克胡萝卜1/3根玉米1/3根鸡蛋1个葱1根虾仁炒饭的做法准备隔餐或者隔夜米饭（最好放入冰箱冷冻一会），胡萝卜、玉米切丁，葱切好葱白和葱花，处理好虾仁油热了先炒葱白，接着...
月子餐:黄金虾仁

发表于：03-02

用料熟鸡蛋黄3个虾仁适量白玉菇适量嫩豆腐小块红萝卜半段玉米粒10克毛豆10克盐3克胡椒粉1克浓缩鸡汁1小勺水淀粉2克月子餐:黄金虾仁的做法如图。各样备齐。鸡蛋黄3个这里豆腐有点多，用...
月子里营养餐西葫芦虾仁饺子

发表于：01-06

这道饺子比较清淡，适合产妇月子里吃，营养搭配均衡，容易消化吸收！用料西葫芦1个鸡蛋1个葱花5克香菇1朵粉条沫5克面粉500克香油适量盐适量月子里营养餐西葫芦虾仁饺子的做法锅底热油，鸡蛋液打...
月子餐：猪肉虾仁丸子丝瓜汤

发表于：02-27

这道菜清新爽口，比较适合月子第二周的妈妈们来食用用料大虾7只五花肉1小块丝瓜2小节姜2片蒜2瓣盐适量食用油或香油少许月子餐：猪肉虾仁丸子丝瓜汤的做法准备如图所示的食材，（图片自动被截...
【月子餐】肉末虾仁蒸水蛋

发表于：02-12

下饭，易上手用料鸡蛋4个虾6只小葱适量肉末适量酱油少许盐少许【月子餐】肉末虾仁蒸水蛋的做法鸡蛋加水，鸡蛋水比例1:1.5，加入葱花，水开后蒸8分钟，后放入虾仁。炒肉末，加入酱油，淀粉铺盖在蛋羹...
12个月以上虾仁菠萝炒饭

发表于：06-25

菠萝是当季，用来做炒蛋饭，味道非常的香甜，我在里面加入了虾仁，还有猪肉，这样营养会更加全面。这个炒蛋饭我们大人也可以吃，小孩也可以吃，把小孩的量先盛出来，最后我们再撒一点点盐就可以了。还...
［月子餐］木瓜白玉烩虾仁

发表于：02-07

第三周即可食用哦～⚠️注意海鲜过敏源⚠️用料鸡蛋2个鲜虾2只木瓜半个［月子餐］木瓜白玉烩虾仁的做法鸡蛋蛋清分离，热锅凉油（锅底有一点点油），离火炒蛋清，差不多了上小火，炒至纯白（老师傅称之为炒白玉...
干贝虾仁炒丝瓜（月子餐）-5G

发表于：02-25

1-3人份，29分钟时长用料丝瓜400g去皮切滚刀块虾仁20g小干贝20g料酒15g生姜10g大蒜5g盐3g食用油20g清水50g干贝虾仁炒丝瓜（月子餐）-5G的做法备料：丝瓜400.0克去皮切滚刀块干贝洗净温水浸泡2...
虾仁炒饭

发表于：04-30

虾仁是低脂高蛋白的健康食品，富含矿物质，用它和米饭做食材，成品色香味俱全，营养丰富。用料大虾230克鸡蛋3个蒜头2瓣香葱1棵米饭3碗酱油适量辣椒酱1勺虾仁炒饭的做法大虾洗净，锅里加水大火烧...
虾仁丝瓜盅月子餐

发表于：06-16

丝瓜中含的维生素B1可防止皮肤老化，维生素C能增白保护皮肤、消除斑块，使皮肤细嫩。另外，丝瓜汁也有“美人水”之称。虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力、补肾壮阳、抗衰老。二者结合，口...
孩子爱吃的快捷早餐虾仁炒饭

发表于：10-22

小学生早餐必须迎合孩子喜好，尽量让他吃饱，才不至于第三节课就开始饿肚子。我的菜谱所有食材前一天必须全部焯水处理好，第二天早上混合上火炒，10分钟就能吃上早饭用料米饭1碗鸡蛋2个虾仁适...
快手早餐～虾仁炒饭

发表于：08-10

家有学生娃，早餐既要美味又要健康，关键还得方便啊～～～今天推荐的这款虾仁炒饭，相信妈妈们一看就会！用料米饭前一晚煮好打散，水量要减一点哦虾仁适量，爱吃的可以多放青豆1小把土豆1个鸡蛋1个红椒...
月子餐:杏仁虾

发表于：04-12

用料虾仁200克料酒1勺盐3克鸡蛋清1个白胡椒粉半勺紫菜1张大葱半根生姜一块土豆淀粉5克月子餐:杏仁虾的做法①葱姜切丝，用开水泡水，紫菜泡软，虾仁剁成泥，②虾泥里倒入葱姜水，料酒，盐，白胡椒粉，...