相关紫薯荞麦粑的最好吃的做法

紫薯荞麦粑

发表于：12-16

之前都是用红薯做的，这次试了紫薯，颜色不一样，味道没有那么甜。都没有加糖，红薯的更甜些。荞麦粑本身自己并不很爱吃，为了吃点粗粮和有早饭吃才做的。要有红薯的甜味才吃得下去。用料紫薯一...
紫薯荞麦皮无糖微油仙豆糕

发表于：04-10

懒人自有懒办法丑…但是用料少减肥可吃用烫面法去了淀粉去糖或用代糖话糖尿病人可食用用料紫薯随意个荞麦粉看着办奶粉随意我用脱脂一勺糖随意我没加热水真的得看着办了紫薯荞麦皮无糖...
紫薯荞麦粥

发表于：08-03

忘记拍成品了用料紫薯两个荞麦米一把紫薯荞麦粥的做法切好紫薯去皮洗干净荞麦此处忘记拍图了我熬了一晚上一般都会糊的但是这碗粥不但没糊还煮出来了白色胶状在粥表面感觉很营养的样子...
荞麦全麦紫薯包

发表于：03-27

健康粗粮，荞麦粉全麦粉，里面紫薯馅，减脂期配上鸡蛋牛奶，非常健康的早餐用料全麦粉300克荞麦粉200克盐3克酵母5克温水230克左右，看面粉吸水量紫薯馅500克荞麦全麦紫薯包的做法荞麦面全麦面酵...
紫薯荞面饼

发表于：08-25

用料紫薯4个荞麦面适量油少量紫薯荞面饼的做法紫薯蒸熟晾凉，手捏成泥。倒入荞麦面加水揉成面团，颜色变成了好看的淡紫色。用手揪一块，揉成圆形，按扁。放一点点油，用勺子🥄背按平。扁扁的没...
紫薯糍糍粑

发表于：03-05

儿子喜欢紫薯，艾叶又对身体好，想孩子吃得健康，妈妈绞尽脑汁，施展十八般武艺。用料糯米粉280克粘米粉120克艾草泥➕水300克紫薯糍糍粑的做法按照这个比例，蒸熟不会软塌，口感稍硬。这是上次做...
苦荞糕（荞面粑粑）

发表于：06-05

用料鸡蛋2个牛奶80克玉米油20克苦荞粉70g低筋面粉30g红糖25克柠檬汁黑芝麻苦荞糕（荞面粑粑）的做法称好苦荞粉，低筋面粉，红糖，放在碗里称好牛奶和油搅匀加入步骤1的材料，搅拌至无干粉加入两颗...
荞面粑粑

发表于：12-15

用料苦荞面鸡蛋白砂糖小苏打核桃油蜂蜜荞面粑粑的做法准备苦荞面放入少量苏打打入鸡蛋之后搅拌搅拌均匀后放入电饼铛，撒上白砂糖熟了之后切成小块方便食用，准备一小碗蜂蜜，沾蜂蜜吃味道更...
荞麦糍粑

发表于：09-17

用料鸡蛋2个盐适量葱花适量面粉荞麦粉的二分之一花生油适量荞麦糍粑的做法面粉是荞麦粉的一半，两个鸡蛋，全部放入碗中再放一些葱花盐可融入水中，放入适量清水，开始不断搅拌继续搅拌……成...
紫薯糍粑

发表于：06-19

说到紫薯，相信吃过的朋友都爱吃，粉粉的、糯糯的，拿来做甜点特别合适。尤其是搭配糯米做成糍粑，软糯香甜的，非常的馋人，不知道大家平时有没有试过拿紫薯跟糯米一起做过糍粑呢？用料紫薯两条糯米...
减脂第二天晚餐紫薯荞麦鸡丝粥

发表于：09-01

用料紫薯（蒸好的）4个荞麦50克糙米50克鸡大胸（清水煮熟）1块西兰花1/8朵胡萝卜1/2根减脂第二天晚餐紫薯荞麦鸡丝粥的做法糙米和荞麦淘洗浸泡后下锅小火20分钟加入4个紫薯，3个捏碎，1个掰成大块...
紫薯汤粑

发表于：01-26

我们老家每年都要吃汤粑就是汤圆外婆做的特别特别特别好吃小时候很喜欢吃外婆做的汤粑油炸的每次做来我都跟两个妹妹吃完了哈哈这东西并不是经常吃一年吃两三次吧很奢侈的东西（来自农村...
荞麦面紫薯馒头

发表于：07-24

最近一直在找寻粗粮的做法夏天马上到了还不减肥等什么用料荞麦面300克鸡蛋1个面粉100克酵母适量白糖适量荞麦面紫薯馒头的做法荞面和白面混合，再将酵母用水，并加入白糖化开，将鸡蛋打入面...
减脂沙拉搭配[爆浆紫薯荞麦棒]

发表于：05-06

简单好上手饱腹感超强(๑˃̵ᴗ˂̵)و✧用料减脂芝士片1片紫薯1只半荞麦粉1勺(根据紫薯量调整)减脂沙拉搭配[爆浆紫薯荞麦棒]的做法紫薯蒸熟(也可以放在微波炉里高火转三四分钟)放凉...
荞麦紫薯面饼

发表于：04-26

荞麦的主要营养成分是蛋白质和B族维生素，能降低血糖，有防治糖尿病的功效。荞麦和紫薯都含有丰富的膳食纤维，对身体排毒减负有好处。用料紫薯4个荞麦粉60g普通面粉140g酵母3g白砂糖2g水100...
紫薯酸奶荞麦面

发表于：09-06

我只想说这真的不是黑暗料理。酸奶拌面其实很好吃，尤其裹上紫薯的浓香。不信你试试～紫薯酸奶我真的很爱。拿来拌面也相当不错哦～用料荞麦面紫薯酸奶白芝麻金桔高汤底紫薯酸奶荞麦面的做法...
荞麦紫薯馒头

发表于：07-08

做点优质的碳水替代米饭，不仅可以减脂，还能省去做主食的时间，对上班族很友好。用料荞麦粉500克小麦粉500克酵母12克糖20克温水250ml牛奶-和面用500ml紫薯5个牛奶-加到紫薯泥中15ml荞麦紫...
荞麦粑粑

发表于：02-07

荞麦，主要产区在西北、东北、华北以及西南一带高寒山区。其食味清香，常用来做荞米饭、荞米粥和荞麦片，具有容易煮熟、容易消化、容易加工的特点。有止咳平喘、降血脂，治绞肠痧、肠胃积滞、...
荞麦紫薯饭

发表于：06-21

荞麦、紫薯含大量膳食纤维，紫薯还含有花青素，为肝脏（肠）减负。用料荞麦180克紫薯一根玉米一根胡萝卜一根盐适量荞麦紫薯饭的做法把紫薯、胡萝卜切成丁，准备好所有食材。荞麦放电饭煲里煮熟...
健身紫薯荞麦玉米法式可丽饼

发表于：03-29

传统的周日早饭：法式煎饼🥞crepe🥞减脂期间不是特别想碰精米白面，正好有煮好的紫薯在冰箱里。脑袋一拍，可以尝试做个健身减脂版啊。荞麦全麦粉，紫薯全部都是优质碳水，玉米粉是为了加点特别...
紫薯粑粑糕

发表于：04-10

用料紫薯泥100克牛奶140克鸡蛋1个细砂糖15克-20克(本身紫薯泥已有甜度)玉米油40克糯米粉140克紫薯粑粑糕的做法首先取出来紫薯泥，加入一些牛奶混合均匀。接下打入鸡蛋，细砂糖，剩下的牛奶...
荞麦紫薯发面饼

发表于：06-19

荞麦的主要营养成分是蛋白质和B族维生素，能降低血糖，有防治糖尿病的功效。荞麦和紫薯都含有丰富的膳食纤维，对身体排毒减负有好处。此方子是4个发面饼的量，请根据实际情况增减用量。用料瓦...
威宁荞麦小粑粑

发表于：05-14

威宁小粑粑是毕节地区威宁彝族回族苗族自治县的一种特色食品，是入选《中华食文化大辞典·黔菜卷》的著名特色小吃。用料荞麦面200g豆腐400g酸菜100g葱姜蒜若干蒜苗适量辣椒10克辣椒油50...
紫薯粑粑

发表于：07-12

对生活最好的态度就是把每一餐都做好用心过着想过的生活！用料紫薯2个木薯淀粉100克糖30克紫薯粑粑的做法紫薯削皮，切成薄块！上火蒸15分钟左右（蒸的时间自行而定）木薯粉100g，放入碗中。加入70...
荞麦、青稞、黑全麦粉粑粑2019-05-25

发表于：07-20

这三种粉做出来的馒头实在不好吃，我换了个做法，做成我们这里喜欢的粑粑用料荞麦、青稞、黑全麦粉、鸡蛋、小苏打、食用碱荞麦、青稞、黑全麦粉粑粑2019-05-25的做法所有材料混合，加水调成...