![刘同学爱做饭---排骨皮蛋蔬菜粥，养胃哦食谱大全及做法，烹饪好吃的刘同学爱做饭---排骨皮蛋蔬菜粥，养胃哦方法]( "刘同学爱做饭---排骨皮蛋蔬菜粥，养胃哦食谱大全及做法，烹饪好吃的刘同学爱做饭---排骨皮蛋蔬菜粥，养胃哦方法")
发表于：03-22
清淡软糯，好吃又养胃！老婆喜欢吃排骨，可是不喜欢吃大米，这个饭大米吸收了排骨的营养，为了让她多喝点粥养养胃，特意做了这个大杂烩！用料排骨300g大米100g食盐10g松花蛋1个小油菜2棵刘同学爱做...
![给老许同学来杯mojito食谱大全及做法，烹饪好吃的给老许同学来杯mojito方法]( "给老许同学来杯mojito食谱大全及做法，烹饪好吃的给老许同学来杯mojito方法")
发表于：03-28
本来想约老许同学去搞点小情调，泡个酒吧，小小地坏上那么一坏，结果讨论了半天去哪儿，怎么去，车怎么停之后，老许同学偃旗息鼓，表示：还是去你家吃你的黑暗料理吧。这叫什么话？我做的叫黑暗料理吗？我...
![意大利肉酱面(学习刘一帆作品之二)食谱大全及做法，烹饪好吃的意大利肉酱面(学习刘一帆作品之二)方法]( "意大利肉酱面(学习刘一帆作品之二)食谱大全及做法，烹饪好吃的意大利肉酱面(学习刘一帆作品之二)方法")
发表于：06-13
用料意大利面5份洋葱1个牛肉糜300克番茄酱1罐勺胡萝卜1根橄榄油3勺西红柿3只大蒜2瓣洋葱1只香菜三棵培根15O克意大利肉酱面(学习刘一帆作品之二)的做法以上的食材和调味料在这图上基本...
![同学党铁皮蛋菜泡饭食谱大全及做法，烹饪好吃的同学党铁皮蛋菜泡饭方法]( "同学党铁皮蛋菜泡饭食谱大全及做法，烹饪好吃的同学党铁皮蛋菜泡饭方法")
发表于：12-28
我知道我是来搞笑的，但是我不想重回黑暗料理界，给我一点掌声就好用料娃娃菜食堂的二两米饭盐或者来点菠菜配色哈哈哈再来点皮蛋加点酱油哦完美了同学党铁皮蛋菜泡饭的做法同学党去食堂打...
![初一同学的花式早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的初一同学的花式早餐方法]( "初一同学的花式早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的初一同学的花式早餐方法")
发表于：09-24
女儿今年上初一了，为了一天的能量能跟上，每天6点起床做花式早餐，希望能坚持三年😜️用料鸡蛋若干个牛奶若干克虾仁若干克鸡肉若干克初一同学的花式早餐的做法煎奥尔良烤味鸡胸肉➕️蟹肉棒三...
![Summer同学的💗便当食谱大全及做法，烹饪好吃的Summer同学的💗便当方法]( "Summer同学的💗便当食谱大全及做法，烹饪好吃的Summer同学的💗便当方法")
发表于：04-17
用料❤️💗💓♾️Summer同学的💗便当的做法🐔🦐🦞🥬🍄🦐🦐🌽🍠🍜🍒🍚🥔🍱🥓🐟🍅🐔🥬🥒🍇🦪🦀️🍳🌊🦐🥩🍱🍱🥚😼🌶️🥔🍒🍓🧆...
![正宗美味的刘德华同款糖醋油条来喽怎么做]( "正宗美味的刘德华同款糖醋油条来喽怎么做")
发表于：07-29
听说刘德华先生很喜欢吃糖醋油条哦用料佳士博的小油条一包蒜片、香葱末一碟白糖、白醋、生抽、老抽一碗水淀粉一碗刘德华同款糖醋油条来喽的做法准备好食材：佳士博的小油条、香葱末、白...
![高同学烤鸡如何做才美味，怎么做高同学烤鸡简单又好吃]( "高同学烤鸡如何做才美味，怎么做高同学烤鸡简单又好吃")
发表于：03-12
从前有一只鸡经常失眠……用料一只失眠的鸡高同学烤鸡的做法如图☞找一只志愿鸡🤓给他脱了衣服，洗澡澡（白酒)，抹香香（盐孜然粉烧烤粉胡椒粉)，按摩五分钟（酱油)，然后让他小睡半小时让他吃饱（八...
![简易酱骨头-小万同学食谱大全及做法，烹饪好吃的简易酱骨头-小万同学方法]( "简易酱骨头-小万同学食谱大全及做法，烹饪好吃的简易酱骨头-小万同学方法")
发表于：10-11
不知道吃什么的时候，自己做一份酱骨头吧！单人餐用料八角3个老抽2勺桂皮1块王致和料酒5勺东古一品鲜酱油5勺姜2片干辣椒4个盐看着放糖看着放金龙鱼稻米油20克没有啥也不能没有料酒！简易酱...
![🇬🇧小杨同学多多动手食谱大全及做法，烹饪好吃的🇬🇧小杨同学多多动手方法]( "🇬🇧小杨同学多多动手食谱大全及做法，烹饪好吃的🇬🇧小杨同学多多动手方法")
发表于：09-02
用料好心情🇬🇧小杨同学多多动手的做法只是记录📝...
![台湾牛肉面(学习刘一帆厨神的作品)食谱大全及做法，烹饪好吃的台湾牛肉面(学习刘一帆厨神的作品)方法]( "台湾牛肉面(学习刘一帆厨神的作品)食谱大全及做法，烹饪好吃的台湾牛肉面(学习刘一帆厨神的作品)方法")
发表于：06-09
用料牛肉1000克西红柿2个面条1份洋葱2个葱20根姜6片蒜10瓣生抽3勺香叶5片八角5个蚝油2勺豆瓣酱2勺台湾牛肉面(学习刘一帆厨神的作品)的做法所有食材和调味料全在图上。把牛腩条洗净后...
![崔同学的健身餐日常食谱大全及做法，烹饪好吃的崔同学的健身餐日常方法]( "崔同学的健身餐日常食谱大全及做法，烹饪好吃的崔同学的健身餐日常方法")
发表于：12-23
我是建这个菜单来监督自己晚餐的饮食的，时不时更新一下:)用料水焯蔬菜水果（低糖类水果）杂粮主食崔同学的健身餐日常的做法蔬菜纤维篇：开水焯熟/少量橄榄油炒的蔬菜组合。最近常用的蔬菜是...
![小高同学的晨间食堂食谱大全及做法，烹饪好吃的小高同学的晨间食堂方法]( "小高同学的晨间食堂食谱大全及做法，烹饪好吃的小高同学的晨间食堂方法")
发表于：02-01
用来专门记录小高同学的早餐，个人日记贴，请勿插队呦～～～用料各种食材适量妈妈的爱很多小高同学的晨间食堂的做法计算好热量准备好食材加入妈妈的爱成餐！...
![同学今生情.....食谱大全及做法，烹饪好吃的同学今生情.....方法]( "同学今生情.....食谱大全及做法，烹饪好吃的同学今生情.....方法")
发表于：06-09
巴金有句名言:“友谊在我过去的生活里就像一盏明灯，照彻了我的灵魂，使我的生存有了一点点的光彩”...同学是前世的债今生的情，一口老酒一首老歌热泪盈眶，一声同学一份关切情谊绵长，特建此菜...
![牛同学的lunch box食谱大全及做法，烹饪好吃的牛同学的lunch box方法]( "牛同学的lunch box食谱大全及做法，烹饪好吃的牛同学的lunch box方法")
发表于：07-23
因为爱，所以洗手做羹汤。除了❤️他，也💗做饭。用料黄金土豆安格拉斯牛肉250克蒜1瓣味林或者料酒1勺生抽1勺糖盐少许牛同学的lunchbox的做法牛肉切小粒，用少许糖盐和味林稍腌10分钟。这个时...
![学生早餐--日月同辉蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的学生早餐--日月同辉蛋方法]( "学生早餐--日月同辉蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的学生早餐--日月同辉蛋方法")
发表于：05-23
日日夜夜都最爱我家二男宝贝用料鸡蛋2个火腿肠2根牙签(必备)几根绿甘蓝半颗蛋糕水果适量金瓜适量大米小米适量学生早餐--日月同辉蛋的做法一根火腿肠一端不切断，切断的两头反转成为心形...
![刘涛同款🍊橙汁戚风蛋糕🍊食谱大全及做法，烹饪好吃的刘涛同款🍊橙汁戚风蛋糕🍊方法]( "刘涛同款🍊橙汁戚风蛋糕🍊食谱大全及做法，烹饪好吃的刘涛同款🍊橙汁戚风蛋糕🍊方法")
发表于：11-25
原味的蛋糕吃多了，来试试这款香橙蛋糕吧！很清香的味道用料蛋黄90克（5个）橙汁72克玉米油63克低筋面粉90克橙皮屑适量蛋白144克（4个左右）玉米淀粉9克柠檬汁9克白砂糖63克（原方是108克）刘涛同款🍊...
![刘雯同款南瓜香蕉奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的刘雯同款南瓜香蕉奶昔方法]( "刘雯同款南瓜香蕉奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的刘雯同款南瓜香蕉奶昔方法")
发表于：11-11
看了综艺里吗get这款刘雯同款南瓜香蕉奶昔❤️超级好吃❤️用料老南瓜（去皮去籽）150克香蕉1根刘雯同款南瓜香蕉奶昔的做法老南瓜蒸熟，香蕉切块，加温水200毫升，料理机搅打细腻。老南瓜和香蕉本身...
![正宗美味的刘诗诗同款可乐鸡翅怎么做]( "正宗美味的刘诗诗同款可乐鸡翅怎么做")
发表于：03-12
去年因为疫情也经历了一小段时间看直播疯狂剁手的日子~有次碰巧刷到佳琦直播间的刘诗诗介绍了一道非常好做的可乐鸡翅，作为美食博主，鸡翅的做法虽然也发过很多期了，但是怎么能够不尝试一...
![LUOLAN同学的一餐食谱大全及做法，烹饪好吃的LUOLAN同学的一餐方法]( "LUOLAN同学的一餐食谱大全及做法，烹饪好吃的LUOLAN同学的一餐方法")
发表于：08-24
用料应季食材1LUOLAN同学的一餐的做法西红柿鸡蛋凉面...
![张同学限定柠檬茶🦄食谱大全及做法，烹饪好吃的张同学限定柠檬茶🦄方法]( "张同学限定柠檬茶🦄食谱大全及做法，烹饪好吃的张同学限定柠檬茶🦄方法")
发表于：12-06
用料柠檬2个冰糖很多克水很多克茶叶：金骏眉很多克张同学限定柠檬茶🦄的做法放金骏眉到小盆里加大块冰糖。用量很多克就是一大把，鉴于这是份沙雕菜谱，张同学自己明白就行。用开水冲泡茶叶，...
![橙汁戚风 | 橙汁代替牛奶 刘涛同款橙汁戚风食谱大全及做法，烹饪好吃的橙汁戚风 | 橙汁代替牛奶 刘涛同款橙汁戚风方法]( "橙汁戚风 | 橙汁代替牛奶 刘涛同款橙汁戚风食谱大全及做法，烹饪好吃的橙汁戚风 | 橙汁代替牛奶 刘涛同款橙汁戚风方法")
发表于：11-23
用料蛋黄糊蛋黄90g玉米油63g鲜橙汁（橙子2颗）72g低筋面粉90g蛋白糊蛋白144g细砂糖108g玉米淀粉9g柠檬汁9g橙汁戚风|橙汁代替牛奶刘涛同款橙汁戚风的做法称量准备好所有食材备用。将清洗干...
![低脂版“刘在石同款”溜三丝汤面|减肥食谱食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂版“刘在石同款”溜三丝汤面|减肥食谱方法]( "低脂版“刘在石同款”溜三丝汤面|减肥食谱食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂版“刘在石同款”溜三丝汤面|减肥食谱方法")
发表于：08-21
看韩国综艺《闲着干嘛呢》，发现刘在石的溜三丝方便拉面用料不复杂，完全可以改一改变成减脂餐，所以就衍生了低脂版的溜三丝乌冬面，把拉面换成了乌冬，里面的配料也省略了一些，但是味道一样的鲜...
![刘雯同款-冬日香蕉南瓜饮（超简单懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的刘雯同款-冬日香蕉南瓜饮（超简单懒人版）方法]( "刘雯同款-冬日香蕉南瓜饮（超简单懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的刘雯同款-冬日香蕉南瓜饮（超简单懒人版）方法")
发表于：09-10
大表姐做这个看起来简单又好喝，马上复刻了一下。这个是破壁机版，不用破壁的话机南瓜蒸熟和香蕉一起打匀就行，不用再加糖。水的话想喝淡一点多加点，喜欢甜少加点，不太影响的！可以等开始搅打两...
![跟刘姐学做玉麦馍馍食谱大全及做法，烹饪好吃的跟刘姐学做玉麦馍馍方法]( "跟刘姐学做玉麦馍馍食谱大全及做法，烹饪好吃的跟刘姐学做玉麦馍馍方法")
发表于：12-09
刘姐早些年在街上卖玉麦馍馍，自行车后轮挂个背篼，边走边吆喝。今天按照刘姐的要求，买了老品种的黄玉米回来，请刘姐过来教我做，活儿一铺开，铺满一桌子，我就叫唤，刘姐说：“你这点算啥子，我们原先一...
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