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发表于：01-14
用料西红柿两个龙利鱼两条料酒1勺洋葱半个鸡蛋1个面粉一点番茄酱半包淀粉1勺糖2勺盐1勺番茄班腩饭的做法洋葱、番茄切块备用龙利鱼切块用淀粉、料酒腌半小时，然后用鸡蛋液加面粉蘸上下...
![懶人簡單的粟米班腩食谱大全及做法，烹饪好吃的懶人簡單的粟米班腩方法]( "懶人簡單的粟米班腩食谱大全及做法，烹饪好吃的懶人簡單的粟米班腩方法")
发表于：04-21
用料鸡蛋1个糖少許粟米湯罐頭1罐魚柳(青衣/鱈魚/鯰魚)1斤醃料:鹽半茶匙胡椒粉少許油三湯匙生粉三湯匙懶人簡單的粟米班腩的做法預備材料魚柳解凍洗淨扭乾或用廚紙吸乾水分切小片加上醃...
![芒果班戟(榴莲班戟)食谱大全及做法，烹饪好吃的芒果班戟(榴莲班戟)方法]( "芒果班戟(榴莲班戟)食谱大全及做法，烹饪好吃的芒果班戟(榴莲班戟)方法")
发表于：07-10
现在最热门的甜品也许就是班戟了，班戟除了有各种不同的馅儿外，还有非常好吃的皮，再配上鲜奶油，不管怎么样都不会难吃。下面可以做两个口味，芒果和榴莲，都是让人无法拒绝的。如果不喜欢榴莲芒...
![阳江牛腩粉牛腩煲焖牛腩食谱大全及做法，烹饪好吃的阳江牛腩粉牛腩煲焖牛腩方法]( "阳江牛腩粉牛腩煲焖牛腩食谱大全及做法，烹饪好吃的阳江牛腩粉牛腩煲焖牛腩方法")
发表于：09-01
远在外地、就想着这口家乡味！自己简单制作碗家庭版的家乡风味哈用料牛腩克盐适量克生抽适量勺耗油适量八角、桂皮、香叶蒜、姜阳江牛腩粉牛腩煲焖牛腩的做法我这里是一斤半牛腩配的香料...
![咖喱土豆牛腩饭（下班回家做饭快手版本）食谱大全及做法，烹饪好吃的咖喱土豆牛腩饭（下班回家做饭快手版本）方法]( "咖喱土豆牛腩饭（下班回家做饭快手版本）食谱大全及做法，烹饪好吃的咖喱土豆牛腩饭（下班回家做饭快手版本）方法")
发表于：06-09
接孩子幼儿园到家，半小时出锅，提前炖好牛腩可以实现快手用料牛腩500克土豆1个胡萝卜半根洋葱两片咖喱块4分之三盒咖喱土豆牛腩饭（下班回家做饭快手版本）的做法买好的牛腩块冷水下锅，去血沫...
![西班牙Churros—西班牙吉士果（西班牙油条）食谱大全及做法，烹饪好吃的西班牙Churros—西班牙吉士果（西班牙油条）方法]( "西班牙Churros—西班牙吉士果（西班牙油条）食谱大全及做法，烹饪好吃的西班牙Churros—西班牙吉士果（西班牙油条）方法")
发表于：09-22
用料装饰：肉桂糖粉朱古力酱西班牙Churros：牛油25g低粉100g牛奶160g幼砂糖20g鸡蛋2只炸：油适量西班牙Churros—西班牙吉士果（西班牙油条）的做法用锅加入牛奶，砂糖，牛油拌匀至沸腾小火。筛入低...
![上班族也可以做的百变红烧牛腩食谱大全及做法，烹饪好吃的上班族也可以做的百变红烧牛腩方法]( "上班族也可以做的百变红烧牛腩食谱大全及做法，烹饪好吃的上班族也可以做的百变红烧牛腩方法")
发表于：08-17
对于上班族来说，大餐＝周末。因为周末才有时间做，平时好像就是凑合着简餐，实在馋了就外卖一下，这样的餐饮方式我还凑合，但孩子长身体，不能凑合啊。昨天下班路上买了牛腩，老板帮我切好了小块，一直...
![加班狗下班能量补给食谱大全及做法，烹饪好吃的加班狗下班能量补给方法]( "加班狗下班能量补给食谱大全及做法，烹饪好吃的加班狗下班能量补给方法")
发表于：05-23
用料花甲一斤金针菇一小把蒜末一大把香菜小颗加班狗下班能量补给的做法花甲吐沙，热锅冷油，蒜末爆香，下花甲，加盐，老抽，生抽，料酒，海天黄豆酱，加一碗水大火烧开，小火焖十五分钟，加金针菇，少许味精，盛...
![班戟如何做才美味，怎么做班戟简单又好吃]( "班戟如何做才美味，怎么做班戟简单又好吃")
发表于：03-09
简单零失败班戟～一做就会🉑️🉑️🉑️用料千层皮材料:牛奶🥛184克鸡蛋🥚2个低筋面粉30克玉米淀粉16克白砂糖13克黄油🧈5克芒果(自己喜欢的水果馅)🥭适量奶油材料淡奶油200克白砂糖25克班戟的...
![上班族的红烧牛腩的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "上班族的红烧牛腩的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：04-19
对于上班族的工作日，孩子放学就要开饭。像牛腩这种需要炖煮的菜你们是怎么做的呢？我就是借助家里一些电子设备的预约功能，在下班到家后的一小时内能搞定营养丰富的一餐。用料牛腩500克香...
![2024届20班班级作业食谱大全及做法，烹饪好吃的2024届20班班级作业方法]( "2024届20班班级作业食谱大全及做法，烹饪好吃的2024届20班班级作业方法")
发表于：01-31
用料牛肉适量芹菜适量小米椒适量2024届20班班级作业的做法牛肉切丝儿芹菜切段儿加入锅中翻炒馋哭隔壁小孩小贴士穿长袖不要问我为什么！...
![上班族的快手番茄牛腩食谱大全及做法，烹饪好吃的上班族的快手番茄牛腩方法]( "上班族的快手番茄牛腩食谱大全及做法，烹饪好吃的上班族的快手番茄牛腩方法")
发表于：08-17
炖牛腩一般需要很长时间，算是一道大菜，一般只有周末才有时间炖上一锅，冷冻存起来吃总感觉不新鲜，用这个方法平时工作日也可以方便地炖牛腩啦～用料牛腩200克番茄罐头半罐姜几片红葱头3个盐，糖...
![红烧牛腩～牛腩盖浇饭、牛腩拌面、牛腩红汤面🤤😋食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧牛腩～牛腩盖浇饭、牛腩拌面、牛腩红汤面🤤😋方法]( "红烧牛腩～牛腩盖浇饭、牛腩拌面、牛腩红汤面🤤😋食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧牛腩～牛腩盖浇饭、牛腩拌面、牛腩红汤面🤤😋方法")
发表于：02-22
说到牛腩，大致第一反应就是咖喱牛腩😊孩子最近内火有点旺不适合吃咖喱，琢磨着换个口味,那就做道五香的吧😋用料牛腩500克姜8片生抽2汤勺老抽3汤勺八角2个香叶4片桂皮1块冰糖15克料酒3调...
![超省心超nùn的西红柿牛腩！（适合上班族的盆友们！食谱大全及做法，烹饪好吃的超省心超nùn的西红柿牛腩！（适合上班族的盆友们！方法]( "超省心超nùn的西红柿牛腩！（适合上班族的盆友们！食谱大全及做法，烹饪好吃的超省心超nùn的西红柿牛腩！（适合上班族的盆友们！方法")
发表于：08-07
最近拥有了新的午饭饭搭子徐老师，午饭又变得丰富多彩起来了～在开了无数个无效剧本会后，自家美味的便当就成了每天快乐的源泉，今天的菜谱是被挑剔的徐老师认可的省心西红柿牛腩～（终于在十一假...
![上班族带饭首选—牛腩焖萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的上班族带饭首选—牛腩焖萝卜方法]( "上班族带饭首选—牛腩焖萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的上班族带饭首选—牛腩焖萝卜方法")
发表于：09-07
上班族快手版牛腩萝卜用料牛腩蚝油或者牛腹肉新鲜萝卜重手的蒜头四颗姜一大块大葱一截八角两颗桂皮两片香叶三四片冰糖一小把盐少许胡椒粉少许蚝油一大勺柱候酱一大勺（但是这次没买到没...
![番茄牛腩、红烧牛腩、广式牛腩等各种牛腩（铸铁锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄牛腩、红烧牛腩、广式牛腩等各种牛腩（铸铁锅）方法]( "番茄牛腩、红烧牛腩、广式牛腩等各种牛腩（铸铁锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄牛腩、红烧牛腩、广式牛腩等各种牛腩（铸铁锅）方法")
发表于：10-31
来广东养病的妈妈仍不忘记给我带来家乡的黄牛肉，于是理论大于实践的我第一次请妈妈尝尝我的手艺。这个方子最初来源于美女“我老公宇宙最帅”，因为一个月刷了三次，多多少少有点心得，记录在...
![上班族酸菜牛腩臊子食谱大全及做法，烹饪好吃的上班族酸菜牛腩臊子方法]( "上班族酸菜牛腩臊子食谱大全及做法，烹饪好吃的上班族酸菜牛腩臊子方法")
发表于：09-04
北漂上班族，周末想做一个能放的久的，日常带饭可以每次带一点的炒菜。正好家里有酸菜，牛腩肉，就想到炒了这么个牛肉酸菜臊子。十分方便又好吃👍用料酸菜200克牛腩200克五花肉100克豆干五块...
![上班族快手红烧牛腩食谱大全及做法，烹饪好吃的上班族快手红烧牛腩方法]( "上班族快手红烧牛腩食谱大全及做法，烹饪好吃的上班族快手红烧牛腩方法")
发表于：11-24
上班族在工作日也能吃上好吃的牛腩啦~只要提前做好规划，只需一个电炖锅，一切皆有可能！用料牛腩100g小黄姜3片蒜头2颗红葱头1颗干辣椒1个八角1个桂皮1块（2cm左右）花椒10颗生抽3汤匙料酒3汤匙...
![芒果班戟（班戟粉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的芒果班戟（班戟粉版）方法]( "芒果班戟（班戟粉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的芒果班戟（班戟粉版）方法")
发表于：05-28
记录：六寸的配方，用八寸的锅，可煎出8张皮用18cm不粘锅可以煎出12张皮用料班戟粉80克牛奶165克鸡蛋2个细砂糖15克食用油8克（可不加）奶粉15克凯特芒小一个，大半个淡奶油280克糖粉适量芒果班戟（...
![焖牛腩「牛腩捞面&牛腩猪肠粉」食谱大全及做法，烹饪好吃的焖牛腩「牛腩捞面&牛腩猪肠粉」方法]( "焖牛腩「牛腩捞面&牛腩猪肠粉」食谱大全及做法，烹饪好吃的焖牛腩「牛腩捞面&牛腩猪肠粉」方法")
发表于：09-06
焖一锅牛腩，食法可以有好多种牛腩捞面是我挚爱。牛腩猪肠粉，牛腩萝卜煲牛腩汤面/河粉用料牛腩500克姜片5片八角5个桂皮1块香叶5片草果1个甘草1.2片调味柱候酱5勺蚝油5勺鲍鱼汁5勺冰糖适...
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发表于：12-29
扣考虑考虑...
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发表于：03-03
班戟——“中国化”的甜品。Q劲儿十足的表皮，配上鲜奶油和水果馅儿，好吃看得见！班戟皮变个花样，还能做成毛巾卷哦！这里附上制作链接🔗，喜欢的亲不要错过哦！还有一个千层蛋糕的链接🔗，也不要错...
![正宗美味的👨🏻🍳巴黎小厨娘之下班回家煮香香的牛腩咖喱饭怎么做]( "正宗美味的👨🏻🍳巴黎小厨娘之下班回家煮香香的牛腩咖喱饭怎么做")
发表于：08-11
周一工作日，下班后的闲情逸致app下单牛腩和咖喱块选定好送达的时间，路过家门口的超市火速拿好土豆🥔，胡萝卜🥕，洋葱，是不是有那么些画面感，厨房烹饪的我竟忘记了一天的疲劳😋用料牛腩400克胡...
![上班～如何做才美味，怎么做上班～简单又好吃]( "上班～如何做才美味，怎么做上班～简单又好吃")
发表于：02-03
总算毕业了，上班啦～用料米饭碗上班～的做法十年前泰国背回来的小餐具终于拿出来用啦...
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发表于：10-18
一道用时蛮长但是我觉得反而比较简单的一道菜。分量是二人食，人多可以加量，不过说实在的，说是二人食，可是两个人从来都没吃完过，基本上中午吃一顿，晚上再煮个面刚刚好。所以我基本上都是周末...
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