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  • 巴沙鱼蛋饼如何做才美味,怎么做巴沙鱼蛋饼简单又好吃
    发表于:06-20
    好吃鲜嫩的巴沙鱼(龙利鱼傻傻分不清楚),有人和我一样吗?嘻嘻嘻,但是无论分清还是分不清,做出来的美食还是一样的美味呦!用料巴沙鱼1条玉米半根胡萝卜半根豌豆适量木耳2朵盐适量黑胡椒少量柠檬...
  • 照烧巴沙鱼🐠(照烧巴沙鱼盖饭)食谱大全及做法,烹饪好吃的照烧巴沙鱼🐠(照烧巴沙鱼盖饭)方法
    发表于:08-10
    故事是这样的,我想吃,孩子想吃,这么简单的做了,哈哈😄用料鱼1条料酒2勺胡椒粉少许生抽2勺老抽半勺蚝油半勺蜂蜜1勺清水3勺照烧巴沙鱼🐠(照烧巴沙鱼盖饭)的做法鱼冲洗干净。倒料酒去腥(用柠...
  • 地道的巴沙鱼饭怎么做,如何烹饪巴沙鱼饭才更好吃
    发表于:06-19
    巴沙鱼脂肪含量很低,非常适合做减肥餐呦!想想减肥时期还能吃上这么美味的鱼肉,也是开心到冒泡泡咯!用料巴沙鱼200克黄瓜1根大蒜2瓣生姜少量白芝麻少量白糖1勺料酒1勺生抽3勺巴沙鱼饭的做法...
  • 巴沙鱼饼如何做才美味,怎么做巴沙鱼饼简单又好吃
    发表于:06-13
    女儿的早餐用料橄榄油2勺鸡蛋1个蔬菜洋葱1/5巴沙鱼2条巴沙鱼饼的做法巴沙鱼加入葱姜蒜剁馅+鸡蛋反复搅拌切成洋葱圈锅底倒油,加热放洋葱圈将馅放入洋葱圈中,记得压平两面煎装盘成功...
  • 清蒸巴沙鱼-黄瓜巴沙鱼食谱大全及做法,烹饪好吃的清蒸巴沙鱼-黄瓜巴沙鱼方法
    发表于:07-08
    用料巴沙鱼条清蒸巴沙鱼-黄瓜巴沙鱼的做法巴沙鱼+胡椒粉+生姜+料酒腌制30分钟黄瓜切片水沸后加入巴沙鱼蒸8-10分钟,蒸熟巴沙鱼干辣椒切好,备用油热后加入花椒,干辣椒,生抽巴沙鱼上摆好黄瓜...
  • 巴沙鱼蛋饺如何做才美味,怎么做巴沙鱼蛋饺简单又好吃
    发表于:11-27
    大概是我能想到的最好吃的巴沙鱼的做法了!炖汤,涮火锅都很鲜美。用料巴沙鱼2块(500g)猪肉糜(肥一点)100g姜蓉葱末蛋清1个生抽1勺盐胡椒适量花椒油1勺麻油1勺料酒1勺鸡蛋10个水淀粉2勺油适量...
  • 巴沙鱼蛋饼+虾皮炒饭+香芋奶食谱大全及做法,烹饪好吃的巴沙鱼蛋饼+虾皮炒饭+香芋奶方法
    发表于:06-09
    早餐做好才发现,我想搭配的盘子忘记带回来了,今天就统一色吧。好吃鲜嫩的巴沙鱼(龙利鱼傻傻分不清楚)切碎混合蛋液,玉米,胡萝卜,豌豆,木耳,加一点盐,黑胡椒,柠檬汁和一勺番茄酱混合后,倒入摩飞6圆...
  • 巴沙鱼滑蛋脆脆饼的做法步骤详细图,操作简单味道好
    发表于:03-28
    用料全麦卷饼1张鸡蛋1个巴沙鱼块4块大白菜叶子1片巴沙鱼滑蛋脆脆饼的做法卷饼两边向内卷起来,用牙签定型。烤箱中层,上下火180度烤6分钟后取出、取牙签,一方面可以定型,另一方面卷饼会变得...
  • 巴沙鱼烘蛋如何做才美味,怎么做巴沙鱼烘蛋简单又好吃
    发表于:07-01
    少油低脂餐粗略薄荷计算了热量350多千卡用料巴沙鱼1条香菇1朵海鲜菇5根鸡蛋2个番茄1个A:盐1小勺白胡椒1小勺生抽1勺料酒1勺姜片2片黑胡椒适量巴沙鱼烘蛋的做法龙利鱼切块放材料A调料腌...
  • 蒸巴沙鱼如何做才美味,怎么做蒸巴沙鱼简单又好吃
    发表于:10-19
    一直都是吃的清蒸的,突然想起剁椒鱼头,试着用剁椒蒸鱼好像也不错用料巴沙鱼一片洋葱四分之一个大葱1根姜3片剁椒3勺黄酒适量小葱1根食用油50克蒸巴沙鱼的做法巴沙鱼解冻好后用黄酒,大葱丝...
  • 巴沙鱼蒸蛋如何做才美味,怎么做巴沙鱼蒸蛋简单又好吃
    发表于:10-19
    用料巴沙鱼半个,鸡蛋3个巴沙鱼蒸蛋的做法1.巴沙鱼切片,2.鸡蛋打碎加点水,3.把切好的巴沙鱼片,放到兑好的鸡蛋液中,盖盖,上锅蒸20分钟,4.起锅后蒸鱼油半勺,芝麻油半勺,开吃。分量可以减少,时间也...
  • 巴沙鱼炒蛋如何做才美味,怎么做巴沙鱼炒蛋简单又好吃
    发表于:08-23
    这味炒蛋呢,前身就是「赛螃蟹」的做法,在这基础上加入巴沙鱼,增强肉质口感~用料巴沙鱼1条鸡蛋6个盐6克糖8克姜1块(我用50g)料酒10克醋20克油少许巴沙鱼炒蛋的做法巴沙鱼洗净,切条。6个鸡蛋直...
  • 巴沙鱼块如何做才美味,怎么做巴沙鱼块简单又好吃
    发表于:02-01
    用料姜片料酒勺盐克淀粉勺巴沙鱼块的做法1.巴沙鱼自然解冻,吸干水分,黑胡椒粉、微量盐、姜末、蚝油、料酒、淀粉抓匀,腌制2.裹炸鸡粉两次炸制...
  • 巴沙鱼说如何做才美味,怎么做巴沙鱼说简单又好吃
    发表于:07-31
    近期都在自己做减脂餐,各种主题食材的各种搭配。今日主角巴沙鱼……用料巴沙鱼片一片芥兰若干生姜2片青柠檬1个海鲜酱油2勺巴沙鱼说的做法煮水放姜片,开锅后放芥兰,煮2-3分钟即可,不要煮软...
  • 巴沙鱼沙拉如何做才美味,怎么做巴沙鱼沙拉简单又好吃
    发表于:05-27
    用料鸡蛋1个西生菜3/4片紫甘蓝1片红薯2个(小)樱桃萝卜1颗巴沙鱼1片盐适量黑胡椒适量椰子油一点点巴沙鱼沙拉的做法西生菜手撕成小片紫甘蓝切细丝樱桃萝卜切薄片红薯煮熟去皮碾成泥鸡蛋...
  • 鱼香巴沙鱼如何做才美味,怎么做鱼香巴沙鱼简单又好吃
    发表于:10-17
    最近训练孩子吃辣,所以在他最喜欢的糖醋巴沙鱼上动了脑筋,加了郫县豆瓣酱用料巴沙鱼200克淀粉半勺+半勺盐适量糖适量胡椒粉适量蒜3瓣葱3根泡椒泡姜少许醋少许鱼香巴沙鱼的做法解冻,切块放...
  • 巴沙鱼如何做才美味,怎么做巴沙鱼简单又好吃
    发表于:03-15
    用料鱼条姜片料酒2勺黑胡椒一点点勺蚝油1勺生抽3勺蜂蜜一勺巴沙鱼的做法首先调料汁碗加入蚝油1老抽3蜂蜜1料酒1水半碗料酒1巴沙鱼切块加胡椒粉料酒姜片腌制15分钟热锅凉油加入鱼块煎金...
  • 巴沙鱼煎蛋如何做才美味,怎么做巴沙鱼煎蛋简单又好吃
    发表于:01-09
    用料油少许盐少许鸡蛋一个芝麻海苔粉少许葱碎少许巴沙鱼少许巴沙鱼煎蛋的做法将鸡蛋打撒,加入葱花,盐,黑芝麻海苔粉巴沙鱼切丁锅中倒入少量油,油热后加入巴沙鱼把巴沙鱼炒到变色倒入鸡蛋液...
  • 巴沙鱼胡萝卜蛋饼的做法步骤详细图,操作简单味道好
    发表于:10-11
    初四,迎灶神,来个低脂高蛋白的健康早餐用料巴沙鱼一片鸡蛋1个小胡萝卜1根小葱3根面粉适量盐适量柠檬1/4个巴沙鱼胡萝卜蛋饼的做法备料,柠檬挤入鱼肉去腥。所有食材切碎搅拌,加入适量面粉调...
  • 巴沙鱼胡萝卜鸡蛋饼「山姆厨房」食谱大全及做法,烹饪好吃的巴沙鱼胡萝卜鸡蛋饼「山姆厨房」方法
    发表于:10-07
    仍然是低脂高蛋白的健康菜谱。巴沙鱼的蛋白质很高,加上鸡蛋、胡萝卜营养真是很丰富了。口感也极好,配合一份果汁或是小沙拉,就是一份完美的早午餐。制作时长:30分钟2人食用用料IDI冷冻巴沙...
  • 胡萝卜巴沙鱼肠+鱼筋鸡蛋饼食谱大全及做法,烹饪好吃的胡萝卜巴沙鱼肠+鱼筋鸡蛋饼方法
    发表于:12-24
    一岁以上宝宝不过敏可吃。大人顺便有零食可以吃哟ʘᴗʘ用料巴沙鱼1片鸡蛋1个生粉两勺胡萝卜一段胡萝卜巴沙鱼肠+鱼筋鸡蛋饼的做法巴沙鱼解冻,用刀把肉刮下来,不要直接剁碎或者搅拌机打...
  • 沙巴鱼肉饼如何做才美味,怎么做沙巴鱼肉饼简单又好吃
    发表于:05-07
    最近需要减脂,为了我美美的夏天,所以还是在不辜负美食的情况下,减少一些热量。之前看深夜食堂,就被里面的“天使汉堡”深深的吸引了,于是就有了这道沙巴鱼肉饼的出炉用料沙巴鱼300g香菇5只...
  • 蛋煎巴沙鱼如何做才美味,怎么做蛋煎巴沙鱼简单又好吃
    发表于:03-28
    像一朵花对不对,但麻麻说像小海龟,所以……看最后的图😄用料越南巴沙鱼柳1片鸡蛋2个淀粉少量食用油适量(黑)胡椒粉少量西红柿1/8个柠檬/橙子/桔子几瓣蛋煎巴沙鱼的做法化冻巴沙鱼,然后将...
  • 巴沙鱼鱼丸如何做才美味,怎么做巴沙鱼鱼丸简单又好吃
    发表于:12-06
    这是一道考验耐力的菜用料巴沙鱼鱼肉283克(外面买的冻好的一块鱼肉就好重量不一定一样)盐适量玉米淀粉15克(两勺差不多也行)胡椒粉适量料酒适量(给小孩吃可以不加用葱姜水也可以)生姜葱适量(...
  • 沙巴鱼如何做才美味,怎么做沙巴鱼简单又好吃
    发表于:02-04
    用料盐克料酒勺沙巴鱼的做法鱼化透斜刀切片拿厨房纸把水沾干油稍微多一点点葱蒜切了油热了放锅里炒炒出香味儿然后放鱼锅一定要热要不鱼就粘锅了放进去慢慢弄开一点别叠在一起别搅和碎...