![消耗蔬菜牛肉汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "消耗蔬菜牛肉汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：08-27
拯救在不新鲜边缘游走的番茄和茴香用料牛肉想吃多少放多少克西红柿2（我用的是比较小的）个胡萝卜一根洋葱2（我的是很小的洋葱）个茴香半个彩椒半个个消耗蔬菜牛肉汤的做法牛肉切粒焯水黄油炒...
![蔬菜牛肉汤如何做才美味，怎么做蔬菜牛肉汤简单又好吃]( "蔬菜牛肉汤如何做才美味，怎么做蔬菜牛肉汤简单又好吃")
发表于：01-29
用料A牛腩1000克A牛腱1000克A大葱1根（切段）A姜8大片B黄洋蔥2颗（切粗条）B蒜瓣20颗（去膜）B红蕃茄2颗（去皮切块）C酱油160毫升C冰糖20克C酒半杯D八角6粒（放滷味袋）D花椒粒3克（放滷味袋）蔬菜牛肉汤的做...
![10分钟芝士苏打面包（可消耗乳清，消耗酸奶，消耗弃种，消耗牛奶）食谱大全及做法，烹饪好吃的10分钟芝士苏打面包（可消耗乳清，消耗酸奶，消耗弃种，消耗牛奶）方法]( "10分钟芝士苏打面包（可消耗乳清，消耗酸奶，消耗弃种，消耗牛奶）食谱大全及做法，烹饪好吃的10分钟芝士苏打面包（可消耗乳清，消耗酸奶，消耗弃种，消耗牛奶）方法")
发表于：09-23
延伸自Sunny的苏打面包，苏打面包做了已经快20次了，后来都用这种快手做法，动手操作部分只需十分钟左右，手不用粘面，一个勺子解决问题。液体量也比普通苏打面包要大，烤出来表皮很脆，内部是很软...
![油泼菜（蔬菜消耗大法）食谱大全及做法，烹饪好吃的油泼菜（蔬菜消耗大法）方法]( "油泼菜（蔬菜消耗大法）食谱大全及做法，烹饪好吃的油泼菜（蔬菜消耗大法）方法")
发表于：12-26
家里的油菜豆芽杏鲍菇快蔫了，混一起炒又太奇怪，借用了油泼面的做法正好可以消耗掉临期蔬菜，简单又好吃～金针菇啊菠菜等都可以，剩的菜种类多又不够拿来炒盘菜的时候这道快手油泼菜就可以发挥...
![茴香鸡蛋蔬菜饼（消耗各种蔬菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的茴香鸡蛋蔬菜饼（消耗各种蔬菜）方法]( "茴香鸡蛋蔬菜饼（消耗各种蔬菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的茴香鸡蛋蔬菜饼（消耗各种蔬菜）方法")
发表于：05-28
这个饼是消耗家里各种蔬菜的办法，小茴香是主料，冰箱里有娃娃菜和胡萝卜就一块放入了，面粉很少，蔬菜多多的～用料茴香适量娃娃菜半颗胡萝卜小段鸡蛋1个面粉适量盐适量椒盐适量食用油适量茴香...
![多彩杂蔬炒肉片（消耗菜零头）食谱大全及做法，烹饪好吃的多彩杂蔬炒肉片（消耗菜零头）方法]( "多彩杂蔬炒肉片（消耗菜零头）食谱大全及做法，烹饪好吃的多彩杂蔬炒肉片（消耗菜零头）方法")
发表于：10-11
周末才烧饭的人，星期天要消耗掉各种零头菜，给冰箱减负，简单方便，懒得配菜的懒人就这样。用料各种菜零头若干肉片若干油若干盐若干多彩杂蔬炒肉片（消耗菜零头）的做法各种菜洗好切好。肉片油里...
![蔬菜团子（消耗各种蔬菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的蔬菜团子（消耗各种蔬菜）方法]( "蔬菜团子（消耗各种蔬菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的蔬菜团子（消耗各种蔬菜）方法")
发表于：10-24
你敢看自己的体检报告嘛😭前两天体检，医生说内脏脂肪偏高，于是开始做减脂餐啦，先来一个低热量的蔬菜丸子，可以当主食吃，吃不完的冰箱冷冻起来，方便又减脂用料家里剩余的各种蔬菜想吃多少放多...
![什锦炒饭-蔬菜消耗秘方食谱大全及做法，烹饪好吃的什锦炒饭-蔬菜消耗秘方方法]( "什锦炒饭-蔬菜消耗秘方食谱大全及做法，烹饪好吃的什锦炒饭-蔬菜消耗秘方方法")
发表于：01-11
这个菜谱的最大特点就是不用可以准备食材，冰箱里有啥用啥。我做的比例是菜饭1:1，甚至菜比饭还多。能让孩子吃豪多豪多菜～用料剩米饭2碗家里能找出的食材什锦炒饭-蔬菜消耗秘方的做法各种...
![酸汤水饺🥟消耗牛肉酱食谱大全及做法，烹饪好吃的酸汤水饺🥟消耗牛肉酱方法]( "酸汤水饺🥟消耗牛肉酱食谱大全及做法，烹饪好吃的酸汤水饺🥟消耗牛肉酱方法")
发表于：12-10
牛肉酱做法看👀记录一下配方。简单的一顿。还可以做成酸汤云吞/面。开胃😋用料老干妈1勺低盐生抽一勺半陈醋3勺鸡粉小半勺麻油半勺自制牛肉酱2勺芝麻适量香菜适量葱花适量煮饺子的水3...
![消耗蔬菜如何做才美味，怎么做消耗蔬菜简单又好吃]( "消耗蔬菜如何做才美味，怎么做消耗蔬菜简单又好吃")
发表于：06-25
用料蔬菜（比如西兰花）朵牛奶一盒奶粉克盐3勺左右胡椒消耗蔬菜的做法搅拌机小贴士蔬菜没几个好吃的不如吃泡菜...
![油渣牛肉炒杂蔬~消耗冰箱蔬菜大作战……食谱大全及做法，烹饪好吃的油渣牛肉炒杂蔬~消耗冰箱蔬菜大作战……方法]( "油渣牛肉炒杂蔬~消耗冰箱蔬菜大作战……食谱大全及做法，烹饪好吃的油渣牛肉炒杂蔬~消耗冰箱蔬菜大作战……方法")
发表于：04-19
家里有好多用了一半的蔬菜，炒个好吃的大杂烩吧，哈哈哈哈~用料猪肥肉适量牛肉适量洋葱大半个蟹味菇适量香菜适量豆瓣酱一勺蒜瓣2个干红椒2个白芝麻一小抓油渣牛肉炒杂蔬~消耗冰箱蔬菜大作...
![消耗牛肉末/牛肉馅食谱大全及做法，烹饪好吃的消耗牛肉末/牛肉馅方法]( "消耗牛肉末/牛肉馅食谱大全及做法，烹饪好吃的消耗牛肉末/牛肉馅方法")
发表于：12-27
1、牛肉沫炒饭2、牛肉沫干炒河粉3、牛肉沫蒸豆腐4、浓香牛肉土豆泥5、玉米片+牛肉沫酱6、牛肉沫石锅拌饭牛肉沫太多了，氧化的又很快我就赶紧拿出来全炒了加了盐玉米粒生抽料酒搅拌均匀...
![四味饭团（消耗蔬菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的四味饭团（消耗蔬菜）方法]( "四味饭团（消耗蔬菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的四味饭团（消耗蔬菜）方法")
发表于：06-02
平常回家一般都是一个人吃饭，要长期离开家但是很多的材料不能长期存放，用来做饭团，又方便又可以消耗多余的菜～用料黄瓜1根日本大根（黄色的泡萝卜）5条金枪鱼适量火腿适量（切碎后和黄瓜的量差不...
![蛋白蔬菜muffin（消耗蛋白）食谱大全及做法，烹饪好吃的蛋白蔬菜muffin（消耗蛋白）方法]( "蛋白蔬菜muffin（消耗蛋白）食谱大全及做法，烹饪好吃的蛋白蔬菜muffin（消耗蛋白）方法")
发表于：05-08
做蛋黄酥留下了许多蛋白，丢了可惜，蛋白糖又吃腻了。所以用蛋白和蔬菜香肠烤了蛋白muffin。用的都是冰箱里剩的边角料（生的蔬菜，大家完全可以根据自己的喜好以及冰箱的库存来选择原料）简单方...
![消耗牛肉丸如何做才美味，怎么做消耗牛肉丸简单又好吃]( "消耗牛肉丸如何做才美味，怎么做消耗牛肉丸简单又好吃")
发表于：02-03
有没有像我一样的姐妹，看直播忍不住剁手，很多平时吃不到的也囤很多，然后放很久还没消灭掉……牛肉丸就是之一，当然还有别的，今天先消灭这个吧哈哈。用料牛肉丸一袋250g辣椒3个彩椒2个烧烤酱...
![消耗牛奶🐮如何做才美味，怎么做消耗牛奶🐮简单又好吃]( "消耗牛奶🐮如何做才美味，怎么做消耗牛奶🐮简单又好吃")
发表于：06-09
过年送礼，囤货一大堆牛奶🤭结果保质期只有半年，喝不完，于是发现可以做成奶油奶酪用来做芝士蛋糕。美味哦！用料牛奶1000克白醋35克消耗牛奶🐮的做法把牛奶全部打开倒入锅里，然后开始加热，摸着...
![消耗多余饺子馅，蔬菜煎饼食谱大全及做法，烹饪好吃的消耗多余饺子馅，蔬菜煎饼方法]( "消耗多余饺子馅，蔬菜煎饼食谱大全及做法，烹饪好吃的消耗多余饺子馅，蔬菜煎饼方法")
发表于：05-25
每次做饺子🥟的时候馅总是会做多，突发奇想想到了这个方法消耗剩余的饺子馅，好吃又美味用料饺子馅随意面粉（全麦粉）适量油适量消耗多余饺子馅，蔬菜煎饼的做法在饺子馅中加入面粉，减肥的话可以...
![消耗剩米饭的蔬菜米饼食谱大全及做法，烹饪好吃的消耗剩米饭的蔬菜米饼方法]( "消耗剩米饭的蔬菜米饼食谱大全及做法，烹饪好吃的消耗剩米饭的蔬菜米饼方法")
发表于：07-21
米饭做多了，快速消耗大米的方法，方便快捷有营养用料鸡蛋1个盐3克剩米饭1碗油菜2棵消耗剩米饭的蔬菜米饼的做法油菜洗净加入一个鸡蛋，盐6秒速度6打碎加入大米，10秒反转速度3放入已热的锅上，...
![随便做就好吃的杂菜饼，消耗蔬菜食谱大全及做法，烹饪好吃的随便做就好吃的杂菜饼，消耗蔬菜方法]( "随便做就好吃的杂菜饼，消耗蔬菜食谱大全及做法，烹饪好吃的随便做就好吃的杂菜饼，消耗蔬菜方法")
发表于：02-26
这是一个消耗蔬菜的菜谱，什么菜都能放，冰箱里有什么放什么。口味上像日式大阪烧和韩国海鲜葱饼的感觉，总之很好吃。菜谱里是我分别做了两次的图，可以看出，第一次有半盆洋白菜，第二次没有了就...
![牛肉蔬菜汤如何做才美味，怎么做牛肉蔬菜汤简单又好吃]( "牛肉蔬菜汤如何做才美味，怎么做牛肉蔬菜汤简单又好吃")
发表于：06-07
沉迷于乱做不可自拔用料牛肉适量西红柿2个胡萝卜1根土豆1个娃娃菜1颗青椒1根油、盐、鸡精、黑胡椒粉适量生抽少量牛肉蔬菜汤的做法材料如图所示牛肉洗净切薄片，西红柿去皮切碎，其他蔬菜...
![消耗根茎蔬菜版本牛肉罗宋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的消耗根茎蔬菜版本牛肉罗宋汤方法]( "消耗根茎蔬菜版本牛肉罗宋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的消耗根茎蔬菜版本牛肉罗宋汤方法")
发表于：12-14
宅家美食➕1，胡萝卜土豆卷心菜再能放也有发芽的一天，今天把他们处理掉。没有牛肉也好喝，大胆的做~用料牛腩块300克番茄1个洋葱半个卷心菜小半个土豆1个玉米半根番茄酱适量牛奶适量糖适量...
![消耗肥肉如何做才美味，怎么做消耗肥肉简单又好吃]( "消耗肥肉如何做才美味，怎么做消耗肥肉简单又好吃")
发表于：12-27
疫情团的肉大多是腿肉，而且至少一半是肥肉。用料肥肉适量消耗肥肉的做法积累下来的肥肉，大概有3，4斤。肥肉下锅，不用放油或水，小火慢慢熬。这是熬到一半的情况。冷却凝固后的成品！看肉快熬干...
![消耗蔬菜不容易胖的炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的消耗蔬菜不容易胖的炒饭方法]( "消耗蔬菜不容易胖的炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的消耗蔬菜不容易胖的炒饭方法")
发表于：12-11
想吃炒饭了，看看家里有啥就弄啥。家里不太喜欢弄太多油和米饭的炒饭，多多蔬菜，少油少米饭，这个比例就不容易胖噢用料鸡蛋两个米饭350克胡萝卜半根蒜苗7-8根木耳8朵干冬菇8朵生菜半颗消耗蔬...
![消耗蛋挞皮，汤圆，牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的消耗蛋挞皮，汤圆，牛奶方法]( "消耗蛋挞皮，汤圆，牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的消耗蛋挞皮，汤圆，牛奶方法")
发表于：03-09
蛋挞皮在家我妈让快点用完，开了牛奶做面包剩下的不想直接喝，汤圆也在冰箱许久了。用料牛奶剩下的牛奶汤圆包多少个就多少糖自己喜欢适量➕蛋挞皮自己看着办吧消耗蛋挞皮，汤圆，牛奶的做法蛋...
![简单快手蔬菜菜托消耗下脚料食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快手蔬菜菜托消耗下脚料方法]( "简单快手蔬菜菜托消耗下脚料食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快手蔬菜菜托消耗下脚料方法")
发表于：09-01
消耗下脚料，白菜叶用来炒着吃了，芹菜杆也用来炒了，剩下的白菜帮和芹菜叶就做了这个菜托，用料过程都简单。用料芹菜叶适量白菜帮适量面粉适量克鸡蛋1个盐适量油少量简单快手蔬菜菜托消耗下...
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