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发表于:02-18
酱汁摆放的位置还有待提高但是没想到味道真的超级好层次丰富用料紫薯个牛奶克白薯葡萄干克苹果个芝麻烘焙沙拉酱双色紫薯沙拉的做法白薯和紫薯蒸半小时分别把白薯紫薯捣成泥混入牛奶让...
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发表于:03-03
怕麻烦,只做简单的,这款紫薯双色花卷只用随便揉一揉就OK了做好了用保鲜袋装好冰冻,想吃拿出来蒸三分钟又热乎煊软了1.加糖是为了更快发酵2.加牛奶更香,没有牛奶可以用奶粉+温水代替3.加盐...
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发表于:06-02
这一道紫薯沙拉🥗,是薄荷和女儿的至爱之一💋用料紫薯1个甜玉米🌽半根胡萝卜🥕半根橄榄油(做沙拉)1汤匙盐适量牛至适量(可选)现磨胡椒粉适量紫薯沙拉的做法准备食材,玉米洗净,紫薯去皮洗净切片...
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发表于:08-04
早上要上班,要送娃上学,时间真的很紧张有木有?所以我喜欢前一晚将能准备好的工作都做好,这样第二天早上就能快很多。大家都喜欢给孩子吃营养好又健康的食物,尤其是早餐,老话说,一日之计在于晨...
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发表于:10-25
紫薯低热量却香甜,关键很健康,所以拿来当间餐真的太棒啦҉٩(*´︶`*)۶҉用料紫薯牛奶沙拉紫薯泥的做法把紫薯洗净蒸熟。要能轻松压泥的程度。熟紫薯去皮,压泥。压得越充分口感就越细腻。...
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发表于:01-11
某天在饭店吃到这道凉菜,被惊艳到的是火锅年糕可以入到色拉里,感觉非常奇妙,回家自己复制,完全可以和饭店的那款媲美😄用料紫薯1个火锅年糕250g小核桃仁10~20g色拉酱200g纯净水500g紫芋色拉...
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发表于:05-20
用料紫薯5个糯米粉50克白糖5克鸡蛋4个沙拉酱5汤匙葡萄干一把面包糠一袋全脂牛奶一盒紫薯沙拉饼的做法第一步:把紫薯蒸熟,再捣碎成紫薯泥。第二步:往紫薯泥里加入糯米粉,搅拌均匀,再慢慢加全...
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发表于:12-05
简单的蔬菜沙拉,懒人必备。此方子为2人份。用料紫甘蓝1/4颗卷生菜1/4颗甜玉米适量胡萝卜适量青豆适量沙拉酱(香甜味)适量双色沙拉的做法胡萝卜削皮后切成小丁,与青豆、甜玉米粒一同放进锅...
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发表于:08-23
用料紫薯一个牛奶少量沙拉酱一勺红薯一个紫薯泥沙拉的做法紫薯和红薯分别去皮切薄片蒸熟,加入少许纯牛奶碾成泥状加入沙拉酱拌匀,冷藏半小时...
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发表于:08-28
适合10+月龄宝宝用料紫薯一小只红薯一小只鸡蛋半只低粉加不加都行宝宝辅食双薯双色紫薯饼干的做法红薯紫薯煮熟,熟透了才好碾成泥鸡蛋打散薯泥与蛋液混合。也可筛入少量低粉紫薯泥也这...
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发表于:12-22
紫薯中含有丰富的蛋白质,18种易被人体消化和吸收的氨基酸,维生素C、B、A等8种维生素和磷、铁等10多种天然矿物质元素。其中铁和硒含量丰富。而硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元...
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发表于:09-13
用料紫薯3小个中筋面粉300g酵母粉4g盐5g白糖30g19.双色紫薯馒头的做法首先把紫薯去皮,接着紫薯切薄片然后放到蒸锅里,盖上盖子蒸熟碗中准备300g面粉,加入4g酵母,5g盐,30g白糖少量多次的加入...
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发表于:01-19
用料紫薯普通面粉水南瓜酵母双色紫薯卷的做法南瓜蒸熟去皮备用熟南瓜加入面粉酵母温水和成面团。再准备面粉加入酵母和温水和成面团。加水的过程要水量多次。密封发酵两小时左右,面团会...
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发表于:07-07
减肥要吃得低热健康,做晚餐要有一个五彩缤纷的好心情,用心快乐减肥!用料紫薯小个两到三个香芹两三根玉米粒三勺苹果一个沙拉酱一勺彩椒(青,红,黄)各一个香醋几滴芥末几滴盐半勺鸡精半勺糖三分...
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发表于:01-20
时间:约10-20分钟难度:容易做🤞份量:2人份用料鸡蛋2个牛奶30g普通面粉(中筋)30g紫薯馅紫薯(去皮)100g牛奶20g炼乳10g紫薯双色蛋卷的做法蒸锅中放水,水开放入去皮切块的紫薯蒸制15分钟以上,直到...
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发表于:12-29
之前发了一个紫薯糯米卷,好吃又好看,今天将用类似的方法做一个紫薯馒头卷,将糯米粉用面粉代替,做成紫薯双色馒头,同样的好看好吃。制作紫薯馒头卷时,需要揉两个面团,其中一个是用紫薯和面粉揉...
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发表于:09-25
当沙拉酱遇上紫薯君....(๑><๑)۶用料紫薯沙拉酱紫薯沙拉酱的做法紫薯蒸熟剥皮捣碎或削皮切丁蒸熟上沙拉酱成品(¯﹃¯)duang!...
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发表于:10-22
无需油盐酱醋的快手色拉,简单易行,健康美味!是我宴请亲朋好友时必做的一道前菜!用料紫薯300g(3个)红肠150g原味丘比特色拉酱100g捣碎的核桃/山核桃40克紫薯色拉的做法紫薯洗净后放入蒸笼,蒸...
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发表于:08-09
饭店里尝到的美味,软软的双薯加上香脆的小核桃肉,口感很特别。用料紫薯50g红薯50g小核桃肉25g甜味色拉酱100g双薯色拉的做法紫薯和红薯切成小丁。上锅大火隔水蒸熟(约10-15分钟)。蒸熟的双...
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发表于:06-26
我家宝贝前阵感冒胃口欠佳,现在好了就想给他多吃点,它不喜欢见到白饭,就做些粗粮吃。用料紫薯1个(350g)沙拉酱2勺苹果1/4个黄瓜1小块熟玉米粒少量熟三色藜麦少量沙拉紫薯船的做法紫薯隔水蒸...
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发表于:01-15
用料熟黑芝麻粉面粉300克紫薯380克干酵母4克奶油10克白糖双色紫薯包的做法将紫薯洗净切成块,放入蒸锅中蒸熟;(约需15分钟,当用筷子可轻轻地插入紫薯中说明已熟)将蒸熟的紫薯去皮碾成泥...
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发表于:11-07
孩子喜欢吃面食用料紫薯一个南瓜一段奶粉两勺酵母五克米酒一勺面粉紫薯,南瓜双色花卷的做法紫薯和南瓜蒸好,在碗里压成泥分别活成紫薯面团还有南瓜面团,面粉里放了安琪酵母还有奶粉。发酵...
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发表于:03-17
用料黄油120克低粉195克糖粉40克鸡蛋半个牛奶20克盐1克抹茶粉8克紫薯粉10克抹茶/紫薯双色饼干的做法糖粉加入黄油中,搅匀。加入蛋液,牛奶打发。加入低粉,盐,揉匀。取三分之一揉匀的面团,加...
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发表于:01-29
用料紫薯130克酵母3克面粉300克白糖60克(可以适当按自己口味减少或增加)牛奶或水105克面粉300克酵母3克克牛奶或水105克白糖60克(可根据自己口味适当减少或增加)紫薯双色包的做法1紫薯蒸...
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发表于:05-18
最近真的是超级喜欢紫薯,饱腹感强,热量低,绵软中带着丝丝甜意。到了夏天,孩子贪嘴想吃雪糕,今天用紫薯和碳烧酸奶做一款双色奶冻,就用奶冻代替雪糕吧,冷藏过后的奶冻带着丝丝凉意,很适合这个季...