![黑米紫薯包如何做才美味，怎么做黑米紫薯包简单又好吃]( "黑米紫薯包如何做才美味，怎么做黑米紫薯包简单又好吃")
发表于：12-22
用料面粉100克紫薯1个细砂糖10克酵母粉1克黑米适量蜂蜜2勺黑米紫薯包的做法将所有食材放进碗里，用温水揉成面团，盖上保鲜膜，发至两倍大，然后排气揉成长条，切成等分提前将黑米泡三个小时，然后...
![紫薯黑米粥如何做才美味，怎么做紫薯黑米粥简单又好吃]( "紫薯黑米粥如何做才美味，怎么做紫薯黑米粥简单又好吃")
发表于：03-05
用料紫薯半个黑米一把赤小豆一把糯米一把大米两把花生适量紫薯黑米粥的做法紫薯切成小丁，所有米类豆子都洗净，用水泡一会儿。所有食材放入电饭煲，倒入凉水，水量差不多是食材的2倍左右，按下...
![黑米紫薯豆沙包的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "黑米紫薯豆沙包的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-22
用料黑米粉紫薯豆沙馅面粉酵母温水白糖黑米紫薯豆沙包的做法面粉、黑米粉、酵母、温水混合，按做馒头的步骤和面、醒发就可以啦。紫薯去皮，上锅蒸熟，之后碾成泥，加入少许糖。紫薯泥和豆沙馅...
![甜米包:奶香紫薯黑米包食谱大全及做法，烹饪好吃的甜米包:奶香紫薯黑米包方法]( "甜米包:奶香紫薯黑米包食谱大全及做法，烹饪好吃的甜米包:奶香紫薯黑米包方法")
发表于：03-27
明天的早饭今天做主题是：黑米包嗯😊然后我还要把家里紫薯消耗掉紫薯做成豆沙一样好吃无敌废话不多做行动的巨人摩拳擦掌开动用料牛奶100ML面粉400克紫薯3个糖30克酵母5克奶粉40克黑米80...
![黑麦紫薯包如何做才美味，怎么做黑麦紫薯包简单又好吃]( "黑麦紫薯包如何做才美味，怎么做黑麦紫薯包简单又好吃")
发表于：05-12
健身减脂想吃馒头怎么办，低卡高蛋白的黑麦紫薯包了解一下，一次做好够吃一周，简单方便，一起来做吧！用料黑麦粉200克酵母3克牛奶40克鸡蛋1个紫薯1个坚果适量盐适量水适量黑麦紫薯包的做法先来...
![紫薯米面包如何做才美味，怎么做紫薯米面包简单又好吃]( "紫薯米面包如何做才美味，怎么做紫薯米面包简单又好吃")
发表于：02-21
日本大米面包升级版，紫薯米面包来喽！因为是晚上做的，所以照片看起来不那么通透，请大家多多包涵。用料紫薯2个（小）鸡蛋1个牛奶250ml日清大米粉500克干酵母4克黄油50克紫薯米面包的做法紫薯2小...
![美容养颜篇——黑米紫薯包食谱大全及做法，烹饪好吃的美容养颜篇——黑米紫薯包方法]( "美容养颜篇——黑米紫薯包食谱大全及做法，烹饪好吃的美容养颜篇——黑米紫薯包方法")
发表于：10-01
用料黑米150克白面150克白糖一汤勺炼乳一汤勺发酵粉4克紫薯300克美容养颜篇——黑米紫薯包的做法黑米面和白面放在一起，放入4克发酵粉，慢慢倒入清水，一边倒入一边搅拌成絮状。揉成光滑的...
![「低卡早餐」日式黑麦紫薯紫米面包食谱大全及做法，烹饪好吃的「低卡早餐」日式黑麦紫薯紫米面包方法]( "「低卡早餐」日式黑麦紫薯紫米面包食谱大全及做法，烹饪好吃的「低卡早餐」日式黑麦紫薯紫米面包方法")
发表于：05-06
家里有囤多的紫薯&紫米然后想吃软软的日式面包就东拼西凑地找方子最后做出来的成品还8⃣错已经是少油少糖的配方了食材馅料可根据自己的口味增减或替换用料紫薯去皮后共158克紫米3...
![麻薯紫米包如何做才美味，怎么做麻薯紫米包简单又好吃]( "麻薯紫米包如何做才美味，怎么做麻薯紫米包简单又好吃")
发表于：10-25
用料面粉500克水220克油40克糖80克酵母10克炼乳30克麻薯馅糯米粉110克炼乳30克牛奶250克黄油40克紫米馅紫米150克红豆馅250克油20克麻薯紫米包的做法紫米提前泡一宿用电饭锅煮熟加入红...
![紫米紫薯包如何做才美味，怎么做紫米紫薯包简单又好吃]( "紫米紫薯包如何做才美味，怎么做紫米紫薯包简单又好吃")
发表于：08-10
紫色小餐包，可作为减脂期主食！用料紫米粉150克面粉150克白糖5克酵母粉3克紫薯2个温水175克紫米紫薯包的做法紫米粉，普通面粉，白糖，酵母混合均匀后慢慢加入175克温水搅拌成团揉成面团盖保鲜...
![紫薯黑米露如何做才美味，怎么做紫薯黑米露简单又好吃]( "紫薯黑米露如何做才美味，怎么做紫薯黑米露简单又好吃")
发表于：07-19
周末的早晨，想给自己来杯热热暖暖的甜品，于是就用了屯好的紫薯和黑米煮了杯甜品，味道不亚于外面卖的紫米露。用料紫薯3个黑米适量克白糖少量紫薯黑米露的做法小号紫薯3个，削皮切块颜色好鲜...
![黑米紫薯奶如何做才美味，怎么做黑米紫薯奶简单又好吃]( "黑米紫薯奶如何做才美味，怎么做黑米紫薯奶简单又好吃")
发表于：08-02
1、黑米可以健身暖胃，同时也可以名目活血。2、黑米含有丰富的维生素C、胡萝卜素以及叶青素等。3、紫薯含很有丰富的铁、钙、硒等，抑制癌细胞中DNA的合成和癌细胞的分裂与生长，预防胃癌、...
![紫薯黑米面包的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "紫薯黑米面包的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：03-06
记录用料黑米25克酵母2.5克柔风吐司粉250克细砂糖3克黄油20克父爱配方无糖酸奶100ml水75ml紫薯泥30克紫薯黑米面包的做法记录记录...
![紫薯黑米糊如何做才美味，怎么做紫薯黑米糊简单又好吃]( "紫薯黑米糊如何做才美味，怎么做紫薯黑米糊简单又好吃")
发表于：09-30
喜欢喝各种糊糊ヽ(*´з｀*)ﾉ黑米味很香很浓郁ヽ(*´з｀*)ﾉ养颜美容、抗衰老ヽ(*´з｀*)ﾉ用料黑米一杯紫薯一小个冰糖适量可以根据喜好加黑芝麻或者红枣等水适量紫薯黑米糊的做法黑米泡一晚上...
![紫薯黑米麻薯软欧包食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯黑米麻薯软欧包方法]( "紫薯黑米麻薯软欧包食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯黑米麻薯软欧包方法")
发表于：05-21
软欧包是真的好吃就是做起来可能麻烦了一点再多艰难也抵挡不了一个吃货的心～～用料面包体：👇高筋面粉260克细砂糖30克牛奶100克盐2克酵母3克黄油30克紫薯泥135克鸡蛋1个麻薯：👇水磨糯米粉70...
![紫米麻薯包如何做才美味，怎么做紫米麻薯包简单又好吃]( "紫米麻薯包如何做才美味，怎么做紫米麻薯包简单又好吃")
发表于：02-17
一款馅儿多多料超足的大甜包用料王后柔风吐司粉（25kg装）900克奶粉30克盐12克细砂糖110克鲜酵母27克全蛋液110克紫米粥280克冰牛奶438克无盐黄油80克馅料紫米馅适量蜜红豆适量麻薯水磨糯...
![黑米紫薯粥如何做才美味，怎么做黑米紫薯粥简单又好吃]( "黑米紫薯粥如何做才美味，怎么做黑米紫薯粥简单又好吃")
发表于：10-07
天慢慢冷了，喝粥后胃真的太舒服了，真的是方便简单健康好喝用料紫薯两小个黑米200克红枣少许枸杞少许花生少许黑米紫薯粥的做法紫薯去皮切块，其他的洗干净，通通放进锅里，我用的是高压锅，按煮...
![紫薯糯米包如何做才美味，怎么做紫薯糯米包简单又好吃]( "紫薯糯米包如何做才美味，怎么做紫薯糯米包简单又好吃")
发表于：07-29
紫薯和黑糯米两个搭配做了一款主食，健身达人看过来，快来尝尝是皮好吃还是馅好吃？用它做早餐包也太幸福了吧！用料中筋面粉250克紫薯泥130克酵母4克清水70克黑糯米1量杯白糖15克炼乳10克紫薯...
![地道的紫薯黑米汁怎么做,如何烹饪紫薯黑米汁才更好吃]( "地道的紫薯黑米汁怎么做,如何烹饪紫薯黑米汁才更好吃")
发表于：09-07
用料紫薯1个黑米20克冰糖10克清水800克牛奶100克紫薯黑米汁的做法一根中等大小红薯黑米20g冰糖10g清水800ml，盖好盖子明天煮（第二天早上）最后10分钟把牛奶倒进去成品小贴士1、2-3人份2、...
![紫薯黑米咸蛋黄肉松面包食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯黑米咸蛋黄肉松面包方法]( "紫薯黑米咸蛋黄肉松面包食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯黑米咸蛋黄肉松面包方法")
发表于：07-06
名字超长的一款面包，只是为了让食材一目了然。呵呵。每一口咬下去，都可以吃到馅料，太满足了！用料面团所需材料：面包粉470克水160克紫薯粉20克白砂糖30克酵母粉3克盐3克黄油25克内馅所需材料...
![奶香火山岩黑米包（紫薯馅）食谱大全及做法，烹饪好吃的奶香火山岩黑米包（紫薯馅）方法]( "奶香火山岩黑米包（紫薯馅）食谱大全及做法，烹饪好吃的奶香火山岩黑米包（紫薯馅）方法")
发表于：08-04
此款紫薯乃制作水晶紫薯产业专门用品种。用料奶香火山岩黑米饭若干蒸熟紫薯1个面粉<1碗奶香火山岩黑米包（紫薯馅）的做法千层法反复3次，卷饼切荠子。直接擀制饼皮。放入紫薯泥，包成包子、酥...
![地道的黑麦紫米面包怎么做,如何烹饪黑麦紫米面包才更好吃]( "地道的黑麦紫米面包怎么做,如何烹饪黑麦紫米面包才更好吃")
发表于：09-01
一款超健康的黑全麦紫米面包，软糯的紫米正好中和了黑全麦的粗糙的口感，淡淡奶香，软糯微甜用料黑全麦粉面包胚黑全麦粉200g温水160g酵母1茶勺糖1勺盐一小撮植物油一勺半紫米馅紫米适量红糖...
![地道的红薯紫米面包怎么做,如何烹饪红薯紫米面包才更好吃]( "地道的红薯紫米面包怎么做,如何烹饪红薯紫米面包才更好吃")
发表于：05-03
偶尔在菜场看见了红薯，想起家里还有紫米，周末来撸几个粗粮面包怎么样？好咧，说干就干，撸起来！揉面的时候还剩一些红薯泥，加了一些家里的桂花甜酱。做了两种馅，用小西餐叉做了一点小造型。粗粮，健...
![紫薯紫米包如何做才美味，怎么做紫薯紫米包简单又好吃]( "紫薯紫米包如何做才美味，怎么做紫薯紫米包简单又好吃")
发表于：07-16
方便自己记住用料馅料❣️❣️紫米150克炼乳30克面团❣️❣️高筋面粉250克紫薯粉3克牛奶170克酵母3克细砂糖20克盐1克黄油10克紫薯紫米包的做法紫米1：2水用电饭煲煮熟加入炼乳翻拌均匀均分6等...
![地道的紫薯黑米糊🍠怎么做,如何烹饪紫薯黑米糊🍠才更好吃]( "地道的紫薯黑米糊🍠怎么做,如何烹饪紫薯黑米糊🍠才更好吃")
发表于：09-08
超香紫薯牛奶🥛特浓郁，家人最爱的一款米糊（机器是全自动破壁机有煮熟的功能，不需要另外破壁再倒出煮熟）用料紫薯1个黑米60ml（量杯）牛奶250ml水适量冰糖适量紫薯黑米糊🍠的做法1⃣️紫薯洗净削...
烹饪屋
