相关杂粮牛肉丸的最好吃的做法

杂粮牛肉丸

发表于：08-24

用料牛肉50克洋葱60克鸡蛋（蛋清）1个藜麦30克小米30克杂粮牛肉丸的做法牛肉我选的牛里脊，剁了几刀之后加蛋清用料理棒打到肉变细腻。洋葱剁碎与牛肉混合，向一个方向搅到肉上劲儿（可适量加一...
中种杂粮牛肉肉松面包

发表于：06-21

给儿子做的牛肉肉松多了，我也做面包用点吧用料中种酵头高筋粉100克水100克酵母粉2克盐2克白砂糖5克主面团高筋粉450克杂粮粥200克鸡蛋1个酸奶110克酵母粉4克盐2克奇亚籽20克糖15克淡奶...
杂粮肉饼

发表于：11-11

鲜香鲜香的杂粮肉饼用料面粉350克杂粮粉50克盐2克温水220克发酵粉4克白糖20克五花肉400克洋葱适量玉米油15克蚝油1小勺蒸鱼豉油1汤勺酱油1平勺凉水15克白糖3克杂粮肉饼的做法温水化开...
牛奶杂粮糕

发表于：02-07

算是小小的创新糕点？😂冰箱里刚好还有没喝完的牛奶想着怎么处理就突发奇想混进去了，奶味不会很浓很突出，主要是为了处理剩牛奶哈哈～用料马蹄粉250克牛奶家用饭碗半碗水A家用饭碗2.5碗水B家...
杂粮牛肉煮

发表于：09-06

不得不说炖煮是一种神奇的烹饪方式，具美味、灵活、方便为一身，可以按个人喜好加入不同的食材与调料，亦简单也可特别，寻找不同食材融合碰撞后的回味无穷。南瓜，洋葱、彩椒不同层次的甜味、番...
杂粮肉粽

发表于：07-28

家里有糖尿病人，适逢端午节，想吃肉粽，却又害怕血糖升高。测试了一下，晚餐后两小时血糖9.2，吃了一颗肉粽，两小时后血糖11。用料盐25克糯米200克粽叶100片香菇20朵酱油5勺五花肉500克虾皮50克...
夏日饮食，牛肉杂蔬杂粮饭便当

发表于：06-06

三高心血管病高发年轻化，不健康膳食喝生活方式影响60%！健康午餐便当带起来，拒绝高油高糖高热量，健康不在医院治疗里，而在每天日常饮食起居里。用料咖喱杂蔬牛肉200克/人（以下量分四次食用）牛...
红薯杂粮丸

发表于：03-20

下午茶低脂不长肉的零食用料红薯一个南瓜2块燕麦粉黑芝麻红薯杂粮丸的做法红薯南瓜蒸熟，压扁。。放入燕麦粉搅和均匀之后，揉成球，放进烤盘。。长帝烤箱，175度20分钟...
杂粮牛奶粥

发表于：10-03

用料黑豆50克红豆50克黑米50克糯米50克燕麦50克冰糖50克牛奶250克杂粮牛奶粥的做法提前将材料准备好，黑豆黑米红豆提前浸泡一晚锅里加适量清水，倒入泡好的黑豆黑米红豆，大火煮开后转小火...
紫薯杂粮肉丸-宝宝辅食

发表于：01-05

微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的1000道营养辅食，有了这1000道辅食菜谱，不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。用料紫薯40克杂粮米饭30...
杂粮肥牛饭

发表于：05-08

每次去吉野家必点肥牛饭，但是上面的肥牛总是觉得太少了不够吃啊有木有！！自己在家做点话就可以放很多肥牛吃个够……嗯想想都觉得幸福。这个版本的肥牛饭以吉野家为原型，自己创作的菜谱，下面...
怡s【牛肉杂粮沙拉】

发表于：06-03

七款营养又美味的“增肌减脂沙拉”之二关于煎牛排的做法详见：更多牛排料理详见用料西冷牛排（五分熟）｜100g紫甘蓝｜30g杂粮米饭｜70g【黑胡椒汁】洋葱｜1/4个黄油｜10g大蒜｜1瓣蚝油｜1汤匙老抽｜1茶匙红...
肥牛杂粮饭

发表于：08-25

用料肥牛200克洋葱半个胡萝卜三分之一根蚝油1勺料酒1勺糖3克盐3克西兰花5朵生抽1勺老抽半勺淀粉1勺肥牛杂粮饭的做法肥牛用料酒加水煮变色，捞出来备用圆葱切丝碗里放，生抽，老抽，耗油，盐，糖，淀...
牛奶杂粮粥

发表于：12-29

用料糯米50克黑芝麻10克红皮花生25克黑豆25克红小豆25克血糯米25克红枣适量水2碗牛奶200ml牛奶杂粮粥的做法所有食材提前一晚放入电饭煲煮好后加入牛奶，搅拌均匀...
宝宝辅食【胡萝卜牛肉杂粮粥】适龄12M+的宝宝

发表于：01-21

宝妈每天不知道给宝宝做什么辅食吃的，可以关注我喔，每天更新一道辅食，喜欢关注点赞谢谢！具体做法可以参考最下方详细步骤更多宝宝辅食制作方法🎥视频版宝宝营养油•营养粉•果蔬面•调味品...
香菇胡萝卜杂粮鸡肉丸

发表于：02-12

以前爱吃各种丸子汤，涮丸子，从没考虑过是否健康，所以最后健康问题就来找我了。自从会做饭后，就发现了，健康和美味完全可以同时兼顾，比如今天做的这个鸡肉丸，里面四种杂粮，做好后搭配一些蔬菜水...
杂粮牛油戟

发表于：12-29

用料黄油150g鸡蛋三个荞麦面90g低筋粉45g糖粉90g奶粉30g泡打粉5g燕麦片（表面用）10g杂粮牛油戟的做法黄油隔水或者微波炉化成液体糖粉拌入黄油液体，鸡蛋也打散分次加入黄油拌匀。荞麦面，低...
杂粮牛奶

发表于：05-03

最近吃了啥东西？各种火气集中力量向我开火。一直试图用吃东西调节身体，事实证明，吃什么不重要，在追赶吃什么的过程中体会到自己的各种想法才是真正有意思的事情。用料牛奶300克芋头2个紫薯...
甜酒杂粮粉杂薯丸子

发表于：03-20

用料杂粮粉，燕麦粉、全麦粉、荞麦粉等杂薯：土豆、红薯、紫薯、南瓜盐、糖甜酒杂粮粉杂薯丸子的做法杂薯蒸熟杂薯捣成泥加入杂粮粉、盐、糖搓成小丸子，烤熟吃或者煮甜酒吃...
杂菇牛肉丸汤

发表于：01-19

时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料牛肉丸350g海鲜菇160g白菜120g鲜香菇70g蒜末15g食用油10g盐3g白胡椒粉1g小葱10g清水1000ml杂菇牛肉丸汤的做法油锅烧热，爆香蒜末，加入牛肉丸、...
牛肉杂粮饼

发表于：06-04

用料熟牛肉100克玉米黄米大米杂粮饭适量面250.克蚝油适量盐1克牛肉杂粮饼的做法将所有食材拌均匀将面醒好分成小团，用擀面杖擀干合适的大小，将食材放到面皮上像包包子一样包好，倒放用手轻...
杂蔬炒牛肉·杂粮饭

发表于：02-07

俗话说“米配豆，赛牛肉”，就是说大米搭配杂粮和杂豆，不仅是粗细搭配的好方法，还提高了蛋白质的生物利用价值。搭配含有微量元素硒的芦笋，有助于调节机体代谢。用料牛肉100克芦笋60克胡萝卜5...
杂粮牛奶羹

发表于：01-17

用料红米黑米糯米红豆牛奶冰糖杂粮牛奶羹的做法所有材料洗净浸泡4小时冷水下锅，焖煮30分钟煮好后加入冰糖和牛奶再煮10分钟...
杂粮牛尾汤

发表于：01-13

国庆一到，似乎秋天韵味更浓了。秋季气候干燥，人体尤其要注意养生补水。秋季节进补汤水，不仅能美颜养生，而且还能补充营养和体力，让身体变的更强健，从而预防冬季各种疾病。秋季进补需要不温不...
牛奶杂粮粥

发表于：10-23

用料红豆5克牛奶100毫升糙米5克薏米5克黑米5克绿豆5克百合5克红皮花生10克牛奶杂粮粥的做法1.把全部杂粮提前一个晚上泡好，第二天直接煮1个小时（因为在宿舍，锅功率小需要煮一个半小时这样...