![低温牛排沙拉的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "低温牛排沙拉的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：04-19
迷迭香tb十几块可以买一大包，可以洗净控干水放保鲜袋冰箱冷冻保存，不用解冻直接用就可以特别方便。用料牛排1块盐适量黑胡椒适量橄榄油1勺迷迭香1根黄油5～10克大蒜2瓣黑胡椒酱20克水适量...
![低温牛排如何做才美味，怎么做低温牛排简单又好吃]( "低温牛排如何做才美味，怎么做低温牛排简单又好吃")
发表于：04-26
用料牛排块低温牛排的做法留存方便查找...
![排毒温沙拉如何做才美味，怎么做排毒温沙拉简单又好吃]( "排毒温沙拉如何做才美味，怎么做排毒温沙拉简单又好吃")
发表于：10-22
怕胖、怕老更怕毒!吃不怕的解毒全攻略用料洋葱、白色花椰菜、番茄、青椒、秋葵、节瓜、芹菜、水煮蛋、椰子油、蒜末、姜黄、盐巴排毒温沙拉的做法备120C.C.的水将洋葱、白色花椰菜、番...
![牛排沙拉🥗如何做才美味，怎么做牛排沙拉🥗简单又好吃]( "牛排沙拉🥗如何做才美味，怎么做牛排沙拉🥗简单又好吃")
发表于：06-30
用料牛排块沙拉菜番茄黄油沙拉酱汁：黑胡椒勺盐克红酒醋黄芥末蜂蜜牛排沙拉🥗的做法你喜欢的蔬菜作为沙拉基底（因为没买到芝麻菜我这次用的是苋菜主要觉得叶子长得挺好看比较适合做沙拉）调...
![地道的低温慢烤牛排怎么做,如何烹饪低温慢烤牛排才更好吃]( "地道的低温慢烤牛排怎么做,如何烹饪低温慢烤牛排才更好吃")
发表于：06-30
很多朋友告诉我,明明是按照菜谱的制作方法来，可是效果总是差强人意。我今天就决定教大家做出一份完美的五分熟低温慢烤牛排,专治各种“一看就会，一做就废”的体质。大家赶快在家学起来吧...
![牛排🥩沙拉如何做才美味，怎么做牛排🥩沙拉简单又好吃]( "牛排🥩沙拉如何做才美味，怎么做牛排🥩沙拉简单又好吃")
发表于：12-28
最近开始减肥吃沙拉；鸡胸，🍤吃腻了，来个牛排吧。希望卡路里没有那么高🐶用料盐10克黑胡椒适量橄榄油2勺牛排小块蔬菜适量小西红柿5个意大利醋2勺牛排🥩沙拉的做法一小块牛排用盐和黑胡家...
![柠檬酸辣牛肉温沙拉，新食感温沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的柠檬酸辣牛肉温沙拉，新食感温沙拉方法]( "柠檬酸辣牛肉温沙拉，新食感温沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的柠檬酸辣牛肉温沙拉，新食感温沙拉方法")
发表于：02-15
用料腌牛肉300克牛肉，切條(約1X6公分)5克蒜頭5克姜，去皮1大匙魚露1大匙米醋1茶匙純芝麻油500克水醬汁5克姜，去皮20克油大匙魚露1大匙米醋1大匙醬油40克柠檬汁1大匙黑糖150克高丽菜，切絲50...
![低温牛排油桃沙拉「北鼎烤箱食谱」食谱大全及做法，烹饪好吃的低温牛排油桃沙拉「北鼎烤箱食谱」方法]( "低温牛排油桃沙拉「北鼎烤箱食谱」食谱大全及做法，烹饪好吃的低温牛排油桃沙拉「北鼎烤箱食谱」方法")
发表于：08-09
用料牛排一块油桃一颗沙拉菜100g法国球一个杏仁几颗黑胡椒适量海盐适量丘比油醋汁一碟低温牛排油桃沙拉【北鼎烤箱食谱】的做法牛排解冻后，用厨房纸吸点水分，放入铁铸锅，牛排两面抹上橄榄...
![低温煎牛排如何做才美味，怎么做低温煎牛排简单又好吃]( "低温煎牛排如何做才美味，怎么做低温煎牛排简单又好吃")
发表于：12-01
用料牛排(3cm厚度)1块奇异果1/4个海盐少许黑胡椒少许油1小勺低温煎牛排的做法对牛排两面切筋，用纸巾擦拭表面去掉多余的水份奇异果切成小块，去皮，和牛排一起放到保鲜袋中，奇异果均匀覆盖在...
![牛排沙拉～如何做才美味，怎么做牛排沙拉～简单又好吃]( "牛排沙拉～如何做才美味，怎么做牛排沙拉～简单又好吃")
发表于：11-12
减肥减脂😁用料牛排1块鸡蛋1个生菜适量苦菊适量小番茄4个海盐黑胡椒适量橄榄油适量沙拉油醋适量焙煎芝麻沙拉酱适量黄瓜1根牛排沙拉～的做法蔬菜洗净（根据喜好填加），番茄、黄瓜切切切，放入沙...
![煎牛排低脂蔬菜牛排沙拉—留学生食谱大全及做法，烹饪好吃的煎牛排低脂蔬菜牛排沙拉—留学生方法]( "煎牛排低脂蔬菜牛排沙拉—留学生食谱大全及做法，烹饪好吃的煎牛排低脂蔬菜牛排沙拉—留学生方法")
发表于：09-05
用料牛排西葫芦樱桃萝卜蔬菜煎牛排低脂蔬菜牛排沙拉—留学生的做法加橄榄油煎牛排，我的牛排超市买的带调料的。（否则，可以先煎半熟，然后撒黑胡椒碎、海盐、（辣椒、孜然）等调料煎至熟西葫芦开...
![「北鼎电磁锅食谱」低温牛排配土豆沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的「北鼎电磁锅食谱」低温牛排配土豆沙拉方法]( "「北鼎电磁锅食谱」低温牛排配土豆沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的「北鼎电磁锅食谱」低温牛排配土豆沙拉方法")
发表于：04-16
用料牛排1块大蒜1瓣海盐适量现磨黑胡椒适量土豆沙拉土豆200克黄瓜半根美乃滋8克颗粒芥末酱8克【北鼎电磁锅食谱】低温牛排配土豆沙拉的做法牛排前一晚从冷冻室取出放入冷藏室自然解冻...
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发表于：12-27
记录和实测低温慢煮食材的时间和结果，持续测试中^_^用料可生食鸡蛋60g低温慢煮温度时间表：温泉蛋低温鸡胸低温牛排…的做法温泉蛋，60g大小，提前回温，62度45分钟。三分熟，蛋黄完全未凝固找了...
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发表于：05-04
我用的是1.5cm厚的m5雪花和牛用料牛排一块250克左右低温烤牛排的做法调料牛排用厨房用纸吸血水。撒海盐、黑胡椒、百里香碎、最后抹橄榄油。撒上蒜片、新鲜迷迭香用锡纸包好（如果周末在...
![低脂低卡 牛油果温泉蛋沙拉碗食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂低卡 牛油果温泉蛋沙拉碗方法]( "低脂低卡 牛油果温泉蛋沙拉碗食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂低卡 牛油果温泉蛋沙拉碗方法")
发表于：12-27
炎炎夏日，骄阳似火，干啥啥没劲，吃啥啥不香！那就拌个低脂低卡、爽口又快手的沙拉吧。但是怎么才能让寡淡的沙拉变得可口呢，我家常备的秘密武器，除了12个月以下的小宝宝，适用所有人群的大多福日...
![沙拉牛排如何做才美味，怎么做沙拉牛排简单又好吃]( "沙拉牛排如何做才美味，怎么做沙拉牛排简单又好吃")
发表于：12-02
在饭店吃过几次。饭店叫卡夫牛排，一上来就被吃的光光的，有木有！用料牛里脊8片（300g)面包粉180g鸡蛋3个生粉70g盐5g味精5g料酒10ml葱姜一点沙拉、番茄沙司适量沙拉牛排的做法选用牛里脊300...
![低温煮牛排如何做才美味，怎么做低温煮牛排简单又好吃]( "低温煮牛排如何做才美味，怎么做低温煮牛排简单又好吃")
发表于：03-06
用料牛排块低温煮牛排的做法留存方便查找...
![「北鼎多功能电磁铸铁锅食谱」低温牛排沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的「北鼎多功能电磁铸铁锅食谱」低温牛排沙拉方法]( "「北鼎多功能电磁铸铁锅食谱」低温牛排沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的「北鼎多功能电磁铸铁锅食谱」低温牛排沙拉方法")
发表于：04-17
这个电磁炉的低温功能太让人心动了，配有温度探针，温泉蛋、低温三文鱼、牛排通通可以做起来～用料牛排一块沙拉菜100g小番茄8个口蘑3个牛油果1个玉米粒60g大蒜3瓣迷迭香2枝橄榄油20g芝麻沙...
![地道的低温慢煮牛排怎么做,如何烹饪低温慢煮牛排才更好吃]( "地道的低温慢煮牛排怎么做,如何烹饪低温慢煮牛排才更好吃")
发表于：09-17
在家做牛排？煎老嚼不动？煎嫩了流血水？而餐厅里粉嫩粉嫩牛排更是很难撑握火候😓😓😓采用低温，借助烤箱保证低温，慢慢煨足时间，再煎香每边，蒜香，迷迭香交织着粉嫩的肉香，妥妥的治愈系料理👍👍👍用...
![地道的低温牛排怎么做,如何烹饪低温牛排才更好吃]( "地道的低温牛排怎么做,如何烹饪低温牛排才更好吃")
发表于：05-28
用料牛排1块（厚度3cm）黄油30克大蒜3-4瓣迷迭香2根百里香2根低温牛排的做法自然解冻首先室温解冻一块牛排，我用的是3a级的肉眼，厚度3cm。用厨房纸抹去牛排表面水分。加入黄油，橄榄油，迷迭香，百...
![201低温减脂鸡肉沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的201低温减脂鸡肉沙拉方法]( "201低温减脂鸡肉沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的201低温减脂鸡肉沙拉方法")
发表于：09-07
用料鸡胸肉1块，西蓝花适量，甜玉米粒适量，圣女果5个，罗马生菜一片。盐，黑胡椒适量酱汁:酱油，果醋，橄榄油各1份，蜂蜜0.5份，黑胡椒适量201低温减脂鸡肉沙拉的做法鸡大胸洗净，去筋膜，用厨房纸吸干水份...
![🍳牛排沙拉如何做才美味，怎么做🍳牛排沙拉简单又好吃]( "🍳牛排沙拉如何做才美味，怎么做🍳牛排沙拉简单又好吃")
发表于：06-17
快速！健康！美味！用料牛排1块橄榄油一勺胡椒适量盐适量任何自己喜爱的蔬菜适量任何自己喜爱的酱汁适量坚果适量苹果一个🍳牛排沙拉的做法牛排撒入黑胡椒和盐煎制7成熟后备用加入自己喜欢的...
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发表于：10-28
真空低温烹饪的特点：最低程度减少食材水分营养的流失，恒温的烹饪保证了食材鲜嫩的口感。用料三文鱼（冰鲜）80克白胡椒少许橄榄油少许芦笋30克迷你胡萝卜30克紫甘蓝10克坚果10克芝麻酱（绿皮书...
![厚切沙朗牛排低温烤箱版食谱大全及做法，烹饪好吃的厚切沙朗牛排低温烤箱版方法]( "厚切沙朗牛排低温烤箱版食谱大全及做法，烹饪好吃的厚切沙朗牛排低温烤箱版方法")
发表于：06-08
注意时间与温度的控制，非常关键！这块沙朗是M3级别的。用料厚切沙朗牛排4cm1块黑胡椒适量橄榄油适量迷迭香适量海盐适量黄油适量厚切沙朗牛排低温烤箱版的做法常温解冻，厨房纸吸干表面水分...
![牛排沙拉如何做才美味，怎么做牛排沙拉简单又好吃]( "牛排沙拉如何做才美味，怎么做牛排沙拉简单又好吃")
发表于：08-06
用料牛排1块黑胡椒1/2勺盐3克橄榄油2勺鸡蛋1个牛油果1/2个小番茄10个卷心菜切丝牛排沙拉的做法牛排煎至三分熟切条切好小番茄，卷心菜丝，牛油果，煮好荷包蛋，摆好拍照！...
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