相关快手菜青笋轻松炒的最好吃的做法

【快手菜】青笋轻松炒，轻脂减肥好味道

发表于：04-16

超快两分钟上桌，保留原汁好味道😋😋用料青笋200g蒜3瓣太太乐鲜鸡汁1勺【快手菜】青笋轻松炒，轻脂减肥好味道的做法青笋去皮切片，蒜切片。中火，锅中放少量油，下蒜片，炒出蒜香放青笋片。蒜片均...
轻轻松松韭菜炒鸡蛋

发表于：09-23

健康轻食韭菜炒鸡蛋用料鸡蛋4个盐一点点放在鸡蛋里六月鲜轻盐原汁酱油1勺糖一点点轻轻松松韭菜炒鸡蛋的做法就是一道家常菜就没写分部流程了哈1.四个鸡蛋打在碗里加一点点盐一滴醋（炒出...
减脂轻食-青笋炒木耳

发表于：08-22

根据薄荷的数据，青笋炒木耳每100克的热量是46千卡，减脂期间放心吃吧😋用料莴笋1根木耳10朵红甜椒1/3个蒜1瓣姜1片盐适量蚝油1勺淀粉1/2勺葱1根减脂轻食-青笋炒木耳的做法切菜处理干净切...
家常快手菜-姬松茸炒小青菜

发表于：04-16

用料小青菜8小颗姬松茸5朵盐2克蚝油半勺家常快手菜-姬松茸炒小青菜的做法本菜唯一的技术难点就在于洗蘑菇……姬松茸好难洗，根部全是土，所以把杆子搓洗干净后，直接把底部剪掉就行，会方便很...
冬笋炒青菜

发表于：01-31

用料青菜若干颗冬笋1只克冬笋炒青菜的做法冬笋一个斜切片青菜一堆洗净煸姜后先炒冬笋略变色后入青菜变软熟后加盐和少许糖小火约10分钟出水后出锅...
快手炒菜笋

发表于：05-17

冰箱里剩了半根菜笋，半根胡萝卜，想想炒个快手菜吧，再煮点绿豆粥，晚饭解决了！又想着太素，老杨同志恐怕要抱怨，于是又切了一块素牛排，前两天在楼下素食餐厅买的😀，也可以换成火腿肠！用料菜笋半根胡...
【15分钟快手菜】青笋剁椒炒肉

发表于：02-15

用料青笋（莴苣）1根猪里脊肉200g剁椒2勺腌制肉片调料生抽1勺，老抽1勺，油1勺，料酒2勺生抽（炒菜）1勺【15分钟快手菜】青笋剁椒炒肉的做法青笋去皮和叶子，切片，肉用腌制20分钟。热锅热油，炒熟肉片盛...
快手小炒 |青笋炒虾仁

发表于：01-10

简单快手，美味营养为健康而分享，媚娘和大家一起用最平常的食材，最简单的制作，不油炸能蒸不煎，能煮不炒，尽量做无糖少油少盐的健康的家常饭菜。用料青笋200g虾仁8只蒜2瓣红椒1个盐3g味极鲜酱...
快手菜：松茸炒青椒

发表于：03-20

松茸的季节，这个时候配青椒，爽口嫩滑！用料食材：松茸500g食材：青椒2-3个食材：蒜2-3瓣食材：盐2g食材：糖2g快手菜：松茸炒青椒的做法新鲜松茸500g，用刀切去蒂（有泥土部分都可以去掉），剖成薄片，大的可以切...
超下饭快手笋干炒青椒

发表于：12-29

佛系up主来更新了，最近有一条菜谱持续走高，痛下狠心今日更新一条依旧是下饭菜系列，youhavenoidea素菜都可以这么好吃用料笋干10支菜椒一大个老抽1勺生抽2勺盐适量蒜3-5瓣超下饭快手笋干炒...
鸡丝青笋（减肥餐快手菜）

发表于：08-14

经过一个冬天😂脂肪又堆积回来…😭又到了该减肥的季节了😳反正我不是在减肥，就是正准备减肥…🤐貌似这么多年，没成功几次…嗯，今年加油💪继续努力😋又要吃我最讨厌的鸡胸肉了啊！！！用料莴笋1...
【快手菜】清炒莴笋

发表于：07-11

前提是莴笋已经处理好了😆，处理好了是指已经去皮，切丝，用水浸泡了😁，准备工作做好了，一个热锅就可以装盘开吃。用料莴笋1根蒜2～3瓣花椒适量干辣椒适量盐适量【快手菜】清炒莴笋的做法将莴笋...
零基础小白都能轻松快手做的超清淡青菜豆腐汤

发表于：07-13

青菜豆腐汤真的是不会做饭的小白都能做的，怎么做都不会失败的一个超清淡的汤菜了。饭后来一碗相当的舒服😌用料时令蔬菜若干豆腐三大块盐一勺零基础小白都能轻松快手做的超清淡青菜豆腐...
青椒炒姬松茸，太太乐鲜鸡汁快手菜

发表于：04-14

姬松茸又称“菇中真玉”，一种珍稀的食药兼用真菌，非常营养，干的一般用了煲汤，新鲜的用来炒菜吃也是非常好吃，口感清脆爽口，味道一样非常鲜美营养。加入太太乐鲜鸡汁，鲜美翻倍，而且非常快手～用料...
快手小菜：凉拌爽口青笋

发表于：12-31

快手小菜：凉拌爽口青笋对南方人来讲，一般很少吃凉菜，夏天除外。在北方不同，感觉大家好像一年四季都少不了凉菜。虽然生活在这个地方，很多时间还是习惯于南方的生活作息。这不最近天气开始炎...
快手菜蒜炒青笋

发表于：09-13

用料青笋两根蒜几瓣耗油适量盐少许快手菜蒜炒青笋的做法青笋切片焯水锅热加油蒜爆锅加入青笋加少许盐和耗油出锅...
快手炒芦笋

发表于：09-09

意料之外的鲜美好吃！用料芦笋20根蒜三瓣洋葱0.05个盐2克味极鲜1/3勺快手炒芦笋的做法芦笋洗干净，沥干水分蒜切碎，洋葱切碎（不用太多，用了半瓣）热好油，把蒜末和洋葱末一起入锅，进行翻炒。接着放...
快手小菜之凉拌青笋

发表于：12-30

这个季节青笋算得上是个时令小菜，又属凉性，据说还有补铁功效，所以近段时间成为日常主打菜。开始几次都是炒着吃，后来也搭配着做过汤，拌着吃还是第一次尝试。第一次吃凉拌青笋是很小的时候在...
快手炒青菜

发表于：01-09

用料青菜颗盐克蒜3~4瓣快手炒青菜的做法小青菜洗好，蒜瓣拍一下，再切小块热锅倒油，放蒜瓣炒香后，下青菜，快速翻炒几下，再放盐和鸡精就可以出锅啦...
快手炒青椒芦笋腊肠

发表于：12-31

非常简单快速的炒菜~用料腊肠一两根青椒三四根洋葱一颗芦笋一把快手炒青椒芦笋腊肠的做法青椒洋葱切丝，芦笋切段，腊肠切片先热锅热油炒熟腊肠，盛出，再加入青椒中火煸炒，然后加入洋葱继续煸...
【快手菜】爽口的炒青笋

发表于：12-12

这是一个漫长的春节，疫情来的突然，不能出门代谢都慢了，宅在家里吃点青菜吧！全程不超过五分钟，爽口好吃～用料青笋一根蒜3瓣葱少量蚝油料酒各一勺【快手菜】爽口的炒青笋的做法青笋去皮，斜刀切...
呛炒青笋片•快手下饭

发表于：04-16

用料耗油2勺盐1g糖1g克盐适量（腌制青笋用）蒜1小瓣青笋1根呛炒青笋片•快手下饭的做法青笋切片用适量盐腌制5分钟左右后用清水冲洗干净备用锅中油热后放入少许剁椒（剁椒教程也有发布）炸香（不...
快手炒莴笋

发表于：06-08

食物之间真的有相互成就的魔力，从小挑食不爱吃莴笋的我，被我妈这盘菜治愈，只需要5分钟，你会被香到分不清现实还是梦境😂用料莴笋1根蒜4瓣干辣椒4个盐3克生抽1勺醋1勺十三香1小勺快手炒莴笋...
青菜炒笋

发表于：12-15

用料小油菜小笋两根干辣椒青菜炒笋的做法洗好小油菜，按顺序排好，沥干水分笋切丝，不用太细起油锅，小火，放入干辣椒和笋翻炒放入油菜，大火，小心翻炒，这是为了要保证出锅时装盆好看放入少许水，水滚...
超简单快手菜—洋葱炒鸡蛋，午饭轻松搞定

发表于：08-19

今天爸妈中午赶不回来，说下午回来做饭。我也不饿，就说没问题。不过相信大家都有这种感觉，到饭点即使不饿也想吃东西（形成生物钟了哈哈哈）。在餐桌前思考5分钟后，我决定快速炒个菜解嘴馋。就...