相关时令蔬菜早餐的最好吃的做法

时令蔬菜早餐

发表于：05-21

最好的饮食是吃当季的天然食物，新下的土豆和豆荚吃起来。用料黄豆荚一把鸡蛋1个新土豆1个菜心1把盐少许植物油少许酸奶1杯时令蔬菜早餐的做法将土豆、黄豆荚和鸡蛋煮10分钟。菜心开水中...
时令菜

发表于：03-23

适合1岁后的孩子用料里脊肉50g西葫芦20g胡萝卜10g豆芽20g海鲜菇20g时令菜的做法西葫芦，胡萝卜刨成丝，海鲜菇切碎，豆芽切下里脊肉切碎锅里放油和大蒜爆香入肉和胡萝卜把西葫芦海鲜菇豆芽都...
时令蔬菜—浓汤高笋

发表于：03-01

四季更替。适时而食。高笋。水生蔬菜。含有丰富的植物蛋白和膳食纤维，可以说是春季必享用的素食，也是中医记载的食疗良药。肥嫩的笋肉，浸闷在鲜香的香菇汤汁中，配上青绿色的豌豆，色泽油亮，爽...
时令蔬菜毛豆炒青菜

发表于：07-30

喜欢吃时令蔬菜，于是各种搭配，毛豆米炒青菜是我家吃得最多的也是比较好吃的一种搭配，分享给喜欢吃蔬菜的友友们。用料青菜500克毛豆米250克盐3调味小勺大蒜头一个时令蔬菜毛豆炒青菜的做...
时令蔬菜——酱炒蒲瓜

发表于：11-12

蒲瓜具有清心热、润心肺、除烦渴、利小肠、利水消肿、通淋散结等功效，是一个不错的时令蔬菜。用料蒲瓜一个鸡蛋两个老干妈一勺蚝油一勺，可用可不用糖适量，我用的一勺葱适量菜籽油普通食用...
时令蔬菜汤

发表于：06-27

这是一碗元气满满的蔬菜汤，所有喝过的人都感到幸福，充满力量！用料西红柿2个口蘑5个南瓜150克豆角200克黄豆芽150克蒜3瓣香葱3根芝麻10克洋葱1/3个蚝油1勺盐巴5克时令蔬菜汤的做法准备材料...
晚餐-时令蔬菜开胃汤（方子来自小唐）

发表于：12-29

用料盐克黑胡椒柿子醋（果醋）时令蔬菜晚餐-时令蔬菜开胃汤（方子来自小唐）的做法番茄切块去籽，萝卜、藕洗净切滚刀，洋葱半个切条。一起进大汤锅，水加满。大火煮开转小火，慢炖半小时至食材软糯，汤...
味好美｜复刻时令古早粥品【时蔬虾仁粥】

发表于：11-07

清明时节，做一款味好美香辛料时蔬虾仁粥，鲜美暖胃，翼神养气，营养丰富，加入灵魂味好美自然有味的白胡椒粉，纯手工采摘，自然成熟，辛香味浓，使粥更加的鲜美，还能起到去腥、除湿、祛寒、暖胃的作用，爆...
宝宝篇·时令蔬菜粥

发表于：05-03

夏天有好多蔬菜都是很有营养的，颜色也很漂亮（外贸协会的）。宝妈们可以随意给宝宝搭配，做各种各样的时令蔬菜粥。但是，一定要注意搭配，食物相克也很危险的。我每次有些蔬菜搭配心里拿不准，我就...
时令蔬菜6 干锅土豆

发表于：06-16

用料土豆5、6个猪肉末50克二青条（喜欢辣，就用小米辣）3个蒜苗1根葱姜蒜和芽菜适量盐味精蚝油白糖适量时令蔬菜6干锅土豆的做法土豆，削皮，滚刀，泡在水里。二青条（喜欢辣的，可以换成小米辣）、葱姜...
营养丰富的时令菜→山药烩时蔬

发表于：12-30

用料山药100克荷兰豆50克木耳8朵胡萝卜8片盐适量淀粉1勺蒜1瓣营养丰富的时令菜→山药烩时蔬的做法材料如图。山药、胡萝卜、蒜切片。烧水焯蔬菜。荷兰豆、胡萝卜，一到两分钟；木耳、山药，...
时令蔬菜

发表于：04-01

冬季爱吃的大青菜，上了霜的最好吃，简单炒了下，也可以加入香菇或蘑菇用料青菜3颗糖少许盐少许食用油少许时令蔬菜的做法三颗青菜洗净油锅烧烫倒入青菜，不断翻炒加盐、牛肉粉、糖少许，再加入...
༜ 时令蔬菜汤 ༜

发表于：07-08

一个人也要好好吃饭。我是抱着这样的信念在治愈自己。最近发生了好多事跟朋友合伙创业的公司解散了…相处了八年的男朋友也分手了…新工作总是加班体力跟不上…不过这都不是最难的最难...
时令蔬菜-香椿炒鸡蛋

发表于：04-08

简单又美味，对新手来说都是零难度，快快get起来吧！用料葱花适量香椿1小把鸡蛋3-4个盐1克炒菜油适量蒸鱼豉油（海天）2汤匙时令蔬菜-香椿炒鸡蛋的做法香椿的处理方法:洗净，剪去老根，水开焯烫40秒...
时蔬早餐饼

发表于：11-12

早餐吃张蔬菜饼，有蔬菜、有蛋、有碳水，再来一杯牛奶或者豆浆，营养满满，能量满满！用料西葫芦半根（去芯后130g）胡萝卜1/3根（30g）鸡蛋1个(去壳约40g)面粉35克味好美椒盐粉2g盐1g(口味淡可不加)水约...
时令蔬菜之菜心烧咸肉

发表于：02-08

田里刚摘的菜心超级下饭，简单营养美味油菜花粉含有多种对人体有益成分，是这个季节不可多得的食材，大家跟做起来吧！这是吃了忘不了的味道~用料咸肉若干片盐根据口味菜心适量鸡精一丢丢葱花...
三杯笋早春时令菜

发表于：08-31

清甜而脆，春笋自有的清香带着淡淡的酱香和酒香，早春时令的春笋用江西传统三杯的做法也是简单好味的演绎。用料春笋水酒（米酒）生抽猪油三杯笋早春时令菜的做法春笋切滚刀块，冷水下锅，水里加点...
时令蔬菜12 鱼香茄子

发表于：07-15

超级下饭菜，话不多说，直接开整。用料茄子2个青椒2个猪腚肉50克豆瓣1勺葱姜蒜适量蚝油生抽适量花椒8粒淀粉适量白糖保宁醋适量时令蔬菜12鱼香茄子的做法葱切段姜切片，蒜切粒猪腚肉，切丁，肥瘦...
时令蔬菜2 苦瓜炒蛋

发表于：06-07

苦瓜味苦性凉，营养丰富，与鸡蛋相得益彰，简直是绝配！这样做，以蛋味为主，没有强烈的苦味，特别适合孩子们。也可蘸西红柿沙司，丰富口味。用料苦瓜半根鸡蛋3个油适量盐适量猪油适量时令蔬菜2苦瓜炒...
时令蔬菜

发表于：07-04

自家竹林的雷笋+爸爸种的大蒜苗+肉丝，简直是我这个季节最爱的蔬菜没有之一用料雷笋4支蒜苗6根肉丝适量时令蔬菜的做法起油锅炸一下肉丝，倒入雷笋和蒜苗一起炒，最后加入一点盐调味即可。这...
时令蔬菜—肉片芦笋

发表于：11-13

用料猪肉50克芦笋200克盐适量鲜辣味粉适量时令蔬菜—肉片芦笋的做法芦笋清洗干净，切成段，肉切成片。将微波炉放微波炉高火一分钟。热锅放少许椰子油，加肉片滑炒至出油，放入芦笋翻拌，加少许...
时令蔬菜面

发表于：06-04

用料鸡蛋2个蔬菜面1个上海青1颗香油3滴生抽1勺香葱1棵海天蒜蓉辣椒酱1勺鸡精适量盐适量时令蔬菜面的做法先找个大碗，放入生抽鸡精，盐，生抽，葱花，香油，再起锅中热油煎荷包蛋，不用洗锅再放入冷...
时令蔬菜#清炒菜心

发表于：01-26

菜心在每年的12月份到第二年3月份上市，营养价值很高！！用料菜苔适量油盐时令蔬菜#清炒菜心的做法☞热锅冷油下菜心入锅☞加入少量的水☞盖上锅盖稍煮片刻后放入适量的盐翻炒☞出锅成品...
夏令时蔬

发表于：08-03

小米妈妈最爱夏季，因为这个季节是各种瓜果蔬菜味道最美味滴时刻😂😂可是炎炎夏日，宝宝不爱吃饭是妈妈们最闹心滴😱。但是忙碌一天的妈妈可能没有那么多时间思考宝宝菜单😞那么今天小米妈...
时令小蔬

发表于：12-03

用料西兰花1朵胡萝卜1根口磨4个时令小蔬的做法把西兰花，胡萝卜，口蘑，用热水绰好，放入凉水中锅里倒入橄榄油，把焯好的菜放进去炒片刻，加入盐，鸡精，即可出锅...