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发表于:08-29
脾胃虚弱引起的内脏下垂、神疲乏力、脾虚引起的妊娠胎动不安、病后体虚者食用~用料党参15g炒白术5g炙甘草5g茯苓10g鸡腿两只姜片适量盐少许党参茯苓鸡汤的做法将鸡腿洗净,剁小块。党参...
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发表于:11-18
来源:黄穗平说脾胃功效:益气健脾祛湿。适合调节肠道菌群用料党参20克茯苓15克陈皮5克鸡300克健脾祛湿:党参茯苓陈皮鸡汤的做法①党参、茯苓、陈皮洗净;②鸡洗净后斩件焯水;③以上食材放入电...
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发表于:01-30
主要是冬天来了,需要清补。用料薏米6克茯苓8克党参4根苹果一个胡萝卜一个莲子一把猪肉一块无花果苹果党参茯苓薏仁汤的做法用生姜干煸去腥味准备高压锅压小贴士用矿泉水+盐即可...
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发表于:06-16
土茯苓性平,味甘、淡,归肝、胃经,具有除湿,解毒,通利关节的功效;党参性平,味甘,归脾、肺经,具有益气健脾的功效;姜可以温中顾护脾胃。三者搭配具有健脾益气、除湿解毒的作用,尤其适合岭南夏天脾气...
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发表于:10-07
用料干土茯苓,赤小豆,莲子,芡实,红枣,猪骨头土茯苓汤的做法猪头骨焯水捞起洗净血浮沫。煲汤的汤料喝骨头一起放入汤煲,加入适量水大火煲滚后转中小火煲一小时,汤快好时加入几颗红枣,加盐即可饮...
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发表于:09-08
物尽其用汤!其实是物尽其用了玉米,玉米叶玉米须玉米身都放进去,不浪费。#祛湿健脾补气##生熟薏米##党参##茯苓##玉米##胡萝卜##黑猪骨#用料玉米(连叶子)1根胡萝卜1根生熟薏米各15克黑猪猪骨...
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发表于:10-19
来源:黄穗平说脾胃功效:健脾补气,利湿化痰。适合人群:脾胃虚弱、痰湿中阻的人群。党参性平,味甘,归脾、肺经,具有补中益气、健脾益肺等功效;土茯苓性平,味甘、淡,归肝、胃经,具有除湿解毒的功效;炒...
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发表于:09-04
给自己来碗冬日里暖心暖胃的汤🌸北方的冷空气来袭,感觉冬天真的来了🌸早晚天气寒冷,手脚也容易冰冷,亲们可以给自己和家人炖点滋阴、补气血,健脾安神祛湿的汤水。我做的是两个人的量的乌鸡...
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发表于:01-14
一碗汤解决你的睡眠问题用料茯苓12-15g蛋黄1个水3碗茯苓蛋汤的做法茯苓用清水泡一会,洗净。鸡蛋去蛋清,只留蛋黄,蛋黄搅散备用。(现在的中药最好都用清水泡一会再洗,虽然会丢失一些药性,总比...
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发表于:09-16
来源:黄穗平说脾胃功效:健脾补气用料党参20克白术20克鸡1只茯苓20克份量2人健脾补气:党参白术茯苓汤的做法①鸡洗净切块,焯水备用;②将党参、白术、茯苓、鸡块一同放入锅中,加清水煮沸后,文火...
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发表于:12-04
用料茯苓克猪骨克赤小豆克薏米克陈皮片盐克茯苓党参炖猪骨的做法猪骨去血水后,锅里烧水,将猪骨放入烧开的水中去沫,然后捞起猪骨在清水下冲洗一下。茨实,薏米,赤小豆,陈皮,土茯苓洗净泡水待用...
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发表于:10-20
用料排骨克山药根茯苓克茯苓排骨汤的做法茯苓排骨汤·原料:排骨250克,茯苓、淮山各15克,扁豆、薏米各20克,盐适量。准备:排骨洗净剁成小块,其它各材料洗净待用。做法:所有材料一起加水煲1小时...
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发表于:01-05
这两天气温降到了零下十一二度,出趟办公司都要冻的怀疑人生。早上上班路过菜市场考虑中午干脆炖一锅鸡汤喝,既能暖身又能补心。用料党参4根鸡1只当归15片黄芪5克红枣5颗枸杞20粒盐20克姜...
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发表于:08-11
鸽子:暖胃党参云苓白术山药:调脾胃羊肚菌:增强免疫力红枣:补血姜片:抗寒用料乳鸽/老鸽1-2只红枣6颗党参2-3条云苓10颗白术2片羊肚菌6只山药半根瘦肉随意姜6-7片党参云苓白术鸽子汤的做法把...
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发表于:08-17
今年天气非常的特别,湿热的回南天,一直回旋不定,去了又回,回了又去。空气中充满了水份。到处都是水气。这样的天气,很容易令人感冒,上火,湿重,出现困顿,皮肤不好等等小病症。特别是女士也容易染...
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发表于:07-22
健脾消积开胃用料瘦肉克胡萝卜克太子参茯苓汤的做法材料准备瘦肉,胡萝卜,汤料洗干净放入炖盅,加热水炖一个半小时,加点盐可以...
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发表于:08-14
宜食推荐300g/天≈1大碗土茯苓多用于治疗急慢性肾炎、筋骨疼痛、溃烂症,能保护痛风患者的关节,也能防治肾炎,便于尿酸盐的排泄。用料土茯苓20克鸡蛋1个土茯苓蛋汤的做法土茯苓水泡后洗净,...
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发表于:06-14
用料茯苓少许姜2片鲜薏米2把土鸡四分之一只排骨2块羊肚菌4个土茯苓鸡汤的做法洗净鸡、排骨、土茯苓、鲜薏米、羊肚菌放入炖盅,加凉水,炖三到四小时鸡汤香羊肚菌满满料...
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发表于:06-22
用料鲜土茯苓:200克龟:1只(约1000克)党参:2条桂圆肉:适量瑶柱:10-12粒水:20碗猪骨:750克瘦肉:250克姜:5片土茯苓龟汤的做法鲜土伏苓切片焯水,捞起备用乌龟1只龟壳焯水,捞起备用药材骨头,瘦肉剁小块,龟...
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发表于:08-19
在中医上面有一句名言就是:脾虚百病生。想要让自己的身体变得更加健康,远离疾病的困扰,最好的办法就是避免出现脾虚。用料太子参20克茯苓20克白扁豆20克薏米20克陈皮1块蜜枣1个猪骨250克...
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发表于:08-12
用料里脊肉,茯苓,莲子,淮山,百合,赤小豆,陈皮。炖茯苓汤的做法里脊肉,茯苓,莲子,淮山,赤小豆,陈皮(陈皮用水浸泡后用刀背把陈皮白色囊刮干净),材料洗干净放入炖盅炖两小时即可饮用。此汤可以去除湿气...
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发表于:07-12
夏天空调吹多了,体内湿气重,人也容易觉得疲惫,土茯苓和灵芝有清热祛湿的功效,同时加入党参提气补血。用料土茯苓20克党参20克灵芝10克陈皮2片猪骨200克党参土茯苓灵芝汤的做法药材洗干净,提...
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发表于:01-26
♥关键词:月经后一周,清补,超简单省事、好喝、食材准备15分钟+高压锅50分钟等待,无烟厨房用料乌鸡半只党参如图北芪如图当归半个巴掌大红枣6粒枸杞一把桂圆一把红衣花生1把蜜枣2粒(同仁堂乌...
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发表于:06-28
用料糯米粉5调羹大米粉2调羹茯苓1调羹芝麻馅料1份枸杞10颗茯苓汤圆的做法从某宝采购到对应食材因为是第一次操作,所以只取了5调羹糯米粉,2调羹大米粉,1调羹茯苓茯苓不溶于水,所以先把三种...
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发表于:05-17
用料排骨克玉米粒姜片片茯苓,人参,红枣人参红枣茯苓排骨汤的做法先将买的排骨洗净冷水下锅,水煮滚后将排骨捞出放冷水里再次洗净将人参红枣排骨茯苓生姜片放进装好冷水的锅里同煮,水滚后放...