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发表于：04-14
用料鸡蛋1个丝瓜100g白玉菇200克虾仁50克豆腐1块丝瓜虾仁豆腐汤的做法白玉菇焯一下水。少油翻炒一下丝瓜，加适量开水。加豆腐块、白玉菇，煮开后下鸡蛋、虾仁。加适量盐，撒上葱花。...
![笋干丝瓜豆腐虾干汤食谱大全及做法，烹饪好吃的笋干丝瓜豆腐虾干汤方法]( "笋干丝瓜豆腐虾干汤食谱大全及做法，烹饪好吃的笋干丝瓜豆腐虾干汤方法")
发表于：11-21
夏天必备菜肴用料丝瓜笋干虾干豆腐笋干丝瓜豆腐虾干汤的做法所有配菜切配好先过油抄丝瓜再笋干和虾干放入加点水最后放豆腐小贴士最好用六角丝瓜...
![黄瓜豆腐虾仁汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "黄瓜豆腐虾仁汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：08-03
用料黄瓜1根豆腐1块虾仁100克黄瓜豆腐虾仁汤的做法黄瓜去皮切片，豆腐切小块，虾去壳去虾线炒锅热油，爆香蒜末放入虾仁翻炒放入黄瓜片翻炒均匀加适量清水水滚后加入豆腐块，盖上锅盖焖煮5分钟...
![番茄丝瓜虾仁嫩豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄丝瓜虾仁嫩豆腐汤方法]( "番茄丝瓜虾仁嫩豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄丝瓜虾仁嫩豆腐汤方法")
发表于：02-07
特别适合夏天的清爽鲜汤。夏天丝瓜甜嫩，番茄当季番茄味足。这个汤有丝瓜和虾的鲜甜，番茄的酸甜，内酯豆腐滑嫩的口感，搭配蒜和香菜，清爽不腻，又不寡淡，不用额外调味就很好喝。用料丝瓜1根番茄1...
![日本豆腐虾仁丝瓜煲食谱大全及做法，烹饪好吃的日本豆腐虾仁丝瓜煲方法]( "日本豆腐虾仁丝瓜煲食谱大全及做法，烹饪好吃的日本豆腐虾仁丝瓜煲方法")
发表于：05-14
用料日本豆腐4条虾仁200克油克盐克丝瓜1条日本豆腐虾仁丝瓜煲的做法日本豆腐油炸剥虾仁切丝瓜成品...
![丝瓜汤丝瓜虾仁汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "丝瓜汤丝瓜虾仁汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：08-29
夏天专属丝瓜上市后就喜欢各种丝瓜汤～可以用贝类，可以用虾仁、螃蟹～用料丝瓜一根虾3只家乐牌鸡粉2g盐1g克丝瓜汤丝瓜虾仁汤的做法1、丝瓜滚刀法切段2、三瓣蒜粒～3、虾头拧下来，去虾线，剥虾壳...
![宝宝早餐 虾仁丝瓜豆腐汤面食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝早餐 虾仁丝瓜豆腐汤面方法]( "宝宝早餐 虾仁丝瓜豆腐汤面食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝早餐 虾仁丝瓜豆腐汤面方法")
发表于：10-10
用料丝瓜半根虾仁15克日本豆腐一小块宝宝早餐虾仁丝瓜豆腐汤面的做法虾仁去肠线，洗净晾干（切记不能带水）。切成5x5毫米的小块，混入少量蛋清，玉米淀粉、少量盐。顺时针搅打虾仁约三分钟，使之...
![虾仁豆腐汤如何做才美味，怎么做虾仁豆腐汤简单又好吃]( "虾仁豆腐汤如何做才美味，怎么做虾仁豆腐汤简单又好吃")
发表于：10-26
用料白菜叶3片豆腐10克鲜虾5-10只黑木耳3—5朵胡萝卜1/2根葱花少许生姜2片料酒1勺食盐2克白胡椒粉1克鸡精少许勺虾仁豆腐汤的做法家里没大白菜了用的圆生菜，撕成大片备用虾剥壳加入盐料...
![丝瓜毛豆虾仁玉子豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的丝瓜毛豆虾仁玉子豆腐汤方法]( "丝瓜毛豆虾仁玉子豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的丝瓜毛豆虾仁玉子豆腐汤方法")
发表于：03-22
减脂用料玉子豆腐1个丝瓜，毛豆200克虾仁200克丝瓜毛豆虾仁玉子豆腐汤的做法虾仁加料酒煮熟一点点油煎下毛豆加水炖开放丝瓜和玉子豆腐炖熟再放熟虾仁...
![丝瓜豆腐汤如何做才美味，怎么做丝瓜豆腐汤简单又好吃]( "丝瓜豆腐汤如何做才美味，怎么做丝瓜豆腐汤简单又好吃")
发表于：08-15
清淡型汤羹，食材简单做法方便超快用料豆腐一块丝瓜1根比较大只盐适量姜适量花生油适量胡椒粉一勺酱油一小勺鸡精适量香菜两根丝瓜豆腐汤的做法香菜洗干净，切断，豆腐切块(上图豆腐已在油锅...
![地道的虾仁豆腐汤怎么做,如何烹饪虾仁豆腐汤才更好吃]( "地道的虾仁豆腐汤怎么做,如何烹饪虾仁豆腐汤才更好吃")
发表于：08-17
凉菜要快容易，但一般热汤要鲜都快不来，有一碗除外，老广的广式滚烫，荤素都整点，好熟又入味的那种，清清爽爽地拿水煮开，耗油压个味，最后勾个薄芡，也能撑起一顿家常。用料虾仁10只鲜虾5只嫩豆腐1块...
![丝瓜豆腐虾仁蘑菇汤食谱大全及做法，烹饪好吃的丝瓜豆腐虾仁蘑菇汤方法]( "丝瓜豆腐虾仁蘑菇汤食谱大全及做法，烹饪好吃的丝瓜豆腐虾仁蘑菇汤方法")
发表于：01-28
因为一人食，量少，人多可适量增加就喜欢一个捣鼓这些好吃的东西用料丝瓜1根豆腐半块金针菇1小把口蘑6个鲜虾6只大蒜3瓣盐半勺鸡精三分之一勺胡椒粉研磨两圈淀粉1勺热水汤碗上半碗丝瓜豆腐...
![虾仁丝瓜豆腐的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "虾仁丝瓜豆腐的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：08-16
清爽鲜美的一道菜，特别适合夏天吃！用料对虾300克豆腐1块丝瓜1根小葱适量淀粉适量盐适量姜适量胡椒粉适量香油适量料酒适量虾仁丝瓜豆腐的做法对虾清洗干净，去头去虾线，尾巴那留一点壳，也可...
![丝瓜烧虾仁豆腐的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "丝瓜烧虾仁豆腐的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：07-12
用料丝瓜1根虾仁酌量淀粉一勺小葱两根盐酌量姜两片油酌量枸杞酌量丝瓜烧虾仁豆腐的做法如图备菜如图1234，3是需要➕少许热水开锅入🦐，加入勾兑的淀粉后大火收些汁即可。个人喜好完成✅。...
![冬瓜豆腐秋葵虾仁汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜豆腐秋葵虾仁汤方法]( "冬瓜豆腐秋葵虾仁汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜豆腐秋葵虾仁汤方法")
发表于：05-01
夏天已经悄悄过去，入秋以后，我们还是要注意给宝宝补充一些汤水类的辅食。今天这道爽口鲜汤，虾是典型的高蛋白，低脂肪食物。秋葵含有大量果胶，丰富的维生素c，以及钙和铁元素。搭配冬瓜和豆腐，...
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发表于：11-08
用料丝瓜根虾仁丝瓜汤的做法我...
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发表于：04-20
清淡的汤用料节瓜1只嫩豆腐半块虾仁100g生姜适量油适量盐一小勺节瓜豆腐虾仁汤的做法所需食材节瓜滚刀切块豆腐切块适量水煮开后加入几滴油和生姜片加入节瓜，煮开后约焖5分钟加入豆腐和...
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发表于：11-26
最近脸上长了痘痘，煮碗豆腐丝瓜汤有助于祛痘用料丝瓜1根虾米一小抓豆腐1块鸡蛋2个豆腐丝瓜汤的做法准备好以上食材水开了先下虾米煮三分钟然后放点油，下豆腐煮开后再下丝瓜，丝瓜变色后打...
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发表于：09-01
夏天只想喝一些清甜的汤水。有丝瓜清新的甜味，还有虾仁的鲜味。用料丝瓜1根虾12只猪肉丝瓜虾仁汤的做法虾去头剥壳猪肉洗净切片，放点油盐略腌一下丝瓜去皮切块水开后放入猪肉，2~3分钟后加...
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发表于：04-06
打卡第6天，今日➖2斤，累计➖7斤用料丝瓜1根大虾10个豆腐1块金针菇1把酸汤酱1丝瓜豆腐虾仁汤的做法虾头炒熟，加入酱料加水煮沸，放入食材，出锅放一丢丢醋和盐，开吃。...
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发表于：02-17
用料海带结适量豆腐1块虾仁适量冬瓜少许盐适量料酒1勺白胡椒粉少许葱2根香菜2根生姜少许海带结冬瓜豆腐虾仁汤的做法热锅倒油，下生姜煎一会儿，下海带结翻炒，翻炒一会儿下冬瓜翻炒，撒少许料...
![豆腐虾仁裙带菜（冬瓜）煎蛋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的豆腐虾仁裙带菜（冬瓜）煎蛋汤方法]( "豆腐虾仁裙带菜（冬瓜）煎蛋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的豆腐虾仁裙带菜（冬瓜）煎蛋汤方法")
发表于：04-16
偶然姐姐做的，我存一下，谢谢用料裙带菜把豆腐块鸡蛋个胡椒粉克虾仁克盐克白胡椒粉勺姜蒜冬瓜葱花香菜香油豆腐虾仁裙带菜（冬瓜）煎蛋汤的做法我用的是煎豆腐，也可以鲜豆腐，豆腐切成那个麻将块...
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发表于：08-14
用料豆腐1块虾仁几克盐几克蟹味菇几个香菜几根葱几根豆腐虾仁汤的做法备好食材清水下锅加盐小火慢炖完成啦...
![姜丝葱花虾仁豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的姜丝葱花虾仁豆腐汤方法]( "姜丝葱花虾仁豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的姜丝葱花虾仁豆腐汤方法")
发表于：11-19
虾仁用料豆腐姜丝葱花姜丝葱花虾仁豆腐汤的做法准备好日本豆腐和虾仁，切好姜丝，葱花加水，油，热煮豆腐和虾仁10分钟，最后加入姜丝和葱花，和盐。...
![干贝鸡丝虾仁丝瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的干贝鸡丝虾仁丝瓜汤方法]( "干贝鸡丝虾仁丝瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的干贝鸡丝虾仁丝瓜汤方法")
发表于：05-28
炎热夏季胃囗不佳之时，来碗靓汤无不是个很好的选择☺️趁着丝瓜上市的季节，泡发好干贝，来个干贝鸡丝虾仁丝瓜汤😋鲜掉眉毛哦😍用料丝瓜一条，（泡发后）干贝50g大虾7只，土鸡鸡胸肉30g，姜丝5g，料酒1汤...
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