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发表于:12-31
每一個幸福的瞬間,幸福的想法,都源自於吃的快樂。雪糕總不能是用來單獨吃,感覺少了一個伴侶,今天我們就來個它大牌一個完美的partner菜譜比較靈活,大家可隨意搭配自己愛吃的冰淇淋或是雪糕...
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发表于:12-16
用料牛奶150克蛋黄3个安佳淡奶油200克宇治抹茶粉20克细砂糖(代糖)50克自制钟薛高抹茶雪糕(小美版)的做法以上材料除淡奶油外,全部食材入主锅熬煮。忘了加蝴蝶棒,居然也可以打发。35—40秒混...
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发表于:07-20
Mandy醬說,自從喝了我打的豆漿,覺得外面的豆漿都弱爆了。😁今日豆漿:黃豆,黃金亞麻籽,燕麥片,紅糖用料干黃豆3/4杯(九陽豆漿機配的量杯)黃金亞麻籽一小把桂格快熟燕麥片1/2杯(九陽豆漿機配的量杯)...
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发表于:06-24
一直想复刻钟薛高,一直失败,最后终于琢磨出来,味道相似度90%,还有10%胜在咱的材料好,所以奶味更加浓郁。因为这几种材料里奶油奶酪最贵,其次是淡奶油,可适当减少两者比例增加酸奶比例,估计影响...
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发表于:12-01
这款雪糕真的绝绝子❗️😋真的有钟薛高的味道!仅仅用到摩飞榨汁杯+奶油+细砂糖,就能做出如此美味的雪糕,没有榨汁杯的,也可以用打蛋器,纯粹分享好物好菜谱,不是卖货哈!用料细砂糖30g(随自己口味...
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发表于:07-01
用料雪燕4粒红枣10颗薏米50克大米200克冰糖30克枸杞20粒桂圆10颗雪燕双米粥的做法大米洗净后,用适量清水浸泡一个小时,雪燕提前一晚泡发好按照大米和清水1:1100-1300ML的比例在锅中放入...
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发表于:05-22
一道快手,高蛋白,低脂肪,低碳水,富含維C.且高纖維的粥,一點有鹽草飼黃油的加入,讓整份粥相互增加彼此生物價。不要談油生變,宏量营养素足够,不超量,不关系食物种类。一份量,根據自己需要增加或減...
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发表于:07-22
用料燕麥220g黃油170g粗紅糖220g雞蛋2個低粉150g酵母粉3g燕麥曲奇的做法黃油室溫軟化與紅粗打發均勻加入雞蛋攪勻加入低粉、酵母、燕麥拌勻冰淇淋勺分球入盤壓平,170度25mins小贴士紅糖...
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发表于:07-25
再寒冷一點雪花飛舞的冬天之暖冬篇紅豆牛奶燕麥粥~~~用料红豆250g冰糖适量小颗干枣(可不加)10颗=20g枸杞(可不加)10g清水700g鲜牛奶/纯牛奶适量即食燕麦适量暖冬篇紅豆牛奶燕麥粥的做法备...
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发表于:02-27
正在減肥,發現在外面買的所謂全麥麵包都只有很少的全麥粉在裡面。所以一直都想自己做全麥麵包,可是家裡沒有麵包機。然後!我就看到了這個全麥饅頭!超級健康,減肥必備良品😆用料温水100克酵...
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发表于:11-27
宿舍早餐快手XD,簡單又營養用料紫薯(小)2顆左右生燕麥仁大概3勺牛奶50ml堅果葡萄乾少許紫薯燕麥粥(宿舍版)的做法把生燕麥仁洗淨丟鍋裡加熱水燜一晚上(宿舍裡只有100w小鍋之傷第二天早上!換開...
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发表于:12-25
大概12个硅胶模具的量用料纯牛奶70克(融化巧克力用)黑巧克力50%以上可可脂含量100克蛋黄4个白砂糖80克纯牛奶100克淡奶油200克冰淇淋雪糕~梦龙~可😀钟薛高的做法70g牛奶和100g巧克力一起...
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发表于:12-30
钟薛高的丝绒可可真的是敲火哒18块一根,不算很贵,但也不算很便宜吧自己来做嘻嘻更好吃10块钱做4-5根配方可以做5根80g的雪糕配方糖量看着会有些多,但是用的是无糖可可粉,巧克力也是黑巧,还...
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发表于:05-02
記錄一下自己做的美食,方便以後查找、饅頭的做法有很多花樣,可以做南瓜、紫薯、菠菜、紅棗等~我今天做的是燕麥饅頭。想吃的朋友照著方子動手做起來。用料中筋麵粉450克燕麥50克酵母5克糖...
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发表于:12-20
用料燕麦雪梨红枣枸杞燕麦雪梨粥的做法锅中加适量水烧开加燕麦,煮半小时左右加入红枣雪梨片枸杞子煮十分钟左右就差不多了,觉得不够甜还可以加点冰糖...
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发表于:11-29
用料無筋面粉(或低筋麵粉)50克即食燕麥50克玉米油30克核桃仁30克蜂蜜30克小苏打1克泡打粉1克燕麥餅乾的做法非常簡單,一個盆子裝晒所有,放入50克燕麥、50克無筋麵粉(或低筋麵粉)一定要過篩,不...
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发表于:08-18
优质脂肪,饱腹感强。适合任何人群,在减脂增肌ing也可以吃哦,列入加餐控制在30~35g以内。祝大家美美噠用料香蕉(去皮)150g燕麦(桂格快熟)100g核桃仁(烤)30g南瓜子仁30g蔓越莓干30g燕麥能量...
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发表于:03-10
一刻鐘快手健康營養早餐!動手做起來吧!用料燕麦30克牛奶200克红枣5颗水適量快手早餐(牛奶紅棗燕麥粥)的做法1.紅棗洗淨剪成條狀去核2.小奶鍋加適量水,把紅棗片放下去一起煮開。3.水開后倒入麥...
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发表于:09-17
這個做法很簡單,而且用的材料不多,可以根據個人的口味調整材料的量~同時,這個餅乾非常健康,用的是植物油和豆製品~低脂高纖維~適合一些想要減肥又控制不住嘴巴的MM了~也是一個非常不錯的早餐~這...
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发表于:07-08
目標:晚餐18點出爐!食谱来源:用料引子麵團小麥全麥麵粉100克燕麥麩皮55克水155克新鮮酵母1/2茶匙(0,15克)主要麵團水195克中筋小麥麵粉(或斯卑爾特小麥麵粉)300克小麥全麥麵粉45克亞麻籽粉或...
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发表于:07-06
家里有个爱吃蛋糕的娃,所以隔三差五我就会做几个给她解解馋。今天这款小蛋糕非常快手,它需要打发黄油,靠泡打粉来蓬发,质地是略微扎实。因为有融化雪糕液、椰蓉和朗姆果干的加入,蛋糕体润泽...
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发表于:12-09
夏天就是吃冰棍的季节,自己做便宜,能承包你一整个夏天~今天就来做一个雪糕界的劳斯莱斯———钟薛高,其实很简单,做法如下用料鸡蛋3个细砂糖40克牛奶100克淡奶油200克黑巧克力100克黄油15克...
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发表于:07-14
用料油麦菜3-4把豆豉鯪魚1罐蒜4瓣薑3塊熱水1/3碗豆豉鯪魚油麥菜(10分鐘料理篇)的做法材料油麥菜切半蒜頭和薑切片下少許油,下蒜片和薑片炒香下豆豉鯪魚,分成小塊(罐內的油只下一半,不然太油...
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发表于:09-15
用料酸奶各种水果谷物麦片坚果水果酸奶杯/隔夜燕麥粥的做法青提+山核桃+椰子片+香蕉片+卡乐比+安慕希木瓜+山核桃+椰子片+香蕉片+卡乐比+初心燕麦+藜麦+自制酸奶+好时巧克力酱+香蕉+卡...
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发表于:08-09
禮拜天下午花一點點時間烤健康燕麥棒,可以當接下來一星期的早餐或點心食譜彈性很大可以把櫻桃換成藍莓或是蔓越梅,開心果可以用換成核桃!還有很多很多!素食者可以用豆奶或是杏仁奶健康無...