相关牛肉悶糙米飯的最好吃的做法

牛肉悶糙米飯

发表于：03-18

轉至微博@健身厨男。用料牛肉120g糙米（至少泡4小時）150g洋蔥1/4個胡蘿蔔1/3個小土豆2個香菇（幹or鮮）3朵牛肉悶糙米飯的做法準備好材料牛肉切好，加入酱油、蚝油、胡椒粉…攪拌均勻。醃製30mi...
栗子香菇悶飯(素食)

发表于：03-02

用料板栗適量干香菇適量腰果適量素臘腸適量紅葱頭1個生抽1勺盐1小勺栗子香菇悶飯(素食)的做法準備食材🥕🍄🔪洗乾淨栗子和腰果紅蔥頭切碎泡發，水不要倒香菇切塊素臘腸切段紅蔥頭先在電...
陰冬瓜悶肉

发表于：12-12

用料豬肉前胸800克陰冬瓜80克姜6片香葉6片料酒3勺醬油3勺陰冬瓜悶肉的做法前胸肉切塊、陰冬瓜切塊泡水、香葉洗淨、薑切片備用熱鍋後薑爆香，放入帶皮的肉先炒到變色再放入沒帶皮的肉、...
減脂飽肚必備：小南瓜炒蛋糙米飯

发表于：08-22

由於體重上升到了一個不能接受的數字所以已經五天沒有吃過飯。。但是五天瘦了幾斤所以今天心情大好煮次飯自己補償一下😜用料雞蛋2個小南瓜一個糙米一拳頭鹽一點油一點減脂飽肚必備：小...
醬汁牛肉飯

发表于：12-28

用料洋蔥一個西蘭花200g肥牛200克酱油2勺烤肉酱汁3勺芝麻油2勺醬汁牛肉飯的做法西兰花切下来煮熟牛肉煮半熟洋葱加酱油炒熟半熟牛肉加入烤肉酱一起炒至全熟摆盘！米饭垫底，铺上西兰花🥦，洋...
糙米牛肉粽

发表于：02-12

18个粽子，每个粽子用两片粽叶。很小，手心大，更显肉实在。特别适合健身食用，用料糙米250克牛腩块250克糙米牛肉粽的做法牛肉提前腌制一夜入味，糙米浸泡一夜放平底锅稍微煎熟，再入高压锅蒸煮熟...
中式-牛肉汤糙米粉

发表于：11-15

减肥又想吃汤米粉？那就汤糙米粉吧！用料牛肉100克姜4片盐1小勺鸡蛋1个糖1小勺淀粉1勺油2勺蚝油1勺中式-牛肉汤糙米粉的做法提前将除了油以外的东西全部拌匀混在一起最后用油封面，放入冰箱...
山珍海味悶飯

发表于：06-16

又來一款悶飯！從同學那兒看到的，就學來吃吃，哈哈，有干貝的悶飯總是超級美味啊！用料大米适量葱段适量蒜苗半根盐适量乾香菇2朵干貝少許黑木耳2-3朵蟶乾或者花蛤乾少許，選一種就可以小魚乾或者...
臘肉悶芋頭

发表于：11-22

利用臘肉煨煮芋頭，芋頭獨特香氣配上臘肉的鹹香，加上紹興酒及醬油的提味，是一道很下飯的料理。用料高湯少許芋頭(切塊)1公斤臘肉(切片)200公克薑(切片)10片蒜頭10瓣紅辣椒(切段)2根蔥(切段...
甜椒糙米焗飯

发表于：08-06

用料甜椒、雞肉、糙米適量西蘭花、洋蔥、櫛瓜適量起司片高湯適量義式香料、黑胡椒適量甜椒糙米焗飯的做法食材切好備用放一點橄欖油,放入洋蔥,炒至透明,香氣出來放入西蘭花(記得切小朵...
土豆悶飯

发表于：03-20

米醬油料酒海鮮土豆紅蘿蔔用料米隨意醬油隨意料酒隨意海鮮隨意土豆隨意紅蘿蔔隨意土豆悶飯的做法準備好材料。全部扔鍋裏。讓電飯鍋工作。完成。...
牛奶糙米粥

发表于：12-25

早餐用料糙米1量杯牛奶1瓶冰糖1把牛奶糙米粥的做法将糙米洗净，放入电饭煲；加入冰糖，电饭煲调至煮稀饭；待电饭煲自动跳至保温时，加入牛奶，搅拌均匀；这样就大功告成了，开始享受美食~...
咖喱牛肉飯

发表于：11-29

家裡剩了兩個美國焗薯，然後之前又買了咖喱，所以很方便就可以做出咖喱飯用料免治牛肉200克日本咖喱块6块土豆2个洋葱1个胡萝卜1根米饭2碗雞蛋4牛奶少量咖喱牛肉飯的做法先炒免治牛肉，再下...
牛肉粒炒飯

发表于：05-20

突然有一天老公拿回來兩塊牛排，我想呀，冰箱沒有什麼菜了，要不就來個炒飯吧！結果就說動手就動手啦，小夥伴們可以試一下哦，這樣第二天上班就不用想著吃什麼外賣咯！這是兩人的分量，快快Get起來吧！...
玉米胡萝卜牛肉炒糙米饭

发表于：05-20

香香香，赞赞，适合减脂的朋友用料糙米2桶，三个人吃大米一点点适量牛肉250克玉米一条胡萝卜一条香菇六朵鱿鱼干两片蠔油适量酱油适量香菜适量玉米胡萝卜牛肉炒糙米饭的做法1、糙米先泡过夜...
牛油果牛肉蛋炒糙米饭

发表于：08-29

牛油果炒饭真是好吃的不要不要的用料牛油果半只牛里脊随意鸡蛋一只酱油少许牛油果牛肉蛋炒糙米饭的做法锅热后刷少许油下牛里脊末炒至七八分熟，再打入一只鸡蛋炒散然后下糙米饭混合一起...
悶騷青苔小飯團

发表于：03-18

大福的私家飯糰配方，知新味的海帶辣醬的創意吃法，驚豔了咱家的眾食客及野餐的小夥伴⋯非常簡單的步驟，很調皮的作法，出門野餐吃著特方便，可愛的小模樣，相信小朋友也一定喜歡哦！這道菜品，也是咱...
海味蘿蔔悶飯

发表于：08-03

有次去廈門臨家的咱厝蘿蔔悶飯吃飯，吃到他們家的這蘿蔔悶飯，覺得很不錯，我原本就愛吃悶飯，於是就也來做做。用料大米2人份排骨或者雞腿肉大蒜蒜頭1瓣干貝乾香菇2海礪乾5顆左右胡蘿蔔芋頭紅...
南瓜雞肉悶飯

发表于：08-03

一個人吃飯總是煩惱煮些什麼，煮多很多容易吃不完，所以我就想了把一些自己喜歡吃的食材放一起做成一頓飯用料雞腿香菇老南瓜米醬油南瓜雞肉悶飯的做法把雞腿洗淨剃骨、香菇熱水泡開、老南...
荷葉蒸香菇雞腿糙米飯🐓

发表于：06-05

周未跟朋友包棕子剩下的荷葉就拿來做蒸飯了！用料荷葉看蒸籠大小糙米半杯香菇4朵雞腿2隻香蔥1根醃料薑片3片蠔油適量生抽2勺紹興酒1勺荷葉蒸香菇雞腿糙米飯🐓的做法首先將雞腿洗乾淨，用叉...
肥牛糙米饭

发表于：05-09

用刀轻轻划开上方的荷包蛋，金黄蛋黄液流到粒粒分明的糙米饭上，瞬间让人食欲大增。用勺子挖下一口，鸡蛋的鲜美搭配糙米的麦香，每一口都超满足。这份能让人吃饱饱的低卡美食，我已经等不及要开...
雪菜笋干酱炒糙米飯

发表于：01-15

用料蒸好的糙米飯400克清心湖雪菜笋干醬2勺亞麻籽油10ml味全純素高鮮味精5g雪菜笋干酱炒糙米飯的做法忘了拍過程，直接上圖小贴士糙米飯直接吃不好吃，教大家一種特別簡單的炒飯，忘了拍過程...
减脂，牛肉玉米糙米饭

发表于：03-20

用料糙米150克玉米1根牛肉50克盐2克葱1根减脂，牛肉玉米糙米饭的做法油热，下入剥好的玉米粒。炒熟，捞出。起锅烧油放入牛肉炒至变色捞出。忘了切丁，炒熟后我又拿剪刀✂️剪成牛肉粒。放入糙米...
粉肠牛肉糙米黑米粥

发表于：03-14

很喜欢吃粉肠猪大肠一类的。。刚好买了粉肠和牛肉，突发奇想煲个粥吧！用料黑米一小杯糙米两杯盐适量鸡蛋一只白酒适量牛肉适量粉肠适量淀粉适量姜丝适量鱼露适量白胡椒适量葱花适量香菜适...
羊肉悶飯

发表于：11-09

完全不正宗的羊排悶飯簡單而且一個鍋就可以了用料油1勺薑片5片花椒粒1小勺羊肉1磅洋葱1个胡萝卜2根大米1杯生抽2勺老抽1勺Cumin1小勺Tumeric1小勺葡萄乾1把（1/4杯）羊肉悶飯的做法大米泡...