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  • 麦片大米粥如何做才美味,怎么做麦片大米粥简单又好吃
    发表于:11-17
    用料小麦片适量大米适量麦片大米粥的做法大锅水烧开放上麦片儿和大米...
  • 发表于:01-15
    淀粉质食物入馔,能够提供给大脑必须的能源供应,丰富的膳食纤维可以润肠排毒,有效预防肠癌。特别的是,淀粉质果蔬在御寒供能的同时,相对肉菜来说,其营养易于人体的消化和吸收,能够控油降脂,有助...
  • 红豆薏米牛奶麦片粥食谱大全及做法,烹饪好吃的红豆薏米牛奶麦片粥方法
    发表于:08-11
    用料红豆薏米粉克牛奶麦片红豆薏米牛奶麦片粥的做法坚果、水果干多煮到沸腾立刻关火,不然会有糊味儿,不停搅拌,防止糊锅小贴士加薏米粉会让牛奶粘稠,可根据喜好加量...
  • 地道的麦片蛋花粥怎么做,如何烹饪麦片蛋花粥才更好吃
    发表于:10-20
    没啥故事,主要想念小时候妈妈做的牛奶蛋花😂用料燕麦片一包鸡蛋2个红糖一勺麦片蛋花粥的做法往锅里加入定量冷水,在等水烧开的同时,把两个鸡蛋打到碗里,用筷子搅匀(不要太久)把鸡蛋液倒进锅...
  • 麦片粥如何做才美味,怎么做麦片粥简单又好吃
    发表于:10-11
    用料即食燕麦抓一把水锅的1/3茂德公辣酱一勺火腿肠自己喜欢青瓜半根盐少许麦片粥的做法水烧开,下麦片,不停搅拌均匀。放火腿煮,等到麦片粘稠陆续放青瓜,盐和辣酱。...
  • 香蕉麦片粥如何做才美味,怎么做香蕉麦片粥简单又好吃
    发表于:09-08
    香蕉燕麦粥是一道美容养颜的最佳食品可以促进新陈代谢还可以瘦身用料香蕉半个就好燕麦100g大米100g香蕉麦片粥的做法将大米洗净放入锅内加水煮沸加水是大米的三倍待水煮沸后放入燕麦片...
  • 麦片豆浆粥如何做才美味,怎么做麦片豆浆粥简单又好吃
    发表于:11-27
    爱睡懒觉的上班族或者学生这样简单又英语的早餐最好啦再加个白煮蛋perfect!用料豆浆30g麦片50g麦片豆浆粥的做法我用的这种袋装即冲式的豆浆加上大概四到五勺麦片用热水一冲就好啦小贴...
  • 快手早餐|大米面包  牛油果 杂粮粥泡牛奶  黄米煎年糕 藜麦混合麦片食谱大全及做法,烹饪好吃的快手早餐|大米面包  牛油果 杂粮粥泡牛奶  黄米煎年糕 藜麦混合麦片方法
    发表于:02-21
    简单早餐用料牛油果半个大米面包3片藜麦混合麦片1包黄米年糕1大片杂粮米适量牛奶适量红枣3颗快手早餐|大米面包牛油果杂粮粥泡牛奶黄米煎年糕藜麦混合麦片的做法提前一晚预约好杂粮粥➕...
  • 南瓜麦片粥如何做才美味,怎么做南瓜麦片粥简单又好吃
    发表于:10-01
    用料大米1杯贝贝南瓜1/2个燕麦片25克南瓜麦片粥的做法大米洗净浸泡30分钟贝贝南瓜去皮去瓤切块大米放入砂锅中加入南瓜适量清水,烧开转小火煮35分钟加入燕麦片,继续煮5分钟即可...
  • 牛奶麦片粥如何做才美味,怎么做牛奶麦片粥简单又好吃
    发表于:08-31
    用料燕麦片(非即食)50克牛奶400克牛奶麦片粥的做法麦片淘洗干净后放入主锅,加入牛奶,先设25分钟/100度/反转速度1烹煮;等锅内温度达到100度后,调整为98度,其他不变,这样操作就能完全避免噗锅和...
  • 麦片,粥类如何做才美味,怎么做麦片,粥类简单又好吃
    发表于:07-11
    仅供个人记录。用料豆奶鸡蛋燕麦片可选芝士麦片,粥类的做法少量豆奶,一个鸡蛋,搅匀,锅里煮热加入0.5cup麦片,拌匀,麦片上可撒上少量芝士。继续煮到有鸡蛋香味,维持30s。停火,静置30分钟后食用...
  • 麦片鸡蛋粥如何做才美味,怎么做麦片鸡蛋粥简单又好吃
    发表于:04-29
    简单又营养用料桂格快熟燕麦看自己的食量,鸡蛋1个胡椒粉盐克麦片鸡蛋粥的做法很简单,水烧开燕麦进去,鸡蛋打下去,我是加了葱花,加一点葱油,还有一点胡椒粉。很香。...
  • 椰奶麦片粥如何做才美味,怎么做椰奶麦片粥简单又好吃
    发表于:01-26
    用料椰粉4小勺即食麦片4小勺冰糖适量水适量椰奶麦片粥的做法像我这种小勺,称量麦片椰奶冰糖。加入适量温水,差不多大半碗水,其实这个比较随意,主要看自己喜欢的稠度。其实麦片即食是熟的,只...
  • 荞麦大米粥如何做才美味,怎么做荞麦大米粥简单又好吃
    发表于:02-03
    用料大米杯水克荞麦克荞麦大米粥的做法荞麦和大米按1:2的比例,荞麦需要放入冷水泡一夜。水烧开,加入大米和荞麦,煮熟即可。...
  • 马蹄玉米燕麦大米粥食谱大全及做法,烹饪好吃的马蹄玉米燕麦大米粥方法
    发表于:02-05
    马蹄虽然性寒,但是对于上火、风热感冒的小朋友适当吃一些,确是极好的,如果有咳嗽的症状,熬煮的时候可以加入少许冰糖。因为马蹄被称为“南方小人参”,可以清肺热,还有生津润肺化痰的作用,如果...
  • 草莓麦片粥如何做才美味,怎么做草莓麦片粥简单又好吃
    发表于:08-26
    减脂的时候吃的早餐,有营养又有颜值用料麦片适量牛奶200ml草莓适量草莓麦片粥的做法牛奶里放入燕麦片,如果要减脂的话建议脱脂牛奶,一样好喝的喜欢吃热的话牛奶麦片加热一下,麦片会更顺滑...
  • 红枣麦片粥如何做才美味,怎么做红枣麦片粥简单又好吃
    发表于:09-18
    3分钟快手早餐系列~用料红枣大个的3,4个;小个的10左右,依个人喜好随意添加~麦片随意来~PS一人份我一般50g左右红枣麦片粥的做法大个红枣最好切下~小个红枣洗净即可~麦片选燕麦,即食的均可~看个人...
  • 鲜麦大米粥如何做才美味,怎么做鲜麦大米粥简单又好吃
    发表于:08-06
    鲜麦大米粥鸡蛋饼用料鲜麦一小把大米一小把面粉一调羹鸡蛋一个火腿一根红椒一小个葱花适量鲜麦大米粥的做法新鲜麦子和大米各一小把混合淘洗干净,锅中加入小饭碗两碗的水量,开始煮,至大米...
  • 大麦粥如何做才美味,怎么做大麦粥简单又好吃
    发表于:08-27
    用料大麦粉两勺米饭少许碗大麦粥的做法大麦粉两勺冷水搅拌水,饭煮开小火熬半小时,上层飘暗红糊为佳。...
  • 藜麦大米粥如何做才美味,怎么做藜麦大米粥简单又好吃
    发表于:07-18
    最近很流行吃藜麦啊!前几天在下厨房市集也买了三色藜麦,刚好中午熬稀饭的时候放些,挺不错的吃法用料三色藜麦大米红枣枸杞水藜麦大米粥的做法藜麦和大米的比例约为1:2淘净后放入电饭锅,加适...
  • 瘦肉麦片粥如何做才美味,怎么做瘦肉麦片粥简单又好吃
    发表于:11-02
    很简单的!用料桂格即食燕麦片50克水适量瘦肉适量盐适量瘦肉麦片粥的做法把煲加入水烧开!加入桂格即食燕麦片!加入瘦肉,将瘦肉煮熟,加盐,即可食用!醃瘦肉:生粉,生抽,糖,盐,鸡粉!醃制过夜,加入麦片里...
  • 藜麦鱼片粥如何做才美味,怎么做藜麦鱼片粥简单又好吃
    发表于:08-12
    用料鱼1条排骨1跟藜麦10g米3/1杯鸡蛋1个盐适量酱油少许辣椒1个姜10片鹅妈妈钛晶锅1口藜麦鱼片粥的做法把鱼洗干净切片,骨头放一边,米排骨洗净油,姜,辣椒放锅里爆香把鱼骨头翻炒一下在放排...
  • 小米大黄米燕麦米粥食谱大全及做法,烹饪好吃的小米大黄米燕麦米粥方法
    发表于:10-23
    用料小米一汤勺半大黄米一汤勺燕麦米一汤勺红枣剪碎15颗小米大黄米燕麦米粥的做法所有食材清洗干净后倒进电饭煲里,加水至最低水位汤粥模式,OK...
  • 紫薯麦片粥如何做才美味,怎么做紫薯麦片粥简单又好吃
    发表于:06-26
    只想记录自己做下的每一道菜🤓🤓用料紫薯2个燕麦35克紫薯麦片粥的做法1.先用热水浸泡麦片十分钟2.蒸好紫薯后弄碎,先煮麦片,然后再把紫薯放进去完毕。小贴士可以加牛奶这里分量大概有三...
  • 芋头麦片粥如何做才美味,怎么做芋头麦片粥简单又好吃
    发表于:03-24
    用料芋头四分之一的芋头(超市里的大芋头)盐克牛奶250克汤圆都行麦片芋头麦片粥的做法先讲芋头洗净,切成小块用盐水将芋头和汤圆煮熟重新起锅,导入牛奶。等牛奶热后放入煮好的芋头和汤圆,最...