相关木耳鸡丝杂粮粥的最好吃的做法

木耳鸡丝杂粮粥

发表于：01-04

微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的1000道营养辅食，有了这1000道辅食菜谱，不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。冰凉凉的冬天里，要是能喝...
三文鱼黑木耳鸡蛋炒杂粮饭

发表于：06-29

用料三文鱼一小块鸡蛋1个木耳若干朵黑胡椒若干盐若干蚝油若干三文鱼黑木耳鸡蛋炒杂粮饭的做法鸡蛋打散加入盐黑胡椒牛奶搅匀放入锅里煎至8成熟把三样材料备好锅里热油放入三文鱼炒一分...
鸡丝杂粮拌饭

发表于：01-21

想吃的更低脂健康些，主食多一味糙米，用鸡丝做荤菜，应季蔬菜打个辅助，一是口感丰富风味更足，二是能在杂粮中获取健康，一举两得！酱汁一浇咔咔吃，美味健康又有效率。用料大米100克小米50克糙米50...
银耳莲子杂粮营养粥

发表于：10-08

所有用料均可根据个人爱好改动用料银耳莲子红豆血糯麦仁铁棍山药冰糖银耳莲子杂粮营养粥的做法银耳提前泡发放入加入适量凉水的高压锅（水根据要做的量一次加好）除山药冰糖好煮的材料外其...
木耳白菜烧大豆拉丝蛋白&杂粮饭

发表于：07-29

用料木耳(干)5克白菜100克大豆拉丝蛋白(干)30克杂粮50克淀粉2克油10克老抽3克生抽8克蚝油8克糖1g盐适量木耳白菜烧大豆拉丝蛋白&杂粮饭的做法木耳、大豆拉丝蛋白提前用温水泡发30...
油煮鸡心木耳小白菜+杂粮粥400k

发表于：03-08

用料红豆紫米薏米粥紫米20薏米10赤小豆10油煮鸡心木耳小白菜小白菜200卤水豆腐80鸡心/鸭肝/鸡肝/牛肉/羊肉60木耳5香油4油煮鸡心木耳小白菜+杂粮粥400k的做法鸡心对半切开，加姜片，煮熟，捞...
木耳鸡丝

发表于：07-28

家里还有一点干木耳，刚好这周又买了鸡胸肉，想了想觉得两者也许能做出有意思的菜。用料干木耳一小把鸡胸肉一小块，大约一百克青椒三个蒜一瓣木耳鸡丝的做法1.木耳泡发，切丝2.鸡胸肉解冻，切丝...
杂粮鸡肉粥

发表于：03-29

用料大米1杯杂粮鸡肉粥的做法如图...
杂粮粥

发表于：11-25

用料黑米红豆糯米花生杂粮粥的做法黑米，红豆，糯米，花生根据个人适量，然后拿水泡6小时吧？泡软一点容易煮，高压锅一下就好了，糖根据自己放_(:з」∠)_煮的时候放太多水，所以没有放牛奶，平时做红豆...
黑木耳五谷杂粮精力汤

发表于：11-03

用料南瓜皮和南瓜籽南瓜瓤一起并用适量黑木耳适量红豆适量糙米红米燕麦混合适量无花果1个莲子适量藜麦适量玉米碎适量黑木耳五谷杂粮精力汤的做法准备材料洗净倒入料理杯一键开启五谷...
【杂粮粥】

发表于：02-02

用料燕麦片80克黑米100克黑大麦50克红豆50克棒渣50克饮用水900克【杂粮粥】的做法1.混合食材，淘洗一遍；2.加水煮熟即可。...
宝宝辅食10＋【木耳鸡丝粥】

发表于：02-06

♥️辅食分享～【木耳鸡丝粥】10m+食材：大米20g、熟鸡肉15g、胡萝卜10g、木耳适量、芝麻三菇粉1、大米浸泡15分钟、鸡肉撕成丝、胡萝卜切碎、木耳切丝。2、大米加10倍清水煮粥、同时即入木...
茴香木耳鸡蛋杂粮包

发表于：09-13

茴香馅是妈妈做的味道。茴香猪肉饺子，茴香素馅包子。上周六去Openmarket买了茴香，这周末抽空做了。面皮用了杂粮面：黑米、糙米、荞麦粉、玉米粉、白面用料茴香一把鸡蛋2个木耳适量茴香木...
木耳炒鸡丝

发表于：10-10

用料木耳适量鸡胸肉2块姜2片淀粉1勺盐少许生抽2勺大蒜3瓣香菜2根葱2根木耳炒鸡丝的做法两块新鲜的鸡胸肉；泡发木耳；清洗干净配菜。鸡胸肉冷水下锅煮熟备用；木耳切小块；香菜，葱切段；姜切丝；大...
不太饿晚饭。姜丝鸡丝杂粮粥

发表于：02-09

稠粥——米:水=1:8用料小米:大米=1:21/2杯姜丝+鸡丝+咸蛋黄白胡椒粉不太饿晚饭。姜丝鸡丝杂粮粥的做法如题...
木耳鸡肉粥

发表于：12-19

用料大米鸡肉木耳芹菜胡萝卜木耳鸡肉粥的做法大米洗净，装水，开火把胡萝卜切丁，锅内的水开了之后，把胡萝卜放入锅里，跟米一起煮。木耳切碎，在锅内的米将近半成熟的时候放入鸡肉切碎，勾芡，在锅内...
鸡丝炒木耳

发表于：11-10

有一次看一档日本节目里面，有个什么演员说他老婆会给他做一道类似的菜。当时镜头给了一下，就有了灵感。用料木耳若干朵鸡胸肉1块胡萝卜半根鸡丝炒木耳的做法鸡胸脯一块切丝后，放入盐，生抽，...
杂粮粥2

发表于：07-18

懒人健康早餐:所有杂粮洗净放入电饭锅，加水，调好程序、时间，第二天早上起床即有健康养生粥吃。用料银耳莲子茨实红豆黑豆糙米杂粮粥2的做法见图见图见图...
【减脂】燕麦鸡丝油菜木耳粥

发表于：05-30

用料燕麦适量鸡胸肉生姜大蒜黑胡椒油菜一颗木耳一把料酒【减脂】燕麦鸡丝油菜木耳粥的做法先讲鸡胸肉提前用料酒、生姜、大蒜、黑胡椒,盐腌制（我是提前一个晚上腌制的）木耳也先泡好烧好...
鸡丝拌木耳

发表于：01-16

用料熟花生碎50克鸡胸脯肉200克木耳50克黄瓜50克红椒10克盐香油生抽红油糖蚝油蒜蓉鸡精鸡丝拌木耳的做法鸡胸肉洗净切丝，用沸水焯熟木耳洗净后，撕片，也用开水煮两分钟黄瓜切丝取一个小碗，...
杂粮粥

发表于：11-29

用料看后面的照片杂粮粥的做法糯米杂粮米Highpressure,more，porridge,90分钟小贴士杂粮米1杯，糯米1把，水1500毫升。instant锅选高压，more，熬粥，90分钟。（instant的锅熬粥比日本的tiger锅都好，...
木耳香菇滑鸡+油煮菜+杂粮饭440kcal

发表于：03-14

带皮鸡腿肉，加10g皮/90kcal，总热量530用料去皮去骨鸡腿肉120/150g干木耳8杂粮饭50鲜菇120上海青200麻油4木耳香菇滑鸡+油煮菜+杂粮饭440kcal的做法厨房剪，一直贴着骨头剪，可以骨肉分离去皮...
10M+银耳红枣杂粮粥

发表于：04-11

更替的时节，咱们yummy育儿群内的宝宝各种腹泻、咳嗽等，并且流感再次来袭（想加入纯绿色育儿群：微信margey5465），所以提高免疫力才能预防疾病。今天的食谱中的银耳既有补脾开胃的功效，又有益气...
9M+银耳红枣杂粮粥

发表于：04-10

今天的食谱中的银耳既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用，还能能增强人体免疫力，配上红枣增加粥的甜度，核桃提升香味，让宝宝很容易爱上这样一道杂粮粥。用料银耳10克红枣20克核...
蔬菜鸡丝杂粮粥

发表于：06-29

幸福是什么？早上来碗粥。粥单独吃或者配咸菜，营养方面不说，二碗下肚顿时就撑了。撑了其实就是传说中水饱，饿的也会快。时间富裕还好，做点菜，弄点饼、包子、馒头。但大多数时候时间不富裕或者...