相关薏米炒鸭铺肉的最好吃的做法

薏米炒鸭铺肉

发表于：05-19

江南的梅雨季节，湿气太重，除湿成了这个时期必不可少的话题。薏米：药食同源，除湿利物，可性偏寒，对于体质寒虚不易多食，所以这次用煸炒过的薏米仁，性偏温，就比较好。而且，江浙夏天喜欢吃鸭，性偏凉，刚...
炒薏仁米炒薏仁（简单便捷版）

发表于：03-21

薏仁米祛湿佳品，没时间熬粥的小盆友，用炒熟的薏仁米泡水是个不错的选择，但是薏仁米难炒，曾经就为炒一斤薏仁米，炒了快一个小时不停的翻炒，费时费力还把我的不粘锅炒坏了，十分心疼，后来发现很简...
炒薏米

发表于：01-02

用料第一次写，没拍步骤图。很简单的。薏米炒米食材随意搭配炒薏米的做法薏米（最好是大薏米）炒熟，洗净上锅蒸熟（高压锅上汽后20分钟）过凉水，控干水分。建议多蒸点。这个步骤结束放冰箱冷冻随吃...
除湿：薏米炒熟泡薏米水

发表于：06-18

炒薏米是取净薏米用文火炒，至微黄色、放凉，略有焦斑，微香。薏米炒熟和生的区别还是很大的，市面上的薏米一般都是生的，很少有炒熟的。薏米吃之前最好稍微炒一下。因为薏米性偏寒，而女性体质本...
烤红豆薏米（替代炒薏米红豆）

发表于：06-19

华南地区湿气好重啦，去看中医，让我泡薏米水喝，每天20g，做功课以后，和红豆一起更好。用料薏米一半红豆一半凉开水适量烤红豆薏米（替代炒薏米红豆）的做法一起洗一洗，用凉开水泡一天，沥干，烤箱180度...
炒薏米姜茶

发表于：03-15

🌿շօշ1ʜᴀ͟ᴘ͟ᴘ͟ʏᴇᴠᴇʀʏᴅᴀʏ̆̈用北鼎焖焗锅跟做了「美白祛湿健脾驱寒」的【炒薏米姜茶】！食材超级简单，只有薏仁和姜片，最简单.健康的神仙水，一定要坚持喝一段时间哦！用料...
炒薏米🍿🍿

发表于：05-18

🍿好多美眉们苦恼薏米虽然可以去湿气，🍿但是食用起来土腥味，真的是难以接受。哈哈但是没关系呀，跟着我的步骤来，🍿从此让你爱上薏米，无法自拔🍬🍿炒好了之后可以直接泡水喝，煮粥再也没有土腥...
薏米老鸭汤

发表于：02-15

用料薏米50克老鸭200g姜、陈皮、酱油、盐适量薏米老鸭汤的做法将薏米淘洗干净；陈皮洗净；老鸭宰洗干净，去内脏、尾部，切块备用。瓦煲置火上，将薏米、老鸭、姜片放入瓦煲内，加入清水2500克，大火...
鸭脚（鸭翅）薏米冬瓜烫

发表于：08-23

好久没煲汤了，今天这款汤是我在海南工作时，和当地的朋友学的，不仅好喝，而且特别适合夏季，材料简单，口感清淡，去热除湿，棒极了。用料鸭脚鸭翅各三支带肉猪骨三块薏米20克冬瓜不去皮300克姜6片葱...
薏米炒虾仁

发表于：07-02

用料虾仁薏米盐薏米炒虾仁的做法薏米泡4小时以上，电饭煲煮熟后捞出。刚刚熟就好。虾仁放盐，料酒，蛋清，淀粉腌制15分钟以上。锅内热油，虾仁滑熟，倒入薏米翻炒，放盐。出锅。...
炒薏米

发表于：12-07

炒过的薏米才能发挥祛湿功能哟……用料薏米200克炒薏米的做法锅中放入薏米设置程序：15分钟，速度3，160度煸炒结束后，开盖用厨房纸巾擦干锅盖上的水汽，再重复上一次15分钟的160度的煸炒模式这...
薏米鸭肉汤

发表于：09-25

广西的天气很潮湿，最近雨水也多，所以用了薏米，土茯苓，冬瓜等祛湿的食材用料鸭肉适量土茯苓、薏米、带皮冬瓜、百合、莲子、姜薏米鸭肉汤的做法所有材料洗干净所有材料放瓦煲，加水，放一点料酒...
炒薏米仁

发表于：02-27

又到了祛湿的季节。。祛湿不用多说，大家都知道赤豆薏米是最好的搭配。虽然薏米性寒，但是炒熟的薏米却是极好的。（温性）。千万别放油哈…用料薏米500克随喜多少都行炒薏米仁的做法我的薏米...
消暑祛湿薏米鸭肉汤

发表于：12-05

夏天到了，各种吃不下饭阿，做一道消暑祛湿汤来拯救胃口吧用料鸭肉半只冬瓜300克盐半勺姜2片薏米一小碗芹菜几根胡椒粉少许消暑祛湿薏米鸭肉汤的做法鸭肉清洗干净，沥干水份，锅烧热，不放油，倒入...
炒薏米泡水

发表于：09-30

功效：祛湿美白薏米本性寒，炒熟后的薏米性较平，用来冲水喝挺好。可以多炒一些储存，随时冲泡。用料薏米500g炒薏米泡水的做法薏米洗干净，淘掉壳或者杂粒，平铺在阳光下彻底晒干下锅小火炒，至薏米...
炒红豆薏米

发表于：01-28

又到黄霉季，整个空气都湿哒哒的。煮薏米红豆粥难煮也并不吃得下，光泡水有效或份析出又少，把它们炒熟泡水就方便多了。用料薏米100克红豆100克炒红豆薏米的做法准备好红豆薏米，我买的是独豆...
薏米冬瓜鸭汤和白切鸭肉

发表于：08-10

妈妈养的鸭可以杀了，今天利用鸭子整了一个汤一个菜…用料鸭半个或一只冬瓜750克薏米80克姜几片盐适量蘸料花生油3勺生抽2勺蚝油1勺独蒜1个薄荷适量薏米冬瓜鸭汤和白切鸭肉的做法鸭洗干...
鸭肉冬瓜薏米汤

发表于：01-31

用料鸭肉一小腿冬瓜适量薏米适量盐适量鸭肉冬瓜薏米汤的做法薏米浸泡至少一个小时，生鸭肉、冬瓜洗净。把泡好的薏米跟鸭肉、冬瓜一起下炖锅中，快炖两个小时。炖好后根据自己口味下盐即可...
薏米莲藕鸭肉面汤

发表于：07-30

用料鸭肉400－500克薏米半杯莲藕一节青菜3颗干面片2团姜3片，料酒一勺，盐，鸡精，胡椒粉适量薏米莲藕鸭肉面汤的做法鸭肉让摊主帮忙斩件，洗干净后放锅里，加入适量水，水量能淹没鸭肉就够了。加一勺...
薏米鸭

发表于：02-01

这道菜益阴清热，常吃可减肥哦用料薏米50克鸭半只（600克）瘦肉100克冬瓜100克姜6片葱3根料酒2汤勺盐1/3茶匙鸡精1.5克白糖1克白胡椒粉0.5克清水3饭碗（用于煮鸭肉，不包括焯水的量）薏米鸭的做法...
冬瓜薏米鸭肉汤

发表于：11-11

冬瓜薏米鸭肉汤惊蛰过后，天气渐渐回暖，我们的饮食也要做出相应的调整。天气变暖，但同时也是各种病毒和细菌活跃的季节，体质不好的人群，特别容易生病。这时候可以多给家人煲一些补虚、清热去...
薏米红豆汤附炒薏米步骤不用煮的薏米水

发表于：09-27

薏米又称薏仁或苡仁，营养价值非常高，包含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维它命B1、磷和铁等。我们日常所喝的红豆薏米汤中使用的生薏米属微寒食材，长期喝下去并不能去除体内的湿寒...
生薏米与炒熟薏米的区别

发表于：06-12

生薏米和熟薏米的区别！祛湿别用错了！对于薏米，想必大家都挺熟悉的，赤小豆豆薏米祛湿茶的主要成分之一就是薏米。但要去湿，薏米炒熟很重要。关于生薏米和熟薏米的区别，估计大家都不太清楚，而且...
炒薏米，薏米水

发表于：03-17

用料薏米500克炒薏米，薏米水的做法薏米洗净，沥干水，无水无油不粘锅烧热中小火慢炒20分钟左右，有爆米花的香味之后稍微大一点的火炒至金黄色就好了。因为自己一般想做的事都要马上，所以薏米...
一鸭两吃：白切鸭肉；冬瓜薏米扁豆陈皮云苓煲鸭汤

发表于：04-30

炎炎夏日多喝汤能消暑去湿排毒，但是鸭子如果煲太久就绵绵的没有口感，所以就想出这招有鸭肉吃有鸭香汤喝的一鸭两吃了😋用料鸭1/4只冬瓜1800克薏米100克姜5片盐10克扁豆100克陈皮1片云苓7...