![虫草养生粥如何做才美味，怎么做虫草养生粥简单又好吃]( "虫草养生粥如何做才美味，怎么做虫草养生粥简单又好吃")
发表于：06-18
晨起空腹喝粥易吸收，有护胃的作用，可修复前日胃消化食物造成的损伤。春日早晨喝粥，能够促进气机生发。人体与自然界一样，早晨就像自然界的春天，气机生发，以利生长。将养生粥作为早饭食用，倍感...
![虫草瘦肉粥如何做才美味，怎么做虫草瘦肉粥简单又好吃]( "虫草瘦肉粥如何做才美味，怎么做虫草瘦肉粥简单又好吃")
发表于：08-03
用料大米一杯瘦肉150克虫草花一小撮盐适量小葱一根虫草瘦肉粥的做法把虫草花稍微冲洗一下，新鲜瘦肉切成小片，大米洗净，全部放电饭煲里，加入大量的水，按煮粥键开始煮粥，跳闸了后再按煮粥键煮...
![养生汤：排骨苹果虫草汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养生汤：排骨苹果虫草汤方法]( "养生汤：排骨苹果虫草汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养生汤：排骨苹果虫草汤方法")
发表于：03-19
和胃消食，生津止渴。用料排骨两根苹果2个虫草花2克胡萝卜1根姜3片葱段3节枸杞10粒料酒1勺盐3克养生汤：排骨苹果虫草汤的做法1.排骨块放在清水泡两小时，半小时换一次水。虫草花单独拿个碗...
![养生靓汤，虫草花鸡汤！食谱大全及做法，烹饪好吃的养生靓汤，虫草花鸡汤！方法]( "养生靓汤，虫草花鸡汤！食谱大全及做法，烹饪好吃的养生靓汤，虫草花鸡汤！方法")
发表于：05-19
用料鸡半只虫草花15克红枣5颗枸杞适量盐适量姜1小块料酒1勺养生靓汤，虫草花鸡汤！的做法准备食材虫草花用清水浸泡15分钟鸡肉冷水下锅，加1勺料酒煮开撇去血水把鸡肉清洗干净把鸡肉和所有食...
![白萝卜虫草花养生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的白萝卜虫草花养生汤方法]( "白萝卜虫草花养生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的白萝卜虫草花养生汤方法")
发表于：04-21
看了一本与食疗相关的书籍，自己尝试用手头的材料做了这道养生汤，补气效果一级棒用料虫草花50克白萝卜一根蘑菇十余个虾仁若干葱1/5根姜1/4个生抽2-3勺醋1勺香油几滴花椒油几滴白萝卜虫草...
![夏日养生菜-虫草花秋葵食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日养生菜-虫草花秋葵方法]( "夏日养生菜-虫草花秋葵食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日养生菜-虫草花秋葵方法")
发表于：08-20
用料虫草花适量秋葵适量生抽小半碗老抽办勺白糖半勺香油1-2勺夏日养生菜-虫草花秋葵的做法挑选秋葵：一定要挑嫩的，个人感觉小个头然后能捏动的就是嫩的清洗：水中加入2-3勺盐浸泡一会，然后...
![「养生鸡汤」虫草菇炖鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的「养生鸡汤」虫草菇炖鸡方法]( "「养生鸡汤」虫草菇炖鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的「养生鸡汤」虫草菇炖鸡方法")
发表于：12-15
最近疫情宅家，熬点鸡汤补补身体～用料鸡半只盐9g海带一片胡萝卜两根大枣3颗枸杞20粒党参1根虫草菇200g香菜2根花生一把【养生鸡汤】虫草菇炖鸡的做法鸡肉焯水，去掉浮沫，换水大火烧开，依次放...
![虫草养生汤如何做才美味，怎么做虫草养生汤简单又好吃]( "虫草养生汤如何做才美味，怎么做虫草养生汤简单又好吃")
发表于：03-20
用料虫草8至10根乌鸡500克红枣10颗枸杞20粒盐根据自己喜好放虫草养生汤的做法水笼头开得小小的，将虫草用牙刷顺纹理轻轻刷洗，把泥沙冲洗干净备用将鸡肉切小块备用，同时准备红枸杞子和红枣...
![懒人版虫草花养生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版虫草花养生汤方法]( "懒人版虫草花养生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版虫草花养生汤方法")
发表于：05-15
简单，虫草花不是一定要用排骨什么炖，素汤也美味用料虫草花若干姜3片山药豆1/2杯莲藕1节腐竹适量盐1克胡萝卜1根懒人版虫草花养生汤的做法电压力锅中加适量水，放入姜片、莲藕、山药豆，启动...
![虫草花山药枸杞养生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的虫草花山药枸杞养生汤方法]( "虫草花山药枸杞养生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的虫草花山药枸杞养生汤方法")
发表于：06-16
虫草花性平和，不寒不燥，可平喘止咳、壮阳补肾、增强免疫力、消炎杀菌、美容抗衰老、祛斑，尤其适宜于脑力工作者、年老体弱者、亚健康人群；山药健脾益胃、枸杞明目、百合宁心安神抗衰老、红...
![地道的五谷虫草粥怎么做,如何烹饪五谷虫草粥才更好吃]( "地道的五谷虫草粥怎么做,如何烹饪五谷虫草粥才更好吃")
发表于：07-15
当我们爱上吃虫草这件小事它就成了琐碎日常里最容易讨好自己的方式当你愿意耐心炖几根虫草的那一刻起你的皮肤和身心就慢慢开始受益用料大米半杯黑豆30克红豆30克糙米30克黑米30克鲜虫...
![虫草花蛋粥如何做才美味，怎么做虫草花蛋粥简单又好吃]( "虫草花蛋粥如何做才美味，怎么做虫草花蛋粥简单又好吃")
发表于：11-13
这两天由于生病喝到一个很好喝的外卖虫草花粥，忍不住就自己做了一下，依旧超棒！用料猪脊骨200g虫草花一小把鸡蛋一个虫草花蛋粥的做法猪骨过滚水，炖汤做粥底虫草花泡水，洗净备用鸡蛋打散，备用...
![虫草二乳粥如何做才美味，怎么做虫草二乳粥简单又好吃]( "虫草二乳粥如何做才美味，怎么做虫草二乳粥简单又好吃")
发表于：12-31
防癌抗癌，增强体质。四季皆宜，尤其适合术后体质虚弱者食用。用料冬虫夏草2g羊奶100g大米200g牛奶100g冰糖30g虫草二乳粥的做法虫草、大米洗净开水下锅，放入大米，虫草转小火煮至粥熟放入牛...
![虫草花瑶柱美味养生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的虫草花瑶柱美味养生汤方法]( "虫草花瑶柱美味养生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的虫草花瑶柱美味养生汤方法")
发表于：03-25
“虫草花”俗名不老草，是虫、菌结合的药用真菌，并非花，实质上是蛹虫草子实体，和冬虫夏草比较相似，是很好的滋补养生食材。虫草花中的虫草素、虫草酸、虫草多糖以及氨基酸、维生素、微量元素...
![超鲜虫草花养生粥的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "超鲜虫草花养生粥的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-21
广东的夏天太热了，吃点粥舒服得多用料虫草花适量白鸽（也可以四份1只鸡）1只瘦肉碎约50克盐适量姜数片虾约400克珍珠米（其他白米也行）约1杯小米约3份1杯玉米粒半根油一点点淀粉适量鸡粉适量味...
![排骨玉米虫草养生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨玉米虫草养生汤方法]( "排骨玉米虫草养生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨玉米虫草养生汤方法")
发表于：07-14
普通的排骨玉米汤，加上一点点虫草花，就变成提高免疫力的美味养生汤。用料排骨100克虫草花10克甜糯玉米1根干贝丁6－10粒盐根据口味白糖少许排骨玉米虫草养生汤的做法甜糯玉米切成1－2厘米厚...
![养生煲汤～松茸虫草鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养生煲汤～松茸虫草鸡汤方法]( "养生煲汤～松茸虫草鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养生煲汤～松茸虫草鸡汤方法")
发表于：01-30
鸡汤百喝不厌，松茸特有的鲜香也是让人喜爱，所以松茸季多囤了点放冷冻，炖汤、煎牛排时拿几个出来😋用料阉鸡1只或半只姜6片料酒3勺葱若干竹笋2根蘑菇若干铁棍山药2小根松茸5个虫草2、3根盐...
![养生虫草花炖乌鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养生虫草花炖乌鸡汤方法]( "养生虫草花炖乌鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养生虫草花炖乌鸡汤方法")
发表于：12-28
用料乌鸡一只虫草花适量玉米1根生姜适量盐适量茶树菇适量养生虫草花炖乌鸡汤的做法将鸡肉洗净切块，放入生姜焯水一次。将鸡块和各种辅料都放入电饭锅，加水没过，快煮烧开后转煮粥模式(我的...
![养生靓汤「虫草滋补汤」食谱大全及做法，烹饪好吃的养生靓汤「虫草滋补汤」方法]( "养生靓汤「虫草滋补汤」食谱大全及做法，烹饪好吃的养生靓汤「虫草滋补汤」方法")
发表于：07-02
虫草花性质平和，不寒不燥，用它来煲汤，不失为一道养生滋补的靓汤本菜肴为FC1内置智能菜肴，路径：汤粥主食-汤类-虫草滋补汤，跟随智能菜谱，轻松享受美味！关注《碗里碗外》微信公众号，可获取更多菜...
![养生–凉拌虫草菇荷兰豆食谱大全及做法，烹饪好吃的养生–凉拌虫草菇荷兰豆方法]( "养生–凉拌虫草菇荷兰豆食谱大全及做法，烹饪好吃的养生–凉拌虫草菇荷兰豆方法")
发表于：07-17
虫草菇是冬虫夏草菇的简称，它是菇菌的一种，但和天然虫草有着相似的保健功效，只要虫草菇的吃法合理，虫草菇的营养价值与功效不逊色于天然虫草哦！😘😘😘第一次吃这个菜是在香格里拉酒店吃的，就...
![地道的虫草花鸡皇粥怎么做,如何烹饪虫草花鸡皇粥才更好吃]( "地道的虫草花鸡皇粥怎么做,如何烹饪虫草花鸡皇粥才更好吃")
发表于：01-24
用料虫草花50克鸡腿1只枸杞20粒盐适量姜适量玉米1根料酒2勺油50适量蚝油1勺砂糖3克酱油1勺米半杯虫草花鸡皇粥的做法米洗好后放水+两滴油泡大概半小时把玉米剥好，鸡腿起肉后用酱油、蚝...
![虫草蛋花粥如何做才美味，怎么做虫草蛋花粥简单又好吃]( "虫草蛋花粥如何做才美味，怎么做虫草蛋花粥简单又好吃")
发表于：03-24
用料大米200克鸡蛋1个虫草花3克料酒1汤勺香油1/3汤勺白胡椒粉少许盐、糖、鸡精各1.5克虫草蛋花粥的做法大米洗净后用适量清水浸泡一个钟后，捞洗沥干水。锅中放入适量清水，大火烧开后倒入...
![石斛虫草养生排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的石斛虫草养生排骨汤方法]( "石斛虫草养生排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的石斛虫草养生排骨汤方法")
发表于：05-21
女生多喝汤总是好的！^_^用料排骨适量虫草5根山药半根玉米半根石斛20颗姜片适量草果1个盐适量香菇2个石斛虫草养生排骨汤的做法准备材料因为本人比较喜欢吃香菇就放了两个，不喜欢吃香菇的...
![地道的鲜虫草鲍鱼粥怎么做,如何烹饪鲜虫草鲍鱼粥才更好吃]( "地道的鲜虫草鲍鱼粥怎么做,如何烹饪鲜虫草鲍鱼粥才更好吃")
发表于：05-19
🥣快手虫草鲍鱼粥一碗清淡的粥品配应季新鲜虫草百搭别人关注虫草的高价这满满一碗都是“爱ta”爱，要么说，要么做♥️用料鲍鱼2-3只鲜虫草5根鲜虫草鲍鱼粥的做法准备食材下锅，熬煮...
![养生靓汤—虫草花瘦肉水食谱大全及做法，烹饪好吃的养生靓汤—虫草花瘦肉水方法]( "养生靓汤—虫草花瘦肉水食谱大全及做法，烹饪好吃的养生靓汤—虫草花瘦肉水方法")
发表于：06-01
夏天来了口味会比较容易偏重，所以在煲汤的时候可以选择清淡一些来平衡一下饮食。这款虫草花瘦肉水既美味可口，又含有丰富的营养，可以说是养生保健佳品，最主要的是做法简单，孩子咕噜咕噜的能...
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