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虫草养生汤

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:1.61W
虫草养生汤的做法步骤图,虫草养生汤怎么做好吃

用料  

虫草 8至10根
乌鸡 500克
红枣 10颗
枸杞 20粒
根据自己喜好放

虫草养生汤的做法  

  1. 水笼头开得小小的,将虫草用牙刷顺纹理轻轻刷洗,把泥沙冲洗干净备用

    虫草养生汤的做法步骤图,虫草养生汤怎么做好吃 第2张
  2. 将鸡肉切小块备用,同时准备红枸杞子和红枣,洗净备用

    虫草养生汤的做法步骤图,虫草养生汤怎么做好吃 第3张
  3. 加水入炖锅中,倒入鸡肉,烧开。撇去浮沫,放入红枣,枸杞子慢炖一个小时。最后放虫草炖30至40分钟,加盐调味即可出锅。

    虫草养生汤的做法步骤图,虫草养生汤怎么做好吃 第4张

小贴士

虫草是唯一的温寒平和的滋补品,平时多食用对身体很好,特别是中老年人或体弱者。

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