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发表于：03-10
用料红萝卜1-2根淮生（山药）一根猪骨一斤猪肉几小块鸡爪三只红萝卜淮生汤的做法猪骨瘦肉和鸡脚洗净飞水，红萝卜和山药切块备用山药可等猪骨和红萝卜煮开后再放入锅里一起煲，煲一个小时左右...
![淮山玉米红萝卜猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的淮山玉米红萝卜猪骨汤方法]( "淮山玉米红萝卜猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的淮山玉米红萝卜猪骨汤方法")
发表于：01-30
用料玉米2根红萝卜1根淮山750克盐适量猪扇骨750克老陈皮1/4块淮山玉米红萝卜猪骨汤的做法洗净，切块削皮，切块削皮，切块洗净，飞水老陈皮1/4块所有材料放紫砂锅，放适量水煲120分钟！煲好再放适...
![红萝卜玉米淮山薯番茄鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的红萝卜玉米淮山薯番茄鱼汤方法]( "红萝卜玉米淮山薯番茄鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的红萝卜玉米淮山薯番茄鱼汤方法")
发表于：10-27
用料大鱼500克红萝卜一根玉米一只淮山薯一根番茄3个蜜枣两粒姜片一片红萝卜玉米淮山薯番茄鱼汤的做法将鱼洗净，煎至微黄色入煮汤煲备用。红萝卜，淮山薯去皮切段，玉米切段，番茄切1开4。所有...
![淮山红萝卜祛湿豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的淮山红萝卜祛湿豆汤方法]( "淮山红萝卜祛湿豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的淮山红萝卜祛湿豆汤方法")
发表于：01-07
风雨兼日晒的天气养生靓汤宜清暑健胃、除湿调脾，淮山扁豆煲瘦肉汤则有此功效。淮山有健强脾胃、补益肺气、滋肾固精的功效；扁豆有调脾暖胃，除湿止泻的作用；而猪瘦肉有补肌润燥的功用。合而...
![淮山红萝卜玉米骨头汤食谱大全及做法，烹饪好吃的淮山红萝卜玉米骨头汤方法]( "淮山红萝卜玉米骨头汤食谱大全及做法，烹饪好吃的淮山红萝卜玉米骨头汤方法")
发表于：12-15
健脾开胃，生津止渴，调理肠胃…用料猪骨500克淮山200克胡萝卜1根玉米1根瑶柱适量白莲适量百合适量姜3片淮山红萝卜玉米骨头汤的做法准备药材清洗干净材料全部处理好，清洗干净骨头冷水下锅，...
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发表于：06-19
用料猪骨（2个人吃就买了8块）克玉米1根红萝卜1根淮山半根红枣3颗香菜1干红萝卜玉米淮山猪骨汤的做法红萝卜玉米淮山切块，猪骨加上水，烧开倒掉脏兮兮的东西，在用冷水冲下👇，之后红萝卜玉米淮山...
![淮扬菜-萝卜肚肺汤（养生养肺止咳）食谱大全及做法，烹饪好吃的淮扬菜-萝卜肚肺汤（养生养肺止咳）方法]( "淮扬菜-萝卜肚肺汤（养生养肺止咳）食谱大全及做法，烹饪好吃的淮扬菜-萝卜肚肺汤（养生养肺止咳）方法")
发表于：06-09
《黄帝内经》说：“肺系一身之气，司呼吸、主皮毛，开窍于鼻。”因此，肺被称为人体的宰相，掌管生命的气机运行。这几日咳嗽，想到猪肚肺汤养肺，于是开始行动起来并将做法分享大家。用料猪肺1个猪...
![淮山红萝卜🥕排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的淮山红萝卜🥕排骨汤方法]( "淮山红萝卜🥕排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的淮山红萝卜🥕排骨汤方法")
发表于：09-30
淮山红萝卜排骨汤是一款一年四季都可以喝的汤秋天更适合多喝用料淮山300克红萝卜两根排骨或骨头500克淮山红萝卜🥕排骨汤的做法红萝卜淮山去皮切块淮山要带手套🧤去皮切块待用排骨氽水...
![淮生玉米胡萝卜猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的淮生玉米胡萝卜猪骨汤方法]( "淮生玉米胡萝卜猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的淮生玉米胡萝卜猪骨汤方法")
发表于：05-15
用料猪骨500克胡萝卜1根甜玉米1根淮生200克淮生玉米胡萝卜猪骨汤的做法骨头、玉米、胡萝卜、淮生斩块；骨头飞水，用清水洗净备用锅中放入适量水烧开放入食材，煮沸后转小火煮2～3个小时2～3个小...
![淮山红萝卜姬松茸排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的淮山红萝卜姬松茸排骨汤方法]( "淮山红萝卜姬松茸排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的淮山红萝卜姬松茸排骨汤方法")
发表于：03-03
用料排骨鲜淮山姬松茸红萝卜蜜枣姜淮山红萝卜姬松茸排骨汤的做法材料洗净切块排骨飞水放入汤锅加水烧开大火烧10分钟转小火1.5小时即可...
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发表于：08-23
喜欢喝汤用料玉米1根红萝卜1根铁棍淮山半条扇骨350克无花果5颗枸杞10粒姜2片蜜枣1个红萝卜玉米淮山扇骨汤的做法扇骨泡水清洗血水，在飞水清洗干净，其他材料切好备用。把所有材料加热水下...
![淮山红萝卜红枣排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的淮山红萝卜红枣排骨汤方法]( "淮山红萝卜红枣排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的淮山红萝卜红枣排骨汤方法")
发表于：04-11
用料红枣5颗姜2片盐少许排骨200克胡萝卜1条淮山半条淮山红萝卜红枣排骨汤的做法排骨洗净，焯水。淮山洗净，切块。胡萝卜去皮切块炖1小时40分钟...
![鲜淮山红萝卜猪肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜淮山红萝卜猪肉汤方法]( "鲜淮山红萝卜猪肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜淮山红萝卜猪肉汤方法")
发表于：08-18
用料新鲜淮山红萝卜猪肉姜片鲜淮山红萝卜猪肉汤的做法鲜淮山去皮切段，红萝卜去皮切片，猪肉洗干净切肉粒，姜去皮切2片。红萝卜油锅高火快炒2分钟，有助于胡萝卜素释出。猪肉使用开水飞水后洗...
![红萝卜、淮山猪肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的红萝卜、淮山猪肉汤方法]( "红萝卜、淮山猪肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的红萝卜、淮山猪肉汤方法")
发表于：08-26
用料猪肉500克红萝卜1根淮山200克姜片3片美极鲜鸡粉3克鸡爪两对蘸酱食材‼️美极鲜味汁15克蒜蓉10克白糖1克红萝卜、淮山猪肉汤的做法准备食材猪肉我选的是猪脚上点的那块，没那么肥，吃起来...
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发表于：12-16
用料猪骨红萝卜玉米淮山杞子蜜枣薏米无花果玉米淮山红萝卜猪骨汤的做法猪骨灼水其他各种材料切好，用水洗好把材料全放进锅里，倒开水进去，一定要用开水哦1个半-2个小时之后就OK啦中途记得...
![正宗美味的淮山红萝卜龙骨汤怎么做]( "正宗美味的淮山红萝卜龙骨汤怎么做")
发表于：06-15
夏天多喝汤水煲汤一定要用砂锅煲的汤才好喝用料红萝卜1根淮山大半条姜3片盐1勺龙骨1大块淮山红萝卜龙骨汤的做法买回来的骨头清洗干净放砂锅姜片大火烧开这时就把红萝卜淮山洗干净去皮...
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发表于：08-07
淮山，中医常用它来补脾养胃，补肺益肾，其营养价值丰富，有很好的保健作用。而红萝卜则有补肝明目的作用，玉米有健脾开胃的功效，搭配补中益气的瘦肉煲汤，实属完美搭配！喝起来那股甜美鲜味令人赞不...
![红萝卜玉米淮山猪骨鸡脚汤食谱大全及做法，烹饪好吃的红萝卜玉米淮山猪骨鸡脚汤方法]( "红萝卜玉米淮山猪骨鸡脚汤食谱大全及做法，烹饪好吃的红萝卜玉米淮山猪骨鸡脚汤方法")
发表于：05-20
用料鸡爪淮山猪骨姜胡萝卜玉米盐枸杞红萝卜玉米淮山猪骨鸡脚汤的做法洗干净猪骨，然后用开水焯过血水，沥干。切好红萝卜，玉米，放进煲里。把以上用料全部一齐放煲里煲一到两个小时就可以了。...
![苹果玉米红萝卜淮山猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果玉米红萝卜淮山猪骨汤方法]( "苹果玉米红萝卜淮山猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果玉米红萝卜淮山猪骨汤方法")
发表于：04-28
用料猪骨三块玉米一根红萝卜一根淮山一条苹果二个姜数片盐数克鱼尾一条苹果玉米红萝卜淮山猪骨汤的做法准备材料，这个汤吧材料很多，就没有给其他干货了。都是很有益的食材，一般日常饮用滋...
![淮山红萝卜走地鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的淮山红萝卜走地鸡汤方法]( "淮山红萝卜走地鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的淮山红萝卜走地鸡汤方法")
发表于：05-29
用料鸡四分之一淮山250克姜两片红萝卜1根淮山红萝卜走地鸡汤的做法步骤很简单，将各种材料洗干净切块放电饭煲煲一个半小时步骤很简单，将各种材料洗干净切块放电饭煲煲一个半小时...
![淮山萝卜汤如何做才美味，怎么做淮山萝卜汤简单又好吃]( "淮山萝卜汤如何做才美味，怎么做淮山萝卜汤简单又好吃")
发表于：08-03
用料大骨一根铁棍淮山一根胡萝卜一根姜片3片淮山萝卜汤的做法先将大骨焯水备用。萝卜，淮山，洗净切块。先将大骨煲一个小时后，放入淮山萝卜再煲半个小时即可调味饮用。小贴士淮山要焯水洗...
![胡萝卜淮山花生排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜淮山花生排骨汤方法]( "胡萝卜淮山花生排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜淮山花生排骨汤方法")
发表于：02-19
用料排骨300克胡萝卜2根淮山2根花生小半碗八角1个红枣3颗（可以不用）胡萝卜淮山花生排骨汤的做法排骨先焯水电高压锅1小时...
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发表于：02-10
汤：水＝1：1好喝用料鲫鱼1条玉米1根红萝卜1根粉葛适量淮山适量姜丝适量红萝卜粉葛玉米淮山鲫鱼汤的做法1.油热后，➕姜丝炒香，➕鲫鱼煎到两面稍黄，➕适量水煮到水变奶白色2.高压锅➕水➕红萝卜，...
![淮山红萝卜鸡汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "淮山红萝卜鸡汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：11-21
用料鸡肉.淮山红萝卜.姜.蒜淮山红萝卜鸡汤的做法鸡肉焯水材料放入汤锅里...
![红萝卜玉米淮山咸猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的红萝卜玉米淮山咸猪骨汤方法]( "红萝卜玉米淮山咸猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的红萝卜玉米淮山咸猪骨汤方法")
发表于：01-08
家有宝宝必备用料猪骨500克红萝卜1根蜜枣2个姜4片玉米1根淮山1根红萝卜玉米淮山咸猪骨汤的做法先把猪筒骨放盐腌制4小时，之后洗干净，生姜、红萝卜切片，玉米、淮山切段待用。烧开水放入猪...
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