![手工自制润唇膏的完美配方，成分天然，宝宝可用食谱大全及做法，烹饪好吃的手工自制润唇膏的完美配方，成分天然，宝宝可用方法]( "手工自制润唇膏的完美配方，成分天然，宝宝可用食谱大全及做法，烹饪好吃的手工自制润唇膏的完美配方，成分天然，宝宝可用方法")
发表于：06-29
从Kiehls到曼秀雷敦都用过，但是一直无法达到想要的持久滋润效果。直到一位芳疗师朋友送了一支手作的润唇膏，天然的香味、极佳的滋润效果，彻底让人折服，一整个冬天都靠它了！嗯是的，还得靠自己...
![百分百成功的天然酵母食谱大全及做法，烹饪好吃的百分百成功的天然酵母方法]( "百分百成功的天然酵母食谱大全及做法，烹饪好吃的百分百成功的天然酵母方法")
发表于：12-02
越来越多人喜欢无糖无油的欧包，想要欧包的风味足，组织漂亮，天然酵种自然是必不可少的。今天就分享给大家两种常用酵种的详细制作流程。第一步，先来制作天然酵母菌水。⭐葡萄干发酵种⭐葡萄...
![天然酵母老面养成记食谱大全及做法，烹饪好吃的天然酵母老面养成记方法]( "天然酵母老面养成记食谱大全及做法，烹饪好吃的天然酵母老面养成记方法")
发表于：03-08
这次老面实验中，“时间”扮演了整个发酵过程中的上帝角色。在耐心的等待下，终究看到了“时间的玫瑰”。做面包真的很简单，简单到仅仅需要“酵母”“面粉”“盐”和“水”。做面包真的很难...
![天然酵母「小白」养成记食谱大全及做法，烹饪好吃的天然酵母「小白」养成记方法]( "天然酵母「小白」养成记食谱大全及做法，烹饪好吃的天然酵母「小白」养成记方法")
发表于：07-01
开这个菜谱，更多是为了记录自己每天制作天然酵母面包的练习过程。「天然酵母，由覆着于谷物或果实之上、存在于自然界中的多种细菌培养而成，使用天然酵母制作面包，能使面粉充分吸收水分，熟成...
![外脆内软的天然酵母小法棍丨百分百成功食谱大全及做法，烹饪好吃的外脆内软的天然酵母小法棍丨百分百成功方法]( "外脆内软的天然酵母小法棍丨百分百成功食谱大全及做法，烹饪好吃的外脆内软的天然酵母小法棍丨百分百成功方法")
发表于：08-31
虽然我个人非常喜欢吃各种软面包，但是自己动手做之后，想到里面的大量的黄油和糖，不用计算，也知道有多大的热量，再加上最近天气冷，做浓汤的次数越来越多，于是最近法棍出现在饭桌上的次数也越来...
![天然酵母液养成记(另附天然酵母种的做法)食谱大全及做法，烹饪好吃的天然酵母液养成记(另附天然酵母种的做法)方法]( "天然酵母液养成记(另附天然酵母种的做法)食谱大全及做法，烹饪好吃的天然酵母液养成记(另附天然酵母种的做法)方法")
发表于：01-07
结合了下厨房的方子加上老师黑骑士的的方法，方便自己下次记。所有的瓶子都需要用开水消毒晾干才能使用。。。开水消毒晾干开水消毒晾干用料葡萄干50克纯净水300克蜂蜜或者白糖10克以上...
![天然酵母养成记5:免揉无糖无油天然酵母欧包食谱大全及做法，烹饪好吃的天然酵母养成记5:免揉无糖无油天然酵母欧包方法]( "天然酵母养成记5:免揉无糖无油天然酵母欧包食谱大全及做法，烹饪好吃的天然酵母养成记5:免揉无糖无油天然酵母欧包方法")
发表于：01-02
我的第一个天然酵母欧包。完全不需要揉面，只等时间让面包慢慢长大。添加多种面粉，无糖无油，健康有麦香。——葡萄酵种➕葡萄干，真的绝配！（这么多的酵母不用怎么办？只能越养越多，真是无语，自己养...
![天然酵母养成记2:培养天然葡萄种食谱大全及做法，烹饪好吃的天然酵母养成记2:培养天然葡萄种方法]( "天然酵母养成记2:培养天然葡萄种食谱大全及做法，烹饪好吃的天然酵母养成记2:培养天然葡萄种方法")
发表于：01-01
前几天做好的葡萄种菌液要开始做葡萄种了。天然酵母的喂养比例:1:1:1。第一次喂养用的是之前培养的菌液，后面几次都是用的纯净水。用料第一次喂养:50克高筋面粉50克葡萄种菌液50克第二...
![天然酵母养成+消耗记食谱大全及做法，烹饪好吃的天然酵母养成+消耗记方法]( "天然酵母养成+消耗记食谱大全及做法，烹饪好吃的天然酵母养成+消耗记方法")
发表于：06-28
第一次试养酵母，哈哈哈，没想到，成功了😎来个帖子记录下，酵母养成及欧包练习😂用料提子干100克凉白开/纯净水300克黑麦粉3*80克天然酵母养成+消耗记的做法某个星期天心血来潮，就做起来了，直接...
![「天然酵母｜总结版」百分百成功｜葡萄干食谱大全及做法，烹饪好吃的「天然酵母｜总结版」百分百成功｜葡萄干方法]( "「天然酵母｜总结版」百分百成功｜葡萄干食谱大全及做法，烹饪好吃的「天然酵母｜总结版」百分百成功｜葡萄干方法")
发表于：05-26
看了很多天然酵母的方子，最后实践后总结了这一版，简单易懂，适合初次想尝试养酵母宠物的朋友！新手养酵母！必用葡萄干！百发又百中，包你做成功！😎😎😎跟我一起来！周一播种！周末收割！用料以下只是以10...
![零成本自制天然洗发水食谱大全及做法，烹饪好吃的零成本自制天然洗发水方法]( "零成本自制天然洗发水食谱大全及做法，烹饪好吃的零成本自制天然洗发水方法")
发表于：06-11
这是几年前在报纸上看到的，抱着好玩的心态回家后就试着做了，没想到效果非常好！我是干性发质，外面买的洗头水使用后头发很蓬松干燥有时还会打结，用自己做的这个洗发水洗头后很顺滑，现在想起来...
![七天 天然酵种养成记食谱大全及做法，烹饪好吃的七天 天然酵种养成记方法]( "七天 天然酵种养成记食谱大全及做法，烹饪好吃的七天 天然酵种养成记方法")
发表于：03-16
自制天然酵母，并没有想象中复杂。酵母宝宝的喂养也不昂贵，整个过程只用到面粉和水，他们却在成熟以后反馈给你令人难忘和惊喜的味道。不妨试一下哦。用料全麦粉（黑麦粉）水耐心七天天然酵种养...
![葡萄天然酵母成长记食谱大全及做法，烹饪好吃的葡萄天然酵母成长记方法]( "葡萄天然酵母成长记食谱大全及做法，烹饪好吃的葡萄天然酵母成长记方法")
发表于：10-26
人的口味真的会变，一个完全吃不下硬欧的人，最近突然爱上了各种麦香十足的欧包，逛各种法包店上瘾，蠢蠢欲动也想自己养养天然酵母来做欧包。📜🖋记录下来第一只天然酵母的成长过程。🍇用的新...
![天然酵母养成记（黑麦版）食谱大全及做法，烹饪好吃的天然酵母养成记（黑麦版）方法]( "天然酵母养成记（黑麦版）食谱大全及做法，烹饪好吃的天然酵母养成记（黑麦版）方法")
发表于：08-26
菜谱出自烘焙学校，只用黑麦，普通面粉和温水就能做的天然酵母。用料黑麦面粉400克温水30度940g普通面粉或者高筋面粉250克天然酵母养成记（黑麦版）的做法Day1:准备一个1升的干净玻璃瓶，将50g...
![天然葡萄干酵母养成食谱大全及做法，烹饪好吃的天然葡萄干酵母养成方法]( "天然葡萄干酵母养成食谱大全及做法，烹饪好吃的天然葡萄干酵母养成方法")
发表于：11-20
这个方法适合初学者简单成功率很高用料葡萄干100g25～27度的纯净水250g砂糖一小匙500ml密封玻璃瓶天然葡萄干酵母养成的做法将洗干净的瓶子放进沸水中，取下瓶盖，连同空瓶一起蒸煮5分钟。然...
![天然酵母养成、保存、唤醒和百分比转换及使用比例食谱大全及做法，烹饪好吃的天然酵母养成、保存、唤醒和百分比转换及使用比例方法]( "天然酵母养成、保存、唤醒和百分比转换及使用比例食谱大全及做法，烹饪好吃的天然酵母养成、保存、唤醒和百分比转换及使用比例方法")
发表于：05-02
可以用一个有刻度的杯子，方便观察刚混合完面粉，也可用一个皮筋套在瓶子外面糊的水平线位置，标记下面糊的位置，便于直观观察发酵体积。用料酵母液30克黑全麦粉适量天然酵母养成、保存、唤醒...
![正宗美味的天然酵种养成记？！怎么做]( "正宗美味的天然酵种养成记？！怎么做")
发表于：01-31
100%面粉水-记录1⃣️前期（气温较低）酵种：粉：水=1:2:2比例喂养（一天一次）2⃣️稳定期后（气温升高）酵种：粉：水=1:3:3比例喂养（早晚喂养两次）试试能不能成功养成？3/9-3/19，十一天后，应该算初步养成了。用料...
![天然果种酵母养成记食谱大全及做法，烹饪好吃的天然果种酵母养成记方法]( "天然果种酵母养成记食谱大全及做法，烹饪好吃的天然果种酵母养成记方法")
发表于：02-20
前几天陪孩子读《鲁滨逊漂流记》的时候，突然发现一个原来从没注意到细节：鲁滨逊用自己种出来的小麦，自己制作的炉子烤出了面包。找了很多文章来看，天然酵母附着于谷物、果实和其他很多东西...
![天然酵母养成记4:续种食谱大全及做法，烹饪好吃的天然酵母养成记4:续种方法]( "天然酵母养成记4:续种食谱大全及做法，烹饪好吃的天然酵母养成记4:续种方法")
发表于：01-01
用料面种50克纯净水30克面粉50克天然酵母养成记4:续种的做法前两天做好的葡萄种到了续种的日子。放冰箱2天，面种回落。表面塌陷。先➕30克纯净水搅拌均匀，再➕50克全麦粉搅拌至看不到干...
![天然酵母-葡萄水养成记食谱大全及做法，烹饪好吃的天然酵母-葡萄水养成记方法]( "天然酵母-葡萄水养成记食谱大全及做法，烹饪好吃的天然酵母-葡萄水养成记方法")
发表于：06-09
爱上用葡萄水做面包，葡萄水做出来的面包有一种特有的风味，回味无穷。用料葡萄干白砂糖矿泉水密封瓶天然酵母-葡萄水养成记的做法这是第一天的样子。先将水和砂糖搅拌均匀，然后倒入培养罐，...
![「健康食」7天养成天然酵母食谱大全及做法，烹饪好吃的「健康食」7天养成天然酵母方法]( "「健康食」7天养成天然酵母食谱大全及做法，烹饪好吃的「健康食」7天养成天然酵母方法")
发表于：07-26
刚开始养天然酵母时，看了很多资料，有的显得特别复杂，对初学者不是很友好。最后在油管上看到了一个爱尔兰面包师的配方，简单易懂，7天就可以养成。经过几次实验，成功率百分百！我的经验是：养天然...
![菠萝汁天然酵种养成记食谱大全及做法，烹饪好吃的菠萝汁天然酵种养成记方法]( "菠萝汁天然酵种养成记食谱大全及做法，烹饪好吃的菠萝汁天然酵种养成记方法")
发表于：12-06
从黄昏到凌晨，她总是安安静静，悄悄积蓄力量。待到黎明破晓，她便开始轻吟浅唱，转过午后，渐至高歌奔放，一路向前，直冲云霄。惦着天然酵种好多年，一直都下不去手，总感觉比较花费时间和精力，酵母需要...
![天然酵母养成、使用记食谱大全及做法，烹饪好吃的天然酵母养成、使用记方法]( "天然酵母养成、使用记食谱大全及做法，烹饪好吃的天然酵母养成、使用记方法")
发表于：02-23
这个方子主要用来放我天然酵母宝宝的养成图和用它做过的面包。如果想看具体的做法介绍，欢迎关注公众号：冰箱清零实验室，回复“天然酵母”即可。用料葡萄干30克高筋面粉全麦面粉凉白开水天...
![天然酵母养成记（实验）食谱大全及做法，烹饪好吃的天然酵母养成记（实验）方法]( "天然酵母养成记（实验）食谱大全及做法，烹饪好吃的天然酵母养成记（实验）方法")
发表于：04-16
最近这段时间在研究如何能烤出好吃的朴素的吐司，过程中实验了很多种面包粉，也试验了几种吐司制作方法，有了点小小点经验，但是现在烤制的🍞还是没有以前在🇬🇧读书时候吃到的那种味道。我在...
![天然酵母宝宝养成记食谱大全及做法，烹饪好吃的天然酵母宝宝养成记方法]( "天然酵母宝宝养成记食谱大全及做法，烹饪好吃的天然酵母宝宝养成记方法")
发表于：08-24
其实我也是第一次养酵母宝宝，受群友VV油油喵呜等的影响，加上看了哔哩哔哩网站帅帅的枫糖小哥的视频，(推荐人帅手美的的小哥，样样精通，非常有魅力的一个人),感觉制作天然酵种真的蛮简单的，所...
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