![姜枣银耳羹，过敏性鼻炎娃的甜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的姜枣银耳羹，过敏性鼻炎娃的甜汤方法]( "姜枣银耳羹，过敏性鼻炎娃的甜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的姜枣银耳羹，过敏性鼻炎娃的甜汤方法")
发表于：04-29
碎碎念：公众号：中医育儿经学来的食疗方。原文大家可以去找找哦。春夏孩子大量出汗，这时候如果只是单纯喝水，并不能及时补充津液。这时候，就需要些介质。原文中有两道调羹，我这里只做了适合我...
![红枣银耳羹(焖烧杯)食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣银耳羹(焖烧杯)方法]( "红枣银耳羹(焖烧杯)食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣银耳羹(焖烧杯)方法")
发表于：08-25
滋阴润肺，养颜的必需品用料红枣3颗银耳1小朵枸杞1小撮冰糖按自己口味红枣银耳羹(焖烧杯)的做法350ml象印焖烧杯注入刚烧开的水，盖上盖子焖10分钟将洗干净的红枣、枸杞、银耳放入烧开的水...
![出胶的“红枣银耳羹”食谱大全及做法，烹饪好吃的出胶的“红枣银耳羹”方法]( "出胶的“红枣银耳羹”食谱大全及做法，烹饪好吃的出胶的“红枣银耳羹”方法")
发表于：04-20
夏日炎炎，准备做一份红枣银耳羹，食材已经准备好，边做边更新菜谱吧！用料银耳1朵红枣9颗（根据自己喜欢）黄冰糖适量出胶的“红枣银耳羹”的做法1.准备食材：银耳、红枣、黄冰糖。2.将银耳先流水冲...
![地道的红枣银耳羹怎么做,如何烹饪红枣银耳羹才更好吃]( "地道的红枣银耳羹怎么做,如何烹饪红枣银耳羹才更好吃")
发表于：01-21
外行吃燕窝内行吃银耳，这是最近学到的，然后为了保养自己，就做了这个红枣银耳羹，还挺简单的，一起来做一下吧用料银耳适量红枣6颗枸杞8粒冰糖适量红枣银耳羹的做法银耳用淀粉泡开，洗净，撕小朵。...
![银耳红枣羹如何做才美味，怎么做银耳红枣羹简单又好吃]( "银耳红枣羹如何做才美味，怎么做银耳红枣羹简单又好吃")
发表于：12-14
银耳富含胶原蛋白，红枣补气养血，这道羹具有细腻柔滑的口感，而且热量极低，共113kcal。用料银耳15g干红枣10颗约30g枸杞10g水1500克银耳红枣羹的做法银耳泡发一夜，去掉黄根，撕成小朵，再次清洗。...
![银耳羹 紫薯银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳羹 紫薯银耳羹方法]( "银耳羹 紫薯银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳羹 紫薯银耳羹方法")
发表于：09-06
用料银耳一朵红枣适量枸杞适量莲子适量冰糖适量银耳羹紫薯银耳羹的做法泡发银耳，温水泡发3小时以上，撕成小朵越小越容易出胶水量盖过银耳我喜欢多一点放电饭锅猪蹄羊肉键压四十五分钟自...
![椰枣银耳羹如何做才美味，怎么做椰枣银耳羹简单又好吃]( "椰枣银耳羹如何做才美味，怎么做椰枣银耳羹简单又好吃")
发表于：01-11
因为煮燕窝太麻烦，开始研究如何煮出软糯的银耳羹。经过几次失败之后，终于找到合适的食材进行搭配。用料黄金银耳1朵石峰糖2块椰枣数颗椰枣银耳羹的做法先将黄金银耳进行泡发。推荐用纯净...
![银耳红枣羹&牛奶银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳红枣羹&牛奶银耳羹方法]( "银耳红枣羹&牛奶银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳红枣羹&牛奶银耳羹方法")
发表于：02-10
最爱吃这款平民燕窝，既滋润又可以补充胶原蛋白‼️出胶技巧：1.冷水❗️浸泡1小时以上2.煮两小时，闷半小时3.无论是水果、牛奶还是红枣都不要提前放，特别是水果果酸会破坏胶质提示：我的配方没有...
![大枣银耳羹如何做才美味，怎么做大枣银耳羹简单又好吃]( "大枣银耳羹如何做才美味，怎么做大枣银耳羹简单又好吃")
发表于：06-29
为了方便我都是用煤气熬煮银耳，时间也不会很长，而且银耳里面的胶质也能煮出来，吃完嘴唇上都会有一丝丝粘粘的感觉。我一般熬银耳都不放糖。因为大枣里面的甜味可以支撑起银耳羹的味道，这样...
![地道的银耳红枣羹怎么做,如何烹饪银耳红枣羹才更好吃]( "地道的银耳红枣羹怎么做,如何烹饪银耳红枣羹才更好吃")
发表于：02-20
用料银耳四分之一朵冰糖三四颗红枣任意银耳红枣羹的做法选银耳，我买的是这种黄黄的银耳，看别人都说不要选太白的泡发两小时，这里泡了一半，但是只有我和我女儿吃，太多了，四分之一朵就够了撕成...
![姜汁银耳羹如何做才美味，怎么做姜汁银耳羹简单又好吃]( "姜汁银耳羹如何做才美味，怎么做姜汁银耳羹简单又好吃")
发表于：01-08
就是最近莫名想吃点养生的，可能是减肥中，对吃的很渴望。做燕窝太麻烦，银耳一个晚上就可以做得很棒了哟～低脂，富含多糖、维生素和纤维素，不过不能贪吃哟～用料银耳1朵冰糖适量（看个人口味，喜甜可...
![红枣银耳羹如何做才美味，怎么做红枣银耳羹简单又好吃]( "红枣银耳羹如何做才美味，怎么做红枣银耳羹简单又好吃")
发表于：09-18
犹记一年前首次做银耳羹时踩雷😂那叫一个惨呀因为喜欢这个软软软软糯糯的味道所以常常会自己做现在每次做都完美收官啦🙈用料银耳1朵红枣8颗枸杞15粒冰糖适量红枣银耳羹的做法银耳提前...
![红枣银耳羹（养颜篇）食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣银耳羹（养颜篇）方法]( "红枣银耳羹（养颜篇）食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣银耳羹（养颜篇）方法")
发表于：03-24
用料银耳半个冰糖20克红枣10个蜜枣20克红枣银耳羹（养颜篇）的做法准备材料、红枣和蜜枣、冰糖银耳半个，用水浸泡半个小时。把银耳撕成碎片，红枣蜜枣切片，冰糖放入。熬粥模式两遍效果更佳香甜...
![银耳红枣羹(无糖)食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳红枣羹(无糖)方法]( "银耳红枣羹(无糖)食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳红枣羹(无糖)方法")
发表于：12-12
用料银耳2小朵(2个👊)红枣8颗水1500ml银耳红枣羹(无糖)的做法1.干银耳2拳头和红枣8颗泡一个晚上，(2顿的量)电饭煲蒸煮菜单煮30分钟。2.开盖放红枣用本身温度焖10分钟(关火)3.红枣用勺子...
![银耳红枣银耳羹的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "银耳红枣银耳羹的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：07-19
满满的胶原蛋白😋家里时常备点鲜银耳，偶尔煮点吃，清热健胃、增加免疫力…………用料银耳4/1（120克左右）鲜耳一朵分为4红枣6颗莲子60克冰糖30克水1500毫升左右银耳红枣银耳羹的做法从冰箱取...
![极简版「银耳红枣羹」食谱大全及做法，烹饪好吃的极简版「银耳红枣羹」方法]( "极简版「银耳红枣羹」食谱大全及做法，烹饪好吃的极简版「银耳红枣羹」方法")
发表于：10-11
只要有电饭煲或者压力锅就可以轻松做出来用料银耳一朵韩国红枣茶依据个人口味添加水没过银耳即可极简版【银耳红枣羹】的做法将一朵银耳泡发至柔软。去掉黄色根部。将银耳撕成小朵。这...
![双枣（乌枣，若羌红枣）雪梨银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的双枣（乌枣，若羌红枣）雪梨银耳羹方法]( "双枣（乌枣，若羌红枣）雪梨银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的双枣（乌枣，若羌红枣）雪梨银耳羹方法")
发表于：04-16
预防秋燥，润肺补气，美容驻颜用料银耳1朵红枣6颗枸杞若干粒冰糖10克莲子5克双枣（乌枣，若羌红枣）雪梨银耳羹的做法准备好食材炖煮开可口呈现乌枣红枣雪梨...
![竹荪银耳红枣红枣羹食谱大全及做法，烹饪好吃的竹荪银耳红枣红枣羹方法]( "竹荪银耳红枣红枣羹食谱大全及做法，烹饪好吃的竹荪银耳红枣红枣羹方法")
发表于：06-28
用料银耳1朵莲子6只红枣6颗冰糖：6粒竹荪：2根竹荪银耳红枣红枣羹的做法盐水浸泡2小时（去除味道）银耳温水泡发凉水浸泡枸杞温水泡发莲子红枣泡选取6粒冰糖准备齐全，准备下锅喽倒入锅中加水煮...
![银耳莲枣羹如何做才美味，怎么做银耳莲枣羹简单又好吃]( "银耳莲枣羹如何做才美味，怎么做银耳莲枣羹简单又好吃")
发表于：01-08
用料莲子30颗银耳100克红枣12颗花生米20粒冰糖随意银耳莲枣羹的做法将银耳浸泡一晚。泡发后洗净，用剪刀剪去根部红枣，莲子和花生米洗净将银耳和莲子、花生米倒入高压锅中，倒入清水，没过银...
![KRUPS版—红枣银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的KRUPS版—红枣银耳羹方法]( "KRUPS版—红枣银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的KRUPS版—红枣银耳羹方法")
发表于：08-24
用料银耳50克红枣10颗雪莲子100克枸杞适量冰糖50克水1.5升KRUPS版—红枣银耳羹的做法雪莲子和银耳浸泡一小时，清洗干净把所有材料一次性倒入锅中，加1.5升水，不放刀头选择手动设置温度100...
![鲜银耳做的红枣莲子银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜银耳做的红枣莲子银耳羹方法]( "鲜银耳做的红枣莲子银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜银耳做的红枣莲子银耳羹方法")
发表于：09-15
用料鲜银耳、红枣、莲子、冰糖鲜银耳做的红枣莲子银耳羹的做法将所有食材泡水泡好后一起下锅小火煮一小时，最后十几分钟放入冰糖...
![女性补气血银耳红枣羹✅银耳枸杞汤食谱大全及做法，烹饪好吃的女性补气血银耳红枣羹✅银耳枸杞汤方法]( "女性补气血银耳红枣羹✅银耳枸杞汤食谱大全及做法，烹饪好吃的女性补气血银耳红枣羹✅银耳枸杞汤方法")
发表于：08-24
银耳红枣枸杞汤是一款简单又营养的一款补品，尤其是对女性朋友来说是非常好的🥰🥰🥰这三种食材在生活中比较常见，银耳中的膳食纤维可以促进胃肠道的蠕动，同时它富有天然植物性胶质，加上它的...
![百合红枣枸杞银耳羹 快速出胶的粘稠银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的百合红枣枸杞银耳羹 快速出胶的粘稠银耳羹方法]( "百合红枣枸杞银耳羹 快速出胶的粘稠银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的百合红枣枸杞银耳羹 快速出胶的粘稠银耳羹方法")
发表于：05-06
从小就喜欢喝银耳羹，特别喜欢吃软软糯糯的银耳。读大学时，食堂里的银耳羹总是清汤糖水一样，银耳就像装饰。后来自己开始琢磨，买了很多种银耳，试了很多方法，现在基本都能快速喝到自己喜欢的银...
![正宗美味的「银耳红枣羹」怎么做]( "正宗美味的「银耳红枣羹」怎么做")
发表于：02-23
煲出像鱼胶一样口感的银耳汤，入口滑溜溜的感觉就是爽快。（宝宝便秘好帮手）百度一下就知道银耳红枣的功效啦～在这里不多说哈用料银耳1小朵（一个小掌心量）红枣3-4颗冰糖适量（根据个人口味）【银耳...
![银耳大枣羹如何做才美味，怎么做银耳大枣羹简单又好吃]( "银耳大枣羹如何做才美味，怎么做银耳大枣羹简单又好吃")
发表于：07-26
家里没有枸杞和莲子，只能就地取材用胡萝卜和葡萄干搭配一下了，没想到味道更鲜美。用料银耳1朵冰糖适量红枣6颗葡萄干适量胡萝卜半根银耳大枣羹的做法干银耳一朵，温水泡15分钟葡萄干大枣洗...
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