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发表于：08-07
实践贴，少油少糖，减脂期食加了50克的粗颗粒全麦，提前水解不加粗粒的直接把水量，全麦粉量相加就行了用料全麦粉粗颗粒50克水150克鸡蛋1个水46克鲜酵母9克波兰种90克椰子油15克糖【代糖】15...
![健身补给实验集中贴食谱大全及做法，烹饪好吃的健身补给实验集中贴方法]( "健身补给实验集中贴食谱大全及做法，烹饪好吃的健身补给实验集中贴方法")
发表于：08-08
用料面包健身补给实验集中贴的做法面包实验集中贴集中贴...
![🍎实验室·李荣浩减肥法30天记录贴食谱大全及做法，烹饪好吃的🍎实验室·李荣浩减肥法30天记录贴方法]( "🍎实验室·李荣浩减肥法30天记录贴食谱大全及做法，烹饪好吃的🍎实验室·李荣浩减肥法30天记录贴方法")
发表于：02-19
听说可以月瘦16斤🤩在家越减越肥需要下一剂猛药❗️虽然慕名此减肥法已久，但决定开始的原因还是这两天太能吃了…qaq触底反弹不破不立！微博上看到一个4h减肥法，我会把两者结合起来实践，比较...
![烘焙实验如何做才美味，怎么做烘焙实验简单又好吃]( "烘焙实验如何做才美味，怎么做烘焙实验简单又好吃")
发表于：12-09
一切的折腾都是为了做喜欢的口味。用料各种食材~烘焙实验的做法用心。...
![吐司实验如何做才美味，怎么做吐司实验简单又好吃]( "吐司实验如何做才美味，怎么做吐司实验简单又好吃")
发表于：02-21
用料面290克糖50克酵母3克盐3克鸡蛋1个55g炼乳15克牛奶85克淡奶油35克黄油20克吐司实验的做法除了黄油，所有材料放一起揉面加黄油继续揉发酵到8分满，大概要2小时烤箱180度，40分钟。190度3...
![鱼丸经验贴如何做才美味，怎么做鱼丸经验贴简单又好吃]( "鱼丸经验贴如何做才美味，怎么做鱼丸经验贴简单又好吃")
发表于：10-03
这是我做完之后的经验总结，不是详细的菜谱，如果需要详细的菜谱直接搜索鱼丸就可以看到很多。封面上可以看到三盘鱼丸，其中有两盘翻车比较严重，我会在下面做一个说明，并且从我的角度思考他失...
![日常小小实验室的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "日常小小实验室的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：03-23
用料生活一点一滴日常小小实验室的做法用心小贴士将美好的寄存这里...
![实验品如何做才美味，怎么做实验品简单又好吃]( "实验品如何做才美味，怎么做实验品简单又好吃")
发表于：01-26
用料脑子实验品的做法随便做做...
![实习日常如何做才美味，怎么做实习日常简单又好吃]( "实习日常如何做才美味，怎么做实习日常简单又好吃")
发表于：11-28
用料妈妈的爱心实习日常的做法油盐酱醋茶，生活百味起...
![羊排鱼萝卜汤（非常规实验品）食谱大全及做法，烹饪好吃的羊排鱼萝卜汤（非常规实验品）方法]( "羊排鱼萝卜汤（非常规实验品）食谱大全及做法，烹饪好吃的羊排鱼萝卜汤（非常规实验品）方法")
发表于：08-14
实验品，不知道什么味道，凑合着喝吧，如果你跟你前男友/女友有仇，可以试试整他/她，那你们就没有复合机会了，还留下永远的恨……用料萝卜1根羊排200克鱼尾1条姜数片葱1根香菜1根料酒适量盐适量...
![实操的日常如何做才美味，怎么做实操的日常简单又好吃]( "实操的日常如何做才美味，怎么做实操的日常简单又好吃")
发表于：06-07
用料～实操的日常的做法～...
![桃酥实验如何做才美味，怎么做桃酥实验简单又好吃]( "桃酥实验如何做才美味，怎么做桃酥实验简单又好吃")
发表于：01-26
看遍了下厨房里的桃酥，都是重油重糖，自己摸索着尝试，原方子里的150克面粉50克玉米油40克糖，不酥脆也不甜。死死的饼干的感觉。1、改成150克面粉70克油，有点桃酥内味了，45%以上。2、改成55克...
![实验地如何做才美味，怎么做实验地简单又好吃]( "实验地如何做才美味，怎么做实验地简单又好吃")
发表于：11-16
用料有什么就弄什么咯实验地的做法自己乱倒腾的食物...
![正宗美味的火腿吐司卷亲自实验首次制作搞笑日常怎么做]( "正宗美味的火腿吐司卷亲自实验首次制作搞笑日常怎么做")
发表于：09-18
第一次制作有很多不足的地方，最主要就是告诉你们不要像我这样哈哈哈哈哈哈哈所以也算是日常搞笑视频了用料火腿三片黄油5-10克芝士或芝士碎一片或少许鸡蛋一个牛奶一点点吐司3片蔬菜一...
![控淀粉减肥实验30日食谱大全及做法，烹饪好吃的控淀粉减肥实验30日方法]( "控淀粉减肥实验30日食谱大全及做法，烹饪好吃的控淀粉减肥实验30日方法")
发表于：05-26
邻居近俩月暴瘦30斤神清气爽言传其道：第一个月每日跑步5公里瘦10斤第二个月起得食方淀粉与蛋白质不同食每日步行10000步两月再减10斤另言：瘦下来的感觉太棒了整个人都轻松许多且最大收获...
![洋姜的几种做法，实验贴食谱大全及做法，烹饪好吃的洋姜的几种做法，实验贴方法]( "洋姜的几种做法，实验贴食谱大全及做法，烹饪好吃的洋姜的几种做法，实验贴方法")
发表于：09-22
据说洋姜对血糖有双向调节的作用。好神奇。用料洋姜洋姜的几种做法，实验贴的做法从地里挖的洋姜，这是四棵的量。生拌洋姜，先用盐腌10几分钟，水倒掉，再放别的调料，喜欢什么就放什么。最后别忘...
![实验室如何做才美味，怎么做实验室简单又好吃]( "实验室如何做才美味，怎么做实验室简单又好吃")
发表于：05-05
。用料新鲜大鸡蛋面粉糖盐油实验室的做法蛋糕卷1：5蛋，60低粉，30油，40糖，40奶/水。特色：偏厚卷。甜度中低。低油低糖。注意：蛋清8-9分发即可。蛋糕卷2：4蛋，40低粉，40油，40糖，40奶/水。特点：中等厚度...
![实验如何做才美味，怎么做实验简单又好吃]( "实验如何做才美味，怎么做实验简单又好吃")
发表于：07-19
投简历用料看看李达康实验的做法看看...
![🍞实验室如何做才美味，怎么做🍞实验室简单又好吃]( "🍞实验室如何做才美味，怎么做🍞实验室简单又好吃")
发表于：03-14
探索适合自己口感的面包~用料俄面300克黑麦40鸡蛋一个糖45克盐4克油20克酵母5克果酱适量麦片适量牛奶+鸡蛋170🍞实验室的做法面包机快速揉面10分钟（不放油）放油再次揉面十分钟发酵两倍大...
![青梅酒(经验贴,多种酒和梅子的对比实验)食谱大全及做法，烹饪好吃的青梅酒(经验贴,多种酒和梅子的对比实验)方法]( "青梅酒(经验贴,多种酒和梅子的对比实验)食谱大全及做法，烹饪好吃的青梅酒(经验贴,多种酒和梅子的对比实验)方法")
发表于：07-25
帖子更新啦~撒花~时间过的好快呀，3个月前泡的梅子酒可以开坛试饮了!(^O^)y今年用了各种酒和梅子来做对比实验，泡上3个月后的试饮体验写在小贴士里啦欢迎大家评论留言，多多交流，分享经验哟~...
![待实验如何做才美味，怎么做待实验简单又好吃]( "待实验如何做才美味，怎么做待实验简单又好吃")
发表于：03-30
待实验用料流心馅（成品约120G，每份约12g）淡奶油50g奶粉10g细砂糖20g芝士碎（或车达芝士1片）25g咸蛋黄45g奶黄馅（成品约195G,每份约19G）鸡蛋4个黄油100G澄粉40G奶粉80G砂糖65G麻薯糯米粉150G玉...
![日常贴如何做才美味，怎么做日常贴简单又好吃]( "日常贴如何做才美味，怎么做日常贴简单又好吃")
发表于：06-30
用料心意无限日常贴的做法用心用爱...
![吐司经验贴如何做才美味，怎么做吐司经验贴简单又好吃]( "吐司经验贴如何做才美味，怎么做吐司经验贴简单又好吃")
发表于：02-11
新购置了12*12*13的水立方吐司盒，下厨房很多都是450克的吐司，自己记录自己的吐司配方，并附上成果图每次方便以后查阅。用料高粉450/400+75老面糖18克奶粉18克炼乳或蜂蜜28-30如不加改成糖...
![🍎实验室·减脂代餐果蔬汁记录贴食谱大全及做法，烹饪好吃的🍎实验室·减脂代餐果蔬汁记录贴方法]( "🍎实验室·减脂代餐果蔬汁记录贴食谱大全及做法，烹饪好吃的🍎实验室·减脂代餐果蔬汁记录贴方法")
发表于：02-15
三月不减肥，_____________。大家都晓得吧？用料西芹紫甘蓝胡萝卜雪梨苹果🍎实验室·减脂代餐果蔬汁记录贴的做法1⃣️来源网络：紫甘蓝3片雪梨1只黑芝麻1把水1小杯这个蛮好喝的没有很勉强😂注...
![奶茶实验如何做才美味，怎么做奶茶实验简单又好吃]( "奶茶实验如何做才美味，怎么做奶茶实验简单又好吃")
发表于：03-03
用料水100克红茶1小包黄糖15克牛奶400克奶茶实验的做法锅烧热，加水，煮至冒泡泡后转小火，加茶叶将茶煮2-3分钟后加牛奶不停搅拌，防止结奶皮，再煮3分钟左右加糖出锅，过滤小贴士我看见网上好多...
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