![🌽减肥版玉米窝窝头~健康养生无糖~两种方法，附上，一种繁琐版，不会变形，一种懒人版，方便食谱大全及做法，烹饪好吃的🌽减肥版玉米窝窝头~健康养生无糖~两种方法，附上，一种繁琐版，不会变形，一种懒人版，方便方法]( "🌽减肥版玉米窝窝头~健康养生无糖~两种方法，附上，一种繁琐版，不会变形，一种懒人版，方便食谱大全及做法，烹饪好吃的🌽减肥版玉米窝窝头~健康养生无糖~两种方法，附上，一种繁琐版，不会变形，一种懒人版，方便方法")
发表于：01-03
这款黄黄的金色，看着都想吃吧！哈哈~强调一下，这款减肥的，总有人说减肥的七呀八呀的不好吃，如果追求好口感可以把玉米粉和面粉兑换下，或者一半，一半的比例~这款口感我按自己喜欢的口感调试的比...
![懒人版液种吐司（波兰种）食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版液种吐司（波兰种）方法]( "懒人版液种吐司（波兰种）食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版液种吐司（波兰种）方法")
发表于：07-13
手揉做吐司太累——放弃😂厨师机做吐司，厨师机太贵——放弃😂面包机做吐司经济实惠🤣外加烤箱的加持，吐司一出炉就可以灭掉一半😋本配方是两个450g吐司🍞的量，除了做吐司还可以做其他面包...
![蛋包饭懒人版一人份食谱大全及做法，烹饪好吃的蛋包饭懒人版一人份方法]( "蛋包饭懒人版一人份食谱大全及做法，烹饪好吃的蛋包饭懒人版一人份方法")
发表于：08-09
看完电视剧signal，我忍不住了，男主吃了十五年蛋包饭……用料(蛋皮)鸡蛋两只胡椒粉和盐少许(炒饭)生抽，盐，油少许米饭适量青椒，黄瓜，木耳，洋葱适量鸡蛋一只葱姜蒜少许蛋包饭懒人版一人份的做法...
![一人食之懒人版一口韭菜🥟食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食之懒人版一口韭菜🥟方法]( "一人食之懒人版一口韭菜🥟食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食之懒人版一口韭菜🥟方法")
发表于：09-19
用料🥟皮「大概可以做45块皮」中筋面粉300克盐2克鸡蛋1个水100克肉馅🐖肉适量韭菜适量盐，糖，鸡粉，蚝油，生粉，油适量一人食之懒人版一口韭菜🥟的做法因为是懒人版，而且是第一次尝试做🥟皮，所以...
![懒人版家庭烤肉一人食食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版家庭烤肉一人食方法]( "懒人版家庭烤肉一人食食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版家庭烤肉一人食方法")
发表于：04-25
想了很久的烤肉，疫情➕有娃的原因。出门太困难了。无意间看到家婆放洗手池的大希地牛排，翻了冰箱里的五花肉。刚巧又有生菜，安排～用料大希地牛排1块生菜适量五花肉适量青椒1个大蒜5瓣懒人...
![懒人版一一窝蛋牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版一一窝蛋牛肉方法]( "懒人版一一窝蛋牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版一一窝蛋牛肉方法")
发表于：11-09
外出就餐，对于这道香嫩可口的牛肉欲罢不能，自己试了一下，味道也很燃，超下饭。用料牛肉200克鸡蛋1个水淀粉1勺洋葱半个黑胡椒汁2勺懒人版一一窝蛋牛肉的做法1.牛肉切片备用。2.加入盐巴鸡精...
![一人份抹茶蛋糕（懒人版食谱大全及做法，烹饪好吃的一人份抹茶蛋糕（懒人版方法]( "一人份抹茶蛋糕（懒人版食谱大全及做法，烹饪好吃的一人份抹茶蛋糕（懒人版方法")
发表于：02-26
家人不爱吃抹茶味的东西，所以每次只能做我自己一个人吃的量(´･_･`)试了几次之后发现这个方子做出来的味道和份量都刚刚好，在这里记录一下叭我很讨厌洗碗，所以做烘焙的时候会尽量用最少的工...
![一人食之懒人版玉米羹食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食之懒人版玉米羹方法]( "一人食之懒人版玉米羹食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食之懒人版玉米羹方法")
发表于：06-21
用料家乐速食汤海鲜口味1包玉米1根冬瓜1片鸡蛋1个草菇适量鸡胗适量韭黄适量一人食之懒人版玉米羹的做法鸡蛋可加可不加。完美出锅。...
![九种懒人版mini披萨合集食谱大全及做法，烹饪好吃的九种懒人版mini披萨合集方法]( "九种懒人版mini披萨合集食谱大全及做法，烹饪好吃的九种懒人版mini披萨合集方法")
发表于：02-07
做手工披萨饼皮我嫌麻烦。闺蜜Jenny教我用超市买的墨西哥卷饼做出了很好吃的披萨。15分钟搞定。这个量我每次只吃一个，再另外吃一些荤菜和蔬菜。既有碳水的满足感，又不会吃太多有罪恶感...
![懒人版一人食杨枝甘露食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版一人食杨枝甘露方法]( "懒人版一人食杨枝甘露食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版一人食杨枝甘露方法")
发表于：08-04
一直很喜欢吃杨枝甘露，但是想着要煮西米，熬糖水就觉得好麻烦，所以改了个不用熬糖水的懒人版本，一人食，妥妥的下午茶呀😋用料芒果1个大约450g西米20克西柚1个椰浆20克牛奶30克淡奶油30克柠檬...
![懒人版“饼”卷一切食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版“饼”卷一切方法]( "懒人版“饼”卷一切食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版“饼”卷一切方法")
发表于：09-03
KFC出了卷万物可评论都说不如家门口的好吃，好久没吃了但这两天又在吃饼就想到把馒头像面包一样切片然后擀成面片，没想到不错啊，劲道的很。用料甜面酱适量勺糖适量克香油适量勺懒人版“饼...
![懒人版超简单100%中种法面包种食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版超简单100%中种法面包种方法]( "懒人版超简单100%中种法面包种食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版超简单100%中种法面包种方法")
发表于：06-28
这是一个介绍中种面团做法的方子，不涉及花样和馅料，用这个面团做出来的面包可以保持三天依旧松软可口～作为一个时间有限的懒人…经过我多次尝试自己配了一个成功率99%的超简单100%中种面...
![一人食之懒人版可乐饼食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食之懒人版可乐饼方法]( "一人食之懒人版可乐饼食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食之懒人版可乐饼方法")
发表于：06-18
用料🥔2个🌽少量芦笋1根脆皮肠2根鸡柳1条盐，糖少许面粉适量一人食之懒人版可乐饼的做法爱放什么就放什么。记得搅拌均匀喔！完美出锅。...
![一人食之懒人版咖喱鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食之懒人版咖喱鸡方法]( "一人食之懒人版咖喱鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食之懒人版咖喱鸡方法")
发表于：04-29
用料土豆2个红萝卜1根咖喱膏一小盒鸡腿2只盐，糖，水，鸡粉。适量一人食之懒人版咖喱鸡的做法土豆过一下油。鸡腿煎至两面金黄放红萝卜下去翻炒一下。翻炒均匀即可加咖喱膏和适量的水煮到自...
![一人食之懒人版回锅肉食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食之懒人版回锅肉方法]( "一人食之懒人版回锅肉食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食之懒人版回锅肉方法")
发表于：06-30
用料五花肉适量辣椒4-5只大蒜适量豆瓣酱适量盐，糖，鸡粉，酱油，料酒少许一人食之懒人版回锅肉的做法放着糖没那么辣。完美出锅。...
![『懒人秘籍—烤箱菜』懒，也是一种人生态度ツ食谱大全及做法，烹饪好吃的『懒人秘籍—烤箱菜』懒，也是一种人生态度ツ方法]( "『懒人秘籍—烤箱菜』懒，也是一种人生态度ツ食谱大全及做法，烹饪好吃的『懒人秘籍—烤箱菜』懒，也是一种人生态度ツ方法")
发表于：02-05
此懒非彼懒…此懒为省时省力省心…省出宝贵时间…去…做（吃）更多啊~(´◔‸◔')锅碗瓢盆能少刷就少刷.省电'省水'省能源尤佳.最重要的：能省时就绝不拖拉(˘ω˘)效率至上(...
![懒人版中种南瓜吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版中种南瓜吐司方法]( "懒人版中种南瓜吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版中种南瓜吐司方法")
发表于：04-16
完全用南瓜代替水的吐司包，金黄色好好看。此方法完全不用手工揉面，面包机揉面能出很好的手套膜。用料高筋面粉（中种）180克南瓜泥（中种）160-180克酵母（中种）3克高筋面粉（主面团）100克鸡蛋（主面团）1...
![一人食之懒人版黄金虾食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食之懒人版黄金虾方法]( "一人食之懒人版黄金虾食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食之懒人版黄金虾方法")
发表于：06-20
用料虾适量咸蛋黄2-3个盐，糖，鸡粉，蚝油少许一人食之懒人版黄金虾的做法剪虾须为了好看一点。完美出锅。...
![懒人版麻辣鱼（一人食）食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版麻辣鱼（一人食）方法]( "懒人版麻辣鱼（一人食）食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版麻辣鱼（一人食）方法")
发表于：01-01
懒人就是直接买现成的调料😄，要大胆相信现代技术。特别想吃麻辣鱼，外面的一个人去吃排不上队😂，刚好周天，早上去买了一条花鲢（3.8斤），已经是最小的了，只能分两顿做啦用料花鲢（没有小刺）1条（2斤左...
![一人食之懒人版鱼骨粉食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食之懒人版鱼骨粉方法]( "一人食之懒人版鱼骨粉食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食之懒人版鱼骨粉方法")
发表于：06-14
这是我麻麻最拿手的菜。用料鱼骨1条盐少许米粉适量一人食之懒人版鱼骨粉的做法鱼骨最好叫卖鱼的帮你切好喔！完美出锅。...
![一人份炒荞麦面（懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的一人份炒荞麦面（懒人版）方法]( "一人份炒荞麦面（懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的一人份炒荞麦面（懒人版）方法")
发表于：01-06
想吃炒面了，家里翻出来一包荞麦面……在下厨房里学了下葱油拌面和酱油炒面的方法，综合起来，以怎么简单怎么来的方式做了一款懒人版炒荞麦面，味道真心不赖耶~✌用料荞麦面1小把鸡蛋1个火腿...
![一人食之懒人版泡菜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食之懒人版泡菜汤方法]( "一人食之懒人版泡菜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食之懒人版泡菜汤方法")
发表于：06-20
用料宗家府炒泡菜1包白贝适量鱼肉1条豆芽，金针菇适量油，盐，糖，生粉，鸡粉少许一人食之懒人版泡菜汤的做法可以放着海鲜哟！...
![一人食之懒人版咸薄撑食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食之懒人版咸薄撑方法]( "一人食之懒人版咸薄撑食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食之懒人版咸薄撑方法")
发表于：06-21
荞菜&腊肉，豆角粒&腊肉。都很好吃的。饼皮不要太厚喔！薄薄的会更脆喔！用料荞菜适量腊肉适量盐，糖，鸡粉，面粉，水适量一人食之懒人版咸薄撑的做法放少许糖是因为怕腊肉过于咸。完美出锅...
![懒人版奶香汤种馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版奶香汤种馒头方法]( "懒人版奶香汤种馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版奶香汤种馒头方法")
发表于：06-23
南方姑娘也可以轻松驾驭的云朵般轻盈的奶香汤种馒头。用料汤种：高筋面粉25克纯牛奶130ml基本材料：高筋面粉300克酵母3克白糖50克花生油5克纯牛奶100ml懒人版奶香汤种馒头的做法25克高筋...
![正宗美味的10种懒人饭团之一怎么做]( "正宗美味的10种懒人饭团之一怎么做")
发表于：02-21
花生米麻麻实属懒人，但又是吃货，还不能吃差咯，又要简单粗暴易做还要美味，所以各种饭团、卷饼、拌饭等都是喜爱之食，推荐之物。一年多未参与下厨房活动，现在我归来啦，往后的岁月，好好做菜，认真品...
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