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发表于:09-12
冬天懒人粥用料🐷中梅,🐷肝,🐷小肠,🐷腰🐷杂粥的做法粥先煲好后放🐷杂...
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发表于:10-26
做芋圆,剩下了一点点芋头和白薯,现成的豆沙馅。太好吃~17岁的高中生自己独创!用料小南瓜一个芋头最好是大的,好吃白薯半个红豆沙少量年糕(片状)适量银耳少量枣适量红豆杂粥南瓜盅(料很多,多到你...
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发表于:11-02
各种米、花生和山药片米提前泡一夜砂锅水烧开后再下米用筷子支住盖始终最小火需要勤看,容易糊底用料大米杯砂锅杂粥的做法砂锅...
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发表于:03-21
一时头脑发热,买了5斤芸豆放家里,再不吃就全部生虫子了。然后就琢磨着怎么消耗完。用料白芸豆/花芸豆80-150克红米20克糯米50克花生20克水1000克-1500g冰糖15-30克甜系杂粮粥:芸豆杂粥的...
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发表于:10-22
可以动手的日子,实在要让自己吃粥了,话说前天。。。吃完早餐,突然觉得心跳很快,过后更快。。。pumppump,然后冒冷汗,胃就开始很辛苦,当时我确实慌张了,非常慌张,慌张到手脚麻痹,赶紧叫我家男人,快...
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发表于:05-29
用料三文鱼一小块米15G香菇1朵胡萝卜几片绿叶蔬菜一片9月宝宝辅食三文鱼香菇杂粥的做法锅子烧水先煮上大米粥。把三文鱼丢粥里面煮熟,捞出来压成泥。胡萝卜切小粒,香菇切小粒,蔬菜切小段...
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发表于:02-02
用料绿豆(干)100克红豆100克水800克【杂豆粥】的做法煮...
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发表于:11-01
如果说它是杂粮,它却有肉肉在里面;說它是杂味,它其实味道不怪,并且味道也不冲突,所以給它起名“杂食”,还行吧,那就这样定咯。用料看步骤就有了。杂食粥的做法干红枣去核,剪成碎粒。(不剪成碎粒...
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发表于:06-16
每次都说减肥可老是坚持不下来,现在我要把每顿吃的都记录下来,大家一起来监督我减肥吧。昨天晚上看到买的生菜蔫啦,就想要把它吃啦,所以就有啦这款杂蔬粥。此外,我每次熬粥的时候都会加几勺...
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发表于:06-08
早餐吃点杂米粥,健康又营养用料黑米紫米红米农家米鸡肉瑶柱盐杂米粥的做法备好料,待用全部料放电饭锅,按煮粥键,1小时,美味香甜的杂米粥好了。...
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发表于:07-02
黑色的是野米不是黑米呦,是为了增加口感的,咬起来是Q弹的。用料大米野米油菜冬瓜胡萝卜铁棍山药小葱、香菜黑胡椒花生油、芝麻油杂菜粥的做法大米预先泡一小时(可忽略)冬瓜切8mm左右的丁,胡...
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发表于:10-05
用料大米,猪红,粉肠,猪心,猪肝,猪肉,葱,生姜,香菜盐,鸡精,蚝油,胡椒粉,生抽,白糖猪杂粥的做法猪心猪肝提前用盐水浸泡,把血水脏东西洗出来,然后切片。粉肠用直流水冲洗切段。全部材料沥干水份,加生姜片...
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发表于:06-05
清清淡淡,适合减脂~用料杂粮(小麦、黑麦、小米、黑小米、荞麦)50g快熟燕麦片20g蔬菜(菜花、青瓜、木耳)大约100g鸡蛋1只盐适量水适量(500-700ml)杂粮菜粥的做法隔晚泡好杂粮和木耳蔬菜切成丁,鸡...
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发表于:06-19
杂粮粥,每天早上当早餐,再添一个水煮鸡蛋,足够了。用料黑米一把红米两把黑豆一小把红豆一小把小米一小把红枣4、5颗枸杞4、5颗葡萄干(可选)7、8颗冰糖适量杂粮粥1的做法早上上班前,把红米、...
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发表于:08-15
随心所欲用料主料米饭2碗冬瓜约200克鱼饺6-8颗瘦肉约100克鸡蛋2个香菇8朵虾皮一小把调味料鱼露适量盐适量鸡精适量葱花适量食用油适量杂烩粥的做法准备材料1.米饭前天晚上煮好放冰箱冷...
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发表于:08-21
用料红豆适量绿豆适量芸豆适量花豆适量扁豆适量眉豆适量豇豆适量豌豆适量荆豆适量木豆适量(除了黄豆、青豆、黑豆属于大豆类,勿搞混!!!)杂豆粥的做法我用的豆子量在45g左右(减脂,女生一天12...
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发表于:11-29
用料看后面的照片杂粮粥的做法糯米杂粮米Highpressure,more,porridge,90分钟小贴士杂粮米1杯,糯米1把,水1500毫升。instant锅选高压,more,熬粥,90分钟。(instant的锅熬粥比日本的tiger锅都好,...
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发表于:01-11
用料鸡杂大米油盐姜料酒葱花李锦记特级头抽鸡杂粥的做法鸡杂洗干净,尤其是鸡胗,要用盐搓洗干净,切薄片,用糖,盐,料酒和一点点生抽腌制;姜切细条,大米洗干净,葱花洗干净切碎锅里放水,烧开,倒进大米...
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发表于:11-25
用料黑米红豆糯米花生杂粮粥的做法黑米,红豆,糯米,花生根据个人适量,然后拿水泡6小时吧?泡软一点容易煮,高压锅一下就好了,糖根据自己放_(:з」∠)_煮的时候放太多水,所以没有放牛奶,平时做红豆...
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发表于:07-18
懒人健康早餐:所有杂粮洗净放入电饭锅,加水,调好程序、时间,第二天早上起床即有健康养生粥吃。用料银耳莲子茨实红豆黑豆糙米杂粮粥2的做法见图见图见图...
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发表于:07-03
猪杂粥用料大米120克猪杂粥的做法猪杂粥...
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发表于:05-10
不管身在哪里身体健康平安都是家里最大的祈愿👪杂豆杂米粥经常吃会对肠胃特别有帮助。它从医食同源、药食同用的观念出发,根据传统营养学的理论,以各种养生食疗食物为主,或适当佐以中药,并...
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发表于:02-21
♬︎*(๑ºั╰︎╯︎ºั๑)♡︎用料紫米适量鹰嘴豆适量红豆适量绿豆适量花生适量莲子适量红糖2片水适量杂豆甜粥的做法材料浸泡洗净放入足量水,水煮开后倒入所有材料大火10分钟转中小火盖盖子...
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发表于:04-28
我是广州人,吃的是广东粥,个人不太喜欢吃米太分明的粥~如果你按照我的做法做的,会是化掉米的那种绵绸的粥,介意的慎点!用料鸡翅6只盐适量胡椒粉适量蛋清适量香菇6朵瑶柱5颗大米半杯牛丸(体积...
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发表于:02-02
用料燕麦片80克黑米100克黑大麦50克红豆50克棒渣50克饮用水900克【杂粮粥】的做法1.混合食材,淘洗一遍;2.加水煮熟即可。...