![健脾祛湿🍑桃苓汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "健脾祛湿🍑桃苓汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-13
健脾祛湿不只有四物汤和六物汤偶尔也可以换换口味😜🌟五指毛桃和土茯苓有助于祛湿🌟鸡内金消食化滞🌟芦根清热生津👨👩👧一家大小都能喝，小朋友也可以哦🎀适合脾弱，易积食人群🎀消除...
![清菊茯苓汤，健脾祛湿食谱大全及做法，烹饪好吃的清菊茯苓汤，健脾祛湿方法]( "清菊茯苓汤，健脾祛湿食谱大全及做法，烹饪好吃的清菊茯苓汤，健脾祛湿方法")
发表于：01-28
菊花清香淡雅，闻之能让人心情舒畅，入汤更是花香四溢茯苓质地坚实沉厚，味淡能健脾宁心安神，辅助菊花清心除烦此汤可解热清心，夏日煎炸烤物多食，不时会口干舌燥、眼睛干涩、疲劳等，茯苓还可健脾...
![春夏五指毛桃茯苓祛湿健脾养胃汤食谱大全及做法，烹饪好吃的春夏五指毛桃茯苓祛湿健脾养胃汤方法]( "春夏五指毛桃茯苓祛湿健脾养胃汤食谱大全及做法，烹饪好吃的春夏五指毛桃茯苓祛湿健脾养胃汤方法")
发表于：09-18
茯苓，去湿佳品…胃部寒湿，有胃病，五指毛桃也是不错的选择！用料五指毛桃茯苓片蜜枣芡实淮山春夏五指毛桃茯苓祛湿健脾养胃汤的做法淮山，健脾胃，浸泡2小时芡实，健脾胃，浸泡2小时茯苓片，去湿化湿，浸...
![健脾祛湿汤之一～猪展土茯苓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾祛湿汤之一～猪展土茯苓汤方法]( "健脾祛湿汤之一～猪展土茯苓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾祛湿汤之一～猪展土茯苓汤方法")
发表于：03-10
用料猪展、猪骨400克新鲜土茯苓300克茯苓10克陈皮1片无花果几个姜几片盐适量水2300毫升健脾祛湿汤之一～猪展土茯苓汤的做法*陈皮泡软*猪展猪骨用凉水飞水；*其他材料处理好水开后加入材料...
![祛湿健脾五指毛桃汤食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿健脾五指毛桃汤方法]( "祛湿健脾五指毛桃汤食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿健脾五指毛桃汤方法")
发表于：10-20
秋季干燥，加上橙柑桔大量上市，多吃容易湿热惹痰，过多的湿气滞留在体内，加重脾运化水湿的负担，宜每周煲点健脾祛湿汤水[憨笑]今天推介这款五指毛桃土茯苓汤，还加入了健脾莲子，补肾芡实，适合一家...
![春困必备：茯苓祛湿汤（健脾祛湿系列）食谱大全及做法，烹饪好吃的春困必备：茯苓祛湿汤（健脾祛湿系列）方法]( "春困必备：茯苓祛湿汤（健脾祛湿系列）食谱大全及做法，烹饪好吃的春困必备：茯苓祛湿汤（健脾祛湿系列）方法")
发表于：05-23
春天，人们常感到困乏无力、昏沉欲睡，民间称之为“春困”，这是人体的正常现象。中医认为，人与自然界是一个有机的整体，春季春阳升发，万物复苏，人体的清阳之气也应顺时升腾，表现为生机勃发之态。...
![健脾祛湿重：土茯苓云苓双豆猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾祛湿重：土茯苓云苓双豆猪骨汤方法]( "健脾祛湿重：土茯苓云苓双豆猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾祛湿重：土茯苓云苓双豆猪骨汤方法")
发表于：04-27
健脾、祛湿汤。适合当前雨水多、湿重人群、大便溏、湿热人士饮用。份量3-5人。（谢谢婵婵的分享）用料土茯苓500克云苓50克白术25克扁豆30克赤小豆30克薏米/芡实30克猪骨500克蜜枣2粒水盐...
![祛湿健脾🍲五指毛桃土茯苓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿健脾🍲五指毛桃土茯苓汤方法]( "祛湿健脾🍲五指毛桃土茯苓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿健脾🍲五指毛桃土茯苓汤方法")
发表于：06-23
这应该算是药膳类的汤，祛湿健脾，蛮适合闷热大夏天的。成品大约是4-5碗汤。用料五指毛桃1捆，约50克白茯苓约50克淮山约50克赤小豆约50克陈皮2瓣猪扇骨2大块，约350-400克清水5碗，约1250毫升盐...
![健脾祛湿-五指毛桃茯苓鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾祛湿-五指毛桃茯苓鸡汤方法]( "健脾祛湿-五指毛桃茯苓鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾祛湿-五指毛桃茯苓鸡汤方法")
发表于：06-30
“五指毛桃具有健脾补气、益气利湿、祛痰平喘、舒筋活络之功效，并有益气不伤阴、补而不燥、药食同源等的特点，为补虚之佳品。”长夏时节人们容易脾虚湿困，常出现脾气虚+湿气重的症状，脾气...
![春夏桃苓祛湿健脾汤食谱大全及做法，烹饪好吃的春夏桃苓祛湿健脾汤方法]( "春夏桃苓祛湿健脾汤食谱大全及做法，烹饪好吃的春夏桃苓祛湿健脾汤方法")
发表于：04-17
春夏的南方容易湿热，适时的煲些祛湿汤水，能让身体没那么困乏。用料必放茯苓五指毛桃生姜瘦肉选放可根据实际情况放枸杞蜜枣茨实盐春夏桃苓祛湿健脾汤的做法瘦肉冷水下锅，水烧开后煮片刻，去...
![五指毛桃祛湿健脾汤食谱大全及做法，烹饪好吃的五指毛桃祛湿健脾汤方法]( "五指毛桃祛湿健脾汤食谱大全及做法，烹饪好吃的五指毛桃祛湿健脾汤方法")
发表于：01-24
五指毛桃具有行气、祛湿的功效，与薏米，云苓配效果更显著，而且芡实有健脾作用，是一款非常适合春天这季节饮用的汤。五指毛桃煲出来的汤有一股浓浓的椰奶清香，很吸引。加上蜜枣，更清甜，适合一家...
![地道的祛湿健脾汤怎么做,如何烹饪祛湿健脾汤才更好吃]( "地道的祛湿健脾汤怎么做,如何烹饪祛湿健脾汤才更好吃")
发表于：12-08
有点春困用料茯苓10克淮山10克芡实10克薏米10克五指毛桃15个猪骨99克红枣2颗龙眼肉3个祛湿健脾汤的做法把中药菜配好把洗干净的中药材和骨头放入炖盅里倒入满盅的水盖上炖盅的盖子放入...
![健脾祛湿汤如何做才美味，怎么做健脾祛湿汤简单又好吃]( "健脾祛湿汤如何做才美味，怎么做健脾祛湿汤简单又好吃")
发表于：08-31
以下这款食疗方，适合进入春天的尾巴时节特点，入夏之前的这段时间，抓紧给孩子健脾祛湿，会有事半功倍的效果。在孩子消化良好、没有病痛的时候，接下来的一周里，争取给孩子喝1次，不要超过3次。功...
![健脾祛湿的茯苓扁豆鲫鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾祛湿的茯苓扁豆鲫鱼汤方法]( "健脾祛湿的茯苓扁豆鲫鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾祛湿的茯苓扁豆鲫鱼汤方法")
发表于：07-02
三伏天，暑湿重，脾虚不思饮食，身倦体乏，来一碗茯苓扁豆鲫鱼汤吧，趁着温热喝下，汤鲜味美，健脾祛湿。关键一点都不腥。用料2两半大小的鲫鱼4条茯苓20克白扁豆20克姜5-8片葱半根白胡椒粉适量盐适...
![健脾祛湿汤之二～茯苓山药鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾祛湿汤之二～茯苓山药鸡汤方法]( "健脾祛湿汤之二～茯苓山药鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾祛湿汤之二～茯苓山药鸡汤方法")
发表于：06-27
提醒:湿疹≠湿热脾气虚弱的湿疹患者症状改善稍显缓慢。因为从中医角度而言，脾具有运化水谷精微的能力，能够把人体摄入的五谷杂粮运化为气血滋养皮肤。而在脾虚的状态下，其运化功能较差致...
![健脾祛湿：千斤拔茯苓猪蹄汤食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾祛湿：千斤拔茯苓猪蹄汤方法]( "健脾祛湿：千斤拔茯苓猪蹄汤食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾祛湿：千斤拔茯苓猪蹄汤方法")
发表于：03-15
来源：广州中医药大学一附院本馔食材中，千斤拔性味甘涩平，善于祛风利湿、强筋壮骨、活血解毒；牛大力性味甘平，长于补虚润肺、强筋活络；茯苓性味甘淡平，功善利水渗湿、健脾宁心。搭配性味甘咸平...
![地道的健脾祛湿汤怎么做,如何烹饪健脾祛湿汤才更好吃]( "地道的健脾祛湿汤怎么做,如何烹饪健脾祛湿汤才更好吃")
发表于：03-08
💕〰下雨天☔健脾祛湿茶少不了~~🔆健脾祛湿汤广东人最怕的回南天又双叒叕要来了！祛湿汤包，材料有野生五指毛桃、炒薏米、野生土茯苓等，排掉体内多余湿气，增强免疫力[拥抱]告别精神倦怠、腹...
![健脾祛湿：五指毛桃茯苓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾祛湿：五指毛桃茯苓汤方法]( "健脾祛湿：五指毛桃茯苓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾祛湿：五指毛桃茯苓汤方法")
发表于：08-25
2人份功效：健脾祛湿，攻补兼施。适合人群：脾虚湿困者，多见腹胀腹痛、食欲下降、口甜口腻、头身困重、大便溏烂、舌淡，苔厚腻等症。用料五指毛桃30克茯苓20克鸡半只姜3片健脾祛湿：五指毛桃茯苓...
![健脾祛湿汤：土茯苓山药汤食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾祛湿汤：土茯苓山药汤方法]( "健脾祛湿汤：土茯苓山药汤食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾祛湿汤：土茯苓山药汤方法")
发表于：02-19
岭南又开始进入湿热模式，健脾祛湿汤赶紧煲起来~~~用料新鲜土茯苓适量新鲜山药1根干木棉花适量姜片适量盐酌量健脾祛湿汤：土茯苓山药汤的做法山药洗净、去皮、切段；新鲜土茯苓洗净、斩开，最...
![牛大力土茯苓健脾祛湿汤食谱大全及做法，烹饪好吃的牛大力土茯苓健脾祛湿汤方法]( "牛大力土茯苓健脾祛湿汤食谱大全及做法，烹饪好吃的牛大力土茯苓健脾祛湿汤方法")
发表于：01-13
广东人数不尽的各种祛湿汤不由得你不佩服，又来一款祛湿靓汤，最近雨比较多，湿度总是高居不下，人都要潮了，祛湿汤水派上用场了，每周轮换着各式各样的以下分量适合2~3人食用用料猪龙骨300~500克...
![健脾祛湿：党参茯苓陈皮鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾祛湿：党参茯苓陈皮鸡汤方法]( "健脾祛湿：党参茯苓陈皮鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾祛湿：党参茯苓陈皮鸡汤方法")
发表于：11-18
来源：黄穗平说脾胃功效：益气健脾祛湿。适合调节肠道菌群用料党参20克茯苓15克陈皮5克鸡300克健脾祛湿：党参茯苓陈皮鸡汤的做法①党参、茯苓、陈皮洗净；②鸡洗净后斩件焯水；③以上食材放入电...
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发表于：04-18
一到冬天大家都想着补身体，但有的人一喝滋补汤就会上火🔥这就是我们经常说的“虚不受补”了！这款五指毛桃祛湿汤就非常适合你了！这款汤同样是广东最经典的祛湿汤🥣一年四季都适合秋季进补...
![土茯苓祛湿健脾汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "土茯苓祛湿健脾汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：04-09
土茯苓能祛风湿，利关节，治拘挛骨痛。中医认为，土茯苓性平味甘淡，归肝、胃经，有解毒、除湿、利关节等功效。土茯苓煲猪骨汤有健脾利湿，补阴益髓的功效。用料猪颈骨250克新鲜土茯苓约60克粉葛...
![祛湿健脾汤如何做才美味，怎么做祛湿健脾汤简单又好吃]( "祛湿健脾汤如何做才美味，怎么做祛湿健脾汤简单又好吃")
发表于：05-08
夏日里，祛湿健脾汤是常煲的，适合全家人喝的汤！用料薏米15克淮山10克猪骨适量土茯苓30-50克蜜枣1个白扁豆10克赤小豆15克陈皮1克干荷叶几粒祛湿健脾汤的做法材料准备好煮好的成品！祛湿很好...
![健脾祛湿非常有效的五指毛桃茯苓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾祛湿非常有效的五指毛桃茯苓汤方法]( "健脾祛湿非常有效的五指毛桃茯苓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾祛湿非常有效的五指毛桃茯苓汤方法")
发表于：01-13
🥣健脾祛湿推荐汤之一✨【五指毛桃茯苓汤】脾关系到免疫力，提高免疫力最大的关键是健脾[恐惧]平时浑身乏力还伴有胃口差、大便粘腻、腹泻，那这个『健脾祛湿』就非常适合你啦。🉑️煲汤🉑️煮...
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