相关蕨菜的最好吃的做法

【圆满素食】时令鲜蔬丨酸辣蕨菜

发表于：03-25

我们选择食物，当然是原生态的最好。多吃时令蔬菜，自然新鲜、有益健康。蕨菜是常见的应季野菜，它营养丰富，具有利尿通便，清热解毒，杀菌消炎之功效，而且还很好吃呢今天我们就一起来做酸辣蕨菜。...
香炒蕨菜

发表于：01-13

新鲜蕨菜多用来腌渍或晒干，可以食用一整年。蕨菜的好处不言而喻，能杀菌，能清肠，能补充各种维生素，还有降压功效。这个季节食用的蕨菜自然是经过腌渍的咸味蕨菜，浸泡去盐分后和土鸡蛋或肉同炒...
韭菜薹蕨菜炒腊肉

发表于：06-08

用料蕨菜一小把韭菜薹腊肉适量豆豉葱姜蒜红尖椒韭菜薹蕨菜炒腊肉的做法蕨菜切段焯水后放入冷水，去除涩味。腊肉蒸熟后切片。韭菜薹摘去花苞，切段小红辣椒切圈，姜、蒜切片热锅起油，下姜蒜片...
贵州小炒—干豆豉蕨菜

发表于：03-27

蕨菜，是春天特有的新鲜菜，春天来了，蕨菜的小芽就冒了出来。蕨菜营养丰富，口感滑润，伴以蘸水则清凉可口。凉拌蕨菜，或以热炒，都是极其美味的。只要有这样一款菜菜，两碗🍚是难免的～既美味又健康✌...
蕨菜茶树菇焅烤麸

发表于：01-14

用料干烤麸干蕨菜茶树菇花生米干辣椒酱油糖蘑菇精香油蕨菜茶树菇焅烤麸的做法茶树菇改刀成段，洗干净待用干蕨菜用凉水泡软，清洗干净切成段待用花生米清洗干净待用干烤麸用凉水泡软，改刀成...
【快手.春日三鲜炒】雪菜蕨菜炒春笋

发表于：04-16

用料蕨菜（腌制）1把雪菜（腌制）1/4包春笋2根味极鲜2勺糖5克泡野山椒5个【快手.春日三鲜炒】雪菜蕨菜炒春笋的做法蕨菜提前泡一下，因为是腌制的，有点咸。蕨菜切段。春笋焯水，切厚片。锅中放油，爆...
蕨菜炒肉

发表于：04-19

用料蕨菜1斤猪肉丝100克葱花适量姜丝适量小米椒2个五香粉1勺生抽2勺蕨菜炒肉的做法把蕨菜洗净后用水浸泡一小时把水烧开后用开水照一下。小米椒2个、五香粉一小勺、盐少许、生抽2小勺...
蕨菜炒鸡丝

发表于：07-12

殷勤都是为知音猪排骨，已经三十九元一斤!想吃排骨炖蕨菜，家里有一袋盐渍蕨菜，昨日超市去买排骨，乖乖。老家人常年吃蕨菜，从春来山里的蕨菜握着小拳头开始，其间用大粒盐腌一缸一缸的咸蕨菜，吃...
清炒野蕨菜

发表于：12-26

这是学校河边长的野生蕨菜，自己采的，好玩又好吃，乐趣无穷～用料野生蕨菜洋葱末或者蒜末植物油盐清炒野蕨菜的做法野生蕨菜采回来先过清水数次，清除褐色绒毛和泥土。锅内热水开了之后下蕨菜焯...
炒野生蕨菜

发表于：01-12

用料肥肉70克蕨菜去老梗后230克大蒜3瓣生抽5ML瘦肉100克水1小匙盐2克鸡粉3克胡椒粉1克糖2克炒野生蕨菜的做法瘦肉剁碎加小匙水搅拌，加入盐，家乐鸡粉，胡椒粉，生抽，糖搅拌均匀腌10分钟蕨菜去...
酸辣蕨菜（重口味的最爱）

发表于：02-13

朋友一大早送了一些蕨菜过来，还给焯了水，配了酸米辣，闻起来特别香，忍不住早上就炒了一盘，一个人干掉了，现在还回味无穷。这道菜是重口味的最爱，如果你也是重口味，那就赶紧试试这道菜吧，一定不会...
爆炒蕨菜

发表于：05-09

蕨菜有毒，要煮好了养两三天水，直到水清了才可以吃哦用料蕨菜1大把五花肉250克蒜蓉辣椒丝若干咸菜1棵，平和县芦溪咸菜最佳生抽1勺爆炒蕨菜的做法备好料，小煎五花肉出油，放蒜蓉加少许酱油爆香...
蕨菜炒腊肉

发表于：04-19

用料蕨菜1把腊肉1块大蒜5瓣姜3片十三香1勺蚝油1勺盐适量鸡精1勺小米辣2个蕨菜炒腊肉的做法新鲜蕨菜掐掉展开的叶片和根部，保留蜷缩的嫰叶和茎，水烧开加一勺盐和几滴食用油，把蕨菜洗净焯水...
蕨菜炒腊肉(附蕨菜处理方法）

发表于：10-27

用料蕨菜把腊肉块盐克辣椒油1匙鸡精少许蕨菜炒腊肉(附蕨菜处理方法）的做法新鲜的蕨菜表面毛茸茸的先将头上卷起来的叶子剪掉再将尾部老根部分切掉，放清水中揉搓冲洗掉表面的绒毛烧开水，放...
蕨菜糯米研制和肥猪肉炒蕨菜

发表于：07-29

意大利马焦雷湖Stresa那边四月份长很多蕨菜，忍不住摘了一大堆。谷歌搜索说蕨菜致癌，但和别的菜一起食用是不会的。这菜太好吃了😋下面推介用糯米简单研制野菜，还有和肉一起炒吃法用料蕨菜...
蕨菜炒肉丝

发表于：10-06

用料主料：蕨菜一小把辅料：里脊肉适量干辣椒适量姜蒜小葱适量调料：盐适量鸡精适量酱油适量土豆淀粉适量料酒适量蕨菜炒肉丝的做法姜蒜切片葱切节干辣椒剪节蕨菜切节肉切丝加盐料酒少许土豆...
干蕨菜炖肉皮

发表于：01-08

用料干蕨菜猪肉皮葱姜盐鸡精干蕨菜炖肉皮的做法提前两到三个小时，将干蕨菜头部及老根剪去，泡于温水中泡软后清洗，直到清洗的水不再褐黄后切成段猪皮蒸至筷子一戳即过后晾凉，切成两厘米见方...
水蕨菜炒肉丝

发表于：01-08

用料水蕨菜一捆瘦肉姜蒜水蕨菜炒肉丝的做法水蕨菜一捆清洗干净，用沸水焯一下，然后放在凉水里浸泡水蕨菜切段，瘦肉切丝，切点姜丝蒜末锅内放油烧热，爆香蒜蓉，倒入瘦肉丝炒至散开，等肉色变白将蕨...
排骨蕨菜干

发表于：12-18

嫂子回湖南老家归来，给我带了我喜欢的蕨菜干，高兴啊，都不舍得吃！根据嫂子的口述，我用她的方法做了这道菜，哈哈，有肉有菜还有汤，不错啊！蕨菜干的口感真不错，大爱啊。用料排骨300g蕨菜干80g油适量...
蕨菜粉干

发表于：02-24

用料蕨菜和粉干1:3葱少许姜少许切末盐少许素叶少许五代菜少许糟菜2勺粗米粉克红酒糟适量蕨菜粉干的做法正常炒粉，放汤。最后放小调料...
蕨菜炒土豆条

发表于：02-22

做菜萌新都可以做好的一道菜！做法超级简单，妈妈的味道❤用料蕨菜肉克土豆丝蚝油鸡精盐克蕨菜炒土豆条的做法土豆切条蕨菜切段（腌的蕨菜提前泡几个小时）肉切片起锅烧油下肉翻炒几下放葱姜蒜...
蕨菜炖肉

发表于：01-18

用料蕨菜一大把梅肉半斤蒜末适量葱花适量酱油一小勺盐适量鸡精适量蕨菜炖肉的做法干蕨菜需要提前一晚用水煮开后泡在盆里，第二天使用梅肉切片，热锅冷油放肉肉片炒熟后（可以多炒一会儿）放入...
酸萝卜炒蕨菜

发表于：06-03

开胃时令菜，简单又快手用料蕨500克酸萝卜250克剁辣椒适量大蒜适量盐适量生抽适量老抽适量蚝油适量食用油适量酸萝卜炒蕨菜的做法蕨菜洗净焯水5分钟，对半撕开冷水浸泡待用酸萝卜切成丝蕨...
酒槽蕨菜

发表于：03-29

从小经常吃一道家乡菜，以前都是妈妈烧好了直接吃，第一次炒，特地打电话问妈妈怎么做用料蕨菜1把生抽1勺盐5克味精5克酒糟1勺桂叶3片蒜3瓣酒槽蕨菜的做法先摘段放锅里焯水，放点小苏打，煮8分钟...
蕨菜炖鸡

发表于：11-17

经常吃香菇炖鸡，也可以换换口味比如放蕨菜等一些干菜，绝对有惊喜！由于全程一个人操作而且出锅没有摆盘，看起来不是很好看，但是味道真的很好，嘿嘿用料鸡块若干蕨菜若干干辣椒八角花椒盐，十三香...

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