相关早餐虾仁鸡蛋炒米的最好吃的做法

早餐-虾仁鸡蛋炒米

发表于：01-29

用料胡萝卜1只芹菜2根熟米1碗鸡蛋3个盐1勺鸡精1勺酱油1勺早餐-虾仁鸡蛋炒米的做法切胡萝卜，芹菜，小葱，虾仁。打鸡蛋。开水煮芹菜，胡萝卜炒鸡蛋炒虾仁炒米放酱油。然后放胡萝卜，芹菜。再放鸡...
虾仁炒花菜、蒸蛋/早餐2017.04.28 06:52

发表于：04-04

今日早餐：白粥、花菜炒虾仁、蒸蛋、樱桃🍒用料花菜1/3个虾仁适量鸡蛋2个樱桃适量虾仁炒花菜、蒸蛋/早餐2017.04.2806:52的做法滑滑的蒸蛋，香香的1、有洁癖的人，虾背黑线一只一只的挑出来！...
健康早餐虾仁糙米西芹彩椒炒饭

发表于：02-15

搭配原则：主食+蛋白质+蔬菜用料虾仁250克糙米60克青椒1/3个黄椒1/3个红椒1/3个西芹1片健康早餐虾仁糙米西芹彩椒炒饭的做法速冻虾仁提前一个晚上放入冰箱冷藏室糙米提前一个晚上电饭煲...
减脂餐～虾仁炒鸡蛋

发表于：12-30

虾仁炒鸡蛋的营养与价值虾仁肉质松软，易消化，虾肉中含有丰富的镁，能很好的保护心血管系统，减少血液中的胆固醇含量，防止动脉硬化。鸡蛋就更不用说了，含有大量的维生素和矿物质及优质蛋白质，是...
宝宝早餐蔬菜虾仁鸡蛋卷

发表于：03-26

每天给孩子做早餐是我的幸福时光。用料鸡蛋2个虾仁7-8只面粉适量西兰花2朵宝宝早餐蔬菜虾仁鸡蛋卷的做法准备食材，虾仁去虾线，多洗几遍。西兰花洗净备用。西兰花和虾仁剁成泥状备用。热...
小米南瓜粥、西兰花炒鲜虾仁、鸡蛋、柚子2017.10.25/06:57早餐

发表于：04-01

用料小米适量南瓜适量西兰花半颗虾仁少许盐少许鸡精少许小米南瓜粥、西兰花炒鲜虾仁、鸡蛋、柚子2017.10.25/06:57早餐的做法小米糙米洗净，放入适量去皮的南瓜块，电饭锅煮粥的功能煮至粥...
快手早餐～菠菜虾仁鸡蛋饼

发表于：02-18

快手早餐，美味营养用料鸡蛋2个菠菜1小把虾仁5只芝士片1片火腿1根快手早餐～菠菜虾仁鸡蛋饼的做法准备食材：菠菜，鸡蛋，虾仁，火腿，芝士片。菠菜焯水切碎，放入打散的鸡蛋液中，加盐和黑胡椒搅拌均匀...
婴儿早餐虾仁鸡蛋

发表于：09-07

一周岁后的婴儿，母乳渐减，逐渐增加母乳以外的主食，鸡蛋可作为每日主食的主要食谱之一。鸡蛋营养高，容易做，特别是炖鸡蛋，软滑适口，适合婴儿咀嚼吞咽。用料上等柴鸡蛋一只对虾一只或半只菠菜或...
快手早餐，菠菜鸡蛋虾仁炒饭

发表于：10-19

工作日的早上总是忙忙碌碌，做个不用动脑的快手早餐，饱饱的吃完上学去吧！用料菠菜1把鸡蛋2个虾仁100克隔夜饭1碗盐4克糖4克快手早餐，菠菜鸡蛋虾仁炒饭的做法菠菜焯水后挤干水分切小段，鸡蛋打...
【一人食】虾仁玉米早餐蛋饼

发表于：07-23

PO主是一条独居的单身狗，做单人餐很苦恼因为一不小心用量就会多🌚所以图中的配料我只用了三分之二（看吧我就说会多）我的锅是6寸小铁锅，摆拍装逼利器。如果你觉得不够吃就把用量翻倍。另外...
20140925 早餐炒面、葱油饼、南瓜、鸡蛋虾仁炒卷心菜、玉米粒粥。

发表于：11-05

葱油饼是剩下的，烤箱热热；蒸面也是剩下的，炒炒就好。用料/20140925早餐炒面、葱油饼、南瓜、鸡蛋虾仁炒卷心菜、玉米粒粥。的做法/...
早餐蛋白炒虾仁

发表于：05-18

很少有人早餐吃菜的吧，但是我就是要吃肉，没有肉也要有虾，补充必须蛋白质。做虾仁滑蛋，用两个鸡蛋，热量有点高，所以参考了网友@斯佳丽的方子改成蛋白虾仁，四个蛋白120g72大卡，虾仁80g38大卡，算上...
快手早餐虾仁芹菜炒鸡蛋

发表于：06-29

健身也不用吃的那么寡淡，高蛋白和蔬菜都有了，配点刚切麦片之类的碳水就行了。给孩子吃也很营养用料虾仁300克芹菜300克鸡蛋3个姜粉适量黑胡椒粉适量花椒粉适量盐适量快手早餐虾仁芹菜炒...
早餐好伴侣：虾仁蘑菇炒蛋

发表于：02-16

女儿最近不爱吃肉，各种肉也不吃，虾仁也不吃，所以得研究各种不同吃法补充蛋白质。用料鸡蛋3个蘑菇5个虾10只早餐好伴侣：虾仁蘑菇炒蛋的做法抖音直播间买的海捕大虾，提前一晚拿出来解冻，剥掉壳...
儿童早餐—虾仁鸡蛋煎饼

发表于：01-05

用料鸡蛋1个面粉适量现剥小虾仁5只葱花盐儿童早餐—虾仁鸡蛋煎饼的做法虾仁切粒加盐、生粉、姜末腌制面粉加鸡蛋、水调成面糊虾仁、面糊、葱、盐混合，两面煎，切段。用番茄酱、酱油、水配...
鸡蛋虾仁炒米粉、炒粉

发表于：10-26

这个粉是我在网上买的温州那边的粉干，这次的蛮不错的。自己炒的感觉都没有那么油，还是比较喜欢自己做的。哈哈哈用料米粉200克洋葱半个蚝油2勺红椒1个青菜2颗虾仁适量鸡蛋2个蒜一个清酒2...
营养早餐虾仁黄瓜炒鸡蛋

发表于：08-11

家有上学娃🎒每日早餐都是费劲脑汁😂又要营养均衡，又要美味可口，还要秀色可餐每日变点花样，给生活来点甜用料鸡蛋2个虾仁适量黄瓜2根木耳适量盐适量料酒适量黑胡椒粉适量营养早餐虾仁黄瓜...
月子餐/ 虾仁炒鸡蛋

发表于：06-05

用料虾仁克鸡蛋个盐克月子餐/ 虾仁炒鸡蛋的做法1、准备好虾仁、鸡蛋加适量盐打散备用2、炒锅烧热放花生油，虾仁快炒2-3分钟，倒入鸡蛋液快炒至鸡蛋液凝固则可...
早餐虾仁烘蛋-元气早餐

发表于：01-20

食材没有固定的量，喜欢吃什么就多加点～用料鸡蛋6个虾仁10-15只菠菜几颗盐一点点蘑菇几个黑胡椒适量洋葱半个彩椒1/4个早餐虾仁烘蛋-元气早餐的做法我一般会加入不同种类的菇，如果只用一种...
＃早餐＃虾仁鸡蛋饼

发表于：05-11

孩子不爱吃虾，我只能这么来整啦！用料鸡蛋个4面粉克150-200克熟虾仁15只葱少许盐适量胡椒粉适量生姜少许水适量油适量＃早餐＃虾仁鸡蛋饼的做法把葱、生姜、熟虾仁（昨晚做的水煮虾，孩子没吃，挑食...
虾仁蛋炒米

发表于：04-13

用料鸡蛋个虾仁克盐克虾仁蛋炒米的做法一齐炒...
虾仁黄瓜鸡蛋饼（宝宝早餐）

发表于：04-20

宝宝回来了，做个快手餐用料黄瓜半截根虾仁4只鸡蛋2个虾仁黄瓜鸡蛋饼（宝宝早餐）的做法虾去虾线切段鸡蛋打散虾仁先入锅炒熟后到入鸡蛋出锅开吃小贴士全程小火...
超级简单早餐—虾仁鸡蛋饼

发表于：09-05

青岛今天在刮台风，正好赶上周日不上班，也不用早起，翻微信朋友圈看大家都在发，头伏饺子二伏面三伏烙饼摊鸡蛋今天是末伏第一天，我也应个景，做个鸡蛋饼用料鸡蛋4个面粉100克牛奶300克虾仁适量...
营养丰富的米饭虾仁玉米芦笋鸡蛋饼（快手早餐饼）

发表于：06-23

我们每星期，至少要吃一次虾子。而我想变换着花样吃，想到这样把虾肉融入各种蔬菜和米饭里，更美味，更营养。小小的饼，却充满着无限的爱！做好这小饼，满屋香气！蘸着番茄酱吃，回味无穷。还拍有小视频...
粟米虾仁午餐肉鸡蛋炒饭

发表于：02-22

用料虾仁100克鸡蛋2个粟米虾仁午餐肉鸡蛋炒饭的做法先煮饭，放凉，粟米午餐肉蒸熟，虾去根，加蛋清和盐腌。炒虾仁，在放粟米午餐肉炒1分钟。锅热油，关火🔥，鸡蛋与饭混合。开火炒2分钟，加入刚才配料...