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发表于:06-05
最近也迷上了peanutbutter,因为YouTube上有很多花生酱味的甜品谱子,给大家分享下。方子里的用的燕麦是可以直接吃的,如果不习惯就在烤箱里烤几分钟或者铁锅里炒几分钟。用料即食燕麦1CUP...
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发表于:08-14
前段时间,我们做了个能量棒测评,顺便安利了两款好吃的燕麦棒和坚果棒。然而,企鹅君自己都还没来得及剁手,就悲伤地发现,已经被抢得差不多了……没关系,买不到,我们可以自己做。为了让你吃到健...
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发表于:02-26
想做一款用料少又快手的蛋白棒,在Pinterest上找到的食谱,我只是个搬运工。原食谱链接:原方子用的是香草味的蛋白粉,我用的就是普通的乳清蛋白粉用小美混合这些黏糊糊的材料简直不要太方便...
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发表于:04-16
方子来自于西镇一婶,在这里我只是做个记录,方便日后自己查阅。用料花生酱80g燕麦片60g蜂蜜35g红糖10g卡夫芝士粉2g蔓越莓干15g燕麦花生饼的做法花生酱加7~8g的清水调匀,稍微薄一点,加蜂蜜...
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发表于:04-07
照着花生酥的方子做花生酥的,忽然想到家里还有好多燕麦片,就调整了下加了燕麦片,没有单纯的花生酥更酥香,但是添加了燕麦也有种独特的香味,而且更加健康不是吗?^_^用料花生100克糖粉70克低筋...
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发表于:12-24
你只需要拥有一个平底锅或者一个电饭煲。不用烤箱就能轻松享受红糖燕麦能量棒。红糖带着焦香,燕麦健康又纯正。无油少糖又补充能量,你心动了么。用料脱脂牛奶200ml黑咖啡50ml快熟燕麦片1...
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发表于:06-01
超级简单的方子…简单到匪夷所思。我用的花生酱和希腊酸奶都是自制的,所以需要加点脱脂牛奶增加黏稠度。请适量添加哦,不要一不小心加太多,就不成型啦。口感是软软的,并不是脆的哦,毕竟没有...
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发表于:07-15
来自于YouTube的方子~健康又免烤的小甜点,快手简单用料花生酱燕麦饼燕麦片180g无盐杏仁75g无糖椰丝20g葡萄干60g盐(可省略)1g花生酱120g蜂蜜/枫糖浆80g椰子油30g香草精2.5g巧克力酱蜂蜜/枫...
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发表于:09-18
用料燕麦蜂蜜超简单燕麦棒(免烤的做法锅热好把燕麦倒进去炒熟颜色黄了就是差不多了关火加蜂蜜君搅拌搅拌蓝后倒进一个容器按平恭喜你get到了一个燕麦大饼哈哈哈哈哈哈小贴士必须用要煮...
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发表于:06-17
这个麦芬是打扫冰箱的产物。自己做的海盐焦糖酱、花生酱和酸奶都剩下一点,手边又刚好有一只熟透的香蕉,于是就有了它。从准备材料到送进烤箱只用十分钟,超级快手有木有,关键是只用洗一个碗...
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发表于:07-15
原视频链接:原po一共分成了16块~感觉这个比巧克力燕麦饼干的颜值高多了啊hhh米娜还不赶快做起来!ps:不过我个人不是很喜欢原po的配方(‾᷄‾)原配方先po上来等我改良的做好再加在后面~(封面...
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发表于:08-16
香蕉甜味+鸡蛋香味+花生酱的颗粒口感=完美用料燕麦30g矿泉水或者牛奶60g颗粒花生酱一小勺子肉桂粉少许鸡蛋一个香蕉半根核桃两颗葡萄干适量「花生酱」香蕉烤燕麦的做法我用的这个牌子...
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发表于:04-14
用料低筋面粉500克干酵母4克改良剂25克清水225克燕麦粉适量克砂糖100克泡打粉4克馅料:花生馅适量克燕麦花生包的做法和面和面揉面醒面分切擀皮包静止,蒸熟!小贴士买了本书,可是每次翻书太...
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发表于:11-28
很多人都爱吃士力架,饿了来一块儿,随时添能量💪。这是一个味道相似,但做法相当简单的配方哦😋~用料巧克力:(黑巧克力或牛奶巧克力根据个人喜好)300克颗粒花生酱:100克熟芝麻:20克即食燕麦:60克外...
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发表于:08-30
简单。又好吃用料花生酱1cup蜂蜜半cup麦片3cup花生酱燕麦peanutbutterbar的做法所需材料只有这三个。好简单呀。一cup花生酱1/2cup蜂蜜。和花生酱放在同一锅里加热。搅匀。蜂蜜花生酱...
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发表于:10-12
用料如图可可花生酱燕麦曲奇(免烤)的做法如图...
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发表于:06-05
花生酱粉丝的福利。哈,国外的甜品配方热量都比较高,不能常吃。用料淡奶油200ml糖粉适量底层奥利奥饼干一袋黄油40克花生酱层奶油奶酪200克糖分1cup花生酱(creamy口感的)1/2cup布丁层巧克力...
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发表于:04-13
用料燕麦片15克花生20克(约30粒)花生燕麦奶的做法全部食材洗净,放入杯中,选择“臻果露”,选择400ml启动机器...
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发表于:08-10
富含酪蛋白,大豆植物蛋白,乳清蛋白,88%黑巧克力涂层,表面是杏仁颗粒或者椰蓉。浓浓花生酱口味,不用烤箱都能做,做起来也不复杂,算是比较纯粹简单蛋白含量比较高的蛋白棒了。完全可以胜任练前...
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发表于:10-21
就是果玛新的食谱!非常好吃!用料杯燕麦(可选用无麸质)2¾杯生腰果3/4杯¼杯无糖椰丝1/4杯½杯顺滑或有颗粒的花生酱1/2杯2汤匙椰子油2个¼杯枫树糖浆1/4杯20个椰枣(去核切碎,20个椰枣约等于3...
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发表于:01-17
这个脆脆是从君之那里得到的启发,借用了一下他的方子,稍作修改,成品受到了所有品尝过人的大力赞赏,哈哈哈哈,十分满足~~~~麦片被烤的酥脆可口,而且用到了前两天在淘宝上买的亚麻籽,不得不说真...
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发表于:07-05
配方来自sunny,自留自看用料花生酱60g枫糖+可可酱20g肉桂粉1/4勺香草精(选用)燕麦片40g盐1/8勺香蕉(选用)根燕麦花生酥的做法按顺序材料混合烤箱175摄氏度烤10分钟...
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发表于:01-14
转译自:Ingredientsfor12bars用料花生酱1杯240g蜂蜜½杯170g脆米3杯90g巧克力碎⅓杯60g免烤花生酱能量棒No-BakePeanutButterBar的做法将花生酱和蜂蜜在微波炉中加热溶化,每15秒钟搅拌一...
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发表于:06-05
超级简单快手的甜品,有营养又好吃,还可以占着巧克力酱吃。用料香蕉1根花生酱4tbsp即食麦片1cup蜂蜜1tbsp盐少许调味香蕉味麦片花生酱饼干《快手免考甜品》的做法香蕉压成泥备用。花生酱...
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发表于:12-02
用料快煮燕麦片125g牛奶120g黑芝麻酱1汤匙糖1汤匙盐1/2汤匙黄油10g免烤黑芝麻燕麦能量棒的做法干炒燕麦片至闻到燕麦香味,期间要不停搅拌以免烧焦。把炒熟的燕麦片放在容器中晾凉,同时将...