相关蒸莲子的最好吃的做法

蒸莲子

发表于：07-22

用料新鲜莲子蒸莲子的做法新鲜莲蓬拨出莲子将拨出的莲子洗干净刚入锅中蒸熟熟，蒸10分钟蒸好后就可以吃了，可以配番茄酱也可以配炼乳...
青蒸莲子

发表于：05-11

用料莲子200克糖30克青蒸莲子的做法莲子泡两小时，泡好装碗里，靠碗排好，装满一整碗加糖上锅蒸一个小时。蒸好，扣在盘子里，热锅加食用油烧七八层热，泼在莲上面完成了。小贴士我今天碗有点大，扣...
莲藕莲子汤

发表于：02-24

简单的家常汤用料莲子一把莲藕半根盐克莲藕莲子汤的做法莲藕，莲子洗净，放入蒸盅，高压锅炖70分钟加盐，盛出...
榴莲哥的莲子油渣蒸鸡腿

发表于：01-08

用料鸡腿2个莲子6颗猪板油1斤大蒜5瓣喜马拉雅盐3克黑豆阴油1勺酱油1勺榴莲哥的莲子油渣蒸鸡腿的做法需要准备的食材，莲子提前泡发4小时猪板油切块，加水，熬出猪油，捞出油渣备用鸡腿如图去骨...
红枣莲子蒸木瓜-药膳

发表于：03-18

功效：消食健胃、补血养颜、调经益气的作用适用人群：特别适合脾胃不好或脸色不佳的女士食用。用料红枣10颗莲子30克木瓜半个冰糖适量蜂蜜适量红枣莲子蒸木瓜-药膳的做法配方红枣10枚、莲...
莲子蒸香芋

发表于：12-12

用料冬菜水玉米面白胡椒粉盐米粉糖芋头莲子蘑菇调味料酱油香油香菜莲子蒸香芋的做法芋头去皮切片，放入水已煮滚的蒸笼内，以大火蒸约20分钟至熟取出，压平成泥状。干莲子先浸泡在冷水中，再放...
莲子蒸肉

发表于：07-24

时令小菜用料猪肉末150鲜莲子（干莲子泡发）150姜料酒莲子蒸肉的做法莲子，肉洗净，装入盘中搅拌均匀，切点姜片，加适当盐和料酒，上锅隔水蒸15至20分钟小贴士鲜莲子，秋天的时令果蔬。秋燥适合吃莲子...
蒸莲藕丸

发表于：04-06

做烦了煎炸的食物，总想偷懒来点清淡的，于是今天试了一下蒸莲藕丸子用料藕1节肉末适量鸡蛋1个盐适量味精适量淀粉约一汤勺蒸莲藕丸的做法莲藕去皮剁碎，我是用这款剁莲藕的。加入适量肉碎，喜...
桂花蒸莲子

发表于：03-28

用料水发莲子250克桂花15克蜂蜜适量桂花蒸莲子的做法将泡好的莲子装入碗里，加入桂花，拌匀。蒸锅水开后，放入蒸碗，加盖，大火蒸至食材熟透，取出蒸好的莲子，倒扣在备好的盘子上，倒出汁液，把碗揭开...
莲蓬莲子

发表于：06-18

怕忍不住又磕瓜子，把家里最后两个新鲜莲蓬剥了૭😌૭用料莲蓬2个莲蓬莲子的做法从莲蓬里剥出来的，用小刀对半切开把莲子芯用小刀尖或者牙签挑出来。两手指捏一下就能蹦出来了比起一个个...
蒸～杏鲍菇莲藕丸子

发表于：10-08

莲藕，杏鲍菇，擦擦、切切，碎碎、挤挤，团团、圆圆😂上锅蒸熟✌️用料莲藕1大瓜杏鲍菇1个淀粉（红薯粉、土豆粉等均可）适量（能团成型）五香粉肉桂粉生抽岩盐各少许蒸～杏鲍菇莲藕丸子的做法莲藕去皮洗净...
莲子蒸排骨

发表于：04-29

用料排骨500g莲子100g姜两片生粉适量盐适量蚝油适量盐焗鸡粉一丢丢莲子蒸排骨的做法新鲜莲子洗干净，把芯去掉，铺在碟子里排骨加姜丝用生粉、盐、蚝油捞一捞，我还加了一点盐焗鸡粉，将捞匀的...
荷叶莲子蒸鸡(蒸菜)

发表于：11-07

用料鸡半只荷叶1张香菇4朵莲子30个红枣3颗姜丝2片鸡腌制步骤2葱花少许荷叶莲子蒸鸡(蒸菜)的做法准备食材：鸡(剁块)+莲子(浸泡软)+香菇(泡软切丝)+红枣(去籽切丝)+姜丝。锅烧开水，放入荷...
风味桂花蒸莲子#麦子厨房美食锅#

发表于：10-09

莲子含有莲心碱，钙，磷，钾等营养成分，具有补脾止泻，养心安神等作用，非常适合失眠人群食用，配上桂花和蜂蜜的调味，秋天天气干燥特别合适实用~用料干莲子200克桂花适量白糖1勺蜂蜜1勺风味桂花蒸莲...
㊙️蒸一蒸颜值高上档次【莲藕丸子】

发表于：09-28

每年过年必做的一道菜用料莲藕1截猪肉1小块生姜1块生抽2勺老抽1勺胡椒粉2克蚝油2勺盐1勺半鸡蛋1个㊙️蒸一蒸颜值高上档次【莲藕丸子】的做法1️⃣准备食材：莲藕去皮后洗净备用，准备一块五花...
莲子蒸鸡（翼）

发表于：03-11

之前妈妈做过莲子蒸排骨好喜欢，这次自己尝试莲子蒸鸡用料鸡半只姜适量生抽糖3小勺盐4小勺生粉适量莲子蒸鸡（翼）的做法1.鸡翼开刀，切姜片，蒜粒。调味2.静置10分钟等待入味3.开水蒸15分钟...
蒸莲藕肉丸子

发表于：03-15

秋天多吃藕，这道家常菜老少皆宜，全家喜爱！用料莲藕猪肉馅蒸莲藕肉丸子的做法准备食材如图一起放入绞肉机喜欢细腻的就多搅拌，喜欢颗粒感就15-20秒。煮个浇汁色香味俱全，秋天多吃藕呀！香！...
莲子百合蒸蛋糕

发表于：03-06

为了家里2位小姐姐的营养健康蒸制的百合莲子蛋糕，好吃不上火，最重要的是零添加。百合：养阴润燥，安心安神，补脾健胃莲子：清热降火，降血压，促进睡眠用料莲子干：10克百合干10克水100克鸡蛋5个低筋...
蒸榴莲

发表于：05-06

用料榴莲克纯净水蒸榴莲的做法直接把鲜榴莲放在盘子里，隔水蒸15分钟小贴士蒸出来的榴莲基本上没有特别浓郁的味道，不像在炖💩！哈哈哈...
蒸莲子饭

发表于：03-23

莲子加进米饭里面，味道很香，对身体也好～用料莲子150克米2勺水适量蒸莲子饭的做法莲子和米洗干净加水，高出1厘米放入电饭煲，煮饭。...
莲花蒸蛋

发表于：03-06

莲花池里有淤泥淤泥养鱼养莲花莲花仙灵而不染用料鸡蛋2个山茶油1勺洋葱1只酱油1勺盐2克山胡椒1克七星级水100ML莲花蒸蛋的做法第一步：将洋葱洗净，把蒂切掉后一层一层拨开，再将外层的洋葱...
蒸蒸日上（南瓜山药红枣莲子百合合蒸）

发表于：08-30

用料南瓜，山药，红枣莲子，鲜百合蒸蒸日上（南瓜山药红枣莲子百合合蒸）的做法南瓜去皮去瓤切块，在盘中摆成圆形。山药去皮切块，顺放在南瓜圈内。红枣顺放在山药内圈。泡发好的莲子放在红枣内圈。...
电饭盒清蒸炖莲藕肉丸子狮子头

发表于：03-25

超市猪肉价格持续亲民，狮子头大肉丸子，来一波。用料肉馅适量莲藕适量盐，胡椒粉适量葱，姜，料酒适量淀粉，水适量电饭盒清蒸炖莲藕肉丸子狮子头的做法先调碗葱姜水待用，葱姜料酒多泡会。后面调肉...
蒸莲藕丸子

发表于：07-25

莲藕的营养价值不必细说，怎么做才能吃得健康又美味可口？用料藕2节，去皮后约500克肉末400克鸡蛋一个冬菇4朵虾皮一把生粉2汤匙盐、胡椒粉、麻油适量葱一根，香菜一根，姜2片蒸莲藕丸子的做法葱...
莲子蒸百合

发表于：11-29

冰鲜莲子蒸鲜百合用料莲子100克百合三颗蜂蜜随意莲子蒸百合的做法鲜百合，一包！去根洗净！兰州的这款很甜！冰鲜莲子解冻，发好的也OK！百合洗白白〜〜蒸15分钟，盘子里不放水！熟了浇点蜂蜜，随意！百合...