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发表于:04-11
孩子爱喝皮蛋瘦肉粥,皮蛋不能多吃,于是就有了这个时蔬粥,让孩子多吃菜,自己动手做料足鲜美,早起喝一碗,营养丰富,味道鲜美胃暖暖滴!蔬菜可以选自己家爱吃的放呦!上班族早起忙,白粥可以晚上用电压...
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发表于:01-28
加入自己喜欢吃的食物,五颜六色、营养丰富、幸福感爆棚😋用料胡萝卜适量油豆腐适量鲜香菇适量玉米粒适量素丸子适量青红椒适量板栗适量莲子适量土豆适量山药适量姜片适量盐适量高汤或水...
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发表于:07-14
田园蛋奶超级厚派,芥籽酱是灵魂😋派皮:玉米面70克、全麦粉40克、燕麦片24克、橄榄油40ml、全蛋1个。底层170度18分钟。馅料:浓稠酸奶450ml、全蛋2个、去皮虾仁5个、时蔬适量。底层180度20...
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发表于:05-05
用料大米小半碗小白菜四棵香菜两根香油三滴田园蔬菜粥的做法先把大米放进水里熬粥把切好的小白菜和香菜放进煮好的粥里快熟的时候放上适量盐和香油即可。...
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发表于:08-01
用料虾仁150克玉米半根毛豆150克胡萝卜半根香干(随喜)2块盐/油适量Magimix玛捷斯·虾仁田园时蔬的做法准备好玛捷斯和所有食材,切丁备用,主锅倒油,放入胡萝卜丁和毛豆:设置烹饪师:2分钟/2A/14...
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发表于:09-27
这种粥的做法口感好,营养丰富,无需配咸菜,小朋友能吃好多哦!用料大米适量虾若干只胡萝卜1根玉米1根葱1根姜3片时蔬鲜虾粥的做法用高压锅将粥煮好虾头留下虾肉用料酒、酱油、胡椒粉腌制一下...
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发表于:05-01
用料胡萝卜藕木耳荷兰豆橄榄油盐味精蒜田园时蔬的做法荷兰豆去蒂;藕、胡萝卜切片;木耳切半荷兰豆、胡萝卜、藕片开锅后燥2分钟;木耳燥30秒第三步在图片里~出锅啦!!!...
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发表于:05-26
我家孩子不挑食,不过他特别喜欢胡萝卜和青豌豆,大概是因为这2种食材颜色比较鲜艳吧。胡萝卜里的胡萝卜素对眼睛有保护作用,青豌豆富含赖氨酸,跟大米熬粥,正好可以起到与蛋白质互补的作用。...
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发表于:11-09
勾芡大法好,无需意面酱。可以根据自己喜好放各种蔬菜进去。虾仁可以用鸡胸肉或者鱼片代替,低脂美味饱腹感强!用料虾仁50克洋葱50克莴笋100克玉米粒(即食罐头)50克全麦意面50克玉米淀粉5克味...
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发表于:02-19
用料见图【转】焖烧杯田园鲜虾粥的做法食材全部切丁100℃预热杯子和食材五分钟左右,倒掉水重新加开水。盖盖子。碎觉。根据口味加盐和白胡椒粉提味。...
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发表于:05-25
用料虾只鸡蛋个面粉克盐适量丝瓜1根葱适量黄酒适量田园蔬菜鲜虾饼的做法将丝瓜剁碎,拨好的虾仁剁碎,加入鸡蛋,面粉混合搅匀放入油锅炸到两面金黄,稍微有一点点焦会更香噢,看你自己喜欢的口...
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发表于:08-10
宝宝很爱吃虾,但是却不爱吃菜,我发现这样做他会把菜都吃了用料虾10只西兰花一小朵香菇3朵植物油少许大米2杯盐2克姜1片小葱适量鲜虾时蔬粥的做法准备好所有材料,先把大米用水浸泡,然后去虾...
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发表于:06-05
用料鸡胸肉150克净鲜虾肉50克玉米粒适量青豌豆适量胡萝卜适量香菇适量料酒10克蚝油10克盐2克糖2克胡椒粉适量田园时蔬鸡肉鲜虾饼的做法准备好食材鸡肉剁成馅,虾肉切小粒,胡萝卜香菇切小...
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发表于:06-15
鲜得眉毛要掉下来的粥!里面的蔬菜可以按照自己的喜好加入。用料虾半斤大米适量干贝8颗葱花适量姜适量盐适量料酒少许胡椒粉少许胡萝卜1根田园干贝鲜虾粥的做法泡发干贝。大米淘洗干净,泡...
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发表于:05-25
田园鲜虾粥香滑绵腻,能补充钙和磷元素,提高人体免疫力。同时,虾仁还是优质蛋白质的重要来源。缤纷好看的颜色,飘散的淡淡米香味,入喉的鲜味口感,再累再困也能瞬间活力洋溢。这款粥用料简...
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发表于:12-23
其实很简单的~任何形式的salad再用新鲜生菜卷起来就好啦~这次salad里面...还是有土豆(我了个去!)放心...还有3公斤的土豆在冰箱呢==用料黄色彩椒一个土豆2个100g蕃茄1个30g生菜红萝卜1条20g葱...
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发表于:09-30
用料大米100g虾10只西兰花半朵胡萝卜半根水1200克口蘑5个盐适量田园鲜虾蔬菜粥🥣营养和口感都很丰富的做法准备好所有食材(虾🦐、胡萝卜🥕、西兰花🥦提前焯水)水开后放入大米,设置25分钟/...
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发表于:05-10
用料蕃茄三只茄子一只豇豆一把平菇或其它菌类适量嫩玉米1根胡萝卜1只粗盐少许葱丝少许香菜少许田园烧时蔬的做法茄子切斜刀块,用盐腌十分钟左右挤净水分,其余蔬菜切斜段,蘑菇焯水洗净。蕃...
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发表于:11-06
用料米一人份虾仁8个黄瓜适量玉米适量香菇两三朵盐,白胡椒粉田园鲜虾粥(焖烧杯)的做法食材存部切丁~其实田园应该用青豆的对不,但是我不爱吃…就放了一些黄瓜…100℃预热杯子和食材,因为有虾...
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发表于:08-31
用料荷兰豆适量莴笋适量青红椒适量木耳适量蟹菇适量山药适量蒜片适量盐适量蚝油1勺鸡精适量胡椒粉适量生抽1勺田园炒时蔬(素菜)的做法准备工作:荷兰豆+莴笋+青椒+红椒+木耳(加面粉和盐...
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发表于:07-21
大米粥是一道以大米和水作为主要原料经大火煮沸熬制而成的美食,老少皆宜,米粥具有补脾、和胃、清肺功效。大米是中国人的主食之一,由稻子的子实脱壳而成。稻米中氨基酸的组成比较完全,蛋白...
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发表于:06-19
八个月辅食宝宝爱吃隔水炖两小时最后半小时放入材料一起炖用料虾5只香菇一个胡萝卜一小段青菜一片鲜虾田园粥的做法切碎最后半小时放一起炖美味...
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发表于:02-05
宝宝9个月辅食用料虾1只大米+四色小米适量土豆胡萝卜时蔬鲜虾粥的做法土豆、胡萝卜切好用水过几次,胡萝卜不容易烂,所以切小一点滤掉多余水分开始蒸熟致软烂虾洗净去虾线宝宝只吃得了一...
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发表于:01-25
三月初油菜花开,田边野蒿一丛丛,嫩油油,一股淡淡的艾香扑鼻而来。那就动手做一道田园时蔬菜吧!用料蒿子叶适量蒜苗适量糯米粉4份面粉或粘米粉1份腊肉适量盐适量田园时蔬-蒿子粑粑的做法田...
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发表于:09-13
用料鲜虾10只大米适量青豆适量玉米粒适量香菇2朵姜末少许胡椒粉少许食盐少许料酒1勺胡萝卜半根葱半根鲜虾时蔬粥的做法虾去壳去虾线,头身分开,虾肉➕一勺料酒,少许盐腌制20分钟,胡萝卜切块...