相关山药奶饮的最好吃的做法

山药奶饮

发表于：09-27

把铁棍山药吃出不同花式勉强叫个饮吧，它其实更应该叫糊糊，但，毕竟还能流动。其实可以省去熬煮那一步，但，熬煮以后粘稠度应该更好。白色的山药与白色的牛奶混在一起，谁也没有被谁冲淡，谁也没有...
山药牛奶饮

发表于：04-08

秋冬季节，适合食用山药来健脾胃，山药打烂和牛奶混合，也是一道不错的饮品。用料山药4根牛奶一盒白砂糖适量热水200克山药牛奶饮的做法山药洗净。截成适合蒸笼的长度，上蒸锅。中火蒸20分钟左...
牛奶紫薯山药-润肠的美容饮料

发表于：11-08

早上怕麻烦，又想美美哒营养一番，这样做就不会有错的。香滑美味可以直接上货架了～用料紫薯1铁棍山药1纯牛奶1牛奶紫薯山药-润肠的美容饮料的做法紫薯和铁棍山药削皮洗净，切得小一些，容易蒸熟...
茉莉山药饮

发表于：12-09

自从有了豆浆机，自从开始一个人的早餐......用料铁棍山药500g茉莉花少许枸杞子少许冰糖少许茉莉山药饮的做法准备好山药（我买的是铁棍山药，但是超级难剥皮）以及干的茉莉花。将山药洗净剥皮...
健康瘦身-牛奶山药饮早茶

发表于：11-23

早上补充一点粗碳水，一天精神旺，快手的很哦，前一天睡觉前蒸一根去皮山药，一早煮奶就好，耗时6分钟，添加点优质油脂，更健康用料生牛奶看自己喜欢克山药看自己喜欢根熟黑芝麻亚麻籽健康瘦身-牛奶...
紫薯山药牛奶热饮（健身热饮）

发表于：09-04

这一款不但营养还挺好喝，有点香芋冰激凌那种口感，不过是热的。为了让小朋友能喝下去，既要口感又要颜值，变着花样做🥛也是很推荐给健身爱好者哦。用料紫薯85g山药80g牛奶400克水500克削皮苹...
牛奶山药饮

发表于：06-24

第一次上传菜谱，味道确实不错，可惜没拍步骤图，不过因为非常简单，想必一看就懂的😊😊用料牛奶400克山药200克红枣3颗牛奶山药饮的做法山药切丁纯奶两袋倒入豆浆机加入山药，选择米糊打好后，红...
山药核桃饮

发表于：12-01

饭店68元一扎的热饮，在家全部让小美做用料铁棍山药（糯的那种）200克核桃（生的熟的随意）50克红枣去核（可选择）30克山药核桃饮的做法主锅放入所有材料，30克冰糖（一点不甜，建议不要减量），700克水，设置15...
核桃山药饮

发表于：01-16

用料山药糊一袋核桃几个牛奶一袋核桃山药饮的做法．取出核桃仁铁锅慢慢小火把核桃仁哄香，也可以用微波炉或者烤箱烤．核桃仁加少许水放料理机里打成汁，然后过滤一下．小锅里加牛奶和核桃汁熬开...
山药红枣饮

发表于：07-16

山药跟红枣搭配，可强化健脾养胃的功效。现在的女生100个姑娘99个脾虚，胃不好又是女生的通病（爱吃零食胃怎么可能好），这个方子对女生很好的。山药性温，富含黏蛋白，能保持血管弹性；润肺止咳功能，...
山药山楂饮

发表于：05-08

这款汤饮酸甜可口，健胃消食。宝宝不肯吃饭，麻麻们可以试试这个哦用料山药15g山楂干15克红糖适量山药山楂饮的做法材料准备放入砂锅，倒适量清水，大火煮沸，小火煮10分钟最后放入红糖...
山药红枣牛奶饮

发表于：09-28

用料大枣10颗山药1根牛奶1盒山药红枣牛奶饮的做法淮山去皮切段蒸熟红枣浸泡煮30分钟，剥去皮，去核就用一般几十元的果汁杯，放入适量的枣肉、山药、牛奶，打成糊，倒出用微波炉加热后饮用。小贴...
山药花粉饮

发表于：12-17

用料葛根30山药30天花粉生黄芪肥知母各15生甘草6山药花粉饮的做法将上述诸药一同放入沙锅中加适量水浸泡20分钟，再以武火煎沸后继续以文火煮15分钟，滤过煎汁即可饮用。小贴士有补气、养...
山药红果饮

发表于：01-06

山药和山楂都有健脾益胃、助消化的功效，可同时山药益肺止咳、山楂饮品的润燥生津功效，让孩子们适当喝一些对其自身免疫力抵抗力的增强也会有一定的作用。当然这道饮品对爱美的我们来说，可...
【山姆厨房】百合山药饮

发表于：10-09

百合干有很高的药用价值，解毒、理脾健胃、利湿消积、宁心安神、促进血液循环等功效。夏天吃百合特别合适，加上润肺、健脾、益肾的山药那更是好上加好呀，这道糖水做起来特别方便简单，炎炎夏...
紫薯山药牛奶热饮

发表于：06-19

用料牛奶一盒山药1根紫薯1个紫薯山药牛奶热饮的做法紫薯山药一锅蒸熟热的紫薯山药和一盒常温纯牛奶扔料理机，奶昔功能一键搞定。打出来的成品色泽是美丽的丁香色。山药牛奶有些打发的泡...
秋冬季暖心牛奶山药饮

发表于：01-10

用料牛奶200-250毫升山药10CM一小段百合10瓣左右枸杞7-8颗蔓越莓10-20颗桂圆干2颗，剥出果肉燕窝（可要可不要）秋冬季暖心牛奶山药饮的做法把百合蒸熟，桂圆干剥出撕小块。将熟百合，桂圆干、枸...
紫薯山药牛奶饮

发表于：04-15

用料紫薯+山药400克水500克牛奶500克冰糖20克紫薯山药牛奶饮的做法紫薯+山药控制在400克内(一般一个小紫薯和半根山药)，加入500克水，设置22分钟/100度/反转速度1煮熟，时间到把水去掉，加入5...
山药红枣牛奶饮，小美版

发表于：11-21

用料红枣6一8颗山药250克牛奶250克水500克山药红枣牛奶饮，小美版的做法山药削皮切块红枣洗干净，去核！把切块的山药，去核的山药，加500克水放小美煮熟，我是煮10分钟，温度100.速度小勺！也可以放豆...
牛奶黑米山药饮

发表于：06-10

用料牛奶240克黑米一把冰糖适量山药1根牛奶黑米山药饮的做法山药打皮切段，放入破壁机，加水1200ml.放入黑米，冰糖，牛奶。破壁机设定浓汤键。程序结束后即可享用山药一定选用铁棍山药，不要用...
补气山药饮

发表于：08-09

北京中医药大学东直门医院柳红芳大夫做客《养生堂》节目时分享的食疗方子，她分享说她每周三坐诊，看病人的时间合计达8、9个小时，几乎一直在说话，而说话是耗气的，所以，周三早上她会把(铁棍)山...
山药秋梨饮

发表于：01-15

对忙碌的上班族而言，如果没有时间做更复杂的养生汤菜，利用手头上的水果、蔬菜，诸如大枣、秋梨、山药、荸荠、桂圆、木耳、百合、白萝卜、金桔、蜂蜜等，几分钟做个滋润小菜，将食材放入砂锅“...
紫薯山药饮

发表于：03-29

食材和液体比例1:1左右喜欢浓稠少放水喜欢淡些多放水喜欢牛奶放牛奶喜欢放糖就放糖煮15分钟打磨一下即可营养快手冬季热饮用料紫薯1个山药半根水+牛奶没过食材冰糖可选紫薯山药饮的做...
阿胶山药饮

发表于：06-26

雨频霜断气清和，柳绿茶香燕弄梭。布谷啼播春暮日，栽插种管事诸多。用料阿胶9克山药30克红糖少许水淀粉一勺适量阿胶山药饮的做法【配方】东阿阿胶9克，山药30克，红糖少许，水淀粉适量。【制作...
冬季热饮 — 紫薯山药鲜奶

发表于：03-02

最近这段时间是紫薯山药收成的季节，舅舅家种植了很多无公害紫薯，当然我们有幸品尝到他家新鲜而又好吃的紫薯，前段时间的香芋鲜奶味道真的不错，这次尝试了紫薯山药味的，味道出奇的好，而且健脾...