![酥炸龙利鱼柳的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "酥炸龙利鱼柳的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-19
自制脆酥炸粉，能让炸过的鱼片外皮膨松，口感酥脆，同时能锁住鱼片水份，留住鲜美汁液。用料冰鲜龙利鱼柳一袋褪冰后净重350克左右玉米淀粉25克蛋白25克胡椒粉适量糖1小勺香油1小勺米酒1小勺盐...
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发表于：06-24
用料龙利鱼一条料酒适量盐适量鸡蛋一个面粉适量玉米油适量香炸龙利鱼柳的做法把龙利鱼切条，用盐、料酒腌10分钟打一个鸡蛋在一个较大的碗中打均匀，加入面粉、水调成面糊，不要太稠。把腌好...
![酥炸鱼柳(龙利鱼、巴沙鱼、完美复刻)食谱大全及做法，烹饪好吃的酥炸鱼柳(龙利鱼、巴沙鱼、完美复刻)方法]( "酥炸鱼柳(龙利鱼、巴沙鱼、完美复刻)食谱大全及做法，烹饪好吃的酥炸鱼柳(龙利鱼、巴沙鱼、完美复刻)方法")
发表于：04-14
这道酥炸鱼柳是在西餐厅吃过后就被深深吸引了，并且是我们一家三口意见是这么一致的喜欢，那就一定要在厨房里把它折腾出来！成品口感外酥里嫩，香酥鲜美，简直是无法抗拒的美味！菜谱配方是已经做...
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发表于：10-25
在外面吃西餐都会有龙利鱼柳这道菜，小朋友特别爱吃油炸的龙利鱼柳，味道和口感都比煎的要好。但是油炸的热量高，而且不太健康，家里有小朋友的不妨自己用烤箱做吧，跟外面的一样好吃。烤好的龙...
![宝贝爱吃的炸龙利鱼柳食谱大全及做法，烹饪好吃的宝贝爱吃的炸龙利鱼柳方法]( "宝贝爱吃的炸龙利鱼柳食谱大全及做法，烹饪好吃的宝贝爱吃的炸龙利鱼柳方法")
发表于：01-16
一直很少用炸的方式觉得油多不健康。龙利鱼通常用来做丸子，水煮鱼片什么的，吃起来没有什么味道。最近闷在家里多了，家人胃口不怎么好，只能换着花样变换。做了这个炸龙利鱼柳，算下来也没有用...
![软炸里脊炸鸡柳炸龙利鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的软炸里脊炸鸡柳炸龙利鱼方法]( "软炸里脊炸鸡柳炸龙利鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的软炸里脊炸鸡柳炸龙利鱼方法")
发表于：04-20
我家做的里脊和龙利鱼，换成鸡胸肉也可以，一样的配方，一样的好吃。用料猪里脊300克鸡蛋1个盐适量料酒一点点油适量龙利鱼半条葱1根姜2片蒜2瓣软炸里脊炸鸡柳炸龙利鱼的做法备料，里脊切片，拍...
![地道的香烤龙利鱼柳怎么做,如何烹饪香烤龙利鱼柳才更好吃]( "地道的香烤龙利鱼柳怎么做,如何烹饪香烤龙利鱼柳才更好吃")
发表于：08-08
龙利鱼柳真是好便宜的超市八块钱一大块健身党吃腻了鸡胸肉来块龙利鱼柳也不错啊用料龙利鱼一块颗粒芥末酱适量美极鲜适量柠檬半颗黄油适量芝麻菜适量黑芝麻适量黑胡椒适量香烤龙利鱼柳...
![蒸龙利鱼柳如何做才美味，怎么做蒸龙利鱼柳简单又好吃]( "蒸龙利鱼柳如何做才美味，怎么做蒸龙利鱼柳简单又好吃")
发表于：08-20
快手，美味，艾老师真传用料龙利鱼柳一块葱姜若干蒸鱼豉油若干油若干蒸龙利鱼柳的做法龙利鱼自然解冻，并冲洗干净，切两刀，放上葱姜条做水，水沸腾后，放入盘子蒸鱼，中火，10分钟出锅后，把蒸出来的水和...
![酥脆又快手的炸龙利鱼柳食谱大全及做法，烹饪好吃的酥脆又快手的炸龙利鱼柳方法]( "酥脆又快手的炸龙利鱼柳食谱大全及做法，烹饪好吃的酥脆又快手的炸龙利鱼柳方法")
发表于：05-13
用料龙利鱼1条生抽适量料酒适量地瓜粉小半碗酥脆又快手的炸龙利鱼柳的做法龙利鱼柳切成条状，用适量的生抽和料酒腌制10分钟。舀一勺地瓜粉放在碗里，龙利鱼柳滚均匀差不多这种状态就可以...
![炸龙利鱼如何做才美味，怎么做炸龙利鱼简单又好吃]( "炸龙利鱼如何做才美味，怎么做炸龙利鱼简单又好吃")
发表于：03-07
用料龙利鱼1条面包糠克淀粉勺鸡蛋个料酒勺盐克面粉克炸龙利鱼的做法龙利鱼解冻切3厘米宽条...
![龙利鱼柳如何做才美味，怎么做龙利鱼柳简单又好吃]( "龙利鱼柳如何做才美味，怎么做龙利鱼柳简单又好吃")
发表于：06-25
用料龙利鱼1条鸡蛋2个淀粉10勺面包糠200克盐3克料酒3勺十三香1勺鸡精1勺龙利鱼柳的做法龙利鱼切成条，备用盐，鸡精，十三香，料酒，腌制十分钟，不着急可以多腌制一会儿，，腌制好的龙利鱼，先裹一层淀...
![空气炸锅食谱之龙利鱼柳+薯条食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅食谱之龙利鱼柳+薯条方法]( "空气炸锅食谱之龙利鱼柳+薯条食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅食谱之龙利鱼柳+薯条方法")
发表于：05-09
为了对付爱吃薯条的三岁小儿和爱吃鱼的三十岁老公，研发了这道快手百搭菜。我家是配上凉拌米线吃了，鱼柳搭配番茄酱也可以成为一道小食。空气炸锅基本不用油，所以薯条和鱼柳吃多了也没问题...
![地道的清蒸龙利鱼柳怎么做,如何烹饪清蒸龙利鱼柳才更好吃]( "地道的清蒸龙利鱼柳怎么做,如何烹饪清蒸龙利鱼柳才更好吃")
发表于：11-08
用料龙利鱼1条姜2片蒸鱼豉油一勺料酒一勺蚝油一勺小葱2根金针菇1把鸡精2茶勺小米辣2个姜丝若干清蒸龙利鱼柳的做法龙利鱼柳切段，加入姜丝，葱丝，蚝油，料酒，鸡精，蒸鱼豉油，抓匀，静置15分钟。再加...
![煎龙利鱼柳如何做才美味，怎么做煎龙利鱼柳简单又好吃]( "煎龙利鱼柳如何做才美味，怎么做煎龙利鱼柳简单又好吃")
发表于：09-04
龙利鱼柳肉质鲜嫩没有鱼刺，烹饪用时短，省时，美味又方便用料龙利鱼柳1片蒜1或2瓣姜1或2片葱1段橄榄油约10毫升酱油（海鲜酱油最好）约一小勺煎龙利鱼柳的做法龙利鱼柳解冻，洗净，用厨房纸吸干水分...
![Brunch 龙利柳「龙利鱼」食谱大全及做法，烹饪好吃的Brunch 龙利柳「龙利鱼」方法]( "Brunch 龙利柳「龙利鱼」食谱大全及做法，烹饪好吃的Brunch 龙利柳「龙利鱼」方法")
发表于：10-12
用料龙利柳200g高纤维麦吐司四片黑椒汁若干盐少许橄榄油芝士片1片Brunch龙利柳【龙利鱼】的做法用黑椒汁涂抹龙利柳全身，两面也涂少许橄榄油和细盐腌制一小时以上取出腌好的龙利柳，切成...
![烤龙利鱼柳如何做才美味，怎么做烤龙利鱼柳简单又好吃]( "烤龙利鱼柳如何做才美味，怎么做烤龙利鱼柳简单又好吃")
发表于：04-19
用料龙利鱼条洋葱三分之一个蒜蓉辣酱1勺酱油半勺烧烤料一勺橄榄油半勺蒜5瓣烤龙利鱼柳的做法炒料先将蒜切末，锅里倒入少许油，炒蒜末，炒至金黄倒入一勺酱油（最好是海鲜酱油），继续放入一勺蒜蓉...
![酥炸龙利鱼如何做才美味，怎么做酥炸龙利鱼简单又好吃]( "酥炸龙利鱼如何做才美味，怎么做酥炸龙利鱼简单又好吃")
发表于：08-20
我让老公去超市买菜，他自作主张买回一条冰冻的龙利鱼柳想让我给炸，好吧，让我们一起胖起来吧～用料龙利鱼柳1条面粉一大勺玉米淀粉半大勺小苏打五分之一小勺白胡椒粉一小勺盐一小勺蒜粉一小...
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发表于：03-12
用料龙利鱼鸡蛋面包糠料酒盐黑胡椒炸龙利鱼柳的做法龙利鱼解冻，然后切成鱼柳，放料酒，黑胡椒，盐腌制入味，鸡蛋液打散，面包糠放盘里，最后鱼柳裹鸡蛋液在裹面包糠。小火炸以防大火炸胡，这个程度就...
![油炸龙利鱼柳 宝宝健康食谱食谱大全及做法，烹饪好吃的油炸龙利鱼柳 宝宝健康食谱方法]( "油炸龙利鱼柳 宝宝健康食谱食谱大全及做法，烹饪好吃的油炸龙利鱼柳 宝宝健康食谱方法")
发表于：06-26
你好亲爱的，我是食谱君，给宝宝制作的近400道辅食，都收录在了我的公众号《宝宝健康食谱》里，关注即可查看噢！包括主食、汤羹、菜品、烘焙、点心、食疗等分类，再也不用为宝宝吃啥而发愁啦！古人...
![龙利鱼柳（空气炸锅无油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的龙利鱼柳（空气炸锅无油版）方法]( "龙利鱼柳（空气炸锅无油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的龙利鱼柳（空气炸锅无油版）方法")
发表于：08-02
作为一个减脂期的苦逼每天都很想吃油炸垃圾食品，但臣妾不敢啊！！！终于快要下百的这一天早上想到冰箱顶上的空气炸锅，这样应该热量会比较低吧，哈哈哈～用料龙利鱼（购于下厨房）半条鸡蛋1只低筋粉适...
![香酥巴沙/龙利鱼柳食谱大全及做法，烹饪好吃的香酥巴沙/龙利鱼柳方法]( "香酥巴沙/龙利鱼柳食谱大全及做法，烹饪好吃的香酥巴沙/龙利鱼柳方法")
发表于：01-06
老少皆宜的一道快手佳肴，烤箱是松下蒸烤箱，健康空气炸用料龙利鱼柳1条盐1勺料酒2勺鸡蛋1个面包糠一碗（建议少点，用完加，避免浪费）番茄酱自定义白胡椒少许泰式酸甜酱自定义食用油2勺香酥巴沙/...
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发表于：03-20
1、龙利鱼比较嫩，操作时候要轻一些，以免鱼排断开。2、如果是自制的面包糠，可以稍微保留一些面包颗粒，这样吃起来更有口感。用料龙利鱼排1快玉米淀粉适量蛋液适量面包糠适量香菜适量盐1g白...
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发表于：12-24
这是一道非常简单的菜，龙利鱼嫩而无刺，老人小孩吃挺好。我是厨房新人，在此献丑，请前辈多多指教。用料冰冻龙利鱼片胡萝卜甜玉米粒炒龙利鱼柳的做法鱼解冻后切成条，胡萝卜切丁，玉米粒解冻。爆...
![软炸龙利鱼（鱼柳）食谱大全及做法，烹饪好吃的软炸龙利鱼（鱼柳）方法]( "软炸龙利鱼（鱼柳）食谱大全及做法，烹饪好吃的软炸龙利鱼（鱼柳）方法")
发表于：01-03
龙利鱼有很多种做法，软炸是比较简单的，适合各种年龄的人吃。软炸的好处是含油少不油腻，鱼肉嫩嫩的。一条龙利鱼可以炸一盘的量，快试试吧！用料龙利鱼1条（约400克）盐2克料酒7克玉米淀粉13克普通...
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发表于：11-25
龙利鱼柳没有骨头，肉质鲜嫩，特别喜欢吃，比无骨鸡柳更鲜更嫩，外酥内嫩停不下来的好吃，记得交作业哦😊用料龙利鱼1片鸡蛋1个生抽少许奥尔良烤翅腌料适量生粉(面粉)少许面包糠适量油适量胡椒粉...
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