![汪小跳版-炒素三丁食谱大全及做法，烹饪好吃的汪小跳版-炒素三丁方法]( "汪小跳版-炒素三丁食谱大全及做法，烹饪好吃的汪小跳版-炒素三丁方法")
发表于：12-30
今天，整理了一下义工期间做的菜，发现这个炒素三丁没写，为保持口感一致，炒这个菜顺序很重要，有必要记下一笔~用料芹菜200g胡萝卜一根玉米一根油适量盐适量胡椒粉适量生抽可选汪小跳版-炒素三...
![汪小跳素馅饺子的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "汪小跳素馅饺子的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-10
十一出游，胖了四斤回学校还上火。。。。。。。。。。。闭关加清肠减肥。。。。。。。。。。。。。。回来到目前为止，所有的饮食以清淡为主，不沾荤腥，今天晚上难得不上课，在寝室包个饺子换换...
![汪小跳版-珍珠什锦丸子食谱大全及做法，烹饪好吃的汪小跳版-珍珠什锦丸子方法]( "汪小跳版-珍珠什锦丸子食谱大全及做法，烹饪好吃的汪小跳版-珍珠什锦丸子方法")
发表于：12-30
这次小跳做义工，就将家乡的珍珠丸子改良的一下做成了什锦丸子，吃了不腻，反响不错哦~最正宗的珍珠丸子用的是长糯米，但小跳找了几个菜市场都没买到长糯米，难道东北人只喜欢圆糯米么？只好用细...
![汪小跳版-杏鲍菇扣西兰花食谱大全及做法，烹饪好吃的汪小跳版-杏鲍菇扣西兰花方法]( "汪小跳版-杏鲍菇扣西兰花食谱大全及做法，烹饪好吃的汪小跳版-杏鲍菇扣西兰花方法")
发表于：12-30
继续整理照片~这个素菜能吃出荤菜的口感~用料西兰花400g杏鲍菇400g李锦记XO酱2勺生抽2勺盐适量胡椒粉适量油适量水淀粉适量汪小跳版-杏鲍菇扣西兰花的做法西兰花洗净，掰成小朵杏鲍菇切...
![汪小跳版-猪肉炖粉条食谱大全及做法，烹饪好吃的汪小跳版-猪肉炖粉条方法]( "汪小跳版-猪肉炖粉条食谱大全及做法，烹饪好吃的汪小跳版-猪肉炖粉条方法")
发表于：12-30
小跳我做义工期间帮打扫阿姨做饭~某天，老板娘说老板从厦门开年会的时候带了厦门特产同安封肉可以做着吃，打开包装一看是块肥瘦相间的肉，配着香菇板栗，热热就可以吃了。。。小跳还是希望有...
![素炒三丁儿如何做才美味，怎么做素炒三丁儿简单又好吃]( "素炒三丁儿如何做才美味，怎么做素炒三丁儿简单又好吃")
发表于：07-11
用料玉米1根胡萝卜1根黄瓜1根黑胡椒粉1匙盐1小匙花生油适量素炒三丁儿的做法玉米掰成粒，洗净，胡萝卜黄瓜洗净切丁。热锅下油，下胡萝卜翻炒微微变色，下玉米粒翻炒，下黄瓜翻炒，下盐，黑胡椒粉，翻...
![三丁小炒如何做才美味，怎么做三丁小炒简单又好吃]( "三丁小炒如何做才美味，怎么做三丁小炒简单又好吃")
发表于：11-24
用料扇贝丁50克冬瓜200克青豆50克三丁小炒的做法准备原料：冬瓜去皮洗净切小丁，扇贝丁泡发后洗净备用；锅中放少许油，将所有材料下锅翻炒；大约3分钟后就可以关火出锅了；超级简单！小贴士三丁没有...
![汪小跳的土豆腊肠锅巴饭食谱大全及做法，烹饪好吃的汪小跳的土豆腊肠锅巴饭方法]( "汪小跳的土豆腊肠锅巴饭食谱大全及做法，烹饪好吃的汪小跳的土豆腊肠锅巴饭方法")
发表于：12-08
有段时间突然很想吃煲仔饭，无奈的是怎么也找不到正宗带着锅巴香味的广式煲仔饭，就准备自己做，第一次实验太饿了没等锅巴就吃了，这次做多了点耐心、多了点信心做成了改良版的锅巴饭，有我喜欢...
![素炒三丁（火爆版）食谱大全及做法，烹饪好吃的素炒三丁（火爆版）方法]( "素炒三丁（火爆版）食谱大全及做法，烹饪好吃的素炒三丁（火爆版）方法")
发表于：10-05
转眼出梅，台风也已过去。一日之间魔都已进入烧烤模式，日间温度转眼就到33度。胃口消减，是苦夏的常态。对于川人来说，夏季闷热潮湿，食辣可谓是以毒攻毒、祛除湿气、增加口味的度夏良方。旅居...
![汪汪小队如何做才美味，怎么做汪汪小队简单又好吃]( "汪汪小队如何做才美味，怎么做汪汪小队简单又好吃")
发表于：04-05
这是一款豆沙包，来一队小萌狗，萌化你的心用料中粉280克南瓜泥170克白糖20克盐1克酵母3克可可粉5克豆沙馅适量汪汪小队的做法南瓜泥，盐，糖，面粉，酵母，混合一起揉成光滑的面团，发酵两倍大发好的...
![汪小跳少盐版-水煮鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的汪小跳少盐版-水煮鱼方法]( "汪小跳少盐版-水煮鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的汪小跳少盐版-水煮鱼方法")
发表于：12-30
汪小跳帮阿姨做饭~五一假期期间我们是不是要吃点好的呢~来一道水煮鱼吧用料海鲜菇300g草鱼1500g千张（豆皮）两张郫县豆瓣酱一大勺葱一根姜一块蒜5瓣料酒一大勺蛋清一个淀粉一大勺胡椒粉一...
![肉炒素三丁如何做才美味，怎么做肉炒素三丁简单又好吃]( "肉炒素三丁如何做才美味，怎么做肉炒素三丁简单又好吃")
发表于：03-01
其实这是我媳妇专门和我点的一道菜（给我生了个胖小子，算是月子餐里专程给她做的）这道菜其实是很常见的一道美食，味道清淡，咸香很是好吃，适合月子里的女王大人食用，既少油又清淡，很不错的用料胡...
![三素炒牛丁如何做才美味，怎么做三素炒牛丁简单又好吃]( "三素炒牛丁如何做才美味，怎么做三素炒牛丁简单又好吃")
发表于：09-26
用料胡萝卜1根包菜1/4个芹菜3根火锅底料1包花椒5粒葱姜蒜少许油少许盐少许牛肉200克三素炒牛丁的做法备料继续切老规矩，丢进去，炒它。...
![汪小跳版-啤酒带鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的汪小跳版-啤酒带鱼方法]( "汪小跳版-啤酒带鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的汪小跳版-啤酒带鱼方法")
发表于：12-30
汪小跳帮阿姨做饭~大连海鲜真便宜，多吃多吃，18元买了四条带鱼~6个人好像还没吃过瘾呐用料带鱼1000g啤酒一罐蒜8瓣姜一小块料酒一大勺花椒一小勺干辣椒8个鸡蛋一个生抽一大勺汪小跳版-啤...
![素炒三丁如何做才美味，怎么做素炒三丁简单又好吃]( "素炒三丁如何做才美味，怎么做素炒三丁简单又好吃")
发表于：06-11
黄瓜的营养价值非常高，也有很多种做法，可以清炒可以凉拌可以做汤。今天和大家分享一个黄瓜炒鸡胸肉。用料黄瓜1根土豆1个鸡胸肉1块小米辣1个盐适量生抽半勺老抽1/3勺料酒1勺玉米淀粉2勺...
![汪小跳挑战湖北名菜—粉蒸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的汪小跳挑战湖北名菜—粉蒸肉方法]( "汪小跳挑战湖北名菜—粉蒸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的汪小跳挑战湖北名菜—粉蒸肉方法")
发表于：12-07
纯手工打造，自己亲手做的，好好吃~用料五花肉糯米大米藕腐乳胡椒粉花椒、桂皮、八角（郫县豆瓣、干辣椒）喜欢辣味的加姜汪小跳挑战湖北名菜—粉蒸肉的做法带皮五花肉洗净切5毫米的厚片；大盆里...
![素炒三丁（便当版）食谱大全及做法，烹饪好吃的素炒三丁（便当版）方法]( "素炒三丁（便当版）食谱大全及做法，烹饪好吃的素炒三丁（便当版）方法")
发表于：10-20
甜甜的用料玉米一根红萝卜一根黄瓜半根素炒三丁（便当版）的做法首先要都切成丁丁放油热锅，要先炒红萝卜和玉米，因为会比较难熟，加点水盖上盖子焖一会儿。大概五分钟，看到红萝卜软了，觉得可以起...
![汪小跳版-超好吃糖醋鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的汪小跳版-超好吃糖醋鱼方法]( "汪小跳版-超好吃糖醋鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的汪小跳版-超好吃糖醋鱼方法")
发表于：12-30
今天继续整理照片（义工期间）。。。。~~~~~~~~~~超好吃超好吃~~~~~~~~~第一次做鲤鱼，在家妈妈不吃鲤鱼觉得有股土腥味，所以家里一次也没吃过鲤鱼，在外一定要试试没用过的食材没做过的菜，好在...
![素版佛跳墙如何做才美味，怎么做素版佛跳墙简单又好吃]( "素版佛跳墙如何做才美味，怎么做素版佛跳墙简单又好吃")
发表于：07-22
与佛跳墙（鲍鱼海参什么的）不同的是，这里用到的都是素菜作为食材，味道鲜美，有种碗仔翅的感觉哈哈哈哈，大爱啊！！用料平菇一些金针菇一些鸡腿菇一些鸡蛋1个生抽5汤匙白糖3汤匙食盐2汤匙胡椒粉2汤...
![汪小跳版-超好吃刀拍黄瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的汪小跳版-超好吃刀拍黄瓜方法]( "汪小跳版-超好吃刀拍黄瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的汪小跳版-超好吃刀拍黄瓜方法")
发表于：12-30
妈妈教我做的~不加盐也够味超好吃~用料嫩黄瓜4根生抽两大勺醋一大勺干辣椒8个左右花椒一小勺蒜一个姜一小块油适量香油几滴汪小跳版-超好吃刀拍黄瓜的做法我是真心怕洗不干净黄瓜，残留...
![汪小跳版-蒜薹炒腊肠食谱大全及做法，烹饪好吃的汪小跳版-蒜薹炒腊肠方法]( "汪小跳版-蒜薹炒腊肠食谱大全及做法，烹饪好吃的汪小跳版-蒜薹炒腊肠方法")
发表于：12-30
汪小跳很喜欢吃蒜薹~准备买来做炒饭的腊肠有多的就成就了这道菜用料蒜薹400g腊肠4根盐适量胡椒粉适量油适量生抽适量蚝油可选汪小跳版-蒜薹炒腊肠的做法蒜薹洗净掐成段，腊肠洗净切成片...
![汪小跳的咖喱素粉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的汪小跳的咖喱素粉丝方法]( "汪小跳的咖喱素粉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的汪小跳的咖喱素粉丝方法")
发表于：12-09
师妹从河南老家给我带了点自己家做的红薯粉，最近皮肤不好，也吃不了酸辣粉；做了咖喱鸡腿参加完厨艺PK赛之后剩了点咖喱粉，今天晚餐就做了一个咖喱粉，味道还不错~~~用料炸花生米几颗花菜半个...
![地道的小炒三丁怎么做,如何烹饪小炒三丁才更好吃]( "地道的小炒三丁怎么做,如何烹饪小炒三丁才更好吃")
发表于：11-09
转自微博用料土豆黄瓜小米椒生抽老抽小炒三丁的做法见顶端视频...
![汪小跳版-肉末酸菜粉条食谱大全及做法，烹饪好吃的汪小跳版-肉末酸菜粉条方法]( "汪小跳版-肉末酸菜粉条食谱大全及做法，烹饪好吃的汪小跳版-肉末酸菜粉条方法")
发表于：12-30
东北人对酸菜和粉条的感情别提多深了，在家里都是酸包菜做的，粉条也和这边味道不一样在这也试试~用料红薯粉适量酸菜适量肉末适量油适量生抽2勺蚝油1勺盐适量胡椒粉适量汪小跳版-肉末酸菜...
![汪小跳宿舍版-红豆薏米花生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的汪小跳宿舍版-红豆薏米花生汤方法]( "汪小跳宿舍版-红豆薏米花生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的汪小跳宿舍版-红豆薏米花生汤方法")
发表于：12-30
陪伴小跳两年的小锅终于不行了，莎莎在它彻底坏掉前败了个苏泊尔小电饭煲，有煲粥档的功能。天天喝红豆薏米汤，为身体除湿除湿，除湿~久了就觉得腻烦了，某天突然很想吃花生，那种煮得烂烂的花生，...
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