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发表于：12-28
香香辣辣的简单海鲜，厨艺小白也可以做出美味哦。用料鱿鱼须300g蒜苔250g葱姜蒜干红辣椒七八个花椒粉一勺孜然粉一勺生抽两勺老抽一勺蚝油一泵豆瓣酱一勺盐一小勺爆炒下饭湘菜（十五）香辣蒜...
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发表于：04-03
墨鱼干提前泡三个小时左右（时间不够切小块泡，可以缩短时间）这道菜也适合鲜鱿鱼和鱿鱼干用料墨鱼干半只青红辣椒圈四五只葱白姜蒜头适量蒜叶小把辣椒粉或干辣椒一勺蚝油生抽老抽鸡精适量勺...
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发表于：09-08
今天分享一道好吃又下饭的家常菜👉🏻爆炒鱿鱼须！每次做这道菜都忍不住多吃一碗饭，香辣入味，真的太下饭了用料鱿鱼须500克洋葱半个青椒1个红辣椒2个蒜2瓣豆瓣酱2勺生抽1勺老抽半勺蚝油半勺...
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发表于：02-11
非常下饭的小炒，拿走不谢🤗用料鱿鱼400g洋葱1/4个青椒1个红椒1个蒜苔5根姜适量香葱适量小米椒4个料酒适量花椒一小勺生抽1汤匙蚝油1勺绵砂糖适量盐少许爆香鱿鱼须的做法准备需要的食材，...
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发表于：01-22
好吃到飞起用料鱿鱼须200克洋葱1个料酒1勺青椒1个糖10克小米椒2个生抽1勺豆瓣酱1勺麻辣鲜香开胃爆炒鱿鱼须的做法准备好是所有材料，洋葱青椒切丝起锅烧油，豆瓣酱炒出红油下入小米椒碎和...
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发表于：02-16
从摘菜到出锅大概20分钟，适合一个人吃饭的时候炒一个菜。用料五花肉（后腿肉）100g芹菜4根（200g左右）新鲜红辣椒2个红辣椒干1勺大蒜4瓣大蒜苗4根蚝油生抽老抽盐爆炒下饭湘菜系列（五）芹菜炒肉的...
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发表于：02-25
封控区人民好不容易抢到两份牛肉，一定要炒好了好好吃碗大米饭只许成功不许失败！这次菜谱是一人份食材与做法，配料简单，步骤简略。灵魂是泡椒与小米辣，没有泡椒单用小米辣也好吃。牛肉丝或者...
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发表于：12-29
用料鱿鱼须半斤左右青辣椒2个小米椒3小只洋葱一小个大葱1根芹菜1小根盐，生抽，蚝油，糖适量生姜，大蒜，食用油适量爆炒鱿鱼须又香又辣的做法1.锅中烧开水准备，汆水用。2.期间，把配料切小备用。3....
![超下饭辣炒茄子烩鱿鱼须食谱大全及做法，烹饪好吃的超下饭辣炒茄子烩鱿鱼须方法]( "超下饭辣炒茄子烩鱿鱼须食谱大全及做法，烹饪好吃的超下饭辣炒茄子烩鱿鱼须方法")
发表于：05-23
最近重庆天气热的不行，一点胃口都没有，于是发奋做了个超下饭的菜，微甜带辣的口感，加上脆脆的洋葱和辣椒，外带软糯的茄子和Q弹的鱿鱼须，简直不能更下饭了~\(≧▽≦)/~用料鱿鱼须适量茄子2根...
![三步下饭菜～蒜苔炒香辣菜食谱大全及做法，烹饪好吃的三步下饭菜～蒜苔炒香辣菜方法]( "三步下饭菜～蒜苔炒香辣菜食谱大全及做法，烹饪好吃的三步下饭菜～蒜苔炒香辣菜方法")
发表于：08-23
简单易上手老干妈香辣菜的量，可以随意给，喜欢就多点，怕辣就少点，加点盐。用料蒜苔一把500以内老干妈香辣菜一包这个量可以随意菜籽油炒蒜苔的量三步下饭菜～蒜苔炒香辣菜的做法蒜苔洗净切小...
![下饭神菜｜麻辣鲜香的家常爆炒鱿鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的下饭神菜｜麻辣鲜香的家常爆炒鱿鱼方法]( "下饭神菜｜麻辣鲜香的家常爆炒鱿鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的下饭神菜｜麻辣鲜香的家常爆炒鱿鱼方法")
发表于：04-17
今天给大家介绍一道10分钟就能完成的爆炒鱿鱼～非常的好吃又下饭，好吃到想哭的那种～鱿鱼口感嚼着劲道而且特别Q弹，搭配麻辣鲜香的口味，下酒又下饭~小心一不留神就吃多了哦~快来学习一下，今天...
![爆炒|下酒菜酱爆鱿鱼须!和铁板鱿鱼有一拼食谱大全及做法，烹饪好吃的爆炒|下酒菜酱爆鱿鱼须!和铁板鱿鱼有一拼方法]( "爆炒|下酒菜酱爆鱿鱼须!和铁板鱿鱼有一拼食谱大全及做法，烹饪好吃的爆炒|下酒菜酱爆鱿鱼须!和铁板鱿鱼有一拼方法")
发表于：11-13
爱吃铁板鱿鱼的小伙伴可自己在家做这款爆炒的酱爆鱿鱼须~做法简单，自己做还干净卫生~用料鱿鱼须150克洋葱丝一大把生姜3片红椒丝一小把调味汁生抽10克耗油2克老抽2克料酒5克六月香豆瓣...
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发表于：09-08
用料鱿鱼须若干洋葱1小个孜然适量辣椒粉适量小米辣3根香菜1根下饭鱿鱼须的做法将鱿鱼须洗干净，烧水过一下，开水出沫沫以后捞出洗净准备材料：洋葱切丝，香菜切段，小米辣切段，生抽，孜然，辣椒粉油...
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发表于：12-21
不腌肉、调料简单。下面是一人份的食材，家里人多记得调整用量。用料皱皮辣3个五花肉150克大蒜3瓣浏阳豆豉1勺生抽1勺鸡精半勺盐半勺爆炒下饭湘菜（十三）懒人版辣椒炒肉的做法切菜如上：1.辣...
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发表于：04-20
腌制一下，直接下锅炒非常简单。辣度可以自己控制，炒出来非常的香。用料鱿鱼2只洋葱半个蒜蓉2-3勺调料（汤匙）辣椒酱1勺蚝油1勺盐少许白糖少许料酒1勺老抽半勺蒜香辣炒鱿鱼（下饭菜）的做法准备...
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发表于：10-07
用料鱿鱼须红椒瘦肉丝蒜末生抽盐味精超级下饭菜爆炒鱿鱼须的做法冰冻鱿鱼须解冻后清水洗净备用。锅内烧水，水中放入料酒、姜片，水开后倒入洗净的鱿鱼须继续煮开后关火，然后捞出滤干水的鱿...
![爆炒下饭湘菜系列（十）爆炒鱿鱼须/韭菜鱿鱼须/孜然鱿鱼须食谱大全及做法，烹饪好吃的爆炒下饭湘菜系列（十）爆炒鱿鱼须/韭菜鱿鱼须/孜然鱿鱼须方法]( "爆炒下饭湘菜系列（十）爆炒鱿鱼须/韭菜鱿鱼须/孜然鱿鱼须食谱大全及做法，烹饪好吃的爆炒下饭湘菜系列（十）爆炒鱿鱼须/韭菜鱿鱼须/孜然鱿鱼须方法")
发表于：02-24
这道菜有三大步骤：一是提前解冻鱿鱼须二是切好配料，分类装好三是爆炒，爆炒的时间不多，五六分钟左右。这道菜没有韭菜也可以，我主要是为了消耗韭菜。出锅时香菜或者蒜末都可以用，反正是起装饰...
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发表于：02-07
用料生抽1勺鱿鱼适量青椒1个姜6片料酒适量小米辣3个蒜末少许蒜苗1根爆炒鱿鱼须，开胃下饭天花板的做法冷水下鱿鱼须，生姜片，料酒，煮开去腥。切点姜末、蒜末、小米辣，青椒和蒜苗备用。起锅烧...
![爆炒下饭湘菜（十七）芸豆炒腊肉食谱大全及做法，烹饪好吃的爆炒下饭湘菜（十七）芸豆炒腊肉方法]( "爆炒下饭湘菜（十七）芸豆炒腊肉食谱大全及做法，烹饪好吃的爆炒下饭湘菜（十七）芸豆炒腊肉方法")
发表于：12-29
简单调料就能炒好的菜，鸡精豆豉生抽都是可以不加的。用料腊肉150g蒜苔150g芸豆150g大蒜4瓣干辣椒粉或新鲜红辣椒2勺盐一小勺克鸡精半小勺豆豉1勺（可无）生抽一大勺爆炒下饭湘菜（十七）芸豆炒...
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发表于：01-14
用料鱿鱼500克洋葱半个蒜3瓣料酒2勺蚝油1勺盐半勺生抽2勺小米椒1个蒜苗5根(喜欢吃多放点)西芹1根鸡精1勺姜3片老干妈1勺超级下饭菜～爆炒鱿鱼须的做法洋葱切片，蒜苗切段，蒜头切片，小米辣切...
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发表于：09-13
超下饭的一道小菜。简单好吃。用料鱿鱼须2只蒜苔1把盐适量料酒适量生抽2勺胡椒粉适量葱姜蒜适量干辣椒小米辣花椒适量蚝油适量糖适量蒜苔鱿鱼须的做法❤️葱姜蒜，小米辣干辣椒花椒。❤️鱿...
![蒜苔炒鱿鱼须的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "蒜苔炒鱿鱼须的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：04-05
用料蒜苔一把鱿鱼须一包料酒1勺盐适量生抽一勺姜三片蒜四瓣瓣孜然粉一勺干辣椒3个蒜苔炒鱿鱼须的做法鱿鱼须解冻切条备用蒜苔摘干净切段干辣椒切段，蒜切片，姜切片备用起锅烧油放入蒜，干辣...
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发表于：08-09
夏天天热，食欲下降，来一盘香辣鱿鱼须，配上一杯啤酒，打开味蕾，真的炒鸡好吃😋用料鱿鱼4只葱4根洋葱半个花椒10粒姜2片青椒5个料酒2勺盐5克生抽3勺蒜5瓣老抽2勺豆瓣酱2勺白糖5克辣炒鱿鱼须（爆...
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发表于：10-25
用料洋葱个青椒个姜片鱿鱼须只酱油勺料酒勺彩椒蒜盐糖爆炒鱿鱼须的做法彩椒、青椒、洋葱、大蒜、生姜洗净切片，鱿鱼须（超市买现成的）处理好切开备用，起锅烧油下蒜姜爆香下鱿鱼须翻炒，放料酒...
![香辣孜然鱿鱼须‼️超下饭食谱大全及做法，烹饪好吃的香辣孜然鱿鱼须‼️超下饭方法]( "香辣孜然鱿鱼须‼️超下饭食谱大全及做法，烹饪好吃的香辣孜然鱿鱼须‼️超下饭方法")
发表于：11-13
这样炒出来的鱿鱼，还有点像烧烤的味道，香香辣辣的特别过瘾喜欢的小伙伴可以试试看噢～用料鱿鱼须适量蒜瓣几瓣小米辣几个线椒适量辣椒粉一勺白芝麻一勺孜然粉半勺生抽一勺料酒一勺蚝油一勺...
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