![低糖版花生酥的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "低糖版花生酥的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-13
小烤箱也能做美食本方适合10-15L烤箱一盘18个。因为做给宝宝吃不喜太甜这个方子适用于没有糖粉的，用糖粉加2克用料花生碎50克黄油45克细砂糖（压成粉）18～20克蛋黄1个低筋面粉65克炼乳（选配）适...
![花生芝麻酥（低糖健康版）食谱大全及做法，烹饪好吃的花生芝麻酥（低糖健康版）方法]( "花生芝麻酥（低糖健康版）食谱大全及做法，烹饪好吃的花生芝麻酥（低糖健康版）方法")
发表于：03-21
作为潮汕人最常吃的佐茶点心大概就是花生酥糖了。这款花生酥糖比起市售的糖分要低，咬下去满口果仁香气且不腻口，爸妈经常点名的一款，比买的好吃很多。用料花生500克其他果仁如芝麻、瓜子...
![低脂低糖花生酥的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "低脂低糖花生酥的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-28
用料花生碎150克熟花生油35克盐1克泡打粉3克蜂蜜50克鸡蛋1个低筋面粉190克淀粉10勺小苏打1克低脂低糖花生酥的做法红皮花生烤箱中层上下火180度20分钟烤熟，擀面杖碾碎。蛋、油、蜂蜜充...
![低糖超酥香的花生酥食谱大全及做法，烹饪好吃的低糖超酥香的花生酥方法]( "低糖超酥香的花生酥食谱大全及做法，烹饪好吃的低糖超酥香的花生酥方法")
发表于：05-10
没有加小苏打粉，吃起来感觉跟桃酥一样香，一口一个，70克糖清甜！用料熟花生200克低筋面粉160克白糖70-75克（低糖）鸡蛋2大个玉米油90克香精2滴（可不加）蛋黄液适量低糖超酥香的花生酥的做法我用的...
![红糖花生酥「低油低糖版」食谱大全及做法，烹饪好吃的红糖花生酥「低油低糖版」方法]( "红糖花生酥「低油低糖版」食谱大全及做法，烹饪好吃的红糖花生酥「低油低糖版」方法")
发表于：04-07
资深吃货兼健身达人，美食与身材缺一不可。只能自己琢磨低油低糖的各种小食。从小喜欢桃酥，加上花生的点缀更是满嘴留香。这次试了用红糖做，减油减糖，美味与健康兼得。用料玉米油80克红糖30...
![花生核桃芝麻酥（快手低糖版）食谱大全及做法，烹饪好吃的花生核桃芝麻酥（快手低糖版）方法]( "花生核桃芝麻酥（快手低糖版）食谱大全及做法，烹饪好吃的花生核桃芝麻酥（快手低糖版）方法")
发表于：09-06
消灭果仁碎，变身小零食。用料熟花生碎、核桃碎、黑白芝麻470克白砂糖250克盐5克花生核桃芝麻酥（快手低糖版）的做法提前称好食材。白砂糖熬成糖浆。趁热加入果仁碎搅拌均匀，小火翻炒。放入...
![花生酥糖（糖水版）食谱大全及做法，烹饪好吃的花生酥糖（糖水版）方法]( "花生酥糖（糖水版）食谱大全及做法，烹饪好吃的花生酥糖（糖水版）方法")
发表于：10-17
自己做了好多次花生糖老是失败，经过多次总结，还是熬糖不到位呀！深有感触，发此菜谱！用料白糖200克水100克花生200克花生酥糖（糖水版）的做法以后再换图吧！主要就是熬糖浆，糖和水放在锅里，不要搅拌，...
![花生核桃小酥球—低油低糖版食谱大全及做法，烹饪好吃的花生核桃小酥球—低油低糖版方法]( "花生核桃小酥球—低油低糖版食谱大全及做法，烹饪好吃的花生核桃小酥球—低油低糖版方法")
发表于：11-29
最近自己和家人都喜欢上花生酥，没有烤箱，就试着用空气炸锅做，但是因为炸锅和烤箱容积不同，各人口味也不同，每次参照别人的食谱做要增增减减的，容易出错，所以就写了这个食谱。用料低筋面粉150...
![酥酥花生饼干（低糖版）食谱大全及做法，烹饪好吃的酥酥花生饼干（低糖版）方法]( "酥酥花生饼干（低糖版）食谱大全及做法，烹饪好吃的酥酥花生饼干（低糖版）方法")
发表于：12-13
适合一岁以上酥的恰到好处，越嚼越香～用料低筋面粉180克泡打粉4克细砂糖15克花生酱（含花生碎）100克牛奶30克玉米油25克无盐黄油25克鸡蛋1个酥酥花生饼干（低糖版）的做法原料合集花生酱加入牛奶...
![无糖低油花生酥（核桃酥）食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖低油花生酥（核桃酥）方法]( "无糖低油花生酥（核桃酥）食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖低油花生酥（核桃酥）方法")
发表于：08-08
减脂高糖的背后，只能把油减到最低！耐不住核桃酥花生酥的美味，就是想吃啊！猪油，真的只有猪油才能这么香，试过玉米油，味觉差了不只一点！用料低筋面粉110克土鸡蛋1个猪油40克泡打粉1.5克小苏打0.5...
![熬糖雪花酥(低糖版)食谱大全及做法，烹饪好吃的熬糖雪花酥(低糖版)方法]( "熬糖雪花酥(低糖版)食谱大全及做法，烹饪好吃的熬糖雪花酥(低糖版)方法")
发表于：09-28
都说棉花糖做雪花酥简单快手，为啥要做熬糖的那么复杂，还不一定谁都会做的成功，我只想说我不想吃棉花糖，就是这么简单，各人喜好，你爱做棉花糖做棉花糖，我爱做熬糖做熬糖。配方量有点多，成品超过...
![酥酥脆脆花生酥—减糖版食谱大全及做法，烹饪好吃的酥酥脆脆花生酥—减糖版方法]( "酥酥脆脆花生酥—减糖版食谱大全及做法，烹饪好吃的酥酥脆脆花生酥—减糖版方法")
发表于：05-18
春节家里坚果、干果一大堆，吃来吃去老花头。于是，打算亲戚朋友串门的时候自己动手做点好吃的酥性饼干。做起来简单，吃起来方便而且巨好吃呀！这个方子现在做的是花生酥。把花生碎换成任何坚...
![红枣花生红糖酥(低糖低油)食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣花生红糖酥(低糖低油)方法]( "红枣花生红糖酥(低糖低油)食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣花生红糖酥(低糖低油)方法")
发表于：04-20
第一次尝试写下自己的制作过程，借鉴了淡然-微笑的葡萄干花生酥(低糖低油版)，谢谢。用料低筋面粉185克鸡蛋40克(多的蛋液留着刷表面),红糖(我用的古方红糖)60克葵花籽油75克无铝泡打粉3克...
![地道的低糖版桃花酥怎么做,如何烹饪低糖版桃花酥才更好吃]( "地道的低糖版桃花酥怎么做,如何烹饪低糖版桃花酥才更好吃")
发表于：03-21
春天来了，桃花开了，这时候做一份颜值超高，味道香甜的桃花酥再好不过了，今天我分享一份低糖版的桃花酥供大家参考【也是看了很多美食博主总结出来的分量】。用料水油皮配比中筋面粉200克清...
![花生酥～低糖低油酥脆掉渣版食谱大全及做法，烹饪好吃的花生酥～低糖低油酥脆掉渣版方法]( "花生酥～低糖低油酥脆掉渣版食谱大全及做法，烹饪好吃的花生酥～低糖低油酥脆掉渣版方法")
发表于：07-20
本宝宝是一个怕胖的吃货，好纠结这个太甜那个太油。只好自己做了。这款对于喜欢香酥口感有不想太甜的朋友简直就是福音。成品拍照时我边拍边吃，拍着拍着发现快吃完了😂用料低筋面粉120g黄...
![地道的花生酥糖怎么做,如何烹饪花生酥糖才更好吃]( "地道的花生酥糖怎么做,如何烹饪花生酥糖才更好吃")
发表于：11-20
过年糖果还用买吗？在家自己做！分享花生糖的详细步骤和做法，一次成功！无需烤箱，一口锅就能做。口感：非常酥脆，不粘牙，满满花生香！甜而不腻用料花生550克麦芽糖200克糖200克水100克花生酥糖的做法...
![雪花酥（低甜味棉花糖版）食谱大全及做法，烹饪好吃的雪花酥（低甜味棉花糖版）方法]( "雪花酥（低甜味棉花糖版）食谱大全及做法，烹饪好吃的雪花酥（低甜味棉花糖版）方法")
发表于：10-19
雪花酥做了好几次了，之前用的棉花糖做出来甜味太重了，这次网购了低甜味的，调整了一下配方，尝了味道真的不错，又多做了一份抹茶巴旦木的，准备带去给同事分享。用料一个雪花酥模具的量：黄油45克...
![葡萄干花生酥（低油低糖版）食谱大全及做法，烹饪好吃的葡萄干花生酥（低油低糖版）方法]( "葡萄干花生酥（低油低糖版）食谱大全及做法，烹饪好吃的葡萄干花生酥（低油低糖版）方法")
发表于：04-23
加了葡萄干的花生酥口感丰富，简单的食材随处可见，操作起来很快手，更是一款健康的小零食！花生可换成核桃等其他坚果，葡萄干也可换成蔓越莓等果干！（蔓越莓不用水浸泡）有厨友留言不加泡打粉是否可...
![玛格丽塔花生酥（低糖）食谱大全及做法，烹饪好吃的玛格丽塔花生酥（低糖）方法]( "玛格丽塔花生酥（低糖）食谱大全及做法，烹饪好吃的玛格丽塔花生酥（低糖）方法")
发表于：07-02
以前在郑州工作时，最喜欢红专路那家宫廷桃酥做的花生酥。怀孕的时候吃太甜了，吃完不舒服，后来回老家了，一直怀念她家的花生酥，自己做的时候糖加的少，我和老公不喜欢太甜，而且也是做给恩宝贝吃...
![低油低糖～花生酥饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的低油低糖～花生酥饼干方法]( "低油低糖～花生酥饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的低油低糖～花生酥饼干方法")
发表于：03-31
烤箱160℃预热10分钟，放入烤箱中层，上下火，热风循环，25分钟用料低筋面粉250克花生碎35克（可以多放）植物油50克全蛋液40克左右淡奶油50克（没有淡奶油可以再加一个全蛋）细砂糖40克小苏打1克低油...
![（一口酥）低糖花生小酥饼食谱大全及做法，烹饪好吃的（一口酥）低糖花生小酥饼方法]( "（一口酥）低糖花生小酥饼食谱大全及做法，烹饪好吃的（一口酥）低糖花生小酥饼方法")
发表于：12-05
花生君无论做什么饼干都是那么好吃！这个量，做14个小酥饼~糖的量算是很少了，坚持低糖的，我觉得不能再少了，不然吃不出香味的！用料花生适量面粉50克植物油12克糖21克热水12克泡打粉+苏打粉1克（...
![低油低糖的一口花生酥食谱大全及做法，烹饪好吃的低油低糖的一口花生酥方法]( "低油低糖的一口花生酥食谱大全及做法，烹饪好吃的低油低糖的一口花生酥方法")
发表于：12-09
一个喜欢吃甜食的减肥胖子，因为减肥不太敢出去买甜食，就喜欢自己捣鼓，第一次做花生酥，没有想象中的那么难，只要有时间随时都可以做～用料低筋面粉200克鸡蛋1个糖粉60克花生碎70克泡打粉2克玉...
![零基础低糖版花生糕花生酥食谱大全及做法，烹饪好吃的零基础低糖版花生糕花生酥方法]( "零基础低糖版花生糕花生酥食谱大全及做法，烹饪好吃的零基础低糖版花生糕花生酥方法")
发表于：02-23
总是想念在开封上学时候的花生糕，这个小花生酥口感非常像开封的花生糕，只是更松酥一些，也没那么甜，很香用料花生碎200克糖粉40克黄油65克植物油60克低筋粉200克蛋黄1个零基础低糖版花生糕...
![无糖低卡燕麦花生酥食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖低卡燕麦花生酥方法]( "无糖低卡燕麦花生酥食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖低卡燕麦花生酥方法")
发表于：05-28
十分酥脆可口操作十分简单用的自制无添加花生酱无糖美味低卡用料即食燕麦片60克左右自制花生酱（无糖无油只有一点点盐）90克无糖枫糖浆15克香草精几滴肉桂粉2-3克（可不加）果干15克左右可不...
![芝麻花生酥（低糖宝宝版）食谱大全及做法，烹饪好吃的芝麻花生酥（低糖宝宝版）方法]( "芝麻花生酥（低糖宝宝版）食谱大全及做法，烹饪好吃的芝麻花生酥（低糖宝宝版）方法")
发表于：06-30
用料熟花生90g芝麻适量黄油80g-90g盐1g细砂糖20g蛋黄3个低筋面粉150g芝麻花生酥（低糖宝宝版）的做法黄油、蛋黄、花生、盐、细砂糖、黑芝麻熟花生（生花生的话小火炒一下）用搅拌机搅碎渣状黄...
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