相关记录宿舍美食的最好吃的做法

记录宿舍美食

发表于：08-24

宿舍做饭虽然条件有限但是快乐无限🤗新手做菜所有的菜都是第一次尝试😜用料一只电热锅记录宿舍美食的做法番茄🍅炒蛋🥚烫生菜🥬...
宿舍自做食物记录帖

发表于：04-15

最近饮食和睡眠都很不规律双十一买了一个小锅为了监督自己好好吃饭于是有了这个帖子欢迎大家来分享你们的宿舍美食撒花～～用料各种方便买到方便储存的食物宿舍自做食物记录帖的做法首先大...
杂粮南瓜粥（宿舍记录）

发表于：08-12

🎃本人这几天在宿舍吃南瓜粥吃上头了，裂墙推荐大家，希望大家一起上头。😋此粥不仅操作简单而且营养美味，可谓是秋季养生必备佳品。🥶冷心小贴士：这里的用量煮好大概是3-4碗吧，大家自行灵活...
记录宿舍小电锅生活

发表于：02-25

没在宿舍做过饭不算读过大学用料蒸煮记录宿舍小电锅生活的做法增肥！无油...
宿舍美食～

发表于：03-16

宿舍党营养必备！用料土豆1个粉条1把香菇5只胡萝卜半只火腿一根姜少许冰糖20克宿舍美食～的做法先将材料备好，该切的切，爱怎么切怎么切(・ω<)★忘了说！粉用热水泡着！油烧热，将香菇姜末撒入！开小...
宿舍一人食减脂记录

发表于：11-21

😢卑微暴食人士想通过晒饮食记录的方式控制食量用料胡萝卜鸡蛋燕麦片豆浆粉红薯面粉宿舍一人食减脂记录的做法5.13早餐燕麦片+豆浆粉拌匀蒸蛋自制苹果醋5.13午餐胡萝卜红薯燕麦饼总而...
小怪兽宿舍次次次记录

发表于：03-03

用料小怪兽一只漂亮的杯碗几只奇奇怪怪的食材很多小怪兽宿舍次次次记录的做法自由发挥🌚按蔬菜坏掉的顺序吃完🌚把每顿的心情都记录下来，以后看会这个应该会很有趣吧😙...
宿舍记录贴

发表于：04-21

记录宿舍做过的黑暗料理用料一颗喜欢折腾的心能躲开宿管大妈的锅宿舍记录贴的做法冰糖雪梨...
宿舍食记

发表于：07-12

用料喜欢的yummy想吃的happy~宿舍食记的做法南瓜燕麦花生酱香16桑葚燕麦温泉蛋啊好会吃哈食量大咧唔唔唔唔哈哈哈哈好吃不过饺子！～～～...
宿舍煮食记

发表于：03-23

开一个菜谱，记录自己厌倦了饭堂，在宿舍养活自己的日子。用料电饭煲一个讨厌饭堂的心一颗宿舍煮食记的做法初，雪耳红枣枸杞糖水2016.04.24我多了一个电炒锅...
宿舍减肥套餐（个人记录）

发表于：03-30

【不教做菜，配料那些，做熟就可，重点是记录搭配合注意事项】小基数，仅用于个人记录，可供适当参考本人167cm51.5kg小目标【数值改变】两个月47.5kg中目标【体型改变】是减掉肚子和腿，然后增加...
宿舍饮食记录 ‖ 微波炉豆浆燕麦粥

发表于：09-30

【背景】*体质：消化不良，减脂后遗症*有进食障碍倾向，偏食，同时吃药忌口多*加热：住校无锅具，微波炉距离远，公用*备餐：没有大把买菜做饭时间，无冰箱【适用性】>碳水总原则：消化第一。兼顾营养广积...
宿舍日常记录

发表于：10-16

番茄菜花蛋花汤饭用料鸡蛋1个番茄🍅1个宿舍日常记录的做法番茄白菜白煮蛋面速冻水饺黄瓜娃娃菜紫菜煮蛋面萝卜炖红薯粉番茄煮蛋娃娃菜荞麦面番茄娃娃菜蛋花荞麦面娃娃菜土豆香菇海带荞...
宿舍日记

发表于：08-03

大二了☀饭堂几乎吃遍🍃在宿舍买了个电锅。🍲以后自己做吧！🍳🍚🍛🍝🍞🍜🍱🍳用料耐心满满宿舍日记的做法番茄鸡蛋面+橄榄菜煮了螺蛳粉火鸡面炒螺蛳粉...
宿舍学生党生酮低碳饮食记录

发表于：10-22

生酮确实很适合懒人，比以前第一次减肥成功用的天天低碳低脂配合超累人的hiit，这次生酮，每天做一个小时的力量运动就可以瘦很多了，而且这次瘦到80斤的时候气色也比之前好很多很多。目前是79...
宿舍糖水记录

发表于：09-30

用料水克桃胶3-5粒牛奶250克银耳半朵枸杞一把宿舍糖水记录的做法①首先把银耳和桃胶泡开，分开泡，银耳五个小时就可，桃胶要泡七八个小时。顺便洗洗枸杞②银耳和桃胶一起炖，炖干两次水之后加...
记录宿舍一人食

发表于：04-22

随便记记宿舍一人食用料鸡蛋1个蔬菜干香肠油盐酱油记录宿舍一人食的做法寿桃车仔面+淘宝随便买的蔬菜包车仔面还是很好吃的这个蔬菜包就算了蛋炒饭宿舍de普通电煮锅真的煮不来饭底下快...
宿舍美食

发表于：09-09

用料鸡胸肉胡萝卜土豆洋葱咖喱鸡调料宿舍美食的做法一锅乱炖就行，哈哈...
宿舍面食记

发表于：05-14

大四考研党的生活够苦逼了，最开心的就是上完自习逛下超市，买各种食材，回宿舍做饭犒劳自己。在这之前，我从没做过饭～一个手残党的逆袭用料面条西红柿胡萝卜（总觉得高度近视的眼睛能再抢救一下...
【宿舍日食记录】天天进步:-P

发表于：03-10

好一段时间没有好好吃饭身体变得很瘦很差在外吃营养跟不上又嫌弃饭堂贵这段时间猛的发现自己买菜真的无敌赚了！！而且还能健康的搭配而且作为一名只看食谱不做的美食爱好者真的不能再懒了...
记录贴｜学生宿舍一人食

发表于：07-25

看了很多网友的便当记录贴，虽然我不带便当，但是想记录一下自己的餐食呢~会简单说一下做法和要点。用料迷你智能电饭煲一个电煮锅一个不粘电炒锅一个记录贴｜学生宿舍一人食的做法非常简单...
宿舍减肥小电锅三餐记录

发表于：09-17

记录下今天丰盛的一餐吧用料鸡蛋2个魔芋代餐面1袋300g球生菜2片番茄2个梨1个牛奶一包宿舍减肥小电锅三餐记录的做法早餐牛奶+纯化魔芋饼干一个鸡蛋梨切块泡热水午餐番茄炒蛋+魔芋代餐...
宿舍饮食记录(•̀ω•́)✧

发表于：08-10

大三狗督促自己规律饮食顺带减脂(•́₃•̀)用料早餐全麦吐司/清粥，牛奶，鸡蛋，水果午餐多蔬菜和豆制品，适量主食，肉类只可以有鸡胸、牛肉或海鲜晚餐紫薯/玉米，蔬菜/水果宿舍饮食记录(•̀ω...
宿舍日食记

发表于：06-13

早餐对于每一天的心情基调来说真的好重要宿舍限电不能用电饭煲不能用平底锅不能用烤箱那只能用焖烧杯榨汁杯来创造一切喽~建立一个菜谱专门来记录宿舍里的早餐以后翻看也是一个很美好...
宿舍饮食记录 ‖ 微波炉银耳粥

发表于：10-07

打发时间的想家产物，卖相不好，味道倒是还行当然没法和家里鲜银耳+高压锅焖煮循环的产物相比用料银耳适量牛奶250克甜味干货（红枣、桂圆、枸杞）开别小水果（苹果、梨）心太心甜味根茎菜（南瓜、胡...